Saturday, 02-Apr-22 21:01:27 UTC Hová mereng el Szép kártya Vörösmarty Mihály: A merengőhöz Hová merűlt el szép szemed világa? Mi az, mit kétes távolban keres? Talán a múlt idők setét virága, Min a csalódás könnye rengedez? Tán a jövőnek holdas fátyolában Ijesztő képek réme jár feléd, S nem bízhatol sorsodnak jóslatában, Mert egyszer azt csalúton kereséd? Nézd a világot: annyi milliója, S köztük valódi boldog oly kevés. Ábrándozás az élet megrontója, Mely, kancsalúl, festett egekbe néz. Mi az, mi embert boldoggá tehetne? Kincs? hír? gyönyör? Legyen bár mint özön, A telhetetlen elmerülhet benne, S nem fogja tudni, hogy van szívöröm. Kinek virág kell, nem hord rózsaberket; A látni vágyó napba nem tekint; Kéjt veszt, ki sok kéjt szórakozva kerget: Csak a szerénynek nem hoz vágya kínt. Ki szívben jó, ki lélekben nemes volt, Ki életszomját el nem égeté, Kit gőg, mohó vágy s fény el nem varázsolt, Földön honát csak olyan lelheté. Ne nézz, ne nézz hát vágyaid távolába: Egész világ nem a mi birtokunk; Amennyit a szív felfoghat magába, Sajátunknak csak annyit mondhatunk.
Ki szívben jó, ki lélekben nemes volt, Ki életszomját el nem égeté, Kit gőg, mohó vágy s fény el nem varázsolt, Földön honát csak olyan lelheté. Ne nézz, ne nézz hát vágyaid távolába: Egész világ nem a mi birtokunk; Amennyit a szív felfoghat magába, Sajátunknak csak annyit mondhatunk. A merengőhöz (Hungarian) Múlt és jövő nagy tenger egy kebelnek, Megférhetetlen oly kicsin tanyán; Hullámin holt fény s ködvárak lebegnek, Zajától felréműl a szívmagány. Ha van mihez bizhatnod a jelenben, Ha van mit érezz, gondolj és szeress, Maradj az élvvel kínáló közelben, S tán szebb, de csalfább távolt ne keress, A birhatót ne add el álompénzen, Melyet kezedbe hasztalan szorítsz: Várt üdvöd kincse bánat ára lészen, Ha kart hizelgő ábrándokra nyitsz. Hozd, oh hozd vissza szép szemed világát; Úgy térjen az meg, mint elszállt madár, Mely visszajő, ha meglelé zöld ágát, Egész erdő viránya csalja bár. Maradj közöttünk ifju szemeiddel, Barátod arcán hozd fel a derűt: Ha napja lettél, szép delét ne vedd el, Ne adj helyette bánatot, könyűt.
Kinek virág kell, nem hord rózsaberket; A látni vágyó napba nem tekint; Kéjt veszt, ki sok kéjt szórakozva kerget: Csak a szerénynek nem hoz vágya kínt. Ki szívben jó, ki lélekben nemes volt, Ki életszomját el nem égeté, Kit gőg, mohó vágy s fény el nem varázsolt, Földön honát csak olyan lelheté. Ne nézz, ne nézz hát vágyaid távolába: Egész világ nem a mi birtokunk; Amennyit a szív felfoghat magába, Sajátunknak csak annyit mondhatunk. Múlt és jövő nagy tenger egy kebelnek, Megférhetetlen oly kicsin tanyán; Hullámin holt fény s ködvárak lebegnek, Zajától felréműl a szívmagány. Ha van mihez bizhatnod a jelenben, Ha van mit érezz, gondolj és szeress, Maradj az élvvel kínáló közelben, S tán szebb, de csalfább távolt ne keress, A birhatót ne add el álompénzen, Melyet kezedbe hasztalan szorítsz: Várt üdvöd kincse bánat ára lészen, Ha kart hizelgő ábrándokra nyitsz. Hozd, oh hozd vissza szép szemed világát; Úgy térjen az meg, mint elszállt madár, Mely visszajő, ha meglelé zöld ágát, Egész erdő viránya csalja bár.
