Könnyen összedobható, percek alatt elkészül és remek íze van! Ezzel nem lehet melléfogni, mindenki szereti! Hozzávalók 1 kisebb fej káposzta 3 répa 1 nagy lila hagyma 6 evőkanál natúr joghúrt 1 evőkanál majonéz fél teáskanál tormakrém (ecetes is lehet) 1 teáskanál méz 1 teáskanál mustár őrölt kömény só, bors Elkészítés A zöldségeket lereszeljük, vagy késsel feldaraboljuk és egy tálba tesszük. Joghurtos káposzta salata. Lesózzuk és 15 percen át pihentetjük, majd kinyomkodjuk a levét. A joghurtot, a majonézt, a mustárt, a tormát, a mézet és a fűszereket összekeverjük, ráöntjük. Jól összedolgozzuk és lehűtve fogyasztjuk. Gyors és egészséges vacsora 10 perc alatt! Kattints ide és nézd meg ezt a videóban. Olcsó és finom cukkini recept
Könnyen összedobható, percek alatt elkészül és remek íze van! Ezzel nem lehet melléfogni, mindenki szereti! Hozzávalók 1 kisebb fej káposzta 3 répa 1 nagy lila hagyma 6 evőkanál natúr joghúrt 1 evőkanál majonéz fél teáskanál tormakrém (ecetes is lehet) 1 teáskanál méz 1 teáskanál mustár őrölt kömény só, bors Elkészítés A zöldségeket lereszeljük, vagy késsel feldaraboljuk és egy tálba tesszük. Lesózzuk és 15 percen át pihentetjük, majd kinyomkodjuk a levét. A joghurtot, a majonézt, a mustárt, a tormát, a mézet és a fűszereket összekeverjük, ráöntjük. Joghurtos káposztasaláta - fűszeres finomság, amiből képtelenség túl sokat készíteni!! - Ketkes.com. Jól összedolgozzuk és lehűtve fogyasztjuk.
Milyen furcsa utakon keringenek az ételek! Némelyekről az ember elsőre azt hinné, hogy sima európai fogások, miközben nagy egzotikus múltjuk van, másokra pedig azonnal újvilági klasszikusokként asszociálunk, aztán kiderül, hogy csak az öreg kontinens exportált fogásai. A coleslaw, vagyis amerikai káposztasaláta például egyike az utóbbiaknak. Az 50-es években elterjedt, ma már inkább nosztalgikusnak mondható, bár továbbra is népszerű amerikai étteremben, az ún. dinerben nem is kell külön az étlapon keresni: olyannyira elterjedt, hogy a menühöz automatikusan jár. Eredetére vonatkozóan ezúttal nem szükséges bonyolult idő- és térbeli síkok, földrajzi kitérők vagy a feltalálását hirdető séfek rivalizálása között kavarogni. Sokkal egyszerűbb és banálisabb: az Észak-Amerikában a 17. században letelepedő holland telepesek ültettek és termesztettek káposztát, majd, mint ahogy azt otthon is tették, lereszelték és salátának ették. Joghurtos káposztasaláta – fűszeres finomság, amiből képtelenség túl sokat készíteni!!. Koolsla (holland) = káposztasaláta = coleslaw. A (leginkább) majonézes öntet viszont későbbi adalék, csak a XVIII.
Köretként vagy önálló fogásként is jól jöhet ez az egyszerű étel. Amellett, hogy nagyon finom, igazi C-vitamin bomba, amire így télen nagy szükségünk van. Aki szereti a savanyú káposztát, ennek a salátának nem tud ellenállni! Hozzávalók: 50 dkg fehér savanyú káposzta 3 db közepes méretű alma 4 dl natúr joghurt fél evőkanál méz 1 evőkanál mustármagos mustár pár csepp citromlé 1 mokkáskanál őrölt római kömény 1 teásknaál tárkony só, frissen őrölt bors A káposztát lecsepegtetetem, összevágom. Joghurtos káposztasaláta. Az almát megmosom, meghámozom. Fogok egy salátástálat, beleteszem a káposztát, ráreszelem az almát. Az almát meglocsolom citromlé, hogy ne barnuljon meg. A joghurttal elkeverem a mustárt és a mézet, valamint a fűszereket. Az öntetet az almás káposztára öntöm, lefedem, és jól behűtöm.