Ezt a mítoszt újra és újra használják az olyan sportolók "megsemmisítésére", akiknek FFMI értéke meghaladja a 25-öt. A mítosz tarthatatlan, ha figyelembe vesszük a genetika szerepét a sportban. Azok a kivételes sportolók, mint Markus Rühl (jobbra a képen) szteroidok segítségével 40 feletti zsírmentes tömegindexet értek el. Genetikailag kevésbé előnyös testépítők, akik saját állításuk szerint annyit doppingoltak, amennyire testük ellenállt, gyakran még 30 FFMI-t sem értek el. és soha nem került be a szakmai színpadra. Vannak emberek, akiknek genetikája lehetővé teszi a 28 feletti FFMI dopping nélkül. Csakúgy, vannak olyan emberek, akik a rendkívül kemény munka ellenére soha nem tudják természetesen elérni a 22-es FFMI-t. A 25 FFMI természetes határának mítoszának eredete az 1990-es évek tanulmánya. FFMI kalkulátor Számítsa ki a zsírmentes tömeg indexet. [2] 83 doppingolt és 74 nem doppingolt férfi FFMI-értékét vizsgálták. Nem tesztelték, hogy a férfiak valóban szteroidokat használtak-e vagy sem. A csoportokba való besorolás egyetlen kritériuma a résztvevők saját nyilatkozatai voltak.
Testtömegindex (BMI - Body Mass Index) A testtömegindex egy mérőszám, mely nagyon könnyen meghatározható. Mindössze el kell osztani a testtömeget a testmagasság négyzetével. A tömeget kilogrammban, a magasságot méterben kell behelyettesíteni. A kapott érték alapján meghatározhatjuk, hogy testsúlyunk melyik kategóriába esik. A testtömegindexet Adolphe Quetelet fejlesztette ki 1830 és 1850 között. Manapság igen elterjedt a használata az egyszerűsége miatt, azonban van néhány hiányossága is, hiszen számos befolyásoló tényezőt nem vesz figyelembe. Sportolók esetén a jelentősebb izomzat, erősebb csontozat miatt az egyént tévesen a túlsúlyosak közé sorolhatja a BMI-n alapuló számítás. A BMI egyszerű és jó támpontot mutat az egyén állapotáról, ill. Itthon: Elhunyt Falus Ferenc | hvg.hu. az elhízás vagy a soványság mértékéről. Önmagában azonban nem elegendő, hogy megfelelően jellemezzen bennünket, hiszen nem mond semmit arról, hogy testtömegünk hány százaléka zsír, ill. izom. Ebben segít a testzsírszázalék mérés, mely az egészségünk szempontjából sokkal fontosabb információt szolgáltat.
Az utóbbi napok nagy melege miatt mától tűzgyújtási tilalom lépett életbe Bács-Kiskun, Békés, Csongrád-Csanád és Jász-Nagykun-Szolnok megyében. Ez azt jelenti, hogy tilos tüzet gyújtani erdőkben, fásításokban, facsoportokban, útszéli fasorokban és ezek kétszáz méteres körzetében, még a kijelölt tűzrakóhelyeken is. Tarlót égetni pedig sehol sem szabad. Az otthon melege videa. A nagy meleg hatására megnőtt a szabadtéri tüzek veszélye, ezért szerdától visszavonásig tűzgyújtási tilalom van érvényben Bács-Kiskun, Békés, Csongrád-Csanád és Jász-Nagykun-Szolnok megyében. Ez azt jelenti, hogy tilos tüzet gyújtani erdőkben, fásításokban, facsoportokban, útszéli fasorokban és ezek kétszáz méteres körzetében, még a kijelölt tűzrakóhelyeken is – tájékoztat a Katasztrófavédelem. A tűzoltókat idén már több mint 10 ezer alkalommal riasztották szabadban keletkezett tüzekhez, a leégett terület nagysága megközelíti a 31 ezer hektárt. A szabadtéri tüzek miatt idén összesen negyven ember sérült meg. A tegnapi napon 86, tegnapelőtt pedig 90 tűz keletkezett a szabadban.
Ez a hír már több, mint egy éves, így elképzelhető, hogy a tartalma már nem releváns, esetleg a képek már törlésre kerültek! Forrás: MTI | 2015. 03. 09. 20:08:02 A tízmilliárd forintos keretösszegű Otthon melege energiahatékonysági programra az eredeti márciusi időpont helyett április 30-ától pályázhatnak a 5-60 lakásos társasházak – közölte az MTI-vel a Nemzeti Fejlesztési Minisztérium (NFM) sajtóosztálya hétfőn. A támogatást 1946 után épült, 2006. december 31-éig kiadott építési engedéllyel rendelkező távfűtéses, ház központi fűtéses vagy lakásonkénti egyedi fűtéses lakóépületek tulajdonosi közösségei – társasházak vagy lakásszövetkezetek – igényelhetik. Az NFM által meghirdetett pályázat egyebek között szigetelésre, nyílászárók cseréjére, a fűtési rendszer és a melegvízellátás korszerűsítésére igényelhető. Az otthon melege port. A támogatás egy-egy lakás esetében 350 és 650 ezer forint körül lesz. A cél az, hogy az érintett ingatlanok energiahatékonysága legalább két kategóriát javuljon. Az NFM korábbi tájékoztatása szerint a folyósítás két ütemben történik, 95 százalékos és 5 százalékos kifizetéssel.
A tüzek 99 százaléka emberi gondatlanságra, vagy szándékosságra vezethető vissza. Vegyük komolyan a tilalmat és ne gyújtsunk tüzet az érintett megyékben. A saját kertjében mindenki bográcsozhat és grillezhet, de a tüzet nem szabad magára hagyni. A kirándulók, autósok ne dobják el a cigarettacsikket, mert az út menti száraz növény könnyen meggyulladhat. Az otthon melege – Wikipédia. A kerti zöldhulladékot pedig csak ott szabad elégetni, ahol és amikor ezt az önkormányzat rendeletben engedélyezi. Ahol nincs ilyen önkormányzati rendelet, ott ez tilos. Tarlót égetni sehol sem szabad. A tűzgyújtási tilalom megszegéséér t 10 ezer forinttól 3 millió forintig terjedő pénzbírsággal büntethetik.