A mozgásszegény életmód eredménye könnyen lehet elhízás, mozgásszervi problémák, cukorbetegség, szív- és érrendszeri problémák, csontritkulás, hosszasan sorolhatnánk. Napi 40 perc séta nemcsak Hippokratész szerint segít kiválóan megőrizni az egészségünket, de a modern kori orvostudomány is ezt támasztja alá. Bölcseletek az életről idézetek. Sétálj, gyalogolj, amikor csak teheted! Már az ókorban is megfigyelték, hogy a táplálkozás szorosan összefügg az egészségünk állapotával, testi-lelki jóllétünkkel. Hippokratész kezeléseinek jelentős része – akárcsak az ájurvédikus gyógyászatban – a beteg étrendjének megváltoztatásán alapult. Ma már számos kutatás támasztja alá, hogy a mesterséges élelmiszerek, finomított cukrok, feldolgozott élelmiszerek, nem friss ételek különböző betegségeket okoznak, a szervezet, az immunrendszer védekezőképességének gyengüléséhez vezetnek. Aki törekszik arra, hogy ne nagyon fogyasszon feldolgozott élelmiszereket és próbál friss, lehetőleg vegyszermentes (bio) ételeket enni, annak jobb lesz a közérzete, több lesz az életenergiája, egészségesebb és kiegyensúlyozottabb lesz.
HVG Könyvek Füredi Júlia: ELÉG! – Kiégtem. Most hogyan tovább? A kiégés a rohanó világunk egyik "vívmánya", ami egyre több embert érint, ám a legtöbb embernek még mindig nem tiszta, hogy a homályos fogalom valójában mit takar. Füredi Júlia, szervezetpszichológus és vállalatikultúra-szakértő banki felsővezetői pozíciójából kiégése miatt állt fel, majd alaposan beleásta magát a témába, miután pedig önmagán segíteni tudott, úgy döntött, felhalmozott tapasztalatait és tudását mások számára is elérhetővé teszi. Amennyiben érintett vagy, a könyv segítségével beazonosíthatod, hogy te hol tartasz a tüneteid alapján, és megismerheted a Főnix Programot, melynek segítségével elkerülheted a kiégést vagy felépülhetsz belőle. A felkínált módszerek és lehetőségek közül szabadon válogathatod ki azokat, amelyek a te életedbe a legjobban beépíthetők, mint ahogy azt is megtudhatod, hogy hozzátartozóként, kollégaként vagy vezetőként miként tudsz segíteni, ha valakin a kiégés jeleit tapasztalod. Mesélő, éltető kenyerünk – bölcsességek kenyérbe sütve | egy.hu. Kulcslyuk Kiadó Almási Kitti: A Te döntésed – Válogatás dr. Almási Kitti előadásaiból Hiszünk-e abban, hogy kezünkbe vehetjük az életünk irányítását, mert sok minden rajtunk, a mi választásainkon múlik?
A mai kor embere mindent azonnal akar: rögtön tudni akarja a betegsége pontos diagnózisát és azonnal akar gyógyulni is. Sokszor az emberek felesleges, veszélyes és drága kezelést vállalnak be gyógyulásuk reményében anélkül, hogy annak a gyógymódnak bizonyítva látnák a szükségességét, hatékonyságát. Az esetek legnagyobb részében az idő, a türelem a legjobb diagnosztikai módszer és nagyon sok esetben a gyógyulásé is. Amikor valaki nem tudja, mit tegyen egy adott helyzettel, akkor csak azért csinál bármit, hogy történjen valami, ami adott esetben kockázatos lehet. Megannyi betegség akkor is elmúlik, ha nem csinálunk vele semmit. Sajnos sok esetben rossz rutin alakult ki: például, ha megfázásnál az orvos azonnal antibiotikumot ad, pedig egy kis pihenés, gyógytea ugyanúgy néhány nap alatt meggyógyítja a beteget és megkímélhetjük magunkat a kellemetlen mellékhatásoktól is. Az orvosnak nem szabad feleslegesen vizsgálatokat, beavatkozásokat végeznie, törekednie kell arra, hogy a beteg ne szedjen be mindenféle gyógyszert azzal a gondolattal, hátha használ.
