Az alacsony vérnyomás tünetei közül több is erősebben jelentkezhet, ha súlyosabbá válik a betegség. Az alacsony vérnyomás a figyelem és memória minden típusát rontja. A krónikus alacsony vérnyomás esetén elsősorban az agyi funkciók károsodhatnak, megnehezítve ezzel a beteg mindennapjait, a páciensnek változhat az általános közérzete is. Fáradékonyság, a motiváció hiánya, illetve csökkent szellemi terhelhetőség fedezhető fel. A páciens belső nyugtalanságra, szédülésre panaszkodik. Heves lehet a szívdobogásérzés, csökkenhet az étvágy, hányinger is jelentkezhet. A betegek ilyenkor fokozottan érzékenyek a hidegre. Kísérletek bebizonyították, hogy a krónikus hypotonia a figyelem és memória minden típusát rontja, így csökken például a figyelem aktiválása. A krónikus alacsony vérnyomás demenciához, azaz elbutuláshoz is vezethet. Az átlagosnál gyengébbek lesznek a finommozgások, azaz a kisebb mozdulatok teljesítése romlik. Az idősebbek fokozottan hajlamosak lehetnek a depresszióra. A krónikus alacsony vérnyomás tünetmentes is lehet.
Ez nem gyengeség, és nem lehet egyszerűen "túljutni rajta", ahogy egyesek javasolják. A depresszió hosszú távú kezelést igényelhet. Tanulmányok összefüggésbe hozták az alacsony vérnyomást a depresszióval és a szorongással. RTimages / Getty Images
Homályos látás. Gyengének érzi magát. Zavarodott. Fáradtnak érzi magát. Hideg, nyirkos a bőre. Nagyon gyorsan lélegzik. Ha alacsony vérnyomásra utaló tünetei vannak, különösen szédülés vagy ájulás, hívja orvosát. Figyeljen az alacsony vérnyomás tüneteire. Szóljon orvosának, ha a tünetek jelentkeznek, hogy kezelni tudja azokat. Hogyan diagnosztizálják az alacsony vérnyomást? Az emberek gyakran akkor tudják meg, hogy alacsony a vérnyomásuk, amikor orvosuk ellenőrzi azt. Vagy akkor derül ki, hogy alacsony a vérnyomása, amikor otthon ellenőrzi. Az alacsony vérnyomás okainak ellenőrzéséhez orvosa rákérdez a korábbi egészségi állapotára, a tüneteire és az Ön által szedett gyógyszerekre. Fizikális vizsgálatot végez, és egyéb vizsgálatokat is végezhet. Orvosa más egészségügyi problémát is ellenőrizhet, amely az alacsony vérnyomását okozhatja. Az alacsony vérnyomást kezeli orvosa? Az alacsony vérnyomást valószínűleg csak akkor kezelik, ha az alacsony vérnyomás tüneteket okoz, vagy ha hirtelen csökken a vérnyomása.
A normális vérnyomás alacsonyabb, mint 120/80. Az alacsony vérnyomásnak nincs egy konkrét szám, ahol túl alacsony. A legtöbb orvos akkor tekinti túl alacsonynak a vérnyomást, ha az tüneteket okoz vagy hirtelen leesik. Általában az alacsony vérnyomás tünetei akkor jelentkeznek, ha a vérnyomás 90/60 alatt van. Mi okozza az alacsony vérnyomást? Az alacsony vérnyomás néhány oka: Az ülést vagy fekvést követő felállás. Ez gyors vérnyomásesést, úgynevezett ortosztatikus hipotenziót okozhat. Hosszú ideig való állás. Nem iszik elég folyadékot (dehidratáció). Medicinák, például magas vérnyomás elleni gyógyszerek vagy más szívgyógyszerek. Egészségügyi problémák, például pajzsmirigybetegség, súlyos fertőzés, vérzés a belekben vagy szívproblémák. Trauma, például súlyos vérzés vagy súlyos égési sérülések. Melyek a tünetek? Sok alacsony vérnyomású embernek nincsenek tünetei. Az alábbi tünetekre kell figyelni: Szédülés, szédülés vagy ájulás érzése. Hányinger vagy hányás. A szokásosnál nagyobb szomjúságérzet.
