Korábban írtuk: Fantasztikus volt a 2019-es Spartathlon, hiszen a legendás görög ultraversenyen két évvel ezelőtt Bódis Tamás és Maráz Zsuzsanna győzött. Bódis tamás futó programok. Tavaly a járvány miatt elmaradt az Athén és Spárta közötti 246 kilométeres futás, ebben az évben azonban semmi sem gátolhatta meg a népes magyar csapat tagjait, hogy újra rajthoz álljanak. Péntek délután a görög Fotisz Ziszimopulosz vezetett: a 38 éves sportember az élmezőnyben kezdett, mintegy 35 kilométer után állt az élre. Remekül futott mögötte a címvédő Bódis Tamás, sokáig öt-hat perces hátrányban volt, ami egy ilyen versenyen nem ledolgozhatatlan, a 35-ös ellenőrzőpontnál, a verseny feléhez közeledve azonban már több mint húsz perccel vezetett a görög sportoló Bódis előtt, aki után mintegy kilométeres hátránnyal a lett Ainars Kumpins érkezett a csekkponthoz. Természetesen Maráz Zsuzsa is esélyeshez méltón futott, a 35-ös pontnál az amerikai Marisa Lizak vezetett mintegy hatperces előnnyel az esztergomi futó előtt, aki az orosz Irina Maszanovát igyekezett maga mögött tartani, és mintegy negyedórás különbséggel ez sikerült is.
Még sosem látott, dupla magyar győzelemmel zárult a 2019-es Spartathlon. A görögországi viadalon 246 kilométert kell megtenni az indulóknak Athén és Spárta között. Maráz Zsuzsanna második (ideje: 27 óra 16 perc 26 másodperc), Bódis Tamás (ideje 23 óra 29 perc 32 másodperc) pedig első alkalommal diadalmaskodott a legendás versenyen. Bódis Tamás Archives - Futás világa. A férfiaknál még egy magyar dobogós eredmény is született: Csécsei Zoltán (ideje: 24 óra 17 perc és 17 másodperc) másodikként érintette meg a kultikus nagyujjat, azaz Leonidasz király szobrának lábát. "A tapasztalat nagyon sokat számított idén" Mi volt a taktikád a versenyen, és mennyire kellett ezt felülírni közben? Nagyon egyszerű: nem volt taktikám. A megadott pulzuson futottam, ez nálam 155 bpm, de az első pár órában figyeltem, hogy ne kezdjek el 5:20-5:30 perc/kilométeres tempón belül futni. Tavaly 3 óra 44 percre értem a maratonhoz, idén 3 óra 47 perc lett, de ez a 3 perc szerintem azért volt, mert már a 42. kilométer előtt jegeltem magam a pontokon, és ez ennyi időt vett el.
Forrás: Spartathlon weboldal Az idei Spartathlon minden idők legeredményesebb versenye lett hazai szempontból. Bódis Tamás, Bogár János után a második magyar férfi futó, aki nyerni tudott a világ egyik legkeményebb ultramaratoni versenyén. Forrás: Ultrabalaton Facebook oldal Sokan jósolták, hogy esélyes lehet a győzelemre a 31 éves ózdi születésű ultrafutó, s ő magabiztosan beváltotta ezt. Tamás mesélt a felkészüléséről és a versenyről a hazaérkezés után alig egy nappal. RW: Hogyan zajlott a felkészülésed az Ultrabalaton után? BT: Az Ultrabalaton után nagyjából másfél héttel tudtam visszarázódni az edzésekbe. Kuruc.info - Bódis Tamás a férfiak, Maráz Zsuzsanna a nők között nyert a Spartathlonon. A leghosszabb futásaim három órásak voltak. 130-200 km közöttiek voltak a heteim. Általában minden nap futottam, olykor előfordult, hogy napi két edzést csináltam. A heti edzések száma 7 és 12 között volt, ebben benne van az erősítés és a nyújtás is, amiket a futásaim után végeztem el. A felkészülésemet továbbra is Szabó Gábor futóedző, segítette. RW: Azt mondtad a verseny előtt, hogy szeretnéd megszorongatni az élmezőnyt, sőt, ha lehet dobogós helyezést elérni, de ezt várták is tőled.
A 31 éves ultrafutó a távot 23 óra 28 perc 37 másodperc alatt teljesítette. A második helyet Csécsei Zoltán szerezte meg, 24:15:54-es idővel - írja az Index. A magyar futó óvatosan kezdett, csak a féltávnál vette át a vezetést a japán Itagaki Tacujától, ekkor Csécsei fél órával volt Bódis mögött az ötödik helyen. Bódis egyre nagyobb előnyre tett szert, és már Csécsei számított legfőbb üldözéjének, 170 kilométernél Simonyi Balázs jött föl az ötödik helyre, 195 kilométernél t magyar volt a legjobb tízben, köztük Maráz Zsuzsanna, aki végül első lett a nők között. Bódis Tamás Futó — Bódis Tamás Archives | Csupasport. Az utolsó kilométereken sem lassított Bódis, és a spártai Leonidász király szobránál után újra magyar férfi győztest avattak. Az egyetlen eddig férfi sikert még Bogár János érte el 1991-ben. Bódis tavaly indult el először a Spartathlonon, akkor negyedik lett, mostaninál másfél órával gyengébb idővel, idén már volt ultrás sikere, az Utrabalatont is ő nyerte. Még egy magyar befért a legjobb ötbe, ugyanis a cseh Brunner Radek és a brit Higgins Alastair után Simonyi Balázs ért be az ötödik helyre.
