A bevételből a Honvédkórházban működő Koraszülött Alapítványt támogatják. Tanuljunk szeretni! Tanárok, szülők panaszaiban felsejlik a segélykiáltás, mely arról árulkodik, hogy nem tudják moderálni, motiválni a gyermekeket. Felgyorsult világunk mércéjében sokat nyomnak a latba a kognitív értékek – a nyelvtudás, a matematika ismeretek – de egyre nagyobb teret nyernek a szociális képességek, az emberismeret, önismeret, mely az IQ mellett ma már elismerten az érzelmi intelligenciának, az EQ-nak ad nagyobb teret, hangsúlyt. Miért alakult ez így? Talán pont azért mert az elfogadás, a megértés az egyik legnagyobb motivációs tényező, amit egy szülő, egy edző adhat a gyereknek. Mert akiben hisznek, akit pozitív közegből jön, az jobban teljesít és közben mintát és értéket teremt. "Számtalan agresszió, fájdalom, félreértés és helytelen nevelési módszernek oka az érzelmi intelligencia hiánya, a megfelelő szemléletmód és kommunikáció elsajátítása" – fogalmaz dr. Skita Erika, az Értsünk szót kapcsolatépítője, a félnapos konferencia trénere.
(Szülőként pedig "alámegyünk" gyermekünknek; nyafogunk, otthon tartjuk, számon kérjük – korlátozva őt, gátolva abban, hogy a már felnőtt saját életét élje! ) Munkahelyen hogyan jelenik meg az éretlenség? A kis csoportokban, a klikkesedésekben, a félreértésekben, a pletykákban, az áskálódásokban, a kommunikáció hiányában, az egymásra mutogatásban. Ugyanez megfigyelhető a párkapcsolatokban is, és megtörténhet, hogy ellenőrizzük leveleit, ismerjük a belépési kódjait, megerősítésre vágyunk, ezért duzzogunk, egész nap kapcsolatban vagyunk vele (vagy a világhálóval! ), kerüljük a korrekt és őszinte beszélgetéseket, és sokszor egy harmadik felet vonunk be a vitákba. Képtelenek vagyunk arra, hogy "mi"-ben gondolkodjunk, ezért csak az lesz a fontos, amit ÉN akarok ("én tettem, nekem jó, csak én utazom stb. ). Hogy mit veszítünk azzal, hogy érzelmileg éretlenek vagyunk? Az őszinteséget, az igazi szerelmet, a kiegyensúlyozott kapcsolatokat, az elégedett munkavégzést. MINDENT. És így ott maradunk a meg nem élt életünkben – magányosan (jaj, de sokszor társas magányban!
Az elkészült töltelékkel megtöltjük a palacsintákat. Feltekerjük, ketté vágjuk és tetőcserép szerűen vágott felével felfelé egy zsiradékkal kikent porcelán sütőtálba sorakoztatjuk. (használhatunk helyette jénait is) Az öntet hozzávalót kikeverjük, majd a palacsinták tetejére öntjük. 190fokra előmelegített sütőben kb 30-35 perc alatt átsütjük. Tipp / megjegyzés: Tálaláskor szórhatunk rá porcukrot, darált diót, vagy édes öntet is készülhet rá. Rakott túrós palacsinta 5. 00 / 5 ( 1 értékelés) A konyha világa ( 83 Recept) Napi szinten sütök főzök, szeretek új recepteket kipróbálni, ami elnyeri a család tetszését azt sűrűn készítem. Túrós rakott palacsinta. Szeretem a szép, minőségi, praktikus konyhafelszerelési eszközöket. Receptjeim gasztroblog formában is olvashatók, neve: A konyha világa Cimkék: 1 órás 4 főre Egyszerű Vegetáriánus
Akkor lesz jó, ha a vaníliás krém teljesen megdermedt, és a palacsinták teteje ropogósra pirult. Hagyjuk langyosra hűlni, és porcukorral megszórva tálaljuk. Rakott túrós palacsinta receptek. Sütés hőfoka: 180 °C Sütés módja: alul-felül sütés Sütés ideje: 40 perc Elkészítettem: 2 alkalommal Receptkönyvben: 1225 Tegnapi nézettség: 1346 7 napos nézettség: 2403 Össznézettség: 180208 Feltöltés dátuma: 2019. február 19. Túróval töltött palacsinták, vaníliás öntettel meglocsolva, és sütőben jól összesütve. Karácsonyi menü Hozzávalók A tetejére
3 g Cukor 174 mg Élelmi rost 11 mg Összesen 1738. 8 g A vitamin (RAE): 1146 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 3 micro E vitamin: 29 mg C vitamin: 15 mg D vitamin: 83 micro K vitamin: 17 micro Tiamin - B1 vitamin: 126 mg Riboflavin - B2 vitamin: 602 mg Niacin - B3 vitamin: 6 mg Folsav - B9-vitamin: 205 micro Kolin: 502 mg Retinol - A vitamin: 1120 micro α-karotin 8 micro β-karotin 218 micro β-crypt 22 micro Lut-zea 567 micro Összesen 5. Rakott túrós palacsinta - FittKonyha. 2 g Összesen 8. 7 g Telített zsírsav 4 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 28 mg Összesen 241. 6 g Cink 41 mg Szelén 6 mg Kálcium 61 mg Vas 32 mg Magnézium 7 mg Foszfor 69 mg Nátrium 22 mg Réz 2 mg Mangán 1 mg Összesen 15. 5 g Cukor 6 mg Élelmi rost 0 mg Összesen 55. 2 g A vitamin (RAE): 36 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 0 mg D vitamin: 3 micro K vitamin: 1 micro Tiamin - B1 vitamin: 4 mg Riboflavin - B2 vitamin: 19 mg Niacin - B3 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 6 micro Kolin: 16 mg Retinol - A vitamin: 36 micro α-karotin 0 micro β-karotin 7 micro β-crypt 1 micro Lut-zea 18 micro 50 g porcukor (ennyi mennyiséggel nem lesz nagyon édes, ezért ízlés szerint tehetünk bele több porcukrot is) (ízlés szerint módosítható) Elkészítés Egy tálban felverjük az egész tojást egy csipet sóval, hozzáöntjük a tejet, és összekeverjük.
cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz Sz.
Az óvatosságra azért van szükség, mert nem szabad, hogy a vaj leégjen, miközben eltávozik belőle a víz. (Igen, a vajban van víz, méghozzá nem is kevés, kb. 20%-nyi. ) Ezután alaposan ránézünk az olvadt vajra. Láthatjuk, hogy kétféle összetevőből áll: egy híg folyadékból és sok apró, különálló pöttyből. Ezekre az apró pöttyökre a továbbiakban nincs szükségünk. Ezek azok az ún. Erdélyi rakott túrós palacsinta | Nosalty. tej-szárazanyagok, amelyