A Telefonguru ezúton hozzájárulását adja a közzétett szellemi termékeinek idézéséhez, az általános törvényi követelmények teljesítésén kívül a név és URL megjelölés feltüntetése esetén. Ha bárki az idézésen túl a Telefonguru valamely szellemi alkotását teljes terjedelemben kívánná átvenni, úgy köteles ehhez a Telefonguru előzetes hozzájárulását beszerezni. Fenti szabályozás értelemszerűen kiterjed a Telefonguru által kiküldött hírlevelek tartalmára is.
"Idén nincs "beach bodym" (jó alakom a strandszezonhoz a szerk. ), de van egy csodás kisfiam. Hihetetlen a női test, hogy mekkora változáson tud átesni. Kilenc hónap alatt az egész szervezet átalakul és azt szolgálja, hogy biztonsággal fejlődjön a magzat. Közel két hónap telt el a szülés óta és szépen lassan elkezdett visszarendeződni a testem. Nem diétázom, sőt, a szoptatás miatt többet eszem, mint korábban. Biztosan köszönhető a genetikának, de sokat számít, hogy évek óta egészségtudatosan élek és sportos életmódot folytatok" - vallotta be Kocsis Korinna, aki a kelleténél talán nagyobb szerénységet tanúsított. Eső után napernyő – marad a kánikula – RÁDIÓ PÁPA. Hiszen mi ez, ha nem beach body? Lapozz, még nem értél a végére!
Újra ketté szakad az ország, csak most a Dunakanyar-Szeged vonaltól keletre – késő délelőttől kezdve – egyre többfelé valószínű zápor, zivatar. A csapadékgócokat felhőszakadás kísérheti. Az északkeleti országrészben párássá válik a levegő, foltokban köd is képződik. Szélerősödés csak zivatar körül lehet. Ezzel szemben a Dunántúlon és a Duna-Tisza köze nagyobb részén derült, napos idő várható – írja előrejelzésében az OMSZ. A meteorológiai szolgálat ma elsőfokú figyelmeztetést adott ki villámlás, szélerősödés és jégeső miatt. A hidegfront hatására az arra érzékenyeknél fejfájás, koncentrációképesség-csökkenés jelentkezhet. Vasárnap újra berobban a kánikula. 110 év után megszűnt az utolsó nyilvános telefonfülke Csehországban - VIDEÓVAL | ma7.sk. Igazi strandidő lesz, kevés felhővel. A hegyekben ugyan lehet erőteljesebb a felhőképződés, ott egy-egy zápor, zivatar is kialakulhat. Az északi, északkeleti szél időnként megélénkül. A hajnali 13, 21 fokról délutánra 31 és 36 fok közé melegszik fel a levegő.
Tök tócsni Hozzávalók: 1 kg reszelt főzőtök, 20-30 dkg lenmag liszt, 3-4 gerezd fokhagyma, 2 db egész tojás, 1 k. k. só 1 k. feketebors A meghámozott, lereszelt tököt besózom És állni hagyom negyed órá már nem enged több levet kicsavarom és összekeverem a liszttel, fokhagymával, borssal és tojárró olajban evőkanálnyi adagokat kisütöm.
A kisült lepények kitűnő köretek hús vagy gomba mellé, de kínálhatod káposztasaláta vagy füstölt lazac mellé, gazdagíthatod joghurttal, túrókrémmel is. Az édes burgonyalepényhez nagyon jól passzol a fahéjas cukor és az almapüré. Így tárold Ha egyszerre nem fogyott el az összes lepény, a maradékot takard le, és tedd a hűtőbe. 2-3 napig így még fogyasztható. Tök tócsni sütőben a tökmag. A tócsniról A tócsni egész Európában, de főleg a közép-európai régióban rendkívül elterjedt étel. Sokféle elnevezése létezik, például: lapcsánka, kremzli, macok, lepcsánk, görhöny, bandurák, lepcsánka, krumpliprósza, lapotya, gánica, cicedli, borzaska, cicege, bere, beré, lapótya, berhe, berét, cicere, krumplis fluta, matutka, de számos más névváltozatot is fel lehetne sorolni. Általános tévedés összekeverni a röszti burgonyával, amely - a tócsnival ellentétben - főtt burgonyából készül. A tócsni rendkívül ízletes, krumpli alapú étel, amit fogyaszthatunk főételként és köretként is, de akár rántott húsok bundájaként is elkészíthetjük.
Hozzávalók: 1 db cukkini 2 db tojás 70 g sajt 0, 5 kávéskanál só v. fokhagymasó (ízlés szerint- oregánó, kapor, vegeta, metélőhagyma) 4 evőkanál zabpehyelyliszt Elkészítés: 1. Hámozd meg a cukkinit és reszeld le. 2. Reszeld le a sajtot. 3. Tedd egy tálba a tojást, sajtot, sót, zabpehyelylisztet és a kinyomkodott cukkinit, és keverd össze. legítsd elő a sütőt 180 fokra. 5. Tegyél sütőpapírt egy tepsíbe és helyezd rá a cukkinis masszát, formázz belőle kb. Tökös tócsni | Nosalty. egy újjnyi vastag cukkinis lepényeket. 6. süsd a cukkinis tócsnikat 15 percig míg a tetejük meg nem barnul. Mártogatós: 1 pohár (joghurt, kefír, trejfől a fogyókúrának megfelelően) keverj bele ízlés szerint -oregánót, fokhagymaport, metélőhagymát…)
Elkészítés: A tököt tisztítás és hámozás után lereszeljük, besózzuk, majd 10-15 perc után kinyomkodjuk. Annyi lisztet adunk hozzá, amennyit felvesz olyan állaghoz, mint a sűrű nokedlitészta, valamint a mennyiségtől függően 1-2 tojást, sót és feketeborsot adunk hozzá ízlés szerint. Bő forró olajban spicckanálnyi adagokban kisütjük. Magában vagy tejfellel is fogyasztható, és nagyon finom.
A tököt hámozzuk meg, vágjuk félbe, a magokat kaparjuk ki belőle, majd gyaluljuk le. A hagymát pucoljuk meg, reszeljük le. A reszelt tököt és hagymát tegyük egy szűrőbe, majd nyomkodjuk ki belőlük a nedvességet, amennyire tudjuk. Tegyük a zöldségeket egy tálba, majd adjuk hozzájuk a lisztet, tojást, sót, cukrot, keverjük alaposan össze. Nyugodtan meg lehet kóstolni, ízlés szerint még sózni. Hagyjuk a masszát 5 percig állni. Egy nagy serpenyőbe öntsünk annyi olajat, hogy éppen elfedje az alját. Amikor már forró az olaj, szaggassunk bele 1-2 evőkanálnyi adagokat a masszából. 3-4 percig süssük őket, majd fordítsuk meg, egy spatula segítségével picit lapítsuk le őket, majd a másik felüket is 3-4 percig süssük, míg aranybarnák nem lesznek. Tök tócsni sütőben használható serpenyő. Szedjük őket papírtörlőre, majd melegen fogyasszuk.