Új!! : Éjszakai műszak (könyv) és Éjszakai műszak (egyértelműsítő lap) · Többet látni » Boogeyman A Boogeyman egy 2005-ben bemutatott horrorfilm Stephen T. Kay rendezésében. Új!! : Éjszakai műszak (könyv) és Boogeyman · Többet látni » Európa Könyvkiadó Az Európa Könyvkiadó nagy hagyományokkal rendelkező magyar irodalmi könyvkiadó. Új!! : Éjszakai műszak (könyv) és Európa Könyvkiadó · Többet látni » Horror A horror olyan irodalmi műfaj, amelynek középpontjában a félelem áll. Új!! : Éjszakai műszak (könyv) és Horror · Többet látni » John D. MacDonald John Dann MacDonald (Sharon, Pennsylvania, 1916. július 24. – Milwaukee. 1986. december 28. ) nagyon termékeny amerikai író, aki főként detektívregényeket és thrillereket írt. Új!! : Éjszakai műszak (könyv) és John D. MacDonald · Többet látni » Könyv 19. századi, keményfedeles, bőrkötéses könyv A könyv (nyomtatott papírkönyv) az UNESCO meghatározása szerint: Olyan, szövegből és ábrából álló, fizikai (papír) információhordozójú, nem periodikus (irodalmi vagy szakmai célú) publikáció, amely 49 vagy több oldalból áll, terjedelmi szempontból a borítót nem számítva.
Nora Roberts - Éjszakai Műszak - Oltalmzó árnyék - A hold árnyéka 1-2. (új kiadás) | 9789635405145 A termék bekerült a kosárba. Mennyiség: • a kosárban A belépés sikeres! Üdvözlünk,! automatikus továbblépés 5 másodperc múlva Éjszakai Műszak - Oltalmzó árnyék - A hold árnyéka 1-2. (új kiadás) Nora Roberts Várható megjelenés 2022. 07. 15. Kötési mód puha kötés Dimenzió 117 mm x 197 mm x 0 mm Éjszakai műszak Egy éjszakai rádióműsor öntörvényű lemezlovasa Cilla, aki bársonyos hangjával megigézi a hallgatókat és szélsőséges érzelmeket ébreszt bennük. Egy éjszaka megfenyegetik: öccsének halálát akarja megbosszulni rajta egy telefonáló. Boyd Fletcher nyomozó ezután egy percre sem tágít a lány mellől, s ez újabb veszélyeket hoz Cillára… Oltalmazó árnyék Deborah O'Roarke helyettes államügyész egy volt rendőr, Gage Guthrie segítségét kéri egy rejtély megoldásához. Arról fogalma sincs, hogy a férfi jelenti majd számára a legnagyobb rejtélyt. Eredeti ára: 4 980 Ft 3 462 Ft + ÁFA 3 635 Ft Internetes ár (fizetendő) 4 743 Ft + ÁFA #list_price_rebate# A termék megvásárlása után +0 Tündérpont jár regisztrált felhasználóink számára.
Értékelés: 326 szavazatból Az aktuális rész ismertetője: Maureen Grady ápolónő az éjszakai műszak végén még ellát egy égési sérültet, majd az úttest közepén hagyja az autóját. A mélyen vallásos nő rengeteg titkot rejteget a múltjából, s hamarosan kiderül, hogy férjével együtt már vettek részt gyújtogatásban, és azóta mindkettőjüket körözik. A nő valódi neve Lilian, és arra készült, hogy feladja magát, amivel nemcsak a férjét sodorta volna veszélybe, hanem a szektát is, ahova tartozik. A műsor ismertetése: Az eltűnt személyek felkutatásával foglalkozó FBI-ügynökök csoportját Jack Malone (Anthony LaPaglia) irányítja. Hatalmas a versenyfutás az idővel, a tapasztalatok szerint ugyanis, ha valaki nem kerül elő 48 órán belül, akkor a túlélési esélyei minimálisra csökkennek. Ezért aztán a nyomozók nem a precíz nyomelemzéssel foglalkoznak, hanem a tanúk és hozzátartozók gondos kikérdezésével próbálják rekonstruálni az eltűnések áldozatainak utolsó napjait, valamint megtalálni a hozzájuk vezető utat.
