A tudatos jelenlét nem csak a stresszt csökkenti, vagy a depressziót segít elkerülni – számos egyéb jótékony hatása is van: pl. figyelmi (tanulási) kapacitás javulása, jobb koncentráció – ezáltal hatékonyabb munkavégzés -, érzelmi reguláció javulása, együttérzés, megértés erősödése. Szerteágazó pozitív hatásai miatt ma már rengeteg területen alkalmaznak tudatos jelenlét alapú módszereket. Így például az egészségügyben, oktatásban (pl. Yale, Cambridge, Oxford, Harvard, stb. Hangváltó Mire Jó – Ocean Geo. ), a sportban (Djokovic, Chicago Bulls, LA Lakers), a hadseregekben és a vállalati életben is (pl. Apple, Google, E-bay, Intel, Adobe, Procter & Gamble, Goldman Sachs, Bank of America, Szilícium-völgy cégei). A kutatások szerint a rendszeres mindfulness gyakorlás szignifikáns eredményeket hoz az alábbi területeken. A felsorolás nem teljes, de talán ez is elegendő motivációt adhat, hogy elkezdjük beépíteni a mindennapi életünkbe. Ha pedig kifejezetten mindfulness tanfolyamot keresel, szívesen ajánlok oktatót (MBSR). Szorongás-és stressz csökkenése, stressz-tűrő képesség javulása Figyelmi kapacitás növelése, jobb fókuszáltság Memória, tanulási, érzékelési funkciók javulása Érzelmi önszabályozás javul, érzelmi reaktivitás csökken Segít felismerni az ösztönös reakciókat "Agy áthuzalozása" – az ösztönös helyett tudatos válaszreakció Burnout szindróma megelőzése Immunrendszer működésének javulása, alvászavarok enyhítése, vérnyomás csökkentés Együttérzés, megértés erősödése, mind magunk felé, mind mások irányába Élet kielégítő és értelmes voltának és a jóllét érzetének emelkedése
Sajnos erőteljesen látszik az 1kHz alatti frekvenciákon mért frekvencia / hangnyomás válaszban is. Tanulság: nem szabad ilyet csinálni, mert így utólag már menthetetlen a hangsugárzó. Azért még a hangváltót megpróbálom helyrehozni egy kicsit, amennyire érdemes, gyári állapotában sajnos az sem jó. Az előző javításnál próbálkoztak vele, a középhangszóróval sorosan kapcsoltak egy 4, 7R ellenállást, de ettől inkább rosszabb lett. Elég hiányos középtartományban. A Kft fő profilja építési geodézia, út- illetve közműépítéssel kapcsolatos földmérési feladatok, valamint kataszteri (megosztás, kitűzés, épületfeltüntetés, stb) munkák. Mit ajánlunk? Gyors és megbízható munkát | A legmodernebb felszerelést | Kimagasló szaktudást | Pontosságot és eredményességet | És elégedett ügyfelek garmadáját! A FORGEO Küldetésnyilatkozata A FORGEO Kereskedelmi és Szolgáltató Betéti Társaság megbízható partner földmérési, geodéziai területen kínált szolgáltatásaival. Hangváltó mire jó jo zain com. Innovatív megoldásainkra, szolgáltatásainkra építve ügyfeleinknek pontosságot és hatékonyságot kínálunk.
Réges-régen, mikor őseink még sátrakban laktak, volt egy szegény öregember, felesége s egyetlen fia. A fiú, mikor nagy legénnyé serdült, elment szerencsét próbálni, bejárt országot-világot, s csak esztendők múltán jött hír róla, hogy messze-messze a szülőföldjétől, egy nagy pusztaságban megtelepedett, meg is házasodott, s szép gazdasága van. Várták, várták az öregek, hogy egyszer csak hazajön a fiú, meglátogatja őket, de bizony hiába várták. – No, feleség – mondta az öregember -, én tovább nem várom a fiamat, ha ő nem jön, megyek én, a világ végén is felkeresem. Volt az öregembernek egy lova, felült rá, aztán nekivágott a világnak. Jo mesék gyerekeknek en. Teljes három hónap múlva ért abba a pusztaságba, hol a fia megtelepedett, ott aztán hamar eligazították a sátorhoz. Éppen a sátor előtt ült a menye a gyermekekkel, de az öregember nem szállott le a lóról, úgy kérdezte az asszonyt, hogy otthon van-e az ura. – Nincs – mondta barátságtalanul az asszony -, elment vadászni. – Jó asszony – kérte az öregember -, adj nekem egy ital vizet, majd elepedek a szomjúságtól!
