A jelentett mellékhatások általában enyhék, és magukban foglalják: gyomorrontás, enyhe bőrkiütés, pattanásokfokozódása, fejfájás. Megjegyzés A barátcserje a női hormonrendszer hosszú távú kiegyensúlyozására helyezi a hangsúlyt, és nem egy gyorsan ható gyógynövény. Premenstruációs szindróma esetén négy-hat hónapig folyamatosan használható, míg menstruációs vérzés hiányában és meddőségben szenvedő nők tizenkét-tizennyolc alkalmazzák, kivéve, ha a kezelés alatt terhesség következik be. Barátcserje a meddőség ellenszere - Napidoktor. A barátcserje kapszula és tea formájában egyaránt elérhető. Források: 1.
Antibakteriális és gombaellenes. A kémcsőben végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy a vitexből készült illóolajok képesek harcolni a káros gombák és baktériumok, köztük a Staphylococcus és a Salmonella baktériumok ellen. [12. ] Gyulladáscsökkentő. A kémcsőben végzett és állatkísérletek arra utalnak, hogy a vitexben található vegyületek gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal bírhatnak. Hatásuk azonban nem erősebb, mint az aszpiriné. [13. ] Csonterősítő. Barátcserje tea terhesség alatti. Egy vizsgálatban a barátcserjeés a magnézium kombinációját kapó csonttöréssel rendelkező nőknél kissé megnőtt a csontjavítás markere, mint a placebóval. [14. ] Epilepszia megelőzése. Állatkísérletek szerint csökkentheti az epilepsziás rohamok valószínűségét. [15. ] Ennek ellenére az ezeket az előnyöket alátámasztó kutatások korlátozottak. További tanulmányokra van szükség, mielőtt határozott következtetéseket lehet levonni. Mítosz és valóság A barátcserje számos alkalmazását jelenleg nem támasztják alá tudományos bizonyítékok. A legnépszerűbb, nem bizonyított felhasználási módok a következők: Fokozott tejelválasztás.
A barátcserje (Vitex agnus Castus) egy 2-3 méter magas, terebélyes ágrendszerű, illatos cserje. Őshazája a mediterrán térség, ahol vízparton, tengerparton terem. Nevét azért kapta, mert egykor a kolostorokban élő szerzetesek a növényének bogyójáról úgy hitték, a nemi vágy leküzdésére alkalmas, ezért fogyasztották. Innen a másik elnevezése: szeméremfa. A barátcserje a népi orvoslásban Az ókoriak egészen varázslatos hatásokat tulajdonítottak a barátcserjének. Maga Hippokratész is ajánlotta számos betegség gyógyítására. Több mint 2000 éve használják női egészségügyi problémák kezelésére, többek között a termékenység elősegítésére, a menstruációs ciklus szabályozására és egyéb hormonális zavarok orvoslására. Barátcserje tea terhesség első jelei. A barátcserje hatóanyagai kedvező hatással lehetnek pl. az optimális progeszteron szint elérésére a menstruációs zavarral küzdő nők esetében. A barátcserje hatóanyagai és hatásmechanizmusa A növény termése több jótékony hatású alkotóelemet tartalmaz, többek között antioxidáns hatású fitokemikáliákat: flavonoidokat, zsírsavakat, iridoid glükozidokat, alkaloidokat, vagy éppen terpenoidokat.
Férfiak esetében javítja a vizeletkiáramlást, enyhíti a vizelési panaszokat, illetve segíthet a prosztata-megnagyobbodás (és prosztata daganat) kezelésében, bár erre az esetre a fűrészpálma a leggyakrabban alkalmazott gyógynövény. Mivel gátolja a férfi nemi hormonok túltermelődését, így a férfiakat sújtó kopaszodás ellen is alkalmazzák már a növényből készült legjobb barátcserje kapszulákat. Teherbeesést Segítő Tea - Barátcserje Tea Terhesség. A barátcserjének erős antioxidáns tulajdonságai is vannak, véd a szabadgyökök ellen és gyulladáscsökkentő hatással is bír. Hatékony lehet emésztési zavarok esetén, valamint számos vizsgálat igazolta a koleszterinszint-csökkentő hatását. Mivel kedvezően hat a női hormonok szintjének optimalizálásában, a termékek jótékonyan hathatnak az aknés bőrre, a serdülőkori bőrproblémákra. Amire figyelni kell szedésekor A vitex komolyan befolyásolja a nők hormonszintjét, ennek ellenére biztonságos, de enyhe mellékhatásokkal járhat (emésztési probléma – ez leginkább akkor, ha éhgyomorra fogyasztjuk) az étrend-kiegészítő szedése.
