Miért jó, ha komposztálsz című cikkünkben kiderül, hogy miért hasznos, ha komposztálsz mind neked mind pedig a bolygónk számára. A 7 leggyakoribb komposztálási hiba, amit elkövethetsz | Nosalty. Ebben a részben szeretnék neked segíteni abban, hogy pontosan mi kerülhet bele a komposztálóba. Említés szinten már érintettük korábban, hogy a szerves zöld hulladékok mehetnek egyenest a komposztba, de pontosan mik is ezek? KONYHAI SZERVES HULLADÉKOK: gyümölcsök/zöldségek tojáshéj (összetörve) teából megmaradt gyümölcsök kávézacc KERTI SZERVES HULLADÉKOK: ágak/gallyak elnyílt virágok falevelek/lombok fűnyírás során keletkezett zöldhulladék fáról, bokrokról lehullott gyümölcsök kezeletlen, nyers fa papír/kartonpapír fahamu Mit NEM szabad a komposztba dobni? lebomlónak minősített műanyag zacskókat (mivel ezek csak ipari komposztálóban minősülnek lebomlónak) pelenkát színes újságpapírt ételmaradékokat (fertőzés veszély miatt)/ bármilyen nemű zsiradékot fáradt olajat faszén hamuját műanyagot/üveget növényvédő szereket/ háztartási vegyszereket gyertyamaradékot Remélem, ez a lista segít az eligazodásban és nagyjából rálátást kaptál, hogy hogyan komposztálj megfelelően.
Ezt az eljárást komposztálásnak nevezzük. A komposzt alapanyagait a kert egyik, lehetőleg félárnyékos sarkában gyűjtsük össze. Nem kell a számára gödröt ásni, még kevésbé betonteknőt készíteni, mert az a legjobb, ha az összegyűjtött anyag a talajjal érintkezik. A szerves anyagokat célszerű rétegekben felhalmozni. Minél többféle anyagból készül a komposzt, annál gyorsabb lesz a korhadási folyamat és annál jobb minőségű végtermékhez, jutunk. Komposztálás - miért és hogyan csináld? - Julka Webshop. Milyen anyagokból készülhet a komposzt? A kazalba kerüljenek a kikapált és kihúzott gyomok; ha ezeknek a magjai már beértek, akkor azok a komposzt korhadása során kicsíráznak és elpusztulnak. Jó komposztanyag a lekaszált fű, de ezt össze kell keverni egyéb anyagokkal (például lombbal), mert ha kiszárad, akkor nem korhad el, ha pedig nedves, akkor a korhadás helyett megpenészedik! Kiváló minőségű humusz képződik a lehullott levelekből. A kipréselt, sőt a kifőzött szőlőtörköly is alkalmas a komposzt gazdagítására. Ide kerülhet a borsó, a bab, a dinnye szára, az évelő és egynyári virágok ősszel letermelt hajtása, a dinnye és a krumpli héja.
2. Felületkezelt vagy fényes papír Ne próbálkozzunk magazinok, katalógusok, régi névjegykártyák, fényes csomagolópapírok, illetve általában csillogó felületű papír komposztálásával. A bennük lévő vegyszerek és toxikus anyagok később károsíthatják a növényeinket. Bekerülhet azonban a komposztba a sima újságpapír, valamint olyan füzetlapok, amelyeken nincs vagy kevés a tinta. 3. Ezeket SOHA ne tedd a komposztba! - Kertészkedek.hu. Beteg, fertőzött növények Az olyan növényi maradványok, amely beteg vagy kerti kártevők által fertőzött növényről származnak, ne kerüljenek a komposztba. 4. Sütőipari termékek Az olyan termékek, mint például a torta és a sütemények, vonzzák a különböző kártevőket, rovarokat és egyéb állatokat. Kis mennyiségben kenyérszeleteket, tésztát rakhatunk a komposztba, fontos azonban, hogy a komposzthalomba olyan mélyen forgassuk bele, amennyire csak tudjuk. Ezzel elkerülhetjük a komposztáló környékén nemkívánatos látogatókat. 5. Ürülék, húsevő állatok trágyája A növényevő állatok - például a csirke, a kecske, a tehén, a ló és a nyúl - trágyája előnyös a növények számára.
