A nagymértékű alkoholfogyasztás egyaránt hatással lehet a fizikai és pszichés állapotunkra is, ami az életkor előrehaladtával még inkább befolyásolhatja mindennapjainkat. Összeszedtük azokat az egészségügyi szempontokat, amelyekre jobban oda kell figyelnünk akkor, ha rendszeresen fogyasztunk alkoholt. Erről olvashatsz a cikkben Az alkoholfogyasztás és életkor kapcsolatát többféle szempont szerint is értelmezhetjük: egyrészt elég idősnek kell ahhoz lennünk, hogy legálisan fogyaszthassuk szeszes italt, azonban ha ez megtörténik, a szokásosnál gyorsabban "öregedhetünk" az alkohol egészségre gyakorolt hatása miatt. Milyen egészségügyi változásokat eredményezhet a rendszeres alkoholfogyasztás idősebb korban? Megnövelheti a kiszáradás esélyét Szárazabbá teheti a bőrünket Ronthatja a létfontosságú szervek (pl. máj, vese) működését Lassíthatja az agyműködést (hosszú távon az erre hajlamosaknál akár demenciához is vezethet) Gyengítheti az immunrendszer normál működését Szív és érrendszeri problémákat okozhat Megnövelheti egyéb betegségek (pl.
Hogyan károsítja az alkohol a májat? A krónikus alkoholfogyasztás a májsejtek pusztulását okozza, ami alkoholos májgyulladást (hepatitis), a máj hegesedését, ún. májzsugort (cirrhosis) és végső soron májrákot is eredményezhet. Ezek az állapotok általában a zsírmáj talaján fejlődnek ki, bár komoly alkoholbetegeknél úgy is kialakulhat a májzsugor, hogy azt nem előzi meg májgyulladás. A súlyos alkoholbetegek 20%-kal nagyobb eséllyel néznek szembe a zsírmáj kockázatával, mint a közepes mértékben alkoholt fogyasztók, bár a kezdeti stádiumban lévő májbetegségek sokszor még visszafordíthatók absztinenciával. Milyen tünetek esetén fontos hepatológushoz fordulni? Sárgaság, alhasi fájdalom, puffadás, lábfejek és bokák duzzanata, sötét vizelet, megváltozott színű széklet, hányinger, hányás, viszketés, krónikus fáradtság, gyengeség, zavartság, étvágytalanság. Így kezelhető az alkoholos májkárosodás "Az alkohol okozta májkorosodás egy bizonyos szintig megállítható, esetleg visszafordítható absztinenciával " – hangsúlyozza dr. Németh Alíz, a Hepatológiai Központ hepatológusa, gasztroenterológus.
A fenti szabály mindennapi, heti egyszeri vagy ritkább, alkalmankénti alkoholfogyasztás esetén is érvényes. Amennyiben ennél többet ittunk, hagyjuk pihenni a szervezetet, és legalább 48 óráig ne fogyasszunk több szeszes italt. Fontos! Ha eddig nem különösebben fogyasztottunk alkoholt, ne szokjunk rá, mondván, az csökkenti a szívbetegségek kockázatát! Az alkoholfogyasztásnál sokkal hatékonyabb módszer a dohányzás csökkentése, a rendszeres mozgás beiktatása és a kiegyensúlyozott táplálkozás. (5) Szerző: Boromisza Piroska
A részegség mértékét a kutatók később szondával mérték az alkoholt fogyasztott résztvevőknél. Ezek után aludni küldték az önkénteseket, akiknek éjszakai állapotát folyamatosan figyelemmel kísérték. A kísérletben részt vett nők sokkal gyakrabban jelentettek alvási gondokat és napközbeni álmosságot, mint a férfiak. Az alvásminőséget ezzel szemben nem befolyásolta a családi kórtörténetben szereplő alkoholizmus. A reggeli ébredés mindkét nemnél nehezebb volt azoknak, akik előző este placebo helyett alkoholt fogyasztottak, állt a kutatók összefoglalásában. Úgy tűnik, az alkohol az éjszaka első felében segíti a pihenést, ami több mélyalvást eredményez, később azonban inkább növeli az ébrenlétet. Ez különösen igaz a nőkre, akik az alkohol hatásá ra kevesebbet alszanak és gyakrabban ébrednek fel éjszakánként. A kutatás részletes leírása az Alcoholism: Clinical and Experimental Research című szaklap 2011. májusi számában kerül majd publikálásra. Alkoholos májbetegség (zsírmáj, májzsugor) Az alkoholos májkárosodás a túlzott mértékű alkoholfogyasztás következtében kialakuló szöveti károsodás a májban.
