A spárga párolásához szükséges idő: 5-7 perc. Fűszerezni nem szükséges párolás előtt, elég utána. A spárga fűszerezése igazán sokféle lehet, érdemes kísérletezni vele, kinek-kinek egyéni ízlése szerint. Spárga párolása lépésről – lépésre Tegyünk fel vizet forrni egy edényben a pároláshoz és fedjük le fedővel. Közben készítsük elő a spárgát: alaposan mossuk meg, a végeit csípkedjük le, az esetleges fás részeit vágjuk le, majd egyenletes darabokra vagdossuk fel. Tegyük szűrőbetétbe (vagy fém szűrőbe) a spárga darabokat. Ha már forr a víz és gőz is keletkezett az edényben, akkor tegyük a zöldségekkel teli szűrőbetétet az edénybe, a lángot vegyük vissza közepesre alatta. Fedjük le a fedővel. 5-7 perc elteltével, ha a főzési ideje letelt, egy villával szurkáljuk meg, hogy ellenőrizzük megpuhultak-e. Párolt Spárga Elkészítés, Vajban Párolt Spárga Recept Képpel - Mindmegette.Hu - Receptek. Ha megpuhult fűszerezhetjük: sóval, borssal és ízlés szerint további zöld fűszerekkel. Ezzel az eljárással bármilyen zöldséget párolhatunk. Segítségképp néhány zöldség párolási ideje: spenót, illetve leveles zöldségek: 3 perc zöldborsó: 3 perc brokkoli, karfiol rózsáira szedve: 5-7 perc spárga, zöldbab: 5-7 perc sárgarépa, fehérrépa: 8-10 perc burgonya: 8-10 perc Vajon párolt spárga Persze vajon is lehet spárgát párolni.
De itt vannak a mi kedvenc módszereink, hogy felerősítsük ennek a párolt spárgának az ízét, hogy igazán ragyogjon: Aprított parmezán sajt: A végén adjuk hozzá köretként! Fokhagymás párolt spárga | Gasztro | nőihírek. Feta morzsa: Egy másik köret, hogy sósabbá tegyük! Fokhagyma: Adjunk hozzá 1 gerezd apróra vágott fokhagymát 3 perc után Mogyoróhagyma: Adjon hozzá 1 kis apróra vágott mogyoróhagymát a spárgához Vaj: Használjon 2 evőkanál vajat 1 evőkanál olívaolaj helyett Gyógynövények: Adjon hozzá a végén 1 evőkanál apróra vágott friss fűszernövényt: metélőhagymát, kaprot, petrezselymet stb Olasz fűszer: Adjon hozzá 1 teáskanál olasz fűszert a spárgához Ideák a párolt spárga felhasználásához Valószínűleg azon gondolkodik, hogyan kerüljön az étel az asztalra, és ebben segít a párolt spárga! De ha már van egy kis lélegzetvételnyi időd gondolkodni, van néhány más kreatív módja is ennek a spárgának a tálalására. Íme néhány mód, ahogyan ezt a receptet egy másik recept részeként felhasználhatod: Spárgasaláta A mi kedvenc tálalási módunk erre a párolt spárgára egy saláta részeként!
Tálalás: A rizst szedjük tányérra, a húst felszeletelve helyezzük a tetejére, a párolt spárgát pedig mellé. Utolsó mozzanatként szórjunk chilit és finomra vágott petrezselymet az étel tetejére.
8 g Összesen 11. 8 g Telített zsírsav 7 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 30 mg Összesen 3074. 1 g Cink 2 mg Szelén 8 mg Kálcium 93 mg Vas 8 mg Magnézium 51 mg Foszfor 186 mg Nátrium 2726 mg Réz 1 mg Mangán 1 mg Összesen 19. Sütőzacskóban párolt spárga | Nosalty. 1 g Cukor 12 mg Élelmi rost 7 mg Összesen 435. 8 g A vitamin (RAE): 229 micro E vitamin: 4 mg C vitamin: 23 mg K vitamin: 147 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 3 mg Folsav - B9-vitamin: 184 micro Kolin: 59 mg Retinol - A vitamin: 94 micro α-karotin 32 micro β-karotin 1594 micro Lut-zea 2486 micro Összesen 1. 2 g Összesen 1. 9 g Telített zsírsav 1 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g Koleszterin 5 mg Összesen 484. 9 g Cink 0 mg Szelén 1 mg Kálcium 15 mg Vas 1 mg Magnézium 8 mg Foszfor 29 mg Nátrium 430 mg Összesen 3 g Cukor 2 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 68. 7 g A vitamin (RAE): 36 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 4 mg K vitamin: 23 micro Niacin - B3 vitamin: 1 mg Folsav - B9-vitamin: 29 micro Kolin: 9 mg Retinol - A vitamin: 15 micro α-karotin 5 micro β-karotin 251 micro Lut-zea 392 micro Elkészítés A spárgát megtisztítjuk.
Elkészítés: A spárgát megtisztítjuk, a fás szárát levágjuk, megpároljuk (mikróban 5perc lefedve), sózzuk. A 4 tojás a fél csokor finomra vágott petrezselyemzölddel habosra keverjük, sózzuk, borsozzuk. A bacon szeleteket az apróra vágott hagymával egy serpenyőben elősütjük, majd mehet rá a tojásos massza, rá a spárga, amit átölelünk a megsült omlettel, és már tálalhatjuk is.
