2017-07-04-2:31 du. #2866 Kedves Női Fórumtagok! Ha szeretsz főzni és sütni, kísérletezel az étel készítéssel és fűszerekkel? Ha a sütőben sült sütemény jól sikerült, Mások által kapott receptekre vevő vagy? Akár nő, vagy férfi, érdekel a téma? Ha tudtok finom mézes mustáros pác receptet, úgy gondoljátok osszátok meg velünk! 🙂
Mézes mustáros pack Mézes mustáros paca A joghurtos, mézes-mustáros páccal a csirkehús és a pulyka is izgalmasabb lesz - Dívány Mézes-mustáros sült oldalas | NOSALTY Kellemes hétvégét:) Gabi A kis gasztronauta / szilibea Tue, 2014-11-04 11:44 Kedves Gabi! Hát ennek szívből örülök és köszönöm, hogy megírtad. :) Szép napot, Bea reni007 Sat, 2014-06-14 07:24 Nagyon ízlett az egész családnak! Ajánlom mindenkinek! zsuzsa111 Tue, 2014-03-25 14:12 Aztán hol az a pác? Galagonya2 Mon, 2014-03-31 17:59 Pác lesz a 2 ek mézből, a dijoni mustárból, a 4 gerezd fokhagymából és a hozzáadott olajból. Gondolom. Tue, 2013-08-13 21:54 Fú de jó lett. 2 kg oldalasból, több mustárral, több mézzel, és nagyságrendel több fokhagymával. Első nap krumplipürével, a második nap kukoricás rizzsel. Másnap sokkal finomabb volt felmelegítva... ;) Köszönöm. Mézes mustáros pac.com. nextruha Thu, 2013-08-01 19:31 Igazi "büntetés" ez a husi. Sosem lehet elegendőt készíteni belőle, annyira finom! Én sima tarjaszelettel is elkészítettem, mert a férjem nem szereti az is nagyon fincsi lett.
180 fokon süsd meg körülbelül 45 percig. A végén vedd le róla a fóliát, és pirítsd pár percig. Az édeskés, mázas csirkemellet is feltétlenül próbáld ki! Nagy előnye, hogy gyorsan elkészül.
A sertéskarajt tegyük tálba, öntsük rá a pácot. Forgassuk vele egybe, fedjük le, tegyük a hűtőbe 4 órára vagy egy éjszakára. Utána a megszokott módon grillezzük, a hőfoktól függően nagyjából 10-15 percig süssük.
Leírás Nem szeretek sok időt a konyhában tölteni. Ezért, általában olyan ételeket készítek, ami gyors, egyszerű, mégis mutatóádom az ételeimet úgy tálalni, hogy már a szemnek is jól essen:) Copyright A található tartalom a szerző, Szepesi Ágnes szellemi tulajdonát képezi, szerzői jogi védelem alatt áll (1999. Mézes Mustáros Pác — Mézes Mastros Pác. évi LXXVI. tv. alapján), annak bármilyen – akár részleges – másolásához a szerző előzetes írásbeli engedélye szükséges. A Szép ízek blogról cikkeket, információkat átvenni csak a forrás pontos megjelölésével lehet, azzal a feltétellel, hogy az átvevő nem módosítja az eredeti információt, és egyértelműen, aktív webes linkkel hivatkozik a
Tudományosan is elfogadott szer a látószerv különféle betegségeire. A-vitamin tartalma révén a farkasvakság gyógyítására szolgáló gyógyszer alapanyaga, valamint baktériumölő hatással is rendelkezik. A fekete áfonya leveleit, terméseit valamint a vörös áfonya leveleit ma is használják. A leveleknek vérnyomáscsökkentő, vizelethajtó és köhögéscsillapító hatásuk van. A leveleket teának elkészítve a termést pedig frissen, vagy szárítva teaként elkészítve, fogínygyulladás, gyomorbajok, epe-és hólyagproblémák valamint hasmenések esetén isszák. A gyümölcsből készült tea egyben kellemes ital is, mely kedvezően befolyásolja a bél működését. A vörös áfonya leveleiből készített főzet húgyúti fertőtlenítő, valamint vesetisztító hatással rendelkezik. A kék áfonya kalória tartalma és jótékony hatása - Superfitt. A fekete áfonya levele, akár nyersen fogyasztva enyhe vércukorszint-csökkentő hatása miatt, jó a cukorbetegségre. Vigyázni kell vele, mert a levelek túlzott fogyasztása a fekete áfonya esetében mérgezést, a vörösnél pedig gyomorirritációt okozhat. Mivel a fekete áfonyában található antiocianidinek javítják a hajszálerekben és általában az erekben a vérkeringést, a gyümölcs kivonata jó lehet azoknak, akiknek végtagjaikban rossz a vérkeringés.
Emellett az áfonya rostban gazdag, teltség érzetet biztosít, ezáltal könnyebb kibírni a két étkezés közti időt. Magánban is gazdag az áfonya, amely segíti a fehérjék, a szénhidrátok és a zsírok anyagcseréjét. Sőt, mivel zsírban és kalóriában rendkívül szegény az áfonya bármely fogyókúrás diéta kiegészítője lehet. Az áfonyafogyasztás nem ismert előnyei | Házipatika. Élvezze minden nap az áfonyát és fogyjon egészségesen. 4. Serkenti az agyműködést Az Agykutatás című tudományos folyóiratban 2014-ben publikált tanulmány kimutatta, hogy az áfonya fogyasztás segít megőrizni az agy teljesítményét és csökkenti a Parkinson-kór kockázatát. A fitokemikáliák két specifikus csoportja, az antocianinok és a proantocianidok felelősek az áfonya idegvédő tulajdonságaiért. Az áfonya emellett az agyműködést serkentő tápanyagokat is tartalmaz, mint az A-, C-, E-vitamin és a B-vitamin komplex, illetve a szelén, a cink, a kálium, a réz egyebek mellett. Annak érdekében, hogy fejlesszen bizonyos agyi funkciókat, mint a tanulási kapacitás, a memória és a motoros készségek, egyen naponta fél csésze áfonyát.