Egy régi tanulmány azt feltételezte, hogy a növény növelheti a szoptató nők tejének mennyiségét, ám az erre vonatkozó bizonyítékok gyengék és ellentmondásosak. Fájdalomcsökkentés. Bár a kutatások összekapcsolják a barátcserjét a patkányok fájdalomérzetének csökkenésével emberi vizsgálatokat nem végeztek. Endometriózis kezelése. A barátcserje megszüntetheti a hormonális egyensúlyhiányt, ami elméletileg csökkentheti az endometriózis tüneteit. Ezt azonban egyetlen tanulmány sem erősíti meg. Kopaszodás megelőzése. Boszy Barátcserje Termés tea (filteres) 20 db - Beauty.hu. Hormonkiegyensúlyozó hatása kapcsán azt állítják, hogy fokozza a férfiak hajnövekedését. Az állítás alátámasztására azonban nem található kutatás. Pattanások kezelése. Három tanulmány szerint gyorsabban csökkentheti a pattanásokat, mint a hagyományos kezelések. Ezek a tanulmányok azonban több évtizedesek. Az újabb kutatások nem igazolták ezeket a hatásokat. Lehetséges mellékhatások A Vitex agnus-castust általában biztonságosnak tekintik. A kutatók szerint 30-40 mg szárított termés kivonat, vagy 3-6 gramm szárított gyógynövény biztonságosnak tűnik.
A hagyományos orvoslás mellett érvelők rendszerint kétkedve fogadják az egyes gyógynövények hatékonyságát igazoló eredményeket. A természet ajándékainak felhasználása azonban korántsem a mai kor vívmánya, egyes gyógynövényeket már az ókori görögök is sikerrel alkalmaztak, például a hormonális problémák kezelésében. Több ezer éves múlt A görög orvoslás megalkotta az egészség és a betegség ellentétpárját, az emberek hittek az ellentétek harmonikus egyensúlyában és a természet gyógyító erejében. A századunkig meghatározó, számtalan formában átvett és zsinórmértékül szolgáló görög orvosi-elméleti rendszerek (pl. a hippokratészi iskola tanításai) az egészség megőrzését, a betegségek megelőzését, a holisztikus szemléletet hangsúlyozták, és nem magát a gyógyítást. Jóllehet a szónak mai értelmében orvostudomány 3 ezer évvel ezelőtt még nem létezett, de számos olyan megfigyelést tettek, amelyek mai is lenyűgözők – magyarázza Prof. Dr. Barátcserje tea terhesség alatt. Balázs Csaba, a Budai Endokrinközpont endokrinológusa. A legfontosabbnak azt tartom, hogy egyes növények gyógyító hatásait ismerték és alkalmazták.
5. Migréneket idézhet elő Ha migréntől szenvedsz, akkor valószínűleg még az esélyét sem akarod megadni annak, hogy valami olyat egyél vagy igyál, ami kiválthat egy rohamot. Bár a citrusgyümölcsökről ellentmondásos kutatások jelentek meg egyelőre azzal kapcsolatban, hogy mennyire idézik elő a migrénes fejfájást, még mindig abba a csoportba tartoznak, amelyekvalószínűleg nem tesznek jóta migréntől szenvedőknek. Ha biztosra akarsz menni, inkább ne fogyassz citrusféléket. Citromos víz-diéta? Ezt a 3 dolgot tudnod kell! | Egészségmagazin.com. Ezeket olvastad már? Életmód A zöld tea tényleg csodákra képes Szeretnétek egy egyszerű lépést tenni az egészségetek érdekében? Igyatok mindennap egy csésze zöld teát! Szabó A Panaszmentes élet laktózérzékenyen A tejcukor-érzékenységgel élőknek sem kell teljes mértékben lemondaniuk a tejtermékekről, csak tudni kell mit és milyen módon fogyaszthatnak. Bodon Judit dietetikus Ne felejtkezzünk el a cinkről sem! A ritkán emlegetett tápanyagok közé tartozik, gyakrabban hallunk a vasról, kalciumról. Pedig a cinkről sem szabad elfelejtkezni, jelentősége egyre inkább előtérbe kerül.
A cink élettani hatásai és természetes forrásai Bár csak naponta kis mennyiséget igényel cinkből a szervezet, hiánya annál feltűnőbb tüneteket produkál.
Szív Egészség A szívbetegség, beleértve a szívrohamot és a szélütést is, a világ leggyakoribb haláloka. A magas C-vitamin tartalmú gyümölcsök fogyasztása csökkenti a szívbetegségek kockázatát. A vér alacsony C-vitamin szintje a szélütés fokozott kockázatával is összefüggésbe hozható, különösen a túlsúlyosak vagy magas vérnyomásúak körében. A meleg citromos víz jótékony hatása és felhasználása | Házi praktikák | DrTihanyi.com. Kimutatták, hogy a citrusfélékből izolált rostok bevitele csökkenti a vér koleszterinszintjét, és a citrom illóolajai megvédhetik az LDL (rossz) koleszterin részecskéit az oxidációtól. A közelmúltban patkányokon végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy a heszperidin és a diozmin növényi vegyületek jótékony hatással lehetnek a szívbetegségek néhány kulcsfontosságú kockázati tényezőjére. A vesekövek megelőzése A citromban lévő citromsav csökkentheti a vesekő kialakulásának kockázatát. Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a citromlé és a limonádé hatékony lehet a vesekő megelőzésében, de más tanulmányok nem találtak hatást. Vérszegénység megelőzés A vérszegénységet gyakran vashiány okozza, és leggyakrabban a menopauza előtti nőknél fordul elő.