A korábbi alkoholizmus témájában írt cikkeinkben részleteztük az alkoholizmus különböző típusait, illetve kialakulásának okait. A mai blog bejegyzésünkben arra keressük a választ, hogy milyen káros hatásai vannak a túlzott mértékű alkoholfogyasztásnak, mennyit ihatunk, s milyen fontosabb alkohol problémával kapcsolatos zavarokat érdemes ismernünk. Milyen káros hatásai lehetnek az alkoholfogyasztásnak? Az alkoholizmus nemcsak társadalmi, hanem pszichológiai, gazdasági és orvosi probléma is. Az alkoholizmus a test minden szervére hatást gyakorol, s ezek közül a legkritikusabbnak az agyra történő hatása mondható. Több kutatásból megtudhatjuk, hogy az alkohollal visszaélő egyének gyakran mutatnak gondolkodásbeli vagy kognitív deficitet, illetve hogy az alkohol-abúzus idegrendszeri károsodásokat, sajátos idegrendszeri kórképeket is okoz. Az viszont már kevésbé ismert, hogy a krónikus alkohol-abúzus gyakorlatilag minden szervünket, szövetünket károsíthatja. Következményei miatt közülük is kiemelkedő a váz- és szívizomzat, a csontok, belek, máj és hasnyálmirigy károsodása.
Megváltoztatja a neurotranszmitterek hatását, megváltoztatva azok működését és alakját. Az ismételt alkoholfogyasztás okozta B1-vitamin hiánya miatt az úgynevezett Wernicke-Korsakoff-betegség előfordulhat. Az alkohol hatása a májra A zsír fokozatos felhalmozódását okozza a májban, amit általában úgy neveznek zsírmáj (Tudod, hogyan a zsírok eltávolítása a májban). A májsejtek irritációja miatt az úgynevezett alkoholos hepatitisz keletkezhet. Ha az alkoholt továbbra is rendszeresen fogyasztják, előfordulhat a sejtek gyulladása és megsemmisülése, a cirrhosis megjelenésével. Alultápláltak. A bőr sárgás színt kap, amit sárgaságnak neveznek. A folyadék felhalmozódása a végtagokban (ödéma). Az alkohol hatása a gyomra Ez gyomorrákot okozhat. A nyelőcső gyulladása (nyelőcsőgyulladás). Peptikus fekély és vérzés. A gyomor falai irritálódnak és gyulladnak. Az alkohol hatása a hasnyálmirigyre Akut és krónikus pancreatitis (ami halált okozhat). Cukorbetegség. Hashártyagyulladás. Az alkohol hatása a vérben A vörösvérsejtek gátlásából adódó vérszegénység.
Hogyan kezeld a göndör hajat Gondoltad volna, hogy a göndör haj teljesen más kezelést igényel, mint az egyenes? Megmutatjuk, hogyan ápold göndör tincseidet.
Részletek Találatok: 28886 Fény a sötétségben (John Light) feliratos amerikai film John Light egy büntetése vége felé járó fogoly, és a börtön-misszió mentorprogramjának részeként Matt Garrett a segítője. Fogoly a sötétben. Bár Mattnak eleinte kétségei, gyorsan összebarátkozik John-nal, akinek az életben nincs más, aki törődne vele. Így amikor John szabadul, Matt ott van, hogy segítsen az ex-fogolynak talpra állni. Johnnak azonban szembe kell néznie múltjának néhány sötét elemével, hogy tovább tudjon lépni az életében. írta: David Welty rendezte: Jason Campbell főszerepben: Michael Ochotorena, Michael Sigler magyar felirat: BadNewsForTheDevil
Könyvajánló: Mina Grime az iskola lúzere, egészen addig a napig, amíg meg nem menti a suli legmenőbb pasijának az életét egy iskolai kiránduláson. Egy csapásra minden megváltozik, a lány hirtelen a figyelem középpontjába kerül, és minden lépését a szerencse kíséri. De mikor már a dolgok nem is mehetnének jobban, Mina… Belelapozok → Könyvajánló: Teljesen hétköznapi család. Leszámítva egy dolgot. Valaki az életükre tör… Dübörög a karácsonyi szünet. Két gyereket épp most húztak ki leégett észak-oxfordi otthonuk romjai közül. A kisebbik fiú nem élte túl, a bátyja élet-halál között lebeg. Miért maradtak egyedül a házban? Hol van az édesanyjuk és az apjuk miért… Belelapozok → Könyvajánló: Tudod, mit rejtegetnek a szomszéd házban? Az Egy közeli ismerős című, óriási bestseller szerzőjétől. Fény a sötétségben. Egy félholt nőt és egy gyereket találnak egy alagsori szobába zárva. Senki se tudja, kik ők – a nő nem tud beszélni, és nem jelentették be olyan személyek eltűnését, akiknek a személyleírása illik rájuk. A… Belelapozok → Könyvajánló: Hogyan tűnhet el egy gyerek nyom nélkül?
