Mottó: Az alapanyag nem olcsó, de gazdaságos, egy heti zsíroskenyérre való jön ki belőle. Eredeti itt:
cukormentes laktózmentes gluténmentes tejmentes tojásmentes Audrey Egy adagban 8 adagban 100g-ban 7% Fehérje 3% Szénhidrát 42% Zsír 563 kcal 74 kcal 12 kcal 3 kcal 0 kcal Összesen 652 Kcal 4500 kcal 595 kcal 98 kcal 20 kcal 5213 350 kcal 46 kcal 8 kcal 2 kcal 406 49% Víz TOP ásványi anyagok Foszfor Nátrium Szelén Magnézium Kálcium TOP vitaminok Kolin: C vitamin: Niacin - B3 vitamin: E vitamin: A vitamin (RAE): Összesen 11 g Összesen 65. 4 g Telített zsírsav 18 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 36 g Többszörösen telítetlen zsírsav 8 g Koleszterin 278 mg Ásványi anyagok Összesen 316. Zsírban sült máj recept. 1 g Cink 2 mg Szelén 35 mg Kálcium 15 mg Vas 6 mg Magnézium 15 mg Foszfor 197 mg Nátrium 46 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 3. 9 g Cukor 1 mg Élelmi rost 1 mg VÍZ Összesen 76. 3 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 2060 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 10 micro E vitamin: 2 mg C vitamin: 14 mg D vitamin: 0 micro K vitamin: 0 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 6 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 373 micro Kolin: 124 mg Retinol - A vitamin: 2056 micro α-karotin 7 micro β-karotin 35 micro β-crypt 7 micro Likopin 25 micro Lut-zea 1 micro Összesen 88.
Jelentősen javíthatja a hajszálerekben és általában az erekben a vérkeringést. Hatóanyagai csökkentik az erek áteresztő képességét, növelik a hajszálerek rugalmasságát, ezzel megszüntethetik a pangásokat a vénák környékén. Antocianid tartalma erősíti a kollagénrostokat, lassítja a szem belső nyomásának emelkedését, a hályogok kifejlődését és a periférikus látás elvesztését, ezért nagy szerepe lehet az időskori látásromlás csökkentésében. Rendszeres fogyasztását azok számára javasolják elsősorban, akiknek végtagjaiban rossz a keringés, visszérrel vagy aranyérrel küszködnek, illetve terhesség idején, amikor mindezekre fokozott a hajlam. Összetevők: 250 mg Fekete áfonya (Vaccinium myrtillus) 120:1 kivonat; zselatin; tömegnövelő szer: mikrokristályos cellulóz; csomósodást és lesülést gátló anyagok: talkum, zsírsavak magnézium sója, kolloid-szilícium-dioxid; színezék: titán-dioxid. Hatóanyag/napi adag (1 kapszula): 250, 0 mg Fekete áfonya kivonat – ebből: antocianidin vegyületek: 62, 5 mg Javasolt fogyasztás: napi 1 kapszulát lehetőleg főétkezés közben, rágás nélkül, folyadékkal vegyen be.
Ezek nem egységes anyagok, hanem több hasonló tulajdonságú vegyület keveréke. A fekete áfonya leveléből eddig 35-féle fenolos összetevőt mutattak ki. ( Hokkanen és mtsai. kutatás a) A polifenolok közös tulajdonsága, hogy a fehérjékkel kovalens kötést képezve kicsapják azokat. Szabad fehérjék gyakran előfordulnak a gyulladt nyálkahártyán, a cseranyagok velük reakcióba lépve egy védőréteget hoznak létre. A gyulladt terület érzékenysége ezáltal csökken, javul a vastagbélből a folyadékvisszaszívás, sűrűsödik a széklet és kevésbé jutnak át a gyulladt bélfalon a méreganyagok és a kórokozók. ( Dr. Csupor Dezső kutatása) A fekete áfonya cseranyagai antibakteriális hatásúak, gátolják a fertőzést okozó Staphylococcus aureus, Enterococcus faecalis, Bacillus subtilis és az Escherichia coli baktériumok fejlődését. ( Brantner és mtsa) 2. VÉNÁS KERINGÉST TÁMOGATÓ ÉS NEHÉZLÁB-ÉRZÉST MÉRSÉKLŐ HATÁSA A fekete áfonya vénákra gyakorolt hatása magas polifenol és flavonoid tartalmának köszönhető. A flavonoidok szívre és érrendszerre gyakorolt hatását az 1960-as évektől kutatják klinikai vizsgálatokban.
Az érrendszeri betegségek és számos látászavar gyógyítása mellett a diabétesz kiegészítő kezelésére is használják. Rendszeres fogyasztása már rövid időn belül javíthatja az éjszakai látás élességét, erősségét, gyorsabban alkalmazkodik a szem a megváltozott fényviszonyokhoz. Sárgafoltra és szürke hályog terápiájában is hasznosítják, antocianidin tartalma lassítja a hályog kifejlődését és romlását. Hatóanyagok 1 kapszulában: Fekete áfonya kivonat (10:1) 500 mg Cink (szerves kötésű Cink-citrát) 10 mg Összetevők: Fekete áfonya (Vaccinium myrtillus) kivonat, cink (cink-citrát), tömegnövelő szer (kukoricakeményítő), csomósodást gátló anyag (mikrokristályos cellulóz), kapszulahéj (zselatin). Kiemelt termékajánlatunk
Cukorbetegség A fekete áfonya levelének főzetét a hagyományos gyógyászatban rég használják a vércukorszint csökkentéséhez. Kutyákon végzett vizsgálatok alátámasztották, hogy valóban csökkenti a vércukor szintjét, még az egyidejűleg befecskendezett cukor megjelenését is. Ez az antocianidin hatása, mely a leghatékonyabb vércukorcsökkentő vegyület. Emellett az antocianidin javítja a kollagén sérülésekkel szembeni védekezőképességét, stabilizálja a kapillárisok áteresztőképességét és megelőzi a sorbitol felgyülemlését, ezzel véd a cukorbetegség által előidézett neurológiai és keringési tünetek ellen. Az áfonya hatásai a vércukorszintre » Gyomorfekély A fekete áfonyának számos gyógyhatása ismert, de csak kevesen tudják, hogy gyomorfekély ellen is hatékony. Európában ilyen célra is felhasználják, de Amerikában főként az erekre és a szemre gyakorolt hatása miatt alkalmazzák. A gyomorsav, a stressz, a gyulladásgátló gyógyszerek, az aszpirin vagy az alkohol miatt kialakuló gyomorfekély ellen is érdemes felhasználni.