Mi ez a zöld por, ami rengeteg vitamint, ásványi anyagot tartalmaz, és olyan sok előnyös hatása van, hogy még felsorolni is nehéz? A spirulina algát bevehetjük tablettafomában, vagy smoothie-t is készíthetünk belőle. Összeszedtük a tíz legfontosabb tulajdonságát. A kékeszöld színű spirulina alga gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban. Többek között tartalmaz kalciumot, niacint, káliumot, magnéziumot, B-vitaminokat és vasat. Mielőtt azonban rátérnénk a jótékony hatásaira, fontos kiemelni, hogy szakértők elmondása szerint bizonyos embereknek kerülnie kell a fogyasztását. Nem ajánlják olyanoknak, akiknek le van gyengülve az immunrendszerük, de azoknak sem, akik allergiásak a tenger gyümölcseire vagy egyéb vízi zöldségekre (például hínárra). Mindemellett terhesség időszakában sem javasolt az alkalmazása. Ezekre a jótékony hatásokra számíthatunk: Az élelmiszerek közül ennek a legmagasabb a fehérjekoncentrációja. A spirulina tabletta és hatása. Segít az izmok felépítésében, erősíti a csontozatot, frissíti az agyi működést és egyensúlyban tartja a vércukorszintet is.
Ez a mikroszkopikus vízinövény, több mint 500 millió él a földön, az emberi szervezet számára rendkívül értékes anyagok kombinációját tartalmazza. Némely közülük meglehetősen ritka és a növényi élelmiszerekben gyakorlatilag nem található meg. Szeretné azonnal visszafordítani összes egészségügyi problémáját? A WHO adatai szerint a Spirulina tápértéke nagyobb bármilyen ismert élelmiszernél vagy orvosi készítménynél. A Spirulina alga képes visszaadni a sejtek energetikai memóriáját, a meggyógyult sejt elfelejti az elszenvedett betegséget. Spirulina alga jótékony hatása. A Kísérleti Radiológiai Intézet adatai szerint a Spirulina szedésekor már egy hónap alatt 67%-kal csökken a radioaktív anyagok mennyisége a szervezetben. A Spirulina a legértékesebb és a legharmonikusabb táplálék az emberi szervezet számára, 1 gramm alga egyenértékű 1 kg zöldség tápértékével. A Spirulina tapasztalatok, az alga hatása: Immunerősítő gyerekeknek, Immunerősítő felnőtteknek • Antivirális, és vírusfertőzés ellenes (Pl. gátolja a herpesz, influenza, HIVreplikációját) • Antimikrobális • Antioxidánsai védik a szervezetet a rákkeltő szabad gyököktől, erősítik a szervezet immunrendszerét és lassítják az öregedés folyamatát.
Minden szerv és szövet rendelkezik saját enzimkombinációval, mert minden egyes enzim csak egy biokémiai folyamatot aktivál. Az enzimek nagyon hő érzékenyek, és magas hőmérsékleten bomlásnak indulnak. Emiatt ahhoz, hogy a szervezet elegendő enzimmennyiséghez jusson, nyers élelmiszereket kell fogyasztani, vagy BAT-okat kell szedni. • Többszörösen telítetlen zsírsavak: köztük a gammali nolénsav, amelyet az Omega-6 típusú savakhoz sorolnak. Csökkenti a magas vérnyomást, részt vesz a zsír anyagcseréjében, serkenti a sejtek szaporodását, erősíti az immunrendszert, megelőzi a gyulladásos folyamatokat és a szív és érbetegségeket. • Fikocianin: lassítja a rákos sejtek szaporodását, serkenti az immunrendszert. • Mannitol: Q10-hez hasonló koenzim az ételből energiát nyer és elosztja azt a szervezet minden egyes sejtjében. A spirulina alga pozitív hatásai - Mannavita Spirulina. Hogy mi az a Spirulina? A spirulinában az élethez szükséges, szinte minden anyag megtalálható, természetes egyensúlyba rendezve. Egyetlen mesterséges vitaminokkal, ásványi anyagokkal ellátott étrendkiegészítő sem tudja utánozni ezt a természet alkotta összhangot.