Talán veszélyes is? Egy magányos harcos, egy vadember... egy ízig-vérig veszélyes férfi vagyok. Az esőerdő érintetlen v... 3 060 Ft Eredeti ár: 3 599 Ft Pretty Lost Dolls - Elveszett babácskák Ragadtad már meg más lelkét valaha a saját lényeddel, magadba szívva őt, hogy a részeddé váljon? Én igen. Végre elkezdtem élni, érezn... 2 975 Ft Eredeti ár: 3 499 Ft Rogue - A gazember Jobbat érdemelsz nálam, állítja a fickó. És a nőt idegesíti, hogy akár igaza is lehet. Brooke Dumas a Real - Valós című könyvben megt... Vallomások I. - Robbie A kapcsolatok bonyolultak. A szerelem változik. És mikor a szív kerül sorra, akkor az bizony törhet és fájhat is. Ezt mondta magának... 3 315 Ft Eredeti ár: 3 899 Ft Vallomások I. - Robbie - Első kiadás Németvölgyi Antikvárium A Hely Antikvárium hibátlan, olvasatlan példány 10 pont Sparrow Könyvmolyképző Kiadó Kft., 2019 Troy Brennan A név, amit mindenki ismer Dél-Bostonban. Egy néhai maffiózó fia. A jeges kék szemű szívrabló. Kelly és Lupi olvas: CJ Roberts: Captive in the Dark - Fogoly a sötétben. A "lerendező", aki ebben a... El Diablo Könyörtelen voltam.
Ha Caleb elég közel akar kerülni a céljához, muszáj azzá vállalnia, amit gyűlöl. Elrabol egy gyönyörű lányt, hogy azzá tegye, ami ő maga volt egykoron. " Információk - Emberrablás - Emberkereskedelem - Bántalmazás - Lelki terror - Bosszú Borító Gyönyörű! Egyszerűen tökéletes a történethez, és mindent elárul róla! Nem tudom, kinek az ötlete volt ez, de imádom érte. Mert tényleg ez a legmegfelelőbb. Olvasás előtt felkelti az ember figyelmét. Utána pedig emlékezteti az olvasót, milyen elcseszett sors jutott annak a két nyomorultnak, és még hány ilyen embernek! Történet A fülszöveg elég finoman fogalmaz, igaz, itt nem voltak olyan beteges részek, mint a következőben lesznek. Caleb nem hülye, gondosan választja ki az áldozatát, és meg is figyeli. Ami miatt egyszerre akartam sírni és nevetni, hogy mikor Oliviára rámásznak, és Caleb kimenti a pasi kezéből, még hálás is neki a lány. Egy emberrabló kezéből a másikba menekül. Dreamworld: C. J. Roberts - Megigézve a sötétben. Édes, nem? Igazából az elrabláson hamar túl vagyunk, és bár Livvie küzd, semmi esélye nincs.
Nem is tudom, melyik a rosszabb, átélni vagy csendben, nyugton meghallgatni mindazt, amin Livvie (és a való életben az a sok másik lány, nő, fiú, férfi, gyermek) keresztülmegy. Ebből kifolyólag továbbra is tartom, hogy ezt a könyvet nem szabad a mostani divatok miatt fűnek-fának elolvasnia. Nem egy olyan lányregény, amivel a barátnők előtt lehet tündökölni. Inkább olyan ez az egész, mint egy hátborzongató dokumentumfilm a világunk sötét bugyrairól, melyről olyan nagy gonddal igyekszünk megfeledkezni. Tehát minden leendő olvasót arra biztatok, csak akkor vegye a kezébe, ha nem egy furcsa és divatos fétisekkel teletűzdelt erotikus regényként kezeli, hanem lelki és szellemi érettsége birtokában fel tudja dolgozni a történet valódi üzenetét. (Hangsúlyozni szeretném, ebben az esetben direkt nem korhatárt írtam, hisz nem egy évszám dönti el, mit és mennyit bírunk el. ) "- (... ) senki nem születik szörnyetegnek, csak később válik azzá. És őt valaki más tette azzá. " Ahogy belekezdtem az olvasásba rögtön meglepődve konstatáltam, hogy a sztori nem onnan folytatódik, ahol előzőleg abbamaradt.