Share Pin Tweet Send Ez az egészséges pizza természetes házi szószokkal és házi teljes kiőrlésű tésztával készül. Gyúrhatjuk a tésztát későbbi felhasználásra, és a fagyasztóban tárolhatjuk, valamint szükség esetén kiolvaszthatjuk és pizzát főzhetünk. A tésztát egyszerű paradicsomszósz, sült saláta kitûnõ, petrezselyem- és pisztácia-pesto szósz tetejére öntik, és meghintjük reszelt mozzarellával és pirospaprikával. Sütés után a pizza alján ropogós, lédús sajtos öntettel. A sült saláta kitûnõ pogácsa felhasználható például crostini öntetként, sült csirkével vagy tésztával tálalva. Ajánlott Egy adag tápértéke: Kalória 480, összes zsír 25g, telített zsír 5g, fehérje 16g, szénhidrátok 53g, rost 9g, koleszterin 10mg, nátrium 880mg, cukor 5g. Idő: 3 óra. Nehézség: könnyű Adagok: 4 A receptek mérőedényeket használnak, amelyek térfogata: 1 pohár (st. ) - 240 ml. 3/4 csésze (st. ) - 180 ml. 1/2 csésze (st. Gyors teljes kiőrlésű pizza recipe. ) - 120 ml. 1/3 csésze (st. ) - 80 ml. 1/4 csésze (st. ) - 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál L. ) - 15 ml.
8 percig. Hagyja kihűlni, majd őrölje egy konyhai robotgépben, amíg durva szemcsés állagot nem kap. Adjunk hozzá rukkolát, petrezselymet és 1/4 teáskanál sót, és keverjük simára. Öntse az olívaolajat az adagolócsőbe anélkül, hogy megállítaná az élelmiszer-feldolgozót, és addig verje, amíg sima mártást nem kap. Mikor süti meg a pizzáját?, helyezze a pizzakövet a sütő alsó polcára, és melegítse elő a sütőt 230 ° C-ra. Ha nincs pizzaköve, melegítse fel egy fordított tepsijét. Vágjon ki két 30 cm-es négyzet alakú pergamenlapot, és porítsa be liszttel. Lisztezett felületen nyújtsa az egyik tésztagömböt 30 cm átmérőjű karikára, vastag peremet készítve a szélein. Helyezze a tésztát az egyik papír négyzetre, majd tegye egy fordított tepsibe. Kenje meg a teljes kört 0, 5 evőkanállal. olivaolaj. Kenje meg a paradicsomszószt a tésztán a határokon belül. Fedjük le a pizzát a pestó felével. Megszórjuk 1/3 evőkanál. mozzarellát és egy csipet pirospaprikát. Gyors Teljes Kiőrlésű Pizza – Ocean Geo. Ne aggódjon, ha a sajt túl alacsonynak tűnik.
Share Pin Tweet Send Ez a ragyogóan lédús pizza gazdag C-vitaminban, kalciumban, vasban és rostokban. Kevesebb zsírt is tartalmaz, mivel a töltelékhez könnyű, félzsírmentes ricottát és némi reszelt parmezánt használnak, ami tökéletesen kiegészíti a sült butternut tök és a lédús kelbimbó levelének ízét. Egészséges pizzát készítenek egy teljes kiőrlésű tészta kérgén, amelyet előre is gyúrhat és lefagyaszthat, vagy még jobb - félig főzzük a süteményeket, és fagyasszuk le őket úgy, hogy egy hétköznap, amikor hazajön a munkából, töltse meg a tölteléket és készítsen finom és gyors vacsorát. Ajánlott Egy adag tápértéke: Kalória 490, összes zsír 17g, telített zsír 5g, fehérje 21g, szénhidrátok 66g, rost 13g, koleszterin 20mg, nátrium 890mg, cukor 4g. 55 perc Nehézség: könnyű Adagok: 4 A receptek mérőedényeket használnak, amelyek térfogata: 1 pohár (st. ) - 240 ml. 3/4 csésze (st. ) - 180 ml. 1/2 csésze (st. ) - 120 ml. Gyors teljes kiőrlésű pizza.fr. 1/3 csésze (st. ) - 80 ml. 1/4 csésze (st. ) - 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál L. ) - 15 ml.
Itt van az a pont, amikor szükség lesz az ollóra, ugyanis a legegyszerűbb ollóval elcsippenteni a tészta végét. A fánkok mindkét oldalát süssük szép aranybarnára, majd szedjük ki a papírtörlős rácsra vagy tányérra. Miután lecsepegett még melegen forgassuk bele a fahéjas cukorba. A meleg csokoládészósszal tálaljuk, ami időközben pont tökéletesre sűrűsödött, éppen csak át kell keverni. A csokoládét mikróban bátran melegíthetjük, ha nem lenne optimális a hőmérséklete, forróbban, melegebben szeretnétek! Jó étvágyat! EGÉSZSÉGES TELJES KIŐRLÉSŰ PIZZA RUCOLA ÉS PETREZSELYEM PESTO RECEPT - AZ EGÉSZSÉGES TÁPLÁLKOZÁS. Ha szeretitek a gyors, egyszerű recepteket, akkor találkozzunk a Facebook oldalamon is! 🙂 Rupáner-Gallé Margó Hivatalos Oldala Vagy keressetek Instagramon itt:
Egy nyeles tejforraló edényben vagy kisebb lábasban tegyük fel a vizet a vajjal és a cukorral melegedni. Forraljuk össze, majd húzzuk félre a tűzről. Keverjük bele fakanál segítségével a lisztet. ez legfeljebb egy egyperces művelt lesz, de inkább rövidebb. Mehet vissza tűzre melegedni, de mindössze csak fél percre. Ezután borítsuk át egy keverőtálba. Gépi mixerrel keverjük hozzá egyenként a tojásokat. Az utolsó tojással együtt adjuk hozzá a vaníliakivonatot is. Az egészet kanalazzuk egy habzsákba, amire lehetőség szerint egy rózsa vagy csillagfejet helyezzünk. Gyors teljes kiőrlésű pizza menu. Nekem a rózsa vált be leginkább. Az olajat forrósítsuk fel. ha van cukorhőmérőnk, akkor használjuk a bombabiztos eredményért: az olaj 180 fokos legyen. Nekem az úgy nézett ki, hogy a 15 fokozatból, a 11-es tartotta ezt a hőt. Teát körülbelül háromnegyedes erősség lesz a jó. Készítsünk elő egy konyhai ollót, egy kiszedő lapátot vagy csipeszt, és kezdjünk neki a sütésnek. A habzsákból nyomjunk körülbelül 15 centiméteres csíkokat az olajba.