Napközben az Autóbusz-állomás és Susa között jellemzően a jelenlegi vonalon 8-as jelzéssel indulnak járataink. Szombatonként egy járat a bevásárlási szokásokat elősegítve a Somsálytól a Belvároson át közvetlenül közlekedik Susáig 68-as jelzéssel. Kórház és Petőfi tér környéke A Bolyki út átalakuló közlekedéséhez kapcsolódva a Kórház kiszolgálása is jelentősen átalakul. Egyes helyi vonalakat a jövőben helyi tarifával igénybe vehető helyközi járatok is kiegészítenek, így a jövőben egyenletesebben és több helyi tarifával igénybe vehető járattal érjük el a Kórházat. Menetrendek volán új évet. 1A helyett 1-es járat közlekedik, melynek menetrendje változik 2-es, 2A-s vonalak menetrendje változik 20-as, 20A-s vonalak menetrendje változik Az Autóbusz-állomás és a Kórház között az új 4101 jelű helyközi vonal járatai kiegészítik az 1-es járatokat, biztosítva a Kórház kapcsolatot. A Szentsimon és a Kórház között helyi tarifával igénybe vehető új 4102 jelű helyközi vonal járatai kiegészítik a Bolyki főutat kiszolgáló buszokat.
Belföld Változnak a menetrendek pünkösdkor MTI Kép: Pixabay 2022. június 3. Változik a vonatok, a HÉV és a Volánbusz-járatok menetrendje pünkösdkor: a vonatok vasárnap az ünnepnapi, hétfőn a vasárnapi, kedden pedig már a munkanapi menetrend szerint járnak; a Volánbusz-járatok és a HÉV-ek közlekedési rendje is módosul – közölte a Mávinform pénteken az MTI-vel. A kiemelt, forgalmasabb vonalakon a csúcsidőszakokban közlekedő InterCity vonatokhoz – a lehetőségekhez képest – több kocsit kapcsolnak a helyjegy fogyásától függően - tudatta a vasúttársaság. Felhívták a figyelmet, hogy a várható jelentős utasforgalom miatt, és a pénztárak előtti sorban állás elkerülése érdekében, érdemes a jegyváltáshoz igénybe venni az 5 százalékos kedvezményt nyújtó automatákat, vagy 10 százalékos kedvezménnyel az online jegyvásárlást a megújult Elvirán vagy a MÁV mobilalkalmazásban. Menetrendek volán új világ. A már nem tanuló 26 éven aluliak a 33 százalékos hétvégi kedvezményt június 3-án, péntek 10 órától 6-án éjfélig vehetik igénybe.
A reggeli csúcsidőszakban Nyíregyháza felé a jelenlegi – jellemzően óránkénti – indulás helyett 6:20 és 8:20 között 30 percenként indulnak az autóbuszok, így már 7:50-re is biztosítjuk a megyeszékhelyre való eljutást. A térségben új járat is közlekedik, amely minden nap 20:35-kor indul Nyíregyházáról és egészen Tiszadobig megy. Tiszalök, Tiszadada, Tiszadob, Tiszagyulaháza, Újtikos településekről munkanapokon jellemzően óránként közvetlen járatokkal válik elérhetővé a térség másik jelentős központja, Tiszaújváros is. Az autóbuszok délelőtt kétóránként, egyéb időszakokban óránként indulnak, így Tiszalökről is közvetlenül elérhetővé válik Tiszaújváros. A hétvégi időszakban is szinte valamennyi útvonalon több járat közlekedik, ezzel is javítva a térségben élők mobilitási lehetőségeit. OPH - Változnak a menetrendek pünkösdkor. A Nyíregyháza és Eger között közlekedő járatok menetrendje kismértékben változik: az autóbuszok Nyíregyházáról óra 40 helyett 7:35-kor, 11:35-kor, 13:35-kor, illetve 15:35-kor indulnak, majd Tiszavasváriban csatlakozást biztosítanak Tiszalök–Tiszadada–Tiszadob–Tiszagyulaháza irányába, így a közvetlen járatok mellett a térség települései egyetlen tiszavasvári átszállással is elérhetővé válnak azokban az órákban, melyekben Nyíregyháza és Tiszavasvári között az Egerig közlekedő járatok közlekednek.