A gyulladásgátlásban szerepet játszó vegyületei lassítják az öregedést is és szemvédő hatással bírnak. Érvédő hatás Egyre több rá a tudományos bizonyíték, hogy az áfonya érvédő hatással is rendelkezik. Megelőzik az érelmeszedést, agyiérkatasztrófát és az öregedés következtében kialakuló érkárosodásokat. Mindezekért a hatásokért a bennük található flavonoidok lehetnek felelősek. Koleszterin cs ökkent ő hat ás Úgy tűnik az áfonya alkalmas lehet a koleszterinszint csökkentésére is. Több erre vonatkozó vizsgálat is készült. Áfonya fajták Fekete áfonya (-hatása) Kék áfonya Vörös áfonya (vörös áfonya hatása), piros áfonya Tőzegáfonya (tőzegáfonya hatása) Erdei áfonya
Az áfonya kalória tartalma alacsony, de jelentős részét a szénhidrát adja, melynek kb. 85%-a gyümölcscukor. A cukortartalma ellenére, glikémiás index (40) tekintetében így is az alsó kategóriában helyezkedik el a táblázatban. Hihetetlenül egészséges, potenciálisan szabályozza a vércukorszintet, elősegíti a szív és az agy egészségét. A kék áfonya nagyon népszerű, ízletes gyümölcs, amely Észak-Amerikában őshonos, de kereskedelmi forgalomban már Európában is termesztik. A hangafélék család tagjaként az kék áfonya közeli rokonságban áll a fekete áfonyával és a vörös áfonyával. Ezek a kicsi, kerek bogyók körülbelül 5–16 mm átmérőjűek, színük kéktől liláig terjedhet. Ennek a gyümölcsnek kellemes, édes íze van. Gyakran frissen fogyasztják, de le lehet fagyasztani vagy áfonya lekvárt is lehet készíteni belőle. Különféle pékárukhoz, valamint ételízesítőkhöz használhatóak. 100g áfonya kalória és tápanyag összetétele Fehérje Szénhidrát Cukor Zsír Rost Kalória 0, 7g 12, 1g 10g 0, 3g 2, 4g 57 Az áfonya kalória tartalmán kívül élelmi rostot is tartalmaz, mely az egészséges táplálkozás fontos részét képezi, és különféle betegségek ellen védő hatást fejthet ki.
Folsavat, A-, E-, K-vitamint és létfontosságú B-vitaminokat (B1-, B2-, B3- és B6-vitamin) is tartalmaz. Jól ismertek a proantocianidin nevű antioxidánsról is (különösen a flavonol-polifenolokról). Az antioxidánsok fontosak az emberi szervezet számára, mivel segítik a nemkívánatos sejtek lebontását és leküzdését. 2. Az áfonya olyan elemeket tartalmaz, amelyek segíthetik az immunrendszer működésének javítását Antioxidáns tulajdonságaik segítik az emberi szervezetet megszabadulni a nem kívánt sejtektől, amelyek főként táplálékkal jutnak be szervezetünkbe. Amikor gyakran emésztjük és lebontjuk az ételt, a szervezet szabad gyökökként ismert molekulákat termel. Az antioxidánsok segítenek a szervezetnek megszabadulni ezektől a nem kívánt molekuláktól, és megvédik a sejteket a káros baktériumoktól. ( 1) Az áfonyában található magas C-vitamin szint segít az emberi szervezetnek megerősíteni immunrendszerét a köhögés és a megfázás elleni küzdelemben. 3. Segíthet bizonyos hosszan tartó betegségek kialakulásának megelőzésében Az áfonya számos olyan elemet tartalmaz, amelyekre a szervezetnek szüksége van a működéshez és az egészség megőrzéséhez, de a legújabb tanulmányok szerint ezek az elemek is lassíthatják a betegségek hosszú távú hatásait.
A következő blog bejegyzésben az áfonya élettani hatásait szeretnénk kicsit jobban megismertetni. Ami a legfontosabb tudnivaló: A kék áfonya gyümölcs maga kis méretű, de a tápértéke egyedülállóan magas. Minden pozitív hatás kiindulópontja, hogy az áfonya antioxidáns tartalma kiemelkedő, annak ellenére, hogy C vitamin tartalma elhanyagolható. Az antioxidánsok úgy segítik szervezetünket, hogy védelmet nyújtanak a szabad gyökök ellen, melyek az emberi test sejtjeit roncsolják, ezáltal bizonyítottan csökken többek között a daganatos megbetegedések előfordulása. A kék áfonya gyümölcsében és levelében található az antocianidin nevű antioxidáns, amely képes többek között a C, E vitaminok hatásfokát is növelni. Így tudjuk testünket segíteni abban, hogy hatékonyan védekezzünk a vírusok ellen, segítve immunrendszerünket. Javítja a kapilláris rendszer működését a kollagének termelődésén keresztül. Az antocianidin felelős emellett az áfonya gyönyörű kékeslila színéért is. Az erős napsütés ellen is így védekezik a növény.