Ez a különbség megmaradt a következő húsz kilométeren is, de Csécsei már a harmadik helyre lépett elő. A top 10 is egyre jobban nézett ki magyar szempontból, Maráz Zsuzsanna a 8. helyen állt (második a női versenyben), Gyöngyösi János Tibor pedig a 9. volt. Bódis egyre nagyobb előnyre tett szert, és már Csécsei számított legfőbb üldözéjének, 170 kilométernél Simonyi Balázs jött föl az ötödik helyre, a 60. ellenőrzőpontnál, 195 kilométernél pedig egészen hihetetlen volt az eredménylista. Bódis 1., Csécsei 2., Simony 5., Maráz 8., Gyöngyösi 9. Az élen álló Bódist nem nagyon fenyegette senki, 220 kilométernél már közel egy órával vezetett, Csécsei pedig húsz percre tartotta az újra feljövő Brunnert. A sorrend nem is változott, kettős magyar siker született. Az utolsó kilométereken sem lassított Bódis, és a spártai Leonidász király szobránál újra magyar férfi győztest avattak. Az egyetlen eddigi férfi sikert még Bogár János érte el 1991-ben. Bódis tamás futó folyamatok. Bódis tavaly indult el először a Spartathlonon, akkor negyedik lett, mostaninál másfél órával gyengébb idővel, idén már volt ultrás sikere, az Utrabalatont is ő nyerte.
Rengeteg munkát tettem bele. T mobile adategyeztetés teléfono móvil Huawei vezeték nélküli töltés Elmélkedés a nyolc boldogságról magyarul
Tavaly próbálkozott először az Ultrabalatonnal, akkor nem sikerült. 100 km-ig jutott és igen csalódott volt a verseny után. Miután meghívást kapott a szervezőktől az idei UB-ra, végleg biztossá vált, hogy indulni fog. Az eredménye alapján ennél jobban nem is dönthetett volna! RW: Hogy alakult a felkészülésed? BT: A felkészülésem nem volt hibátlan. Februárban volt egy 24 órás verseny Finnországban, amin szerettem volna jó eredményt elérni, de végül betegen álltam rajthoz, ezért nem úgy sikerült a futás, ahogy elterveztem. A betegség miatt szinte kezdettől fogva emésztési és felszívódási gondjaim voltak. Aztán meg is sérült a térdem, a 106. km-nél feladtam azzal a reménnyel, hogy a következő versenyen, amely Hollandiában volt, sikeresebb leszek. Bódis tamás futó péter. De azt is le kellett mondanom, mert elhúzódott a sérülés. Már-már veszélybe került az idei Ultrabalaton is, mire végre a versenyt megelőző 4 hétben tudtam elfogadható edzésmunkát végezni. Az UB előtti héten ugyan ismét kiújult a térdfájdalom és a futás során gyakran eszembe jutott ez a sérülés, de a táv nagyjából 60-70-ik km-énél eszméltem rá, hogy elmúlt.
Iphone 6 hasznaltalma replacement Iphone 6 hasznaltalma gold Használt Alma Iphone 6 hasznaltalma for sale Hogy mi is az a CarPlay? HasználtAlma Facebook: hasznaltalma/ HasználtAlma Instagram: hasznaltalma iPhone XS kicsomagolás Bécsből, az Apple Store elől! Views 4 Year ago Kizarándokoltunk, sorban álltunk, még egy kicsit sorban álltunk, majd kiverekedtük magunkat a zsákmánnyal azért, hogy ez a videó létre jöhessen. Zsomborral egy arany színű iPhone XS-t csomagolunk ki az Apple Store előtt kígyózó sorokkal szemben, és a legdurvább még hátravan: a következő videóban megnézhetitek, hogyan kapja szét pillanatok alatt egy profi az idei év csúcskészülékét. iCentrum Fac... Az idei iPhone-ok HATALMASAK lesznek! Views 667 Year ago Kaptunk két tokot, melyek az idei iPhone-ok méretei alapján lettek tervezve. Bár a telefonomra nem raknám, arra tökéletesen jók, hogy lássuk, mekkorák is lesznek a 2018-as szezon eszközei (spoiler: nem kicsik). HasználtAlma Facebook: hasznaltalma/ HasználtAlma Instagram: hasznaltalma A videó alatt hallható muzsika: Kaizen 92´ - lost n' found Tesla asztali töltő - kicsomagolás és összeszerelés Views 998 Year ago A Tesla által tervezett asztali töltőállomás a tökéletes kiegészítő minden rajongó számára - már ha van rá pénze, be tudja szerezni és nem utolsósorban össze tudja rakni.
iOS9 is … Access Manager - A hozzáférés megtagadva. Lépjen kapcsolatba a rendszergazdával (500104400-1393BCF1598827CF) iPhone, iPad & Mac gyorsszerviz Debrecen - 322, Használt, Használt Mac, Hasznaltalma. Apple MacBook Air Retina 13″ (2018 Mid) 128GB SSD Nemzetközi angol bill. 289 990 Ft 264 990 Ft. Szép állapotú Apple MacBook Air Retina 13″ (2018 Mid) 128GB SSD Nemzetközi angol billentyűzettel! Akkumulátor ciklus: 151. … 285 Kategória - 285, Hasznaltalma, iPhone kiegészítők, Kiegészítők, Nem gyári tartozékok, Tok és táska. Blueo Drop Resistance iPhone X/XS ütésálló tok - Fekete kerettel. 8 990 Ft. Kompatibilis készülék: Apple iPhone XS, Apple iPhone X. 2 készleten. Kosárba teszem. 285, Hasznaltalma, iPhone kiegészítők, Kiegészítők, Nem gyári tartozékok, Tok és... HasználtAlma - iPhone 6S óta nem emelkedett a megapixelek. IPhone 6S óta nem emelkedett a megapixelek száma 樂. A főkamera felbontása várhatóan a négyszeresére fog nőni, de ez nem feltétlenül jelent négyszer nagyobb részletgazdagságot