Augusztus 20-án rangos állami kitüntetéseket adományoznak, ekkor adják át többek között a 2011-ben alapított Szent István Rendet, a legmagasabb állami kitüntetést, amely a Magyarország érdekében tett legkiemelkedőbb, különleges érdemek, kimagasló életművek, nemzetközi téren szerzett jelentős értékek elismerésére szolgál. Először 2013-ban adományozták oda. Kép/források: INTERNET - Surányi Ádám -
Augusztus 20-án avatták szentté I. István királyt, a keresztény magyar állam megalapítóját és megalapozóját. Ez a nap volt ünnep, tiltották, elhazudták, most ismét "felszabadult". Nem tudni, hogy István szentté avatását – a később maga is a szentek sorába lépő – I. László király, vagy VII. Gergely pápa kezdeményezte-e. Tény azonban, hogy több levélváltás is történt köztük, mígnem a pápa így írt: emeljék fel azok testét, akik Pannóniában a hit magvát elvetették, és az országot a hit hirdetésével öntözték, hogy őket a legnagyobb tiszteletben tartsák és méltó tisztelettel illessék. A kanonizációs szertartás Fehérváron, az István által alapított koronázó székesegyházban kezdődött 1038 augusztusában. Jelen volt a király, az ország világi és egyházi méltóságain mellett minden egyes alattvaló, aki csak eljuthatott. Ezen túl gyógyulást remélő betegek és szenvedők nagy sokasága. A koporsó felnyitásakor sorra történtek a csodás gyógyulások. Sőt, még azok is kegyelmet nyerve maggyógyultak, akik a ceremóniára odaérni nem tudtak, hanem útközben kérték a szent közbenjárását.
Az első hivatalos program a Kossuth téren Magyarország lobogójának katonai tiszteletadással történő felvonása. Ezután tisztavatás következik, majd az Országházban bemutatják a Szent Koronát. A hivatalos ünnepségek része a Szent Jobb-körmenet. Ez a különleges egyházi szertartás abból áll, hogy a Szent István-bazilika körül körbe viszik Szent István király természetes úton mumifikálódott jobb kezét. A Szent Jobb magyar nemzeti és katolikus ereklye, amely feltételezhetően Szent István magyar király természetes úton mumifikálódott jobb keze. Az ereklyét augusztus 20-án a Honvéd Koronaőrség hordozza, de az esemény elsősorban a hívők tisztelgése a kereszténnyé vált magyarság első uralkodója, Magyarország fővédőszentje és a nemzet mennyei patrónusa előtt. Az ünnepnapot és a központi ünnepségeket az esti tűzijáték zárja, mely Budapest egyik leghíresebb látványossága lett az évek során. Természetesen a hivatalos ünnepségeken túl országszerte kirakodó vásárok, koncertek, kiállítások színesítik a programot.
Betétként fejenként 1 szál baromfivirslit főzz bele. Extra tipp: Holnap reggel ne felejtsd el megmérni, mennyit fogytál 1 hét alatt!
A fogyás tehát az étel választásától is függ. Ha nem figyel a kalóriákra, és sokkal több zsírt fogyaszt szénhidrát helyett, akkor biztosan nem járul hozzá sokat a kívánt fogyáshoz. Alacsony szénhidráttartalom: fáradtság és fejfájás? Bizonyos esetekben a fogyni vágyók fáradtságot és enyhe fejfájást éreznek, ami a szokásos szénhidrátok hiányának tudható be. Ezek a tünetek azonban általában három-négy nap múlva eltűnnek. Hasi fájdalom vagy puffadás is előfordulhat, mivel a szervezetnek először alkalmazkodnia kell egy ismeretlen étrendhez. Következtetés A fehérje étrend alapvetően megegyezik az alacsony szénhidráttartalmú étrenddel, amely garantálja a hosszú távú sikert. Az első napok főleg a tipikus és megszokott szénhidrátoktól való függőség leküzdéséről szólnak, de ez alternatív receptekkel teljesen lehetséges. Fogyókúrás receptek 1 hétre 9. A legtöbb ételhez léteznek fehérjetartalmú alternatívák is, például a kenyér, a pizzakéreg vagy a nagyon kedvelt desszertek esetében. A túlnyomórészt fehérjében gazdag étrend alacsony zsírtartalmú ételekkel és alacsony zsírtartalmú készítményekkel kombinálva sokkal jobb sikert garantál a fogyásban, mivel sokkal kevesebb kalóriát tartalmaz a szénhidrátokhoz képest.
Egy tálban alaposan összekeverjük őket.
Rászórod a csirkedarabokat, elkezded sütni. Sütés közben többször megrázod vagy lapáttal, kanállal többször átforgatod. Diétázz változatosan! Több, mint egy hétre elegendő diétás receptet hoztunk! 1. Borsós-gombás csirkemell Hozzávalók: 500 gr csirkemell 100 gr csiperke gomba 150 gr zöldborsó (mirelit) majorannás sültcsirke fűszer 1 ek (olíva) olaj A recept ide kattintva folytatódik >>> 2. Fogyókúrás étrend 1 hétre. Diéta előtti fontos tudnivalók. Diétás pizza Hozzávalók: 250 g karfiol 2 tojás 100g reszelt trappista sajt (light) só és oregánó 1 kis konzerv sűrített paradicsom 1 kisebb fej hagyma fél gerezd fokhagyma 1 kk bazalikom 1 kk oregano 0, 5 kk kakukkfű 1 kk só A recept ide kattintva folytatódik >>> 3. Petrezselymes-újhagymás csirkemell Hozzávalók: fél kg csirkemell 1 szál újhagyma 1/2 csokor friss petrezselyem levél só őrült fekete bors olíva olaj ( ha nincs, akkor a sima napraforgó olaj is jó lesz) A recept ide kattintva folytatódik >>> 4. Almás fahéjas csirkemell Hozzávalók: 0, 5 kg csirkemell 2 ek light margarin 1 fej vöröshagyma fahéj só őrölt fekete bors őrölt zöld kardamom (ha nincs otthon, nem kell megijedni, viszont nagyon egészséges) édesítőszer, vagy cukor 2 db alma A recept ide kattintva folytatódik >>> 5.