4102 helyközi vonalon a járatok a jövőben helyi díjszabással igénybe vehetőek Szentsimon és a Kórház között, így ezen vonal járatai kiegészítik a Bolyki főutat kiszolgáló buszokat. Szenna Szenna kiszolgálása kismértékben átalakul. A 74-es járat körjárattá alakul és attól függően, hogy az Új köztemetőt vagy Szennát érinti-e korábban 74-es vagy 47-es jelzést kap. A 74-es járatok először Szennára térnek be, míg a 47-es vonal járatai először az Új köztemetőt érintik. Készüljünk fel! Életbe lépnek a nyári menetrendek. Munkanapokon és szabadnapokon délelőtt és délután néhány járat a Somsályba közlekedő járatokkal a Belvároson át összekötésre kerül, így biztosítva a közvetlen belvárosi kapcsolatot 76-os jelzéssel. Munkaszüneti napokon a reggeli műszakra a bejutást, munkaszüneti napokon az éjszakai műszakból való hazajutást, munkaszüneti napokon a délutáni műszakra való bejutást, késő este az esti hazajutást, valamint az éjszakai műszakra bejutást a Susára közlekedő buszjárattal összevontan 78-as jelzéssel biztosítjuk. Tábla és Új köztemető környéke Tábla és az Új köztemető kiszolgálásában a jövőben rendszeresen részt vállalnak a helyközi járatok.
Diétás Rákóczi túrós t már nagyon régóta szerettem volna kipróbálni, de mindig tartottam a habtól a tetején, hogy cukor nélkül, jobban mondva természetes édesítővel helyettesítve a cukrot, vajon milyen lesz. Pavlovát próbáltam már készíteni, de akkor steviát használtam, illetve stevia+szukralóz keveréket, és úgy a végeredménnyel egyáltalán nem voltam elégedett. Most azonban végre kipróbáltam a tökéletes cukor helyettesítővel, és nem csalódtam. Férjem kérésére neki láttam, és elkészítettem életem első Rákóczi túrósát, cukormentesen, szénhidrát csökkentettre. Ha bele gondolok, liszt is csak a linzer tésztába kellett, amihez szénhidrát csökkentett keveréket használtam, a túró, és a tojásfehérje tökéletes fehérjeforrás, és mivel meg lett sütve, ezért kismamák is nyugodtan fogyaszthatják, ami nálunk kiemelkedően fontos volt. Diétázni Rákóczi túróssal? Simán! | Peak girl. Azt azért megjegyezném, hogy nem fektettem túl sok energiát a kinézetébe, valahogy olyan érzésem volt, hogy nem is lesz/lett jó, végül azonban olyan nagyon finom lett – férjem szerint a legjobb, amit eddig evett, nyilván nem elfogult, és szerintem évek óta nem is evett ilyet, de a bók mindig jólesik J – hogy úgy döntöttem azért lefotózom, hogy fel tudjam tölteni a receptet.
Ha vékonyabb tésztával szeretnénk fogyasztani, vagy kevesebbet szeretnénk egyszerre készíteni, akkor nem kell az egész tésztát most felhasználnunk. Eláll a hűtőben, ha jól becsomagoljuk. A tart formákat alaposan elmossuk, megtörölgetjük. A tart formánknál picivel nagyobb kiszúróval kör alakú lapokat szúrunk a tésztából, majd a tart formába egyengetjük. 180 fokos sütőben 10 perc alatt elősütjük a tartókat. Eközben elkészítjük a túrós tölteléket. Diétás Rákóczi túrós palacsinta – Fittdiéta. Mindent (kivéve a lekvárt) egy edénybe teszünk, jó alaposan összekeverjük. Az elősütött tésztát kicsit kihűtjük, megkenjük vékonyan baracklekvárral majd ráhalmozzuk a túrót és eloszlatjuk rajta a tölteléket. 25 perc alatt készre sütjük. A tojásfehérjéhez hozzáöntjük az eritritet és a sót, majd kemény habbá verjük turmixgéppel. A tartokat kivesszük a sütőből, újra megkenjük vékonyan baracklekvárral és habzsákból a tetejére halmozzuk a tojáshabot. 120 fokon sütjük tovább, amíg a teteje szép aranybarna lesz. (Ilyenkor inkább csak a habot szárítjuk, nem sütjük. )