A kezelés az Ön tüneteitől, azok súlyosságától és az alacsony vérnyomás okaitól függ. A kezelőorvosa kérheti Öntől: Tegyen több sót az étrendjébe. Vénás (infúziós) vezetéken keresztül kapjon folyadékot, ha nagyon dehidratált. Változtassa meg vagy hagyja abba a vérnyomását csökkentő gyógyszereket. Szedjen gyógyszert az alacsony vérnyomást okozó probléma kezelésére. Lehet, hogy például antibiotikumokra van szüksége a fertőzés kezelésére, vagy gyógyszerekre a hányás vagy hasmenés megszüntetésére. Beszéljen kezelőorvosával, mielőtt több sót adna az étrendjéhez, vagy változtatna a gyógyszerein. Hogyan lehet megelőzni az alacsony vérnyomás tüneteit? Ha ortosztatikus hipotenziója van, orvosa javasolhatja, hogy próbáljon ki néhány egyszerű módszert a tünetek, például a szédülés megelőzésére. Például: Lassan álljon fel. Igyon több vizet. Igyon kevés alkoholt vagy ne igyon alkoholt. Korlátozza vagy kerülje a koffeint. Viseljen kompressziós harisnyát. Ha szédül vagy szédül, üljön le vagy feküdjön le néhány percre.
A kicsengetés közeledtével a Debreceni Állatkert és Vidámpark azzal az örömhírrel szolgálhat, hogy a nagy érdeklődésre való tekintettel az idei nyári szünetben minden héten megrendezi az exkluzív pénteki Esti sétákat és a korlátlan kalandokkal szolgáló Karszalagos Hétvégéket. A nyáreste varázsában megtartott Esti séták résztvevői egyedülálló szakvezetésen nyerhetnek bepillantást a kert ezernyi titkába és leshetnek be a kulisszák mögé, ahol feltárul az állatok addig ismeretlen, esti élete. Állatgondozók segítségével akció közben ismerkedhetnek meg a legkülönlegesebb lakókkal: testközelből megtekinthetik a marabuk halvacsoráját, végigkövethetik a nagyragadozók éjszakai portyáját, és felfedezhetik a Pálmaház megannyi különlegességét. Szuper programok lesznek a Debreceni Virágkarnevál idején, már most érdemes rákészülni. A páratlan élményben augusztus 19-ével bezárólag minden pénteken – első alkalommal június 17-én – 20:00 és 23:00 között lehet részük az érdeklődőknek. A nyáron első alkalommal június 18-án és 19-én kerül sor az augusztus 28-ig minden szombaton és vasárnap visszatérő Karszalagos Hétvégére, amelynek keretében a karszalagos belépőt váltó vendégek egész nap – 9:00 és 18:00 között – korlátlanul használhatják majd az intézmény valamennyi játékgépét.
2022. június 14. Mire kell figyelnünk, ha hosszú, monoton útszakaszon vezetünk? Mennyire vagyunk tudatos sofőrök? Erre ad tanácsot a Nemzeti Útdíjfizetési Szolgáltató Zrt. és a Hungarian Police Rallye Team. Mivel a járművezetők többsége csak ritkán vezet igazán hosszú és egyhangú útszakaszon, nincs felkészülve a monotonitásra. Ha több órán keresztül kell egy ingerszegény szakaszon, például autópályán vezetünk, egy idő után nehezebbé válik a koncentráció és elfáradunk. Hoffer Zsolt rendőr alezredes, vezetéstechnikai oktató szerint az segíthet átlendülni ezeken a holtpontokon, ha tudatosan, ezt a faktort is figyelembe véve tervezzük meg az utazásunkat. Mit tehetünk a monotonitás ellen? Tervezzünk pihenőkkel! Félmillió élővirág, ezerhatszáz felvonuló az idei debreceni. Sokszor nem is érezzük, hogy pihenőre van szükségünk a vezetés során, utólag mégis hasznosnak ítéljük, hogy megálltunk. Iktassunk be a menetrendbe előre tervezett szüneteket: találjuk ki, hol tudunk majd megállni tankolni, enni, és megmozgatni magunkat! A pihenő megtöri az egyhangúságot, felfrissülünk tőle.
