Hajvégekre is ajánlják, de rövid hajúként ezt nem próbáltam. A shea vajat Afrikában igen nagy mennyiségben állítják elő. Ott a bőrápoláson kívül a táplálkozásban is használják, sőt - éghető lévén - még világítanak is vele. A szennyeződésektől mentes, finomítatlan shea vajat hordókba töltik és szállítják a világ különböző pontjaira. A shea egyik legnagyobb értéke, hogy sokáig változatlan minőségű marad, nehezen avasodik. Megfelelő körülmények között tartva egy évig biztosan megőrzi minőségét, de egy év után is csak vitamintartalma kezd lassan csökkenni. Akár kétszáz éven keresztül is terem a fán a shea dió A shea vaj legfontosabb alkalmazási területe a bőrápolás. Összetételéből adódóan a finomítatlan, kezeletlen shea vaj önmagában is bőrápoló hatású. Gazdag zsírsav-tartalma mellett sok A, E és F vitamint tartalmaz. Shea vaj krém készítése word. A shea könnyen felszívódik a bőrbe és hosszantartó hidratáló hatást fejt ki, serkenti a bőr öngyógyító képességét. A shea vaj "titka", hogy összetétele sokban hasonlít az emberi bőrt védő természetes emulzió összetételére, vitamintartalma pedig szinte tökéletes bőrápolóvá teszi.. Fontosabb alkalmazási lehetőségek: Száraz bőr A shea vaj viszonylag lassan szívódik fel a bőrbe, hosszantartó hidratáló hatású.
Lótusz kivonat tartalma miatt segít elengedni a stresszt napközben, miközben folyton táplálja a bőrt, és puhává varázsolja. Gyömbér, shea vaj és indigó tartalma miatt növeli a bőr rugalmasságát és hidratál. Ha a 920-as radírra közvetlenül használjuk, úgy egy harmadik illatvilágot kapunk eredményül, mely az abszolút kikapcsolódás élményét idézi elő. 932-Testápoló Balzsam. Szárazabb bőrre, vagy téli időszakra ajánlatos testápoló termék. A vastagabb textúrája az egészen száraz, igénybe vett bőrt is táplálja, energiával tölti fel. Meleg, vaníliás illatvilága igazán ellazít és tökéletesen nyugtat. Kakaó vaj, shea vaj, makádámdió olaj hatóanyaga biztosíték a teljes ápolásra. 934- Száraz olaj. Tiszta száraz olaj azoknak, akik az igazán olajos textúrák rajongói. A termék igazán könnyen felszívódik, akár önálló használatra is tökéletes, de akár a 930-as és 932-es termékek dúsítására is alkalmas 1-2 cseppel. Shea vaj krém készítése excel. Édes illata kellemes felhasználást biztosít. A szezámolaj, édes mandula olaj és a napraforgó olaj biztosítja a puha és tökéletes bőr érzetet.
Egy holisztikusabb felfogású testápoló család, mely arra hivatott szolgálni, hogy a bőrsejtek és a szaglás útján az agyban endorfint -boldogsághormont- termeljenek. A termék használata -a bőrápoláson túl- valóban a lélekre is hat, így tölti fel pozitív energiával a használóját. Ezt nevezzük neurokozmetikumoknak. A termékcsalád két lenyűgöző illattal varázsol el minket. Egy melegebb, édes vaníliás és egy citrusos energizáló illatanyaggal. Készítsd el magadnak a legjobb kozmetikumokat otthon, természetesen!. A megfelelő termékek egymásra rétegzésével különleges harmóniájú illat jön létre, mely igazán segít elmenekülni a rohanó hétköznapokból. A termékcsalád tagjai: 920-testradír, mely édes illatával elvarázsol, maghéj őrleménnyel radíroz és puhává teszi a bőrt. Érdemes zuhanyzás közben használni, hogy utána a bőrről el tudjuk távolítani a szemcséket. Ez után minden esetben használjunk valamilyen ápoló terméket, attól függően, hogy mire van szüksége a bőrünknek. 930-Testápoló tej, mely friss citrusos illatvilágával egy hatalmas lendületet ad a testnek. Könnyű textúrájával könnyedén eloszlatható, nem hagy kellemetlen érzést a bőrön, hamar felszívódik a finom illata pedig egész nap elkísér.
