Személygépkocsi és motorkerékpár ütközött szerda délután az 56-os úton, a Tolna megyei Szálka közelében, a motoros meghalt. Autó és motoros ütközött az 56-os úton, a Tolna megyei Szálka közelében, a motoros meghalt. A tájékoztatás szerint az út 9-es kilométerénél történt balesetben egy idős férfi vesztette életét a helyszínen. Balesetek tolna megye 5. A helyszínelés idejére az utat teljes szélességében lezárták, az érintett szakaszt a szőlőhegyi körforgalomnál és a szálkai elágazónál lehet elkerülni - közölte a Tolna Megyei Rendőr-főkapitányság a rendőrség honlapján. Képünk illusztráció Forrás: Shutterstock
baleseti összesítő 2021. 10. 04. 09:59 TEOL (Forrás:) Egy autós közlekedett vasárnap dél körül az 5113-es számú úton Őcsény felől Szekszárd irányába, amikor a jármű vezetője eddig tisztázatlan okból elvesztette uralmát a kocsi felett. Letért az útról és a bokros területre sodródott, ahol nekiütközött egy fának, és az autó az oldalára fordult. A balesetben a hátsó utas az első információk szerint könnyebben sérült meg. Fotó: Az elmúlt 48 órában Tolna megye útjain további hat anyagi káros baleset történt – összesített hétfőn délelőtt a Hírlevél feliratkozás Ne maradjon le a legfontosabb híreiről! Baleset és egészségbiztosítás Tolna megye - Telefonkönyv. Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket! Feliratkozom a hírlevélre Hírlevél feliratkozás Ne maradjon le a legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket! Feliratkozom a hírlevélre
Az elmúlt 48 órában a megye útjain három balesetben öten sérültek meg, egyikük olyan súlyosan, hogy a helyszínen életét vesztette. Egy motoros közlekedett 2021. augusztus 7-én az esti órákban a 6-os főúton Dunaföldvár irányába az általa vezetett motorkerékpárral. A 89-es kilométerszelvény közelében feltehetően nem tartott megfelelő követési távolságot és összeütközött az előtte haladó és – szabálytalanul, záróvonalon – balra kanyarodó autóval. A balesetben a motoros utasa könnyebben megsérült. Az eset körülményeit a Paksi Rendőrkapitányságon vizsgálják. Egy személygépkocsi vezetője közlekedett 2021. Tolna megyei balesetek. augusztus 7-én 22 óra 41 perckor a Szárazdról kivezető úton Miszla irányába, amikor ismeretlen körülmények között egy kanyarban elvesztette uralmát az autó felett, lesodródott az útról, egy árokba hajtott, mely megdobta kocsit és felborult. A 31 éves miszlai férfi nem használta a biztonsági övét, és kizuhant a gépkocsiból. A sofőr olyan súlyosan megsérült, hogy a helyszínen életét vesztette.
Szoptatás alatt a vegteáriánusoknak oda kell figyelni arra, hogy elegendő kalóriát és proteint vigyenek be a szervezetükbe. Amennyiben fogyaszt tejterméket is, válasszon D-vitaminnal dúsított változatot. Ha egészséges, napi 1-2 tojás fogyasztása biztonságosnak számít. Beszéljen orvosával arról, hogy szüksége van-e további vitaminokra vagy táplálék-kiegészítőkre! Szoptatás és vegán étrend A vegán étrend kizárólag növényi alapú táplálkozást jelent, hús, hal, tojás és tejtermékek nélkül. Semi vegetáriánus jelentése. A vegán étrend nagyon egészséges, de jobban oda kell figyelnie arra, hogy elegendő kalóriához és tápanyaghoz jusson! Különös figyelmet fordítson arra, hogy elegendő kalóriát és fehérjét fogyasszon minden nap! A legtöbb növényi élelmiszer alacsony kalóriájú, ezért figyeljen arra, hogy étrendje megfeleljen a napi kalóriaigényének! A fehérjebevitel nagyon fontos, ezért fogyasszon naponta babot, lencsét, rizst, dióféléket, teljes kiőrlésű kenyeret és sötétzöld leveles zöldségeket! A B12-vitamin olyan tápanyag, mely csak az állati termékekben található meg.
Ha vegetáriánus vagy vegán étrendet folytatsz, akkor biztosan Veled is előfordult már, hogy nem tudták pontosan mi az amit megeszel és mi az amit nem. Éttermekben is folyamatos probléma, hogy nem tudják milyen ételeket ehetnek meg a vegetáriánusok és milyet a vegánok. Pedig ez még csak kettő főbb típusa a vegetarianizmusnak. Szoptatás és vegetáriánus étrend. Ezen kívül viszont elkülönítünk még több vegetáriánus típust is, amiből most bemutatjuk Nektek a 8 legismertebbet. Fotó: Unsplash Vegetáriánus Kezdjük is a fő csoporttal, ami alá aztán a többi tartozni fog. A vegetáriánusok azok, akik nem esznek húst, de flexibilisen kezelik a tejtermékeket, tojást és más állati eredetű ételeket. Ez lényegében annyit jelent, hogy nem határolódnak el ezektől az ételektől, de nem is ez teszi ki az étrendjük nagy részét. Talán az egyik legegyszerűbben tartható és kivitelezhető étrend fajta azoknak, akik meg akarnak ismerkedni a hús mentes világgal, de nem akarnak egyből mindenről lemondani, amit megszoktak. Vegán A manapság egyik talán legismertebb és legfelkapottabb étrend típus az a vegán, ami bár a köztudatban elkülönül a vegetáriánustól mégis az egyik fajtájának számít.
Annak oka pedig, hogy ezt külön kezelik az, hogy bármennyire is a vegetáriánusok csoportjába tartozik vannak olyan fő pontok amikben eltér. A vegánok ugyanis nem esznek semmilyen állati eredetű terméket, tehát nem esznek húst, tejtermékeket, tojást, mézet stb. Ha a környezettudatosság is egyik szempontunk étrend váltásnál, akkor a jelenlegi kutatások szerint a vegán étrend számít a legkörnyezetbarátabbnak. Lakto-ovo vegetáriánus Egy specifikusabb kifejezés a lakto-ovo vegetáriánus, aki tejtermékeket és tojást is eszik, de nem eszik semmilyen hús félét. Igazából egy bonyolultabb megfogalmazása magának a vegetáriánusnak, de mégis ezt elkülönítik. Lakto-vegetáriánus Az előzőből már ki lehet találni, hogy ez a fajta diéta elfogadja a tejtermékeket, de a tojást, húst nem. Vegetáriánus és halas ételek. Ovo-vegetáriánus És szintén egy nagyon hasonló, ami ellenben a lakto-vegetáriánussal a tojásnak mond igent és a tejtermékeknek nemet. Ezek a diéták függhetnek attól, hogy kinek mi az ízlése és ki miről tud kevésbé lemondani, de olyan oka is lehet, hogy valamelyiket jobban elfogadja a másiknál.