1. Fogyassz mértékkel! Ha szeretnél akár 100 évig is elélni, akkor ne egyél egészen addig, míg ki nem durransz! Furcsán hangzik, de Dan Buettner - aki világszerte tanulmányozta az élet hosszúságát befolyásoló tényezőket - azt tapasztalta Japánban való tartózkodása során, a legidősebb japán emberek étkezési szokásait vizsgálva, hogy már bőven azelőtt abbahagyják az evést, mielőtt teljesen tele lennének (nagyjából 80%-ig töltik meg a gyomrukat). Akkor is abbahagyják az evést, ha még bőven férne beléjük, de semmiképpen nem esznek akkor – az amerikaiakkal és európaiakkal ellentétben – mikor egyáltalán nem éhesek. Ezt egyébként a St. Louis Egyetem kutatói is megerősítették; akik egy 2008-ban végzett tanulmány alkalmával kimutatták, hogy a kevesebb kalóriabevitel csökkenti a T3 pajzsmirigyhormon termelését, amely lassítja az anyagcserét és felgyorsítja az öregedési folyamatot. 2. Fogyassz gyümölcsöt és zöldséget! Nyolcvanegy embert végeztek ki egyetlen nap alatt Szaúd-Arábiában - Hírnavigátor. Napi háromszor ideális zöldséget és gyümölcsöt fogyasztani. Te be szoktad tartani?
Az amerikai elnök eldobta az agyát a NASA új űrteleszkópjától. Egyes varázsigéket már alapból tudnak, a többit mi taníthatjuk meg a készülékeinknek. A Tesla egyedi praktikái, a legendás Subaru Impreza és egy érdekesen tuningolt Ferrari. A hét legolvasottabb hírei A Nemzetközi Űrállomás pályáját módosítani kellett. Klasszikus izomautóból építettek középmotors szörnyet az Egyesült Államokban. BELFÖLD 2022. június 15., 17:19, szerda Utánanéztünk, mik lehetnek a mellékhatások. A szükséges áremelést senki nem tudta vagy akarta meglépni. SPORT 2022. július 5., 05:55, kedd Júniusban 35 éves lett a hétszeres aranylabdás, megmutatjuk a legjobb 35 éven felüli sportolók top 10-es listáját. Motortesztelés, egy 104 kilométert futott Lada és a Tesla Model S, amely 350-nel hasított. Lélekfájdalom — Mennyi szomorúságot bír el az ember, (...) mielőtt.... 168 órában történt A volt rendőr korábban fellebbezett az ítélet ellen. BELFÖLD 2022. július 13., 19:26, szerda Az intenzív, rövid, lokális csapadék sem tudja pótolni a korábban kimaradt esőzést. A valaha autóba szerelt legfejlettebb ülését mutatta be a Bentley a Bentayga EWB-ben.
TUDOMÁNY 2017. szeptember 14., 05:41, csütörtök A hivatalos világrekord 246 óra. Állatkísérleteket elvittek sokkal tovább is, de az alanyok belepusztultak a végére. További hírek TUDOMÁNY 2022. július 14., 06:37, csütörtök A hírre a vállalat részvényei 1 százalékkal, 704 dollárra estek. Maga a földi paradicsom. Az anafilaxiás tünet(ek) észlelésekor a beteget le kell fektetni, adrenalin injekciót kell a comb izomzatába beadni és 10mp-ig ott tartani és orvosi segítséget hívni. A kínai tudósok által fejlesztett roborhal sekély vízben már elnyelik a mikorműanyagot. Az Egyesült Királyságban keletkező háztartási műanyaghulladékoknak csak alig tizenkét százalékát hasznosítják újra. Egy nagy középen lévő szem kombinálva két laterális szemmel lehetett a korai gerinctelenek gyakori formája. Hány Napot Bír Ki Az Ember Alvás Nélkül. Legközelebb csak 2023 augusztusában lehetünk szemtanúi hasonló jelenségnek. De még mindig nem eléggé. További négy évre biztosított az az évek óta zajló projekt, amelyben biomarkerek azonosítását végzik a hormonális és az immunrendszer nyomon követésére, illetve biotechnológiai módszerekkel fejlesztenek diagnosztikai eljárásokat.