Michael Cunningham: Otthon a világ végén | bookline Youtube Michael cunningham otthon a világ vegan recipes Video Series Mire leszáll az éj [eKönyv: epub, mobi] Michael Cunningham Szállítás: Sikeres rendelés után azonnal letölthető. eKönyv Peter és Rebecca Harris középkorú New York-i házaspár, akik látszólag mindent elértek az életben, amit csak el lehet érni. Szakmai karrierjük csúcsán vannak - Peter műkereskedő, Rebecca egy képzőművészeti magazin szerkesztője -, szeretik a hivatásukat, amely érdekesebbnél... A Hókirálynő [eKönyv: epub, mobi] Barrett Meeks New Yorkban él bárzenész bátyjával, Tylerrel és annak halálos beteg szerelmével, Bethszel. A szerelmi csalódástól bánatos Barrett egy novemberi éjjelen különös, angyali fényt lát a Central Park fölött. Nem tudja eldönteni, vajon csak a képzelete játszik vele,... Az órák [eKönyv: epub, mobi] Három nő, három kor, három helyszín. Otthon a világ végén - Cunningham, Michael - Régikönyvek webáruház. Mindhárman élik a maguk életét, ám mindnyájuk számára elérkezik egy sorsfordító nap, amikor szembesülniük kell életük fájdalmas valóságával és önmagukkal.
Szakmai karrierjük csúcsán vannak - Peter műkereskedő, Rebecca egy képzőművészeti magazin szerkesztője -, szeretik a hivatásukat, amely érdekesebbnél... A Hókirálynő [eKönyv: epub, mobi] Barrett Meeks New Yorkban él bárzenész bátyjával, Tylerrel és annak halálos beteg szerelmével, Bethszel. A szerelmi csalódástól bánatos Barrett egy novemberi éjjelen különös, angyali fényt lát a Central Park fölött. Nem tudja eldönteni, vajon csak a képzelete játszik vele,... Az órák [eKönyv: epub, mobi] Három nő, három kor, három helyszín. Mindhárman élik a maguk életét, ám mindnyájuk számára elérkezik egy sorsfordító nap, amikor szembesülniük kell életük fájdalmas valóságával és önmagukkal. Mrs. Michael Cunningham Otthon A Világ Végén — Michael Cunningham Otthon A Világ Vegan Food. Woolf: A második világháború idején a briliáns angol írónő,... A Hókirálynő Szállítás: 2-7 munkanap Könyv Barrett Meeks New Yorkban él bárzenész bátyjával, Tylerrel és annak halálos beteg szerelmével, Beth-szel. 2017 szeptember 23 égi jel A kőszívű ember fiai könyv letöltés free
Az otthon a világ végén egy fantasztikus történet egy őszinte, mély barátságról, szeretetről, poliamoriáról (többszerelműség- igen, ezért használja mindenki a latin eredetű szót), az anyai aggódásról, és persze a hippikorszak végéről de a végig és kimondatlanul jelenlevő AIDS fenyegetésének kezdetéről. A könyv kezdetén két családot ismerünk meg Clevelandből, két fiú, Bobby és Jonathan szemszögéből. Mindkettejük családja kispolgári életet él, Bobby szülei tanárok, Jonathan édesapjának pedig mozija van. A két srác egyidős, és ugyanabba a középiskolába járnak, ahol megismerkednek egymással a büfé előtti sorban. Michael cunningham otthon a világ vegan mania. Innen követjük az életüket bő egy évtizeden keresztül még négy szereplő egyes szám első személyű, folyamatos elbeszélésében. Alapvetően szerintem legtöbbször sok a négy nézőpont, de ebben a könyvben hosszú éveket kell leírni, amiket nem feltétlenül együtt élnek le, és sikerült ügyes, jól elkülönülő karaktereket kiválasztani. Otthon a világ végén - Ulpius-ház kiadó. A Könyvudvar átmenetileg zárva tart, bolti átvétel nincs.