A kék spirulina benne van a Blue Gold Imune Kollagén termé így nemcsak a kollagén peptidek igen sok egészségmegörző hatását mutatják, hanem a Blue Spirulina minden előnyét is. A Blue Gold Imune Kollagén egyedi fejlesztés, brutálisan finom, nagy dózisú kollagén. Egy havi adag 480 g, ami napi 15-16 g kollagén keverék fogysztását ajánlja. Nos ez már hatásos dózis. A kollgén előnyeiről bővebben ITT. és ITT. BLUE GOLD IMUNE KOLLAGÉNT RENDELEK A spirulina kivonata a fikocianin. Szinergiában jól hasznosul. Itt a Green Gold Imune alga kompleX, amely a kék spirulina alapanyagát is tartalmazza. Jó egészséget. Prof. Imune *( tény mindez a karotinoidokról is elmondható, és a klorofill előnyei között is megemlítik) A téma megvitatására ITT van nekünk a facebook forrrás: ITT
Általában a tejbegríz az az édesség, amit megúszós desszertként, gyorsan összedob otthon az ember. Nagy eséllyel mindig máshogy sikerül, vagy sűrűbb vagy hígabb lesz, mert nagyjából találomra kerül bele a gríz a tejbe. :D Mi most szépen kiméregettük a mennyiségeket a tökéletes tejbegrízhez, ami szerintem még melegen a legszuperebb! Kipróbáltam, jóóó lett! 285 A tejben elkeverjük a búzadarát, a cukrot és a vaníliás cukrot, és beledobjuk a vajat is, majd közepes lángon folyamatos keverve besűrítjük. Tejbedara 1 főre fore tour junior series. Ha lágyabban szeretjük, adjunk hozzá még egy kevés tejet, mert hűlés közben is sűrűsödik a tejbegríz. Mikor szépen megszívták magukat a daraszemek, kimerjük a tejbegrízt 3-4 tálba, megszórjuk cukorral vagy porcukorral, és tetszőlegesen fahéjjal vagy kakaóporral. Ha tetszett a tejbegríz receptje, csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket a Facebookon, és kövessetek minket az Instagramon!
Recept válogatás Napi praktika: hasznos konyhai trükkök, amiket ismerned kell Válogatásunkban olyan konyhai praktikákból szemezgettünk, amiket ti, kedves olvasók küldtetek be, gondolván, hogy mások is jó hasznát veszik a kipróbált, jól bevált trükknek. Többek között lerántjuk a leplet arról, hogy nem folyik ki a rántott sajt, mitől lesz igazán krémes a gyümölcsleves, és hogy mitől lesz szupervékony, szakadásmentes a palacsinta.
