A hisztaminérzékenység nem egész életre szól
Jelen van az Elena Oceanu által moderált Telemedika műsor forgatásán, ahol ételintoleranciáról és allergiáról beszéltek, Mihaela Bilic táplálkozási szakemberről, valamint az immunológia és az allergológia specialistájáról Dr. Rareș Simu különböző véleményeket vallott a hisztaminról. Pontosabban attól függetlenül, hogy ez az anyag nagy mennyiségben van-e jelen fagyasztott tésztában. A műsor után Dr. Mihaela Bilic tisztázást tett közzé Facebook-oldalán a hisztaminról. Az alábbiakban a teljes bejegyzés található: Rareș Simu orvos véleménye is van: A hisztamin történetét nem könnyű megérteni, ha megközelítése egyszerű. Mi az a hisztamin intolerancia?. Természetesen ez az anyag általában az emberi testben létezik, és működésében jól meghatározott szerepek vannak. A probléma akkor fordul elő, amikor a szervezetben a hisztamin normális szintje túllépésre kerül. Ha egyszerű, mindenki számára érthető összehasonlítást szeretne, akkor párhuzamot állíthatunk a sósavat tartalmazó gyomornedvvel. Ha normális mennyiségben választódik ki, elengedhetetlen az egészséges emésztéshez.
A különböző gasztroenterológiai kórképek következtében a vékonybelet bélelő enterocitákban csökkenhet a DAO enzim termelés, illetve bizonyos gyógyszerek és az alkohol csökkenthetik a hisztamin lebontás mértékét. A szerzett hisztamin intolerancia átmeneti, megfelelő diéta és enzimpótlás útján kezelhető és hosszútávon általában visszafordítható probléma. Török Éva, dietetikus
A hisztamin négy különböző receptoron keresztül fejtheti ki hatását és ezek a receptorok más-más szervrendszerhez kötötten produkálják az eltérő panaszokat. A központi idegrendszeren keresztül okozhat a hisztamin intolerancia fejfájást, émelygést, hányást, szédülést, a napi ébrenlét - alvás egyensúlyának felborulását. A szív és érrendszeren keresztül kiválthat szívritmuszavart, alacsony, de akár magas vérnyomást is, ezen az útvonalon át is megvalósulhat a szédülés jellemző tünete és végső esetben a már korábban emlegetett anafilaxiás sokk is. A hisztaminintolerancia. A bőrön, hisztamin intolerancia hatására megjelenhet tünetként csalánkiütés, ismeretlen eredetű piros folt, de akár indokolatlannak tűnő viszketés is. Olyan emésztőszerv-rendszeri panaszok kiváltója lehet, mint a hasmenés, puffadás, hasi fájdalom. A légzőrendszerben az orrdugulás, a nem szűnő orrfolyás, nehézlégzés, és a tüsszögés is utalhat hisztamin intoleranciára. A mindent IS okozhat a hisztamin intolerancia bekezdést, a fájdalmas menstruációval itt lezárjuk.
Ezek is tüneteket okoznak a hisztamin érzékenységgel küzdőknél. ) A hosszabban tárolt, érlelt ételekben felszabadulnak az úgynevezett szabad aminosavak, amiket a különböző baktériumok és gombák hisztaminná alakítanak. Nem ajánlott tehát hisztamin intolerancia esetén a bor, a hal, a füstölt áruk, a savanyított termékek, az érlelt sajtok, valamint a konzervált élelmiszerek. Érdemes még figyelni arra is, hogy minél kevesebb adalékanyagot (például ízfokozók, állományjavítók) tartalmazzon a magunkhoz vett táplálék, ezek ugyanis tovább fokozhatják kellemetlen tüneteinket. Továbbá nem ajánlott még az eper, a mogyoró, a paradicsom az ananász és a citrusok fogyasztása sem. Hogyan állapítható meg a hisztamin intolerancia? A betegség megállapításához elég egy speciális, enzimes vérvizsgálat. Néhány hét múlva az eredményből kiderülhet állapotunk. Figyelem! A karcolásos, bőrön végzett allergiateszt mindegyikén van hisztaminos rész, aminek minden esetben be kell pirosodnia. Ez jelzi, hogy a teszt sikeres volt, az orvos ebből látja a reakciók erősségének fokát.
Mit visz a kishajó? Mondunk egy hangot pl. "r", megkérdezzük: Mit visz a kis hajó "r" hanggal? A gyerekek feladata minél több szót mondani: róka, rigó, retek, répa, roller, rizs, radír, rádió, riksa, rozs, rinocérosz. Könyvajánló A Novum kiadó által megjelentetett Itt a játék című könyv, melyben fejlesztő játékok találhatóak óvodásoknak és kisiskolásoknak.
Az elmúlt egy év során azonban minden szülő testközelből tapasztalta meg, milyen segítséget jelentenek a játékok a gyermekek életében (kivált ovis és kisiskolás korban) és mennyire fontos, hogy olyan játétékokkal játsszon, amelyek gondolkodásra, önálló problémamegoldásra és kreativitásra késztetik, és ne vesztegesse idejét olyanokra, amelyek csak rövid ideig kötik le figyelmét és csak passzív szórakozást nyújtanak. Webáruházunkban hatalmas választékot találsz a legkülönfélébb fejlesztő játékokból, ma azonban a világ egyik vezető fejlesztőjáték márkája, a Learning Resources választékából állítottunk össze egy tízes listát azokból, amelyek a különböző korosztályok számára mindenképpen ott kellene, hogy legyenek minden gyerekszobában. Válogatásunkban másfél éves kortól a kisiskolás korig mutatunk be játékokat, de nagyon sok játék több korosztály számára is izgalmas, ezért érdemes végigolvasnod:) Numberblocks: legyél jóbarátja a számoknak (3 éves kortól) Te is szeretnéd, ha gyermeked olyan jóbarátságban lenne a számokkal, hogy legszívesebben egész nap velük játszana?
Nem kell aggódnod, Botley-hoz nem kell programozónak lenned, sőt számítástechnikai tudás sem szükséges hozzá, mert lépésről lépésre sajátíthatjátok el programozását, kezelését. Még több fejlesztő játékot szeretnél? Nézz körül webáruházunkban, és válogass a Learning Resources, a Djeco, a Scratch, az Avenir, a Mad Mattr márkák játékai közül!