Egy kisebb magnéziumhiány alig hat ki a virágzásra, bár a virágok fejlődésével a hiány tünetei rosszabbodhatnak. A hiány kifejlődése A hiány jelei először a 4-6. hétben mutatkoznak. Kis, rozsdabarna foltok és/vagy homályos sárga pöttyök jelennek meg a középkorú leveleken (a növény csúcsa alatt). A fiatal levelekre és a terméskezdemények színére ez nincs hatással. A rozsdabarna foltok mérete és száma a leveleken egyre nő. Magnézium hiány okaidi. A tünetek az egész növényen megjelennek, mely betegnek tűnik. Ha a hiány akuttá válik, a fiatalabb leveleken is megjelennek a tünetek, kevesebb virág fejlődik ki. A hiány okai A magnéziumhiány azért léphet fel, mert a felszívódást a következők valamelyike akadályozza: Nagyon nedves, hideg és/vagy savas közeg a gyökér körül. Nagy mennyiségű potasszium, ammónia és/vagy kalcium (például kalciumkarbonát magas koncentrációja az ivóvízben, vagy kalciumban gazdag agyagos talaj) a magnézium mennyiségéhez viszonyítva. Csökkent méretű gyökérzet, miközben a növénynek nagy a szükséglete.
Fotó: Ha nehezen koncentrál, izomgörcsöket tapasztal, vagy magas vérnyomással küzd, előfordulhat, hogy a szakorvosi kezelésen túl a magnézium bevitel is segíthet. Dr. Kapocsi Judit PhD, a Budai Kardioközpont magas vérnyomás és érkockázat specialistája a magnézium és a vérnyomás összefüggéseire hívta fel a figyelmet. A hiány okai, tünetei A magnézium az emberi szervezet minden sejtjében fellelhető ásványi anyag. Nélkülözhetetlen számos életfontosságú enzim működéséhez, izom összehúzódáshoz, idegi működéshez, és az erős csontozat fenntartásához. A szervezet magnéziumtartalmának közel fele a csontok felépítésében vesz részt, ahol kalciummal és foszforral alkot vegyületet. Szükség van magnéziumra azizmok működéséhez, valamint az egészséges idegi és szívműködéshez. A magnézium szívre gyakoroltpozitív hatásain túl, több vizsgálatszerint is képes csökkenteni a magas vérnyomást. Elsősorban hypertoniáskrízis, preeclampia, eclampsia kezelésében használatos. Magnézium hiány okaidi.fr. Hiánya – amely az idősödéssel, a környezetünk ártalmai, a stresszhelyzetek, a nem megfelelő táplálkozás és a kevés mozgással járó életmódkövetkezményeként egyre jelentősebbé válhat – éppen ezért negatív hatással lehet a szervezetre.
Vegyük például a magnézium-szulfátot, mely meleg fürdővel kombinálva segít az izomláz enyhítésében, belsőleg alkalmazva ugyanakkor hasmenést okoz és akár mérgezéshez, hypermagnéziához is vezethet. Nem mindegy, hogy milyen magnéziumot mikor szedünk, íme néhány példa: magnézium karbonát: savkötő, erős hashajtó hatás magnézium citrát: a legnépszerűbb étrend-kiegészítő, enyhe hashajtó hatás magnézium laktát: nyugtató és stresszoldó hatású magnézium glicinát: nyugtató hatás magnézium-hidroxid: savkötő, hashajtó hatás magnézium taurát: nyugtató hatás, magas vérnyomást, aritmiát okozhat Dózisok: A szorongás és depresszió enyhítése mellett a magnézium segíthet az ADHD, bipoláris affektív zavar és a skizofrénia megelőzésében is. Magnézium hiány okaz.com. Férfiak számára a napi minimális magnéziumszükséglet 420mg Nők számára a napi minimális magnéziumszükséglet 320mg Dr. Carolyn Dean a "Magnesium Miracle" szerzője és elismert kutató szerint a napi szüksgélet a depressziótól és szorongástól szenvedőek számára: 800mg "A legjobb étrend-kiegészítő a depresszió és szorongás kezelése kétségtelenül a magnézium.