Néhány percig össze kell főzni és már készen is van. Érdemes inkább kíméletesen párolni, mint főzni a zöldségeket, hiszen úgy maradnak meg benne jobban a hasznos vitaminok, ásványi anyagok. Vissza a kategória cikkeihez
CSAK ADÁSVÉTELI SZERZŐDÉSSEL ELADÓ! Az ár alku képes. Nagyon ritka, gondos gazdától, egy, friss műszakivizsgával, hiba mentes Renault Megane eladó. Csere, beszámítás lehetséges. Alku bajnokok nem érdekelnek. Az ár regadó nélküll értendő. Felszereltség: kiegészítő fényszóró, plüss kárpit, bi-xenon fényszóró, ISOFIX rendszer, első tulajdonostól, ADS (adaptív lengéscsillapító) Összesen: 922 használtautó 7150 Megkímélt Állapotú Renault Mégane Scenic Családi Egyterű Személyautónkat Eladnánk. 2002-es Évjáratú, Érvényes Műszaki Vizsgával, Klímával, Rengeteg Kényelmi Funkcióval Felszerelt. Újszerű Négy évszakos Gumikkal, Teljesen Rozsdamentes Állapotban. Valóban Rendszeresen Márkaszervízben Szervízelt, Véleményem szerint Költségmentes Azonnal Használható! Törzskönyvvel, Tulajdonostól Eladó. Szentmártonkáta Eladó Renault Mégane Scenic családi autóm! 1. Eladó renault megane autó eladó. ★ elado-autok.com. 5 DCI motorral szerelt! START/STOP gomb! Évjárat: 2009! Műszaki: 2022. 08 Km:220xxx (Leinformálható)! -Képek szerinti megkimélt állapotban van. Karosszériá egészséges korrózió mentes.
4 Hibátlan és egyben kitűnő, leszervizelt Motor, Váltó, Futóművel! Garantált 6L-es fogyasztással! kulturált szép, megkímélt utastérrel! Karoszéria Korrózió mentes, gyári fényezésű! Napi használatra azonnal alkalmas, akár hosszabb utak megtételére is! Autó besszámítás lehetséges! Évjárat:2000 Km:285000! Vizsga:2022/12 Ár:185 000Ft Komoly érdeklödö hivásàt varom! :06702174616 8900 5540 1203 Szigetszentmiklós 1047 7773 2766 3900 2230 3182 537060 Gyula, Hungary Sajóbábony Szigethalom 6721 Kadar Digit klíma, multikormány, 4 elektromos ablak, elektromos fűthető tükör, normál állapot. Eladó renault mégane r. Motor váltó hibátlan.
06702772736 vagy privátban! Ár irányár! Kiskunmajsa Leginkabb cserelnem renault megane 2 es Opel astrq f típusú autoim másik autóra részletes info privatban Adács, Heves, Hungary 2005 évjárat valós km 211290 műszaki:2021. 05. 18 hiba:jobb hátsó lökhárítón bal oldalt meghúzás nyoma észlelhető tel:06705818075 Raab, Győr, Hungary Budapest II. kerület Adács, Heves, Hungary Tófalu, Heves, Hungary 6521 3000 Angyalföld Gödö Eladó audi a4 b6 1. 9pdtdi AVB 260ezer km. Napi használatban van az autó nagyon jó motor váltó minden extra kiválóan működik. Eladó Renault Mégane autó eladó. ★ elado-autok.com. Garanciális turbo 1hete lett cserélve ugye egyértelműen vele a motor olaj es az szűrők is. Extrá, elektromos tükrök, 2zonás digit klíma, elektromos napfénytető, tempomat, fűthető ülések, b7 multikormány stb. Tel 06317879040 Kisvállalkozóknak ideális választás! NINCS ÁFA!!! Városi közlekedésben legjobb méret mindenhol elfér, könnyű vele bárhol megállni, parkolni, tolatni, megfordulni, de hosszútávon is kényelmes. Magánszemélytől, áfamentesen eladó, megkímélt állapotban.
1997 évjáratú Benzin+LPG 0 ccm, megkímélt, korának megfelelő állapotban eladó. Beszámítás lehetséges. Jármű felszereltsége: ABS, Vezetői légzsák, Utasoldali légzsák, Klimaberendezés, El. ablakemelő, Központizár, Könnyűfém felnik, Metál, Rádió/kaz., Ködfényszóró, Szervókormányzás További információk: Lederausstattung mit Sportsitzen, Klimaanlage, Radioanlage mit Fb am Lenkrad, el. Fensterheber, ABS, Vezetői légzsák, Utasoldali légzsák, Klimaberendezés, Tolótető, Kézi tolótető, El. ablakemelő, Központizár, CD, Szervókormányzás, Kézi sebváltó Verkauft wird der Renault Melanie von meinem Freund. Eladó renault mégane rs. Mit g Renault Megane eladó. 1998 évjáratú Benzin 1600 ccm, megkímélt, korának megfelelő állapotban eladó. Beszámítás lehetséges. Használt, normál álapotú Renault Megane eladó. Csere lehetséges.. Alku nincs, regadó pluszban értendő. Felszereltség: EDS (elektronikus differenciálzár), pótkerék, garázsajtó távirányító, szervokormány, középső kartámasz, gyalogos légzsák, bukócső, kerámia féktárcsák, taxi, visszagurulás-gátló, tolótető (napfénytető), fényszórómosó, részecskeszűrő Renault Megane eladó.