Nálunk a gyors reggelik vagy uzsonnák egyike a chia puding. Ti szeretitek? Próbáltátok? A magokat szétrágjátok? :) Ez itt egy gyümölcsös-csokis verzió kókuszhabbal (egyébként vegán). Hozzávalók 4 adaghoz: 4 ek. chia mag 400 ml kókusztej (Alpro cukormentes, ami nem túl sűrű) + lehet még egy kevés, ha túl sűrű 100-150 ml kókusztejszín (Cocomas) habbá verve Csokikrém (DM-ben kapható vegán étcsokikrémet használtam) Kakaóbabtöret és friss gyümölcsök a tálaláshoz A chiát a kókusztejjel összekeverem és néhány órára hűtőbe teszem. Közben ránézek, megkevergetem. Tálaláskor ha túl sűrű lenne adok még hozzá egy kevés kókusztejet. A kókusztejszínt habbá verem. Chia puding recept kókusztejjel v. A DM-es étcsokikrémből 3-4 evőkanálnyit kissé megolvasztok. Üvegekben vagy tálkákban rétegezem a chiát, kókuszhabot, csokikrémet és gyümölcsöket, megszórom kakaóbabtörettel. Ha másnapi reggelire/uzsonnára készítem, akkor csavaros üvegekben rétegezem, úgy könnyű irodába vinni.
Jó étvágyat hozzá!
Simon ház budapest Vény nélkül kapható hüvelykúp gyulladásra M7 benzinkutak térkép
Ezután tegye a bogyók kivételével az összes hozzávalót egy konyhai robotgépbe, vagy gondosan keverje össze botmixerrel. Ezután adjuk hozzá a fagyasztott bogyókat és dolgozzunk fel mindent sima krémmé. Kenje meg ezt a chia mag pudingon, és a legjobb, ha azonnal elfogyasztja. Alternatív öntetek a chia mag pudinghoz Ha kicsit gyorsabban szeretne menni, akkor sok más lehetőség is van arra, hogy élvezze a chia mag pudingját. Ínycsiklandozó chia puding receptek. Az olyan gyümölcsök, mint a kivi, a mangó, az őszibarack, a banán és az eper, egyaránt alkalmasak felkockázva vagy szeletelve, valamint pürésítve is. Különösen dekoratív hatás érdekében több réteg gyümölcspürét és chia magpudingot rétegezhetünk kis desszertpoharakba egymásra. Gyümölcsök helyett diófélék, magvak és szárított kókuszdió is alkalmas, de a chia magpudingot egy érintéssel gazdagabbá teszik. Ha az egészséges reggeli alternatívák érdeklik, akkor érdemes megnéznie a tápanyagban gazdag turmixokat is. Ha szívesebben fogyasztana reggelire, de gluténmentes lehetőségeket keres, összegyűjtöttünk néhány ötletet, például az izraeli Shakshuka fogást vagy az avokádó felében sült tojásokat.
Szerencsére rengetegen voltak, akik a srácoknak drukkoltak: "Egy csepp kételyem sem volt sem volt azzal kapcsolatosan, hogy ti nyertek" – írja egy rajongó. Borzasztóan illik hozzá a popzene Puskás Peti szerint, Gáspár Laci viszont úgy érezte, az énekesnő folyton küzdött a mély hangokkal. ByeAlex megint megvédte a tanítványát, újfent volt egy kis vita, feszültség. Mi az, ami a legjobban fog hiányozni, kérdezte Istenes Serenát, a "szímpad", felelte a magyarul nehézkesen beszélő lány többszöri nekifutás után. A finalisták innentől kezdve már semmit nem tehettek a győzelemért, a nézők kezében volt a döntés – a végéig azonban még nekik is meg kellett hallgatniuk a tavalyi nyertes, Opitz Barbi produkcióját, majd a tizenkét idei x-faktoros közös dalát. Megvan az eredmény: ez a csapat nyerte meg az idei X-Faktort! - Blikk. A két előadás között Istenes Bence lezárta a szavazást, majd a végén csinált egy szelfit is az előadókkal "Raminak" meg az "Instára". Gáspár Lacinak az egész este izgalmas volt, a szívére vette, ByeAlex úgy érezte, egy nagyon izgalmas évadot tudhattak maguk mögött.
Leander Kills. Fotó: MTVA A 2016-ból már ismerős Petruska dalának témája személyes ihletésű, egy szakítást dolgoz fel. Ennek ellenére nem egy melankolikus balladát, sokkal inkább egy játékos nótát hallhattunk tőle, ami a belső harmónia megtalálásáról szól. Az egy szál gitárral előadott produkció minden sallangot nélkülözve egy színes háttér előtt a zsűrire is jó benyomást tett, és a nézői pontokkal kiegészülve Petruska végül 40 ponttal ülhetett le az előadás után. A Monyo Project egy cold rock stílusú számmal érkezett a válogatóra, ami az énekesnő karakteres hangjának köszönhetően igazán egyedi és kuriózum volt a zsűri szerint is. Azt azonban nem tudta szó nélkül hagyni egyik zsűritag sem, hogy hangban még lenne hova fejlődnie Babának: szerintük az ifjú hölgy kicsit túlvállalta magát a hosszan kitartott hangokkal. Kult: Vége: megvan az idei X-Faktor győztese | hvg.hu. A zsűritől bezsebelt 28 ponthoz a nézők 7-et szavaztak meg az Erdélyből indult zenekarnak. Monyo Project. Fotó: MTVA/Kaszner Nikolett Caramel közreműködésével készült dallal állt színpadra a verseny legfiatalabb résztvevője, Nagy Bogi.
2021 © RTL Magyarország.