Ízletes, alacsony kalóriatartalmú étel, tele fehérjével - ez a könnyű, sült töltött cukkini, tonhalas paprikás keverékkel és spárgával bárkinek ajánlható. Mindegy, hogy sportoló vagy, vagy az egészséges táplálkozás rajongója, esetleg gluténmentes étrendet követsz, vagy akár fogyókúra alatt állsz, ezt a receptet biztosan élvezni fogod. Csak kis mennyiségű szénhidrátot, zsírt és kalóriát tartalmaz. A töltött cukkini tonhallal nem csak tápanyagokban gazdag, hanem diétás is, és ízletes ebéd vagy vacsora lehet belőle. Használd ki a cukkiniszezont és a lédús, tápláló, vitaminokban gazdag terméseit. A cukkini könnyen emészthető, sőt, immunizáló hatása is van. A tonhal töltelék pedig jellegzetes ízt ad hozzá, ami tökéletesen passzol a finom sült cukkininkhez. Könnyű indiai cukkinis egytálétel – recept – Mesélj nekem Indiáról…. Javaslom, hogy használj füstölt tofut is - imádom az ízét, és receptekben pedig nagyon jól kijön a finom diós ízvilága. A tetején lévő sült spárga finoman ropogós lesz sütés után, és az egész étkezés élményét még magasabb szintre emeli. Próbáld ki ezt az egyszerű, sült töltött cukkini receptet tonhallal és spárgával.
Friss zsenge cukkini könnyű fűszeres alapon, megbolondítva illatos zöld korianderrel és egy kanálnyi krémes joghurttal 🙂 Rendhagyó módon ezt az indiai gyors egytálételt nem az indiai családunktól tanultam, hanem egy régi receptgyűjteményben találtam. Pontosabban egy, az első utunk alkalmával, csaknem 20 évvel ezelőtt vásárolt receptkönyvben. Könnyű cukkinis ételek ebédre. Valójában ez a cukkinis gombás finomság volt az első indiai étel, amit visszatérve Indiából otthon is elkészítettem. A siker pedig nem váratott magára, hiszen az étel elkészítésében nincs semmi ördöngösség, ripsz-ropsz kész. A végeredmény pedig egy kellemesen fűszeres és egészséges zöldséges modern egytálétel. Egy igazi szezonális finomság, ami nem maradhat ki a nyári ételek repertoárjából. Próbáljátok ki ti is bátran, nem fogtok csalódni 🙂 Hozzávalók: ½ fej vöröshagyma 2 kisebb zsenge cukkini 8 fej friss sampinyon gomba 1 teáskanálnyi őrölt koriander 1 teáskanálnyi frissen őrölt római kömény 1 teáskanálnyi őrölt pirospaprika só ízlés szerint 3 evőkanálnyi olaj 1 evőkanálnyi apróra vágott friss zöld koriander 2 evőkanálnyi joghurt A feltüntetett mennyiség 2 jó étvágyú személy részére elegendő.
Ha cukkinit készítünk, szinte biztos, hogy a recept többi alapanyaga között szerepelni fog a sajt, valamilyen hús, vagy tejszín. Szegény cukkini tényleg csak egy tök, nem pedig umamibomba, ettől függetlenül vannak benne is lehetőségek. A cukkini, mivel valóban nem képvisel túl sok karaktert, elbírja a változatos fűszerezést. Kevés fokhagymával, zsályával, rozmaringgal vagy petrezselyemmel rögtön életre lehet kelteni, nem kell feltétlenül mellé a hús és a sajt. A legelső gondolat mindig a töltés, lehetőleg darált hússal. Könnyű cukkinis ételek angolul. Pedig lehet mással is. Itt például gluténmentes quinoával, csípősen, mogyoróvajjal. Quinoával töltött cukkíni Forrás: Táfelspicc Amire viszont nem gondol senki, hogy a cukkini remek salátanövény, és ha egy fejes vagy jégsaláta íztelenségére gondolunk, a cukkini akár izgalmasabb is. Az alábbi receptben klasszikus ecetesen, egy pesztós öntettel tálalhatják akármi mellé, de magában előételnek is megáll. Ecetes cukkíni Forrás: Táfelspicc Ha már ecetes és saláta, akkor miért ne rakhatnánk egy könnyű, nyári vegyes savanyúságba, egy pickle-be is a cukkinit?