Több mint háromezren dolgoznak a Debreceni Virágkarnevál és az azt megelőző hét programjainak megvalósításán. Félmillió élő virág érkezik idén a Debreceni Virágkarneválra, amelyen 12 virágkocsi, több mint 1200 táncos, köztük 400 külföldi felvonuló vesz részt. A programsorozat egy héten át tart. Debreceni állatkert és vidámpark dapest. Látványos, színes, és hangulatos programok várják a látogatókat Forrás: TriLiteFotoStudio/Porcio Norbert/Debreceni Virágkarnevál/Facebook Debrecenben már az 56. virágkarnevált rendezik meg az idén, az ünnepi menet elé egy egész karneváli hét szerveződik immár jó pár éve, de az augusztus 15-én kezdődő programsorozat csúcspontja hagyományosan az augusztusi 20-i karneváli menet. A felvonulás és a kapcsolódó programok turisztikailag is fontos események, ebben az időszakban a környék szállodái, hotelei, panziói és magánszálláshelyei mind megtelnek vendégekkel. Országosan és a határon túlról is érdeklődnek a virágkarnevál rendezvényei iránt. Óriási virágból készült alkotások épültek meg a karnevál idejére - egy korábbi rendezvény pillanatképe Forrás: Debreceni Virágkarnevál/Facebook A Debreceni Virágkarnevál nyitóprogramján, a Klasszikusok éjszakáján ismét Ramon Vargas mexikói operaénekes lép fel a Kodály Filharmónia kíséretében a Nagytemplom előtt felállított színpadon.
Az idén ismét a hagyományos formájában rendezik meg a debreceni virágkarnevált augusztus 20-án: a karneváli menetben félmillió élővirággal feldíszített tizenkét virágkocsit, és ezerhatszáz felvonulót láthat majd a közönség - jelentették be a szervezők a rendezvény beharangozó sajtótájékoztatóján a Nagyerdőben. A kötöttségek két éve után teljességében, néhány elemében megújulva tér vissza a virágkarnevál, amelyet 56 éven belül 53. alkalommal rendeznek meg - mondta Puskás István, Debrecen kulturális alpolgármestere. Éjszaka az állatkertben? Izginek izgi, ráadásul mostantól vidéken sincs lehetetlen - HelloVidék. Hozzátette: az a céljuk, hogy a karnevál évről évre fenntarthatóbb, zöldebb és virágosabb legyen. Mészáros Réka főszervező emlékeztetett rá, hogy a több kint fél évszázados tradícióval rendelkező karnevál ma már nemcsak a virágkocsik és a művészeti csoportok augusztus 20-i felvonulását jelenti, hanem egy héten át tartó színes programsorozatot. Az augusztus 15-21. közötti karneváli hetet Ramon Vargas mexikói operaénekes koncertjével nyitják meg a Református Nagytemplom előtt lévő színpadon.
Így nem arra kell fókuszálnunk, hogy kilötyög, leforrázzuk magunkat, vagy nem tudjuk hova tenni és elejtjük. Ne hajtsuk túl magunkat! A fenti tanácsok segítik a biztonságos közlekedést, az íratlan szabályok közé tartoznak, azonban, ami a legfontosabb mind közül, hogy ha azt érezzük, hogy fáradtak vagyunk, akkor mindenképp álljunk meg akár hosszabb időre is és ne veszélyeztessük saját magunk vagy mások biztonságát!
A karszalagos belépők felnőtteknek 4500 Ft-ért, gyermekeknek pedig 5500 Ft-ért válthatók meg helyszínen vagy online. Címlapkép: Getty Images