A túlhalászás eredményeként az asztalunkra kerülő tengeri finomságok. Mindez csak... Rántott sajton innen, zöldsalátán túl – ezt kell tudni a flexitariánus étrendről Az egyre sürgetőbbé váló fenntarthatósági törekvések kapcsán sokat hallhatunk az egyéni fogyasztási szokások, azon belül is az étrend fontosságáról. A hús-, tej- és halászati... Egy divatújságíró, aki egy évig nem vett magának új ruhát, és erre biztat másokat is Tudod, honnan jönnek azok a ruhák, amelyeket megveszel? Hogyan és milyen körülmények között készülnek, és mi lesz a sorsuk, ha kidobod őket? Egyáltalán szükséged... Mentsd meg, gondold újra, csináld magad – nőként is! – Juditu nem fél a dekopírfűrésztől Festéssel újít meg felületeket, bútorokat gondol újra vagy épp a lelkesen ápolja a kertjét. Varga Judit – a Juditu blog szerzője – gyermekkora óta...
A fotón: komposztálási bemutató a párizsi Reuilly parkban Forrás: AFP/Pierre Verdy A komposztgödör előnye, hogy ingyen van, és kevésbé feltűnő a kert sarkában. A hobbikertész-tanácsadók egy méter átmérőjű és térdig érő üreget ajánlanak, ez nem is túl kicsi, de nem is nagy. Érdemes a kitermelt földet a gödör mellett felhalmozni, hogy a végén egy öt-hat centis rétegben ráterítve szigeteljük a komposztot. Tipp: a komposztálót lehetőleg minél távolabb helyezzük el a kerttől és a gyeptől, mert nagyon kedvelik például a lótetűk és a giliszták! Arányok Akár kerettel, akár gödörrel dolgozunk, akkor nem indul be bűzös rothadás a komposztban, ha minél többféle alapanyag kerül bele. A komposztálásnak ugyanis az érlelés a lényege, nem a rothasztás. A zöld, nedves anyagok (pl. a levágott fű) nitrogénben, a barna, fás anyagok (pl. ágak, gallyak, szalma) szénben gazdagok. Ideális az, ha egy egység barnához három-négy egység zöld kerül, de az is jó, ha fele-fele az arány. Ajánlott a száraz mellé nedves alapanyagokat is adagolni.
A gyűjtőpontoknál matrica jelzi, hogy hová kell dobni a lebomló háztartási hulladékot. Januártól új törvény lépett érvénybe az országban, ami mindenkit kötelez a komposztálásra, ezért az RDE Harghita is tájékoztató kampányba kezdett a Facebook-oldalán. A leghasznosabb bejegyzésnek azt találtuk, amelyben listázzák, hogy mi számít komposzthulladéknak, és megérdeklődtük azt is, hogyan érdemes tárolni, hová lehet kiüríteni. • zöldséghéj • gyümölcshéj (kivéve kezelt déli gyümölcs) • kávézacc • teafű • tojáshéj összeaprítva • szobanövények elszáradt részei • virágföld • növényevő kisállat ürüléke, forgáccsal együtt • fahamu • faforgács, fűrészpor • falevél, gallyak • lehullott gyümölcs • gyomok (virágzás előtt) • levágott fű Ne feledjük, hogy ha zacskóba gyűjtjük ezeket, a lebomló változatot használjuk. • főtt ételmaradék • kezelt déli gyümölcs héja • csont, hús • beteg növényi részek • húsevő háziállatok alma • virágzó gyomok • higiéniai hulladék • lakk, olaj és zsírmaradék • szelektív hulladék • porszívó porzsák tartalma • veszélyes hulladék (pl.