Ez egy alaprecept, amit […] Cukkinis csirkemell alufóliában sütve. Gyorsan elkészül, finom, és diétázók is […] Ha vega, húsmentes töltött cukkinit készítenél, akkor próbáld ki a […] Tejszínes cukkinis csirkemell gombával krémes, mediterrán ízvilágú ragu. Hozzávalók: 1 […] A cukkinit néhány évtizeddel ezelőtt sokan gyanakodva méregették. Könnyű cukkinis ételek cukorbetegeknek. Mi is […] Pörköltet nem csak húsból, de zöldségekből is lehet készíteni, mint […] A gombás rizzsel töltött cukkini egy vega, magyaros recept. A […] Bár a cukkini nem tartozik a klasszikus karácsonyi alapanyagok közé, […] A kukta az a konyha eszköz, ami sokak számára egy […] A cukkinis spagetti (Spaghetti alla Nerano) egy finom vega egytálétel, […] A cukkinis csirkecomb egy mediterrán ízvilágú könnyű nyári étel. Kevés […] A grillezés nagyon jól áll a cukkininek, mivel a cukkininek […] Gorfiról elsőre talán mindenkinek a nutellás banános jut eszébe, pedig […]
Olvasd el a cikkét! Turmixold A turmix azoknak kiváló választás, akik nehezen eszik meg a napi zöldségadagjukat. Így egyszerűen csak össze kell turmixolni a kiválasztott zöldségeket, és sokkal könnyeben "lecsúszik", mintha ropogtatni kellene. 11 ízletes és szaftos CUKKINIS étel, amivel könnyen letudhatod a napi főzést | Nosalty. Ha annyira nem szereted a zöldségek ízét, tegyél hozzá egy kis almát, attól tutira finom lesz. Almás cukkiniturmix Forrás: Dreamstime 10 ok, amiért soha nem unjuk meg a cukkinit Ha meg kéne neveznem egyetlen zöldséget, amiből nyáron bármennyit tudok enni, az a cukkini lenne. A létező összes formában isteni, mert az íze semleges, és úgy ízesítem, ahogy csak akarom. Emellett az alakomat sem kell féltenem tőle, mert egyáltalán nem hizlal – íme 10 ok, amiért még ma rá fogsz szokni a nyár slágerzöldségére!
Elkészítés 1 A cukkinit reszelje finomra, sózza meg és hagyja10 percig, hogy levet eresszen. Ezután nyomja ki belőle a felesleges levet. 2 A kinyomkodott cukkinit keverje össze a tejjel, tojással, zabpehellyel, palacsintatésztának. 9 gyors és könnyű vacsora cukkiniből | Mindmegette.hu. 3 Serpenyőben melegítse meg az olivaolajat. A tésztát öntse adagonként a serpenyőbe, és a keletkezett palacsintákat süsse közepes lángon 2-2 percig mindkét oldalról. Így használja fel az összes tésztát. 4 A kész palacsintát máris tálalhatja. Recept szerzője A Jókat eszünk csapata
Elkészítés: A hagymát karikázzuk vékony szeletekre. Egy vastagabb aljú edényben hevítsük fel az olajat. Adjuk hozzá a sót és a fűszereket. Néhányszor keverjük meg és pirítsuk pár másodpercig. Adjuk hozzá a 2-3 mm vastagra karikázott cukkinit és a tisztított, szeletelt gombát. Lefedve kb. 5 percig pároljuk. Ha száraznak tűnne a főzet, adhatunk hozzá egy kis vizet. De nem szükséges, hiszen a cukkini és a gomba is elegendő levet enged. Az étel akkor jó, amikor a cukkini megpárolódott, de színe még friss zöld, állaga pedig roppanós. Azonnal tálaljuk. Joghurttal, frissen aprított korianderzölddel díszítve, rizzsel vagy laposkenyérrel langyosan fogyasztjuk, de önmagában is nagyon finom. Jó étvágyat!!! 🙂 🙂 🙂 További indiai ételek és italok receptjeit ITT találjátok. Kedves Olvasó! Köszönöm a látogatást, gyere máskor is, hogy megint mesélhessek neked Indiáról. Ha pedig tetszett a bejegyzés, ne tartsd meg magadnak az élményt, oszd meg bátran másokkal is. A legújabb bejegyzéseket és további indiai érdekességeket a blog Facebook oldalán is olvashatsz itt: Mesélj nekem Indiáról Szerzői jogvédelem.