[Total: 0 Average: 0/5] Hol, hol nem, élt egyszer egy öregember. Ennek az öregembernek semmije sem volt kicsi fián meg a szamarán kívül. Egy nap az öregember arra ébredt, hogy a kamra üres, a padlás üres, a pince üres. Sehol semmi, hogy bár egy falást ehetnének. Gondolkodott az öregember, hogy most mitévő legyen. Addig-addig gondolkodott, amíg rájött, hogy mást nem tehet, vásárra hajtja a szamarat. A vásáron a szamarat eladja, az árából pedig vesz kenyeret és szalonnát. Ahogy ezt elgondolta, mindjárt rá is dobta a kötőféket a szamárra. Intett kicsi fiának, hogy jöjjön az is. Azzal megindultak a város felé. Elöl a szamár, utána az öregember, őutána pedig a kicsi fiú. A legjobb 10 mese gyerekeknek | Mont Blanc. Mentek szép csendesen az országúton. Kétoldalt az országút mellett szántóföldek terültek el, a földeken emberek dolgoztak. Mikor meglátták őket, az emberek kacagni kezdtek. – Min kacagtok, emberek? – kérdezte az öreg. Mire az emberek így feleltek: – Már hogyne kacagnánk, mikor látjuk, milyen nagy bolond vagy! Ott a szamár, miért hagyod, hogy a gyerek gyalog gyötrődjék?
Az öregember megnyugodott szívvel tért vissza, másnap aztán hazatért a fia is, s az asszony elmondta neki, hogy kereste egy ilyen meg ilyen öregember, aki azt üzente, hogy igen jó a szeg a sátorban, nehogy mással kicserélje. – Az én édes jó apám volt az az öregember, s te vagy az az igen jó szeg a sátramban! – mondta boldogan az ember. Gyerekkönyvek és mesekönyvek Tolna megyében - Jófogás. – Eddig nem mertem elhozni sátramba az én szegény szüleimet, de most megyek, s idehozom őket! Még aznap útra kerekedett, s elhozta öreg szüleit az ő sátrába, és még sokáig éltek együtt nagy boldogságban. További rövid szöveges mesék ide klikkelve találhatók. Gyermekkel vagyok
– Sem vizünk, sem kenyerünk – utasította el ridegen az asszony, s még rá sem nézett az öregemberre, nemhogy megkérdezte volna, hogy ki, és honnét jön. Aztán azzal sem törődött, hogy hallja-e, nem-e az öregember, valami semmiségért éktelenül szidta a gyermekeket, az apjukat pedig gyalázkodó szavakkal illette. Fájt a szíve a szegény öregembernek, de most sem árulta el kilétét, csak azt mondta az asszonynak: – Isten áldjon, jó asszony! Ha hazajön az urad, mondd meg neki, hogy itt járt egy ilyen meg ilyen öregember, erről s erről a vidékről, te azonban nem kérdezted, hogy ki ő. Azt üzenem neki, hogy a sátrában nem jó a szeg, cserélje ki mással. Jo mesék gyerekeknek na. Ezzel elment az öregember, másnap meg hazajött a fia, s az asszony elmondta neki, hogy mit üzent egy ilyen meg ilyen öregember erről meg erről a vidékről. Hiszen éppen elég volt ez az embernek! – Tudod – kiabált szörnyű haraggal -, hogy ki volt az az öregember, akit te oly tiszteletlenül fogadtál? Az én apám! S tudod-e, hogy te vagy az a rossz szeg a sátramban?
Szerzői jogi védelem alatt álló oldal. A honlapon elhelyezett szöveges és képi anyagok, arculati és tartalmi elemek (pl. betűtípusok, gombok, linkek, ikonok, szöveg, kép, grafika, logo stb. ) felhasználása, másolása, terjesztése, továbbítása - akár részben, vagy egészben - kizárólag a Jófogás előzetes, írásos beleegyezésével lehetséges.
Annak ellenére, hogy habozik, előrelövi magát ambícióinak és életcéljainak megvalósítása érdekében. Ezen mesén keresztül megtudhatjuk, hogy a bölcsesség az élettapasztalatokból származik, és a türelmet mindig megjutalmazzák. Remek üzenetet közvetít a Soha ne add fel! Jo mesék gyerekeknek teljes. Itt olvassa el a teljes történetet. Ha imádta ezt a Mesék gyerekeknek gyűjteményét, ne felejtse el megosztani barátaival. Köszönöm, hogy elolvastad!