2011, március 22. / Humusz, azaz csicseriborsó krém bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva Az előre beáztatott, vagy konzerv csicseriborsót felteszem egy edénybe puhára főni, ez kb. 1-1, 5 óra. Ha túl sűrű lenne a pép, a csicseriborsó főzőlevével hígíthatok rajta, később ez úgyis össze fog állni. Hűtőbe teszem pár órára. Tálalásnál egy nagy tálban kínálom, tetejére friss petrezselymet szórva. Pirítóssal vagy pitával tálalom. Együnk több csicseriborsót! – Natúrsziget. Sokan nem tudják, de a csicseriborsó fogyasztása nagyon egészséges, mivel tele van magnéziummal és kalciummal. Partikra remek vendégváró, de finom vacsora is lehet. A teljes cikk olvasása
A csicseriborsó lassan, de biztosan teret hódít hazánkban is. Nem csoda, hiszen egy sokoldalúan felhasználható, gusztusos és egészséges növényről van szó, amely könnyen bárki kedvencévé válhat. A csicseriborsó Kis-Ázsiában már nagyjából 8000 éve megtalálható volt, innen terjedt el főleg a Földközi-tenger térségébe és Indiába. Afrikában, Latin-Amerikában és Indiában az egyik fő fehérjetartalmú táplálékforrás. Rendkívül magas fehérjetartalma miatt főleg azokban az országokban népszerű, ahol a húst nehezen lehet beszerezni. A csicseriborsó egyébként hazánkban is megél, egynyári növény, amely június és július között virágzik. Humusz Csicseriborsó Lisztből. A termő, ehető fajta virágai világos színűek, egy hüvelyben átlagosan két-három szem borsót hoznak. A termést felhasználás előtt mindenképp vízbe kell áztatni, mert nyersen emészthetetlen méreganyagokat tartalmaz, főzni pedig csak új, tiszta vízben szabad. Kapható száraz vagy konzerv változatban, mind a kettő tökéletesen felhasználható, tápanyagtartalmából egyik esetben sem veszít.
A magyar gasztronómia a köretek tekintetében igen csak szegényes választékú, így a krumpli, rizs és tészta triumvirátusban ez ki is merül kis hazánkban. A keleti, arab és indiai kultúrákban sokféle gabonával találkozhatunk, amiket szintén köretként használnak fel. Szerencsére kezdjük újra megismerni ezen köretek egészségünkre gyakorolt pozitív hatását és minél gyakrabban illesztjük be az étkezéseinkbe. Ha azt halljuk, hogy humusz, falafel, talán már ismerősen cseng számunkra az alapanyaga is, a csicseriborsó. Igen hasznos és tápláló hüvelyes babféle, amely többek között gazdag B1, B6 és E vitaminokban, valamint vasat, magnéziumot, cinket és folsavat is tartalmaz. Ezen felül megfelelő arányú fehérje-, szánhidrát- és rostforrás, ami segíti az emésztést, illetve a triptofán tartalma miatt ajánlják depresszióban vagy kimerültségben szenvedőknek. Ráadásul glutén- és laktózmentes, így liszt formájában még helyettesíthető a búzaliszt is vele. Gyors hummusz, vagy csicseriborsó krém ~ Receptműves. Számos felhasználási formája van a csicseriborsónak: krém (humusz), fasírt (falafel), sima köret vagy főzelék formában - hazánkban főként humuszként és falafelként találkozhatunk vele.
Érdekesség, hogy a vegetáriánusok esetében ez a puffasztó hatás ritkábban jelentkezik – mindez vélhetően azzal van összefüggésben, hogy az állati eredetű ételek sokkal tovább maradnak a bélrendszerben, mint a növényi táplálékok. A csicseriborsóhoz többféle változatában is hozzájuthatunk: szárazan is megvásárolhatjuk, ebben az esetben fontos, hogy elkészítés előtt, sok más hüvelyeshez hasonlóan, előző nap be kell áztatni. Ha erre nincs időnk, akkor tegyünk a főzővízhez egy kis szódabikarbónát, úgy gyorsabban elkészíthető. A konzerves változat természetesen egyszerűbb és gyorsabb, noha ismeretes, hogy a konzerves ételek azért kevésbé egészségesek, ráadásul a csomagolás sem éppen környezetbarát. Mindenesetre, ha egy-egy alkalommal sietünk a főzéssel, és gyorsan ételre van szükség, akkor praktikus lehet. Milyen módokon készíthető el a csicseriborsó? Óriási előnye, hogy nagyon sokféle receptje ismert. 1. Készíthetünk belőle levest – ne spóroljunk a fűszerekkel, úgy finom! A keleti ízvilág fűszerei is illeszkednek hozzá.