Érdekes a modern nézet az a hit, hogy ha egy harcos elpusztul, a veréb elveti a lelkét a paradicsomba. A madár a szabadságot, a vándorlás iránti szeretetet és a lelkesedést jelképezi. Az örök és tiszta szeretetet is jelentheti. Mit jelent a madár tetoválás a kezében? Ha ábrázoljákStork? A madarak ez a képviselője szimbolizálja a boldogságot, a hosszú életet és a jólétet az ősi szlávok legendáiban. Eddig hallottátok, hogy a gólya az újszülött szüleit hozza. A madár jelképezi a tavaszt, a víz elemét, a család folytatását. Finom képek Érdekes az ilyen madárfajok jelentésének értelmezése: "A szeretet a büszke hattyúk jelentése. "És a fehér galambok a világot a szó közös emberi értelemében jelölik. A galamb kivételesen pozitív szimbólumot képviselt. Szintén ellentmondásosnak tekinthető, mert azt jelenti, hogy tisztaságot és szexualitást jelent. Egy pár galamb szimbolizálja a szerelmeseket. Index - Tudomány - Mit jelentenek a matróztetoválások?. Ezen kívül ez a madár - a báj, a gyengédség, a nyugalom. - De a kolibriákat kizárólag hölgyek használjá a madár a nyitottságot, valamint a tulajdonos egzotikus természetét mutatja.
Ahány ember, annyi személyre szóló jelenése lehet egy tetoválásnak. Manapság nagyon színes a paletta és bármit magára varrathat az ember. Mikor meglátunk egy tetoválást, általában semmit sem tudunk a mögötte rejlő történetről. Azonban vannak olyan tetoválások, amelyek univerzálisabb jelentéssel bírnak és ki tudjuk találni, hogy mit akar kifejezni a viselőjük. A tetoválásoknak megszámlálhatatlanul sok alcsoportjuk és interpretációjuk létezik, ezért csak a teljesség igénye nélkül lehet felsorolni őket. Madarak tetoválás jelentése | Life Fórum - Part 2. Ezek a leggyakoribb tetoválások Csillagjegyek: A horoszkópra utaló tetoválás gyakori és arra utal, hogy viselője tudja, hogy milyen jellemű ember és elfogadta a sorsát. Szakrális témák: A vallásos emberek kifejezhetik hitüket például rózsafüzért vagy keresztet ábrázoló tetoválásokkal. Oroszlán: Az oroszlán, mint a dominancia, önbizalom és bátorság szimbóluma egy főképp férfiak által kedvelt tetoválás. Madár: A szabadságra vagy szabadon szárnyalásra utalhat a madár tetoválás. Szív: A szív egy nagyon népszerű tetoválás és a szeretet jele.
Sokszor férj és feleség együtt csináltatnak szív alakú tetoválást összetartásuk jelképeként vagy pedig egy elvesztett hozzátartozó emlékére is készülhet ilyen tetoválás. Pillangó: A megújulást és átalakulást szimbolizálja a pillangó. Sárkány: A sárkány világszerte népszerű tetoválás, de kultúránként változó, hogy mit szimbolizál. A keleti mitológiában a sárkány egy szent. Kínában már a kezdetektől hatalmas sárkánykultusz volt, ami ma is tart. Ezzel szemben az európai néphagyományban a sárkány inkább a gonosz szimbólumaként jelenik meg. Félhold: A félhold tetoválás főleg nők körében népszerű, mert utalhat a nőiességre, a titokzatosságra és a ciklikus megújulásra. A madarak nyája tetoválás jelentése. Nap: Ez a tetoválás a lobbanékonyság és magabiztosság szimbóluma. Keleti nyelvek: Közkedvelt az egzotikum miatt 1-2 szót vagy kifejezést keleti nyelveken tetováltatni. Ez arra utal, hogy az illető nyitott más kultúrákra és általában mélyebben érdeklődik a spiritualitás iránt. Tűz: A tűz a szenvedély és erőlteljes érzelmek szimbóluma, de jelképezheti a szenvedést is.
Az, hogy a tetoválás szép-e, vagy sem, alapvetően ízlés és habitus kérdése, de tény, hogy az emberiség történetében eredetileg a törzsi hova- és összetartozást jelölő bőrdíszítés mára a (pop)kultúra szerves részévé vált. Míg manapság – mondjuk úgy száz éve – gyakorlatilag bármiféle kontextus nélkül bárki bármit nyugodtan magára varrathat, korábban ha nem is törzsi, de legalábbis foglalkozási, társadalmi státuszhoz volt köthető egyes rajzok megjelenése a test egyes területein. Nem sok foglalkozás volt és van a világon, aminek annyira jellegzetes velejárója lenne a tetováltság, mint a matrózokénak. És ugyanúgy, ahogy a primitív börtöntetoválásoknak, vagy éppen a végtelenül szofisztikált jakuzarajzoknak, a tengerésztetkóknak is megvan a maguk szimbólumrendszere, amiből egész sok minta vált közkinccsé az idők folyamán. A modern kori tengerészek körében a felfedezések kora hozta meg leginkább a tetoválókedvet, sőt a tetoválást eleve James Cook kapitány Tahitiről visszatérő matrózai hozták először divatba Európában az 1700-as évek végén – maga a tattoo szó is a polinéziai szigetről került az angol nyelvbe.