Csak jelölj ki egy célt magadnak, és vágj neki az útnak! Ne sétálj, hanem dinamikusan haladj, így garantálhatod, hogy a szervezeted zsírból nyerjen energiapótlást. Megosztás:
A fenti körben a gyakorlatok között ne tartsunk szünetet, az 6 gyakorlat után tartsunk 1-2perc pihenőt, amikor is megnyújtjuk a lábakat, karokat, mellet, hátat, hasat! A gyakorlatsort háromszor végezd el, a végén pedig alaposan nyújtsd végig minden izomcsoportodat! Dóri
Emeld meg a felsőtestedet, és amikor magadhoz húzod a bal térdet, próbáld a jobb könyökkel megérinteni, majd jöhet a másik oldal. Minél magasabban van a láb, annál könnyebb, így ha nehezítenél, a lábak menjenek a talaj fölé. 3x50 mehet ebből is! Galéria / 9 kép Sztárok hasizom gyakorlatai az Instagramról Megnézem a galériát
És pontosan ez történt a Szigeten is, ahol ez a két trottyos vénember a színpadon piálva, olykor pedig az elektronikus zenét kifigurázva megmutatta, mire képes egy dob, egy gitár meg egy érces hang. Seasick Steve a szokásos show-elemekkel – mindenekelőtt a legendás hangszerparkjának bemutatásával és egy a közönség soraiból választott lánynak adott szerenádjával – lopta be magát az egyre, de azért nem nagyon szaporodó nézők szívébe. Gorillaz sziget 2018 tour. A koncert tökéletesen illusztrálta: nem azért halott a gitárzene, mert nincsen benne szufla, hanem mert önismétlő, és felnövőben van egy olyan generáció, amelyiknek a rock már szinte semmit nem jelent, legfeljebb az apjuk égő Metallica-lemezeit, Ramones- és Joy Division-pólókat a H&M-ből vagy a Bershkából, esetleg néhány Arctic Monkeys-számot az internetről. Egy igazságosabb világban Seasick Steve koncertje simán az idei Sziget egyik legjobb bulija lehetett volna, de inkább egy jól sikerült halotti torra emlékeztetett. 7/10 (kovács d. )
House vonalon a KSHMR és Sofi Tukker erősít, ide tart brostepnek nevezett dubstep-leágazás egyik legismertebb alakja, Borgore, punk rock irányból pedig a The Living End készül a Szigetre. Jön az ifjú brit rapper, Scarlxrd, elektronikus zenéit hozza el Seven Lions és a Delta Heavy, indies, soulos dalaival érkezik Yellow Days. Fellép az osztrák Bilderbuch és a bluesos, countrys My Baby is. Szólj hozzá! MyMusic » Fesztiválblog 2018 » Sziget 2018 » Dua Lipa és a Gorillaz is a Szigetre tart. Csak regisztrált és belépett felhasználóink szólhatnak hozzá. Kattints ide a belépéshez! Regisztráció itt.
2018. augusztus 9., 11:15 Idén is problémás jegyekkel, nehézkes bejutással, összecserélt papírokkal indult a Sziget. Lett rá megoldás, de végül jött a keserédes happy end. 2018. augusztus 9., 10:21 Tablettákat, porokat, több százezer forint készpénzt és valutát találtak náluk.
Gorillaz, Sziget 2018 - YouTube
Gyerekfej méretű zsemlék, vaslapon kormolódó húsok, napon álló bekevert tészták mindenhol. 2018. augusztus 10., 10:30 Az olasz férfinál 47, 3 gramm fehér por és 51 tabletta volt. Amekkora égés volt a Kendrick Lamar, akkora királyság volt Damon Albarnék koncertje. Ezt a párhuzamosan játszó Seasick Steve bánta igazán. 2018. augusztus 10., 05:00 1994-ben 6 hetijegy és több mint 30 napijegy futotta volna a 10 500 forintos minimálbérből. És vajon idén? 2018. augusztus 9., 16:24 Kb. előre borítékolható volt, hogy a Maxisun koncertjén nem lesz senki. És tényleg nem is volt közönség, csak tűző nap. Sziget 2018 - hírek, cikkek az Indexen. 2018. augusztus 9., 14:46 Az ötből az egyik udvariasan megkért, hogy ne fényképezzük, de vajon ki lehetett az? 2018. augusztus 9., 14:26 Csiszár Virággal, a Sziget külföldi fellépőinek főszervezőjével beszélgettünk arról, hogyan jut el egy amerikai sztárfellépő Budapestig. 2018. augusztus 9., 12:39 Találtunk egy vicces sátrat a fesztiválon, aztán történt egy szerencsés véletlen, és megvan az idei kedvenc fotónk!
A koncertre napijegyek már kaphatóak. Napijegy ára: 20900Ft