+ Kosárba - Fekete jázmin rizs Tartalmaz: A, B6, E vitamin, kálium, kalcium, magnézium, vas, foszfor, és nátrium. Fekete rizs, a szuper élelmiszer. Eredetileg Kínából származik. Az ősi Kínában ezt a gabonát "tiltott rizsnek" nevezték, mert a gazdagok kiváltságos eledele volt. Olasz Fekete Rizs. A keleti konyhában igencsak népszerű, a nyugati konyhában azonban még ritkán használt a fekete rizs, pedig egyike az úgynevezett a szuper élelmiszereknek. (Szuper élelmiszernek tartják azt az élelmiszer alapanyagot, amely kedvező tápanyag-tartalmának köszönhetően különösen jótékony az egészségünk szempontjából. ) Miért jó? A barna rizs összes jó tulajdonságaival rendelkezik, de még magasabb tápértékkel rendelkezik. Rostban és olyan növényi anyagokban is gazdagabb, amelyek felveszik a harcot a szívbetegség és a daganatok ellen, különleges értékét mégis az adja, hogy rendkívül magas vízoldékony antioxidáns hatású antocianinban. Ez számos sötét színű zöldség és gyümölcs színét adja (például az áfonyáét és a piros paprikáét) és ez teszi feketévé a fekete rizst is.
Kutatások azt mutatják, hogy ez a sötét színanyag nemcsak a káros szabad gyököket semlegesíti, de védi az artériákat és megelőzi a daganatok kialakulásához vezető DNS-károsodásokat. Felhasználása: Ugyanúgy és ugyanazokat az ételeket is elkészíthetjük, mind bármelyik rizsből szoktuk (salátákat, köreteket, egytálételeket, rakott ételeket, rizottókat, sőt levesbetéteknek és édességeknek is használhatjuk) igaz, ahogy a tápértékében, úgy a felhasználásában is a barna rizshez áll a legközelebb. Egyaránt fontos alapanyag a keleti étel receptekhez és az egészségtudatos konyhában is. Olasz fekete rizs chips. Gyakran másik rizzsel keverve készítik (barnával, basmatival, fehér jázminnal), jól passzolnak hozzá a zöldségek és a tenger gyümölcsei. A fekete rizs főzési ideje is hasonló a barna rizséhez, kb. 30-40 perc, ha 25-30 percre hideg vízben áztatjuk, főzési idejét 5-10 perccel csökkenthetjük. Még egy jó tanács: ha sózzuk, csak a főzés legvégén tegyük, így még gyorsabban fő, és puhábbak lesznek így rizsszemek. Jó tudni: a fekete rizs főzés során engedi a színét (olyannyira, hogy akár természetes ételszínezőnek is jó), ha nem szeretnénk hogy beszínezze a másik rizst, külön főzzük meg őket.
Forraljuk fel a két csésze vizet, adjuk a rizshez, sózzuk, majd forraljuk fel újra az egészet. A felöntés után óvatosan keverjük át a rizst, hogy ne törjön össze, különben keményítő szabadul fel a szemekből, és a rizs ragacsos lesz. Fedjük le, és főzzük alacsony hőfokon kb. Hagyjuk állni 10 percig lefedve, majd lazítsuk fel villával. Olasz fekete rizs kaloria. Fontos szem előtt tartani, hogy több tényező befolyásolja, hogy mennyi vizet kell használni a rizshez (mennyire fiatal a rizs, milyen a főzővíz keménysége, mennyire szeretnénk roppanósra, esetleg puhábbra főzni, stb. ), ezért kicsit kísérletezni kell a megfelelő főzési idő, ezáltal a megfelelő állag megtalálásához! Francia használtautó piac 24
A Szeghalmi Járásbíróság ügyelosztási rendje Elnök: dr. Németh Zoltán A bíróság elnökének ügyfélfogadási rendje: kedd 9:00 – 11:00 óráig tart (emelet 11. szám). A bírósági vezető ügyfélfogadására célszerű előzetesen telefonon időpontot egyeztetni. A vezetői ügyfélfogadás célja, hogy az állampolgárok kérdéseikkel közvetlenül fordulhassanak a bírósági vezetőkhöz. Ugyanakkor lényeges, hogy ez a lehetőség nem jelent konkrét, egyedi ügyekben újabb jogorvoslati fórumot, és a bírói függetlenség elvéből fakadóan a vezetőknek nincs utasítási joga a bírák felé egyes bírósági ügyek mikénti elbírálását illetően. Felvilágosítás, iratok megtekintése, másolatok kiadása, beadványok átvétele a kezelőirodában (emelet 7. szám): hétfő, kedd, szerda, péntek: 8:00 – 12:00 óráig csütörtök 7:30 – 15:00 óráig. Ügyfélfogadási időn túl az ügyfelek a beadványokat az emeleten lévő gyűjtőszekrényben helyezhetik el. Ügyfélsegítő nap: csütörtök: 9:00 – 12:00 óráig. Pénztári órák (az emelet 11. Szentendrei Járásbíróság. számú iroda): hétfőtől csütörtökig: 9:00-12:00 óráig, valamint 13:00-15:00 óráig, péntek 9:00-12:00 óráig.
INTÉZMÉNYEK ILLETÉKESSÉGI TERÜLETÉNEK LEKÉRDEZÉSE Kezdőlap TELEPÜLÉSEN ILLETÉKES INTÉZMÉNYEK KÖZPONTJAI Település választása: INTÉZMÉNYEK TELEPÜLÉSI ILLETÉKESSÉGI TERÜLETE Intézmény típus választása: Központ választása: A Pénzügyminisztérium megbízásából üzemelteti a Lechner Nonprofit Kft.