Amikor a fémkálium felületéről az oxidálódott "kérget" késsel levágják, ügyelni kell, hogy azt ne nyomjuk bele a fémbe, mert a peroxidos-szuperoxidos réteg a fémmel robbanásszerű reakcióba léphet. Jegyzetek Szerkesztés Források Szerkesztés Erdey-Grúz Tibor: Vegyszerismeret. 3. kiadás. Budapest: Műszaki Könyvkiadó. 1963. 201–203. o. Kis kémiai szótár. Fordította Hársing Lászlóné. Budapest: Gondolat. 1972. 215–216. o. Orvosi lexikon. Főszerkesztő: Dr. Hollán Zsuzsa. Budapest: Akadémiai Kiadó. 3 kötet., 9. o. Akadémiai kislexikon. Főszerkesztő: Beck Mihály és Peschka Vilmos. 1989. 1 kötet., 885. o. ISBN 963 05 5279 5 Roger Corder: Bordiéta. Budapest: Athenaeum Kiadó. 2009. 188. ISBN 978 963 293 018 3 Tápanyag-beviteli referencia-értékek. Fordította Dr. Káliumhiány jelei és tünetei - Aloe webshop. Bíró György. Budapest: Medicina Könyvkiadó Rt. 2004. 179–181. ISBN 963 242 900 1 Tápanyagtáblázat. Szerkesztette: Rodler Imre. 2005. ISBN 963 226 009 0 Hans Breuer: Atlasz – Kémia. Fordította Ungvárai János és Ungvárainé dr. Nagy Zsuzsanna.
Tapasztalhatunk izomgyengeséget is, illetve azt, hogy edzés utánizmaink szokatlanul merevek lesznek és fájnak is. Mit tegyünk? Ilyenkor első körben az étrendünkön érdemes változtatni, és minél több káliumban gazdag élelmiszert fogyasztani. A köztudatban a banán és a burgonya él mint jó káliumforrás, de ennél szerencsére sokkal bővebb a paletta. Egy csésze mandulában például 200 miligramm kálium található. Remek forrás még a cékla, illetve a cékla zöldje, utóbbiból egy csészényi több mint 1300 miligramm káliumot tartalmaz. A brokkoli, a kelbimbó körülbelül 500 miligrammnyit tartalmaz csészénként. Magas még a káliumtartalma a feketeribizlinek, a sárgadinnyének, a sárgarépának, a lencsének, a narancsnak, a fehérrépának, az epernek, az édesburgonyának és a paradicsomnak is, így ezeket is érdemes napi szinten fogyasztani. Forrás:
Baja belvárosától 20 perc sétára, kertvárosi övezetben, külsőleg és belsőleg megújulva, hangulatos szobákkal várja vendégeit! A szálloda jelenleg 27 kétágyas elrendezésű szobával rendelkezik. Termelési kihívásokhoz való alkalmazkodását segítőfejlesztések támogatása