Báránysült Hozzávalók: - egy báránycomb (felső) - 3 dl olaj - friss kakukkfő, rozmaring, bazsalikom, tárkony - 1 fej fokhagyma - 3-4 vöröshagyma - 3 ek mustár - 1 tk pirospaprika - 3 dl vörösbor - só, bors - 1 csomag újhagyma - 2 szál répa - burgonya A bárány felső combját előző este bepácoljuk. Erős, zaftos pác kell neki: apróra vágott, friss rozmaring, bazsalikom, kakukkfű, tárkony- elég mindenből 2-3 szál. 1, 5 dl olaj, 3 ek. mustár, egy tk pirospaprika, frissen őrölt bors, 4-5 gerezd zúzott fokhagyma. A húst alaposan besózzuk, kicsit bevagdaljuk, ha kell, a faggyút eltávolítjuk. Tejbedara 1 főre fore sale. Ezt a jó kis pácot összekeverve a húsra öntjük és egy zacskóba helyezzünk, légmentesen becsomózzuk és másnap reggelig pihentetjük. Másnap egy kiolajozott sütőbe tesszük, köré negyed hagymákat és egész fokhagymákat helyezünk ( 3-4 db mindenből), a tetejét még rozmaringgal díszítjük, egy kis vizet öntünk alá, alaposan letakarjuk alufóliával és előmelegített sütőben 200 fokon sütjük 2, 5-3 órán át. 9. A tortaforma lapját rátesszük a tésztalapra, lesúlyozzuk (legalább 1 kiló súlyt helyezünk rá! )
4 alkalommal muffin 1 alkalommal Kiegészítésként MIT? HÁNYSZOR? gyümölcslé 100%-os 3 alkalommal puffasztott rizs / abonett 3 alkalommal olajos magvak 3 alkalommal kockasajt 1 alkalommal Ebédek Levesek MIT? HÁNYSZOR? zöldségleves 2 alkalommal húsleves 2 alkalommal brokkolikrémleves 1 alkalommal zöldborsóleves 2 alkalommal tárkonyos pulykaraguleves 1 alkalommal Főételek MIT? HÁNYSZOR?
1 alkalommal májkrém, pékáru (kenyér/zsemle/kifli stb. ), friss zöldség (paprika/paradicsom/kígyóuborka stb. ) 2 alkalommal tej 1, 5%, lekvár, margarin, pékáru (kenyér/zsemle/kifli stb. ) 1 alkalommal körözött, pékáru (kenyér/zsemle/kifli stb. ) 2 alkalommal gyümölcsös tejberizs 1 alkalommal bundáskenyér, friss zöldség (paprika/ paradicsom/kígyóuborka stb. ) 1 alkalommal tojásrántotta/omlett, pékáru (kenyér/zsemle/kifli stb. ) 2 alkalommal melegszendvics, friss zöldség (paprika/paradicsom/kígyóuborka stb. ) 3 alkalommal tejbedara kakaóval 1 alkalommal főtt virsli, pékáru (kenyér/zsemle/kifli stb. ), friss zöldség (paprika/ paradicsom/kígyóuborka stb. ) 1 alkalommal gyümölcsturmix tejjel és zabpehellyel vagy keksszel 1 alkalommal Tízóraik és uzsonnák MIT? HÁNYSZOR? müzliszelet 3 alkalommal túrórudi 2 alkalommal gyümölcs/gyümölcssaláta/kompót 9 alkalommal joghurt 2 alkalommal turmix 3 alkalommal sós keksz/sajtos tallér/kréker stb. Tejbedara 1 Főre. 4 alkalommal édes keksz (háztartási keksz, zabkeksz stb. )
Noha világszerte egyre több ember kapja meg valamelyik, már engedélyezett koronavírus elleni vakcinát, még mindig számos kérdés merül fel ezekkel kapcsolatban. Többek között, hogy ajánlott-e várandós nőknek. Tejbedara – Desszertek – Nagyon Süti. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) január 25-én azt javasolta, hogy az egészséges terhes nők is oltassák be magukat valamelyik koronavírus elleni védőoltással. (Kivéve, akinek társbetegsége van, vagy egyéb kockázati tényező miatt nem ajánlott számára. ) Néhány nappal később viszont a WHO finomított álláspontján, arra hivatkozva, hogy "míg a terhesség miatt a várandósaknál eleve nagyobb a kockázata a súlyos megbetegedésnek, kevés adat áll rendelkezésre arról, hogy biztonsággal alkalmazható-e náluk az oltás. Ennek ellenére - azok alapján, amit a vakcinákról eddig tudunk - nincs okunk feltételezni, hogy bármilyen, specifikus kockázati tényezők felülírhatják az oltás terhes nők számára biztosított előnyeit" - áll a szervezet közleményében. Terhesen is lehet koronavírus elleni oltást kérni.