[3] Termőterülete 10 millió hektár, hozama igen szerény, 780 kg/hektár. A legmostohább, arid [* 1] viszonyok között ennyire képes. Két típusa ismert, kabuli és desi. Az előbbi nagy-magú, igényesebb, a mediterrán országokban, Közel-Keleten, Mexikóban kedvelt, termesztése kockázatosabb, mint az apró-magvú, döntően Indiában termő másik típusé. Konzerveket én csak nagyon, nagyon végszükség esetén szoktam használni. Arra az esetre, ha nincs időd a csicseriborsót megfőzni egy humusz receptet már közreadtam (itt olvashatod). Amikor nincs időm akkor általában csicseriborsó lisztből készítettem a hummuszt. Klasszikus hummusz készítése előző este indul:) 1662. Hozzáférés: 2019. nov. 11.
Csicseriborsó krém recept - Hummusz 10 perc alatt! - LovelyVeg Kihagyás Csicseriborsó krém recept – Hummusz 10 perc alatt! A csicseriborsó krém (hummusz) egy nagyon finom és egészséges szendvicskrém, amelyet villámgyorsan elkészíthetsz. A csicseriborsó krémet többféleképpen is el lehet készíteni: száraz csicseriborsóból, konzerv csicseriborsóból, de akár csicseriborsólisztből is. Most a lehető legegyszerűbb csicseriborsó krém receptet szeretném megosztani Veled, amelyet akár 10 perc alatt is el tudsz készíteni! A csicseriborsó krémet, azaz a hummuszt (a hummus arabul csicseriborsót jelent) fogyaszthatod szendvicskrémként, de akár mártogatóst is készíthetsz belőle. A hummuszt az arab országokban tahinivel (más néven: szezámkrémmel, szezámpasztával) készítik. A csicseriborsó krém kifejezetten egészséges, diétás étel: a csicseriborsó és a tahini gondoskodik arról, hogy valóban jól lakjunk, nem beszélve arról, hogy tápanyagtartalma szempontjából is igen hasznos a szervezetünk számára. A tahininek rendkívül magas a kalciumtartalma.
cukormentes laktózmentes gluténmentes tejmentes tojásmentes Vitai Kati Egy adagban 5 adagban 100g-ban 16% Fehérje 40% Szénhidrát 26% Zsír 181 kcal 4 kcal 0 kcal 274 kcal 28 kcal Összesen 487 Kcal 907 kcal 18 kcal 1368 kcal 141 kcal 2434 155 kcal 3 kcal 234 kcal 24 kcal 416 18% Víz TOP ásványi anyagok Nátrium Foszfor Kálcium Magnézium Mangán TOP vitaminok Kolin: C vitamin: Niacin - B3 vitamin: E vitamin: Tiamin - B1 vitamin: Összesen 18. 4 g Összesen 29. 2 g Telített zsírsav 4 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 12 g Többszörösen telítetlen zsírsav 12 g Koleszterin 0 mg Ásványi anyagok Összesen 1562. 4 g Cink 4 mg Szelén 0 mg Kálcium 230 mg Vas 3 mg Magnézium 85 mg Foszfor 483 mg Nátrium 745 mg Réz 1 mg Mangán 11 mg Szénhidrátok Összesen 43. 9 g Cukor 6 mg Élelmi rost 10 mg VÍZ Összesen 19. 9 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 3 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 8 mg D vitamin: 0 micro K vitamin: 6 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 4 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 318 micro Kolin: 48 mg Retinol - A vitamin: 0 micro α-karotin 0 micro β-karotin 19 micro β-crypt 1 micro Likopin 0 micro Lut-zea 2 micro Összesen 92.