A tojás szétválasztjuk, és a sárgáját hozzáadjuk a száraz hozzávalókhoz. Hozzáöntjük a tejet. A tojásfehérjét kemény habbá verjük, és óvatosan ezt is hozzákeverjük. Pihentessük 5 percig, majd egy serpenyőt kenjünk ki vékonyan kókuszolajjal, és közepes lángon süssünk mini palacsintákat. Én körülbelül 1-1, 5 evőkanálnyi masszát használok egy palacsintához. Diétás rákóczi tutos.free. Pár perc után, ha megsült az egyik fele, fordítsuk meg és süssük meg a másik felét is. A túrót keverjük ki ízlés szerint eritrittel és esetleg vanília aromával. A palacsinták tetejét kenjük meg a túróval, majd a baracklekvárral, erre tegyük rá a következő palacsintát, amit megint megkenünk túróval és lekvárral, majd újabb palacsinta, és így tovább pakoljuk egymásra. Az utolsó palacsinta tésztát ne tegyük a torony tetejére. Tegyük külön és azt is kenjük meg a túróval, majd a lekvárral. Ezután a tojásfehérjét verjük kemény habbá ízlés szerint eritrittel. Én 2-3 teáskanál eritritet tettem hozzá mikor már félig kemény volt a hab, és azzal vertem tovább amíg teljesen kemény habot nem kaptam.
Valami habos és könnyű túrós finomságon törtem a fejemet a napokban. Arra jutottam, hogy mi lenne, ha egy jól bevált vonalat, a Rákóczi túrós kedvenceim egyikét ( linzer, kosárka, süti) ötvözném egy mousse csodával. Mindkét kategóriában vannak már receptjeim, de ilyen kombináció még nem készült. Nem győzöm hangsúlyozni, hogy nagyjából ez a családi elvárás, ami a túrós süti receptek számából is látszik, ugyanis ez a 26. számú versenyző. Jesszus, most számoltam össze, ezen még én is meglepődtem. Finom és diétás sütemény recept. Ráadásul ezek még csak a sütik, még vannak azért sós túrós ételek is, csak hogy erről a kategóriáról se feledkezzünk meg, itt mindegyik megtalálható. Szóval szinte már az elején elkönyvelhettem a sikerét, főleg ha arra gondolok, hogy ez ennek a receptnek a második próbálkozása. Az elsőről nem készült kép, amire nagyon jó indokaim vannak. Egy pillanatra megfeledkeztem arról, hogy a mousse egy könnyű, tejszínhabos csoda, hő hatására nem reagál túlságosan jól. Tehát erről az apró részletről pont akkor feledkeztem meg, amikor úgy döntöttem, hogy a tojáshabot rásütöm a sütőben.
Ha ez készen van, akkor hozzákeverjük egy kanállal a többi hozzávalót is. A lényeg, hogy egy jól kenhető krémes állagot kapjunk. Ezt most félretehetjük. Vegyük elő a hűtőből a tésztát. Egy 32*22 cm-es magas falú tepsit lisztezzünk kicsit be, majd lisztezett felületen nyújtsuk ki a tésztát tepsi méretűre. Nem baj ha szétszakad! Szerencsére ezt a típusú tésztát jól lehet foltozni 🙂 Szurkáljuk meg egy villával a tésztát, majd a 190 fokra előmelegített sütőben 14 perc alatt süssük barnára. Ha letelt a sütési idő, vegyük vissza a hőfokot 160 fokra. Amíg visszahűl a sütő, addig a még meleg tésztára kenjünk rá 20-30 dkg sárgabaracklekvárt, és várjuk 5 percig, hogy megdermedjen rajta kicsit. Ez megvédi majd a tésztát attól, hogy a túrókrém eláztassa. Ha megdermedt a lekvár, kenjünk rá, és egyengessük el a túrókrémet. Ez is mehet be a 160 fokos sütőbe 25-30 percre. A tojáshabhoz: 4 db tojásfehérje 20 dkg cukor Amikor letelt a 30 perc sütési idő, akkor elkészítjük a tojáshabot. Diétás rákóczi turks and caicos. Visszavesszük a sütőt 120 fokra, hiszen csak szárítani akarjuk a habot.