Hogyan tudunk segíteni a családban annak, aki kevésbé jó alvó? – Az ember alapvetően jobban alszik sötétben, egy éjszakai ébredés esetén még az enyhe fény is kizökkentheti az alvásból. Kisgyerekeknél ez kevésbé biztosítható, ilyenkor inkább a vörös tartományú enyhe fények a javasoltak. Ez hat a legkisebb mértékben az ember biológiai órájára. Hány napot bír ki az ember alvás nélkül soha. A kék a leginkább élénkítő hatású, ezért a lefekvés előtt a manapság divatos nagyképernyőjű, LED-technológiával működő televízió nézése egyáltalán nem tesz jót. Minél nagyobb a képernyő, minél több kék fényt ad ki magából, annál jobban zavarhatja meg a biológiai napi ritmusunkat. A sok fény azt sugallja az agynak, hogy még nappal van. Ez egyébként igaz a számítógép képernyőjére is. Sokan a telefonjukat az ágyba is magukkal viszik, ebben az esetben a kékfényszűrő alkalmazások és a képernyő fényerejének csökkentése segíthet a káros hatások mérséklésében. Az északi országokban bevált módszernek megfelelően ajánlatos lejjebb venni a fűtést a hálószobában, így az alvás sokkal folyamatosabb, pihentetőbb és mélyebb.
Fogaid érdekében azonban rendszeres fogászati ellenőrzéseken is érdemes részt venned, például a Dentortho szájsebészeten Budapesten.
Beszerzésük előkészítését a MÁV-HÉV Zrt. és a BFK már megkezdte. Pályaépítési munkák 150-es vasútvonal. A vonal Soroksártól Kelebiáig a Budapest–Belgrád kínai-magyar projekt keretében újul meg, kétvágányú, korszerű vasútvonal jön létre akadálymentes megállókkal, P+R, B+R parkolókkal. Ugyancsak megépül a második vágány a belső szakaszon is. A nemzetközi és a távolsági járatok nem a hévalagúton át közlekednek majd, utóbbiak zónázó jelleggel, a Népliget (M3) érintésével, a Keleti pályaudvarra járnak továbbra is. Tekintse meg a tervezett vonalat interaktív térképünkön!
Pályafelújítás miatt május 1-jétől a Budapest–Kunszentmiklós–Tass–Kelebia (150-es számú) vasútvonal egészén szünetel a vonatközlekedés, a Volánbusz veszi át az utasszállítást. A változások miatt az Oktatási Hivatal (OH) arra kéri az érettségi vizsgára készülőket, hogy utazásuk megkezdése előtt tájékozódjanak a közlekedési lehetőségekről, adott esetben válasszanak alternatív útvonalat, hogy időben megérkezzenek az érettségi vizsga helyszínére. Az aktuális közösségi közlekedési lehetőségekről a Volánbusz és a MÁV honlapján olvasható részletes tájékoztatás. Az a vizsgázó, aki az írásbeli érettségi vizsgáról akár csak egy kevéssel is elkésik, az írásbeli vizsgát nem kezdheti meg. A közlekedési torlódások, fennakadások miatti késés tehát a vizsgázó számára mindenképpen – az érettségi vizsga vizsgaszabályzatának kiadásáról szóló 100/1997. (VI. 13. ) Kormányrendelet szerinti – következményekkel jár (pótló vagy javító vizsga). Ezért és a vasútvonal mentén megváltozó közlekedési lehetőségek miatt az OH a vizsgázóknak azt javasolja, hogy az érettségi vizsgájuk helyszínére történő utazásukat nagy körültekintéssel és jelentős időráhagyással tervezzék meg.
-Kelebia között!! Nekem nem hallom semmit, amit tévéből anyukám tolmácsolt nekem mert hallásveszteségem van!!! Bocsánat!! De több vasutas azt mondta, hogy valóban lesz 2014-től felújítás kerülni a pályaszakaszon!! Üdv. Előzmény: PvD (9775) csabyke 2013. 13 9774 Tehat mar csak a SU - NS szakasz hianyzik... Ez hany km amugy?? Ha ez lenne az a jelenlegi 30-40kmh-s szakasz, es tenyleg 160as lesz akkor azert lesz rendesen menetido csokkenes:)) Előzmény: 441-704 (9772) 441-704 2013. 12 9772 Szerbićban az idén kezdik a Szabadka-Ujvidék vonal felújitását... a vonal kétvágányu lesz és 160km/h sebességre tervezik... A vonal Ujvidék-Stara Pazova szakasza 2006-ban lett felájitva, ott a hegyes táj miatt 100-nál nagyobb sebességeket nem lehet produká Pazova-Beograd 2 éve lett felájitva, ott most 100-120 a sebesség. martin255 9771 Én is efelől érdeklődtem itt a fórumon pár napja, de nem nagyon tudtak infóval szolgálni. Nem bízok én ebben annyira, pedig nagyon kéne a felújítás... 9770 Sziasztok!!! 2014- évtől kezdődik el Budapestről-Kelebiáig vasútvonal szakaszon felújítás lesz!!!