K2 vitamin hatása az érrendszerre schedule K2 vitamin hatása az érrendszerre locations K2 vitamin hatása az érrendszerre d K2 vitamin hatása az érrendszerre hours A K1-vitamin (más néven fillokinon) a növényi szervezetek által előállított molekula, amit nagy mennyiségben tartalmaznak a leveles zöldségek (pl. kelkáposzta, spenót, karalábé, kelbimbó). K2 vitamin hatása az érrendszerre 2019. A K2-vitamint (más néven menakinont) a bélbaktériumok termelik; a K2-vitaminban dús ételek közé sorolhatók a sajtok, a húsok, illetve a tojás. A képet bonyolítja, hogy a K2-vitaminnak több fajtája is ismert, így például a menakinon-4 (MK-4), illetve a menakinon-7 (MK-7). Több vizsgálat is igazolta, hogy mind a K1-, mind a K2-vitamin kedvezően befolyásolja a csontok ásványianyag-tartalmát. A K-vitamin éveken át tartó alkalmazása hozzájárulhat ahhoz, hogy a csontozat tömegének és szilárdságának a kor előrehaladtával járó csökkenése mérsékeltebb legyen. Ezzel összhangban a változókorban lévő nőknél való K-vitamin-alkalmazás elősegítheti a csontvesztés és a következményes csontritkulás megelőzését.
A K2-vitamin szervezetben kifejtett hatása Csontok egészsége: A K2-vitamin aktiválja az MGP-t (mátrix Gla fehérje), ami a kalcium csontokba történő szállításáért felel. Emellett aktiválja az oszteokalcin nevű fehérjét is, ami a csonttörésekkel szembeni ellenállást adó kollagén rostok kialakítását irányítja. Így a D3 vitaminnal együttesen biztosítják a csontok egészségét. Szív- és érrendszeri egészség: A K2-vitamin a vérkeringésben is aktiválja az MGP-t, ami megelőzi az artériák és egyéb lágyszövetek elmeszesedését. Fogak egészsége: Ugyanúgy, ahogy a csontok esetében, a fogak ásványi anyag feltöltéséhez is szükséges a K2-vitamin. A K2-vitamin aktiválja az oszteokalcint, amely a kalcium fogakba való beépülését irányítja. Gyermekkori és kamaszkori fejlődés: Ebben az időszakban intenzíven fejlődik a csontrendszer: a élet folyamán elérhető csúcscsonttömeget 20 éves korunk körül érjük el. K2 vitamin hatása az érrendszerre 6. Egyes tanulmányok szerint a gyermekkor során fogyasztott K-vitamin-kiegészítés szignifikánsan növeli a csontok ásványi anyag tartalmát.
A K-vitamin valamelyest "árva gyereknek" számított a vitaminok között, legalábbis eddig. Keveset tanítottak róla az iskolában is, talán csak annyit, hogy egy zsíroldékony vitamin, ami szerepet játszik a véralvadásban. Ez mára megváltozott. A K-vitamin intenzív kutatások tárgya, és az ismeretek bővülésével párhuzamosan egyre több életfontosságú szerepet tulajdonítanak neki. Miért hasznos a K-vitamin? Igazolódni látszik a csontok és porcok egészséges működésében betöltött szerepe, erre alapozva használható a K-vitamin a csontritkulás megelőzésére és kezelésére. Az Európai Élelmiszerbiztonsági Hivatal (European Food Safety Authorities, EFSA) helytállónak fogadta el azt, hogy a K-vitaminnak szerepe van a csontok egészséges működésének megőrzésében. Emellett, egyes vizsgálatok alapján a koronáriás szívbetegségek és a demencia (= időskori elbutulás) megelőzésében is szerepet játszhat a K-vitamin. Közelebb a COVID REJTÉLY megoldásához. Mi is az a K-vitamin? A K-vitamin nem egyetlen vegyületet jelent, hanem a K-vitaminok népes családját takarja az elnevezés.