Éjszakai műszak leírása Renée Ballard szó szerint a hollywoodi éjszakában dolgozik. A Los Angeles-i rendőrség éjszakai műszakjának tagjaként többnyire ő ér először a legbrutálisabb bűncselekmények helyszíneire, hogy aztán az összes ügyet átadja a dicsőséget végül learató nappalos kollégáknak. E hálátlan beosztás nem más, mint büntetés, miután a fiatal nyomozónő néhány évvel ezelőtt szexuális zaklatásért tett panaszt az egyik felettese ellen, és ígéretes karrierje ezzel derékba tört. Egy éjjel azonban, miután először egy parkolóban agyonvert prostituálthoz, majd egy éjszakai klubban lezajló mészárlás ártatlan áldozatához hívják, elege lesz, és társa kérése és a felsőbb utasítások ellenére önhatalmúlag folytatja a nyomozást. Ballard ekkor még nem tudja, hogy kutakodása milyen mélyre viszi majd városa fekete szívébe, a rendőrségi titkokba és a saját múltjába. Michael Connelly, napjaink egyik legjobb krimiszerzője, Harry Bosch megalkotója újabb remekbe szabott történettel és felejthetetlen karakterrel tér vissza!
Egy éjszakai rádióműsor lemezlovasa Cilla O'Roarke, aki bársonyos, érzéki hangjával megigézi a hallgatókat. Az egyik adásban halálos fenyegetést kap. Boyd Fletcher nyomozó ezután egy percre sem tágít a lány mellől, ami egyikükre nézve sem veszélytelen... Utolsó ismert ár: A termék nincs raktáron, azonban Könyvkereső csoportunk igény esetén megkezdi felkutatását, melynek eredményéről értesítést küldünk. Bármely változás esetén Ön a friss információk birtokában dönthet megrendelése véglegesítéséről. Igénylés leadása Eredeti ár: 6 390 Ft Online ár: 6 070 Ft Kosárba Törzsvásárlóként: 607 pont 4 790 Ft 4 550 Ft Törzsvásárlóként: 455 pont 4 390 Ft 4 170 Ft 3 990 Ft 3 790 Ft Törzsvásárlóként: 379 pont 4 290 Ft 4 075 Ft 3 890 Ft 3 695 Ft Események H K Sz Cs P V 27 28 29 30 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 31
munkatársai! ), és lapozza fel a kötetet. Azért előtte nem árt ellenőrizni - biztos, ami biztos -, hogy jól bezárta-e az ajtót...
Ha nem csupán apró zsírpárnák, hanem valódi súlytöbblet keseríti az életed, akkor hiába próbálkozol a pár napos zsírégető villámkúrákkal, az eredmény aligha lesz kézzelfogható, és főleg nem tartós. Az önsanyargatás és a jojó kiváltására a megoldás a teljes életmódreform, amely nemcsak egy-két hétre, hanem jóval hosszabb távra, akár egy életre új programot szab az étrendednek. Az ADF-tervet könnyű követni, változatos, és igazolt egészségvédő hatásainak köszönhetően számos betegséget védhetsz ki vele. Aktivizált soványsággén Az ADF-et Alternate Day Fasting időszakos koplalás néven is ismerheted, de mielőtt megijednél, semmi köze a szervezetet roncsoló, egészségtelen nulldiétához, melynek során kíméletlen éhezéssel kell szembesülnöd. A részleges ételmegvonás beindítja a fogyást, de mivel másnap új impulzust kap a szervezeted, nem fogja lelassítani az anyagcserét, és nem kezd hízást eredményező raktározásba, ahogy az egy hagyományos koplalásnál történik. A háttérben a soványság génjének is nevezett Egyél minden másnap diéta aktív munkája áll, ugyanis a váltakozó üzenetek hatására aktivizálódik, a zsírsejtekből pedig felszabadulnak a zsírok.
Meg is lett az eredmény, fél év alatt fantasztikus egyél minden másnap diéta ment keresztül a 27 éves Horváth Alexandra. Gyakran éri az a vád a diétákat, hogy egy átlagember nem tudja kifizetni hozzá az egészséges alapanyagokat. Alexandra története azt példázza, hogy az életmódváltás és a csinos külső nem pénzkérdés. Fogyókúrás eredményeit táblázatban összefoglalva feltöltötte a Facebook oldalára és elindult a lavina! Rengetegen gratuláltak neki, sőt sokat tanácsért fordulnak hozzá. Márpedig neki bőven volt ideje gondolkozni. Alexandra ugyanis kislánykora óta súlyproblémákkal küzdött, mindig is hajlamos volt a hízásra. Elfordultak tőlem az osztálytársaim, de ami még fájdalmasabb, családon belül is sok bántást kaptam. Nem biztattak diétára vagy sportra, inkább folyton azt szajkózták, hogy úgysem sikerül lefogynom, mivel a családunkban mindenkinek ilyen az alkata. Csakhogy én ezzel nem békéltem meg. Diétázz minden másnap! Ki akartam törni a kövérség regenoros fogyás. Megszereztem Norbi egyik könyvét és nekiálltam sportolni.
Most Varady azt kutatja, hogy az étrend miért hozza ezeket a további egészségügyi előnyöket. Az adiponektin nevű fehérje fontos építőelemnek bizonyult. A sertéshús tekercsei - sok étrend deklarált célpontja - valójában aktívan károsak az egészségre. Olyan vegyszereket küldenek, amelyek gyengíthetik a májat és a szív- és érrendszert. A hasi zsír minimalizálása segít visszafordítani ezt a folyamatot azáltal, hogy elősegíti az adiponektin termelését, amely a májat jobban befogadja az inzulinra (a cukorbetegek nem reagálnak megfelelően az inzulinra), és csökkenti a gyulladást (a legtöbb szívbetegség krónikus gyulladással jár). 2010 márciusában Varady kutatása kimutatta, hogy az 50:50 étrendet követőknél az adiponektin termelése 30 százalékkal nőtt. Ezzel egy időben csökkent a vér lipidszintje, amelyet a szívroham kockázatának mutatójának tekintenek. Azt is megállapította, hogy nemcsak az étrend, hanem a fizikai aktivitás is serkenti az adiponektin termelését. A diétának és a testmozgásnak más előnyei is vannak.
Azóta további tanulmányok kimutatták, hogy ez lehet a végső étrend. Az alapötlet nagyon egyszerű: csak minden másnap eszel. Egy nap böjtöt és másnap normálisan eszik. Egy nap böjtöljön, egy nap egyél stb. Természetesen vannak variációk és irányelvek. A legtöbb ember "böjti napjain" is eszik valamit, általában az első két hétben 400 és 500 kalóriát fogyaszt (például főtt tojás és egy szelet pirítós reggelire, leves ebédre, csirkemell és saláta vacsorára), akkor akár 750 kalória. Célszerű az "étkezési napokon" sem szabad túlzottan vadulni. Hogyan tud egy ilyen egyszerű dolog ennyire jót tenni? A táplálkozási szakemberek az 1930-as évek óta tudják, hogy azok az állatok, amelyek viszonylag kevés kalóriát fogyasztanak naponta - nagyjából az emberben 1200-1500 kalóriának felelnek meg - körülbelül 30 százalékkal hosszabb ideig élnek, mint máskor. Ez az ismeret naprakész volt. A kevesebb étkezés továbbra is az egyetlen módja annak, hogy az állatok tovább élhessenek. Az artériák átjárhatóbbak és a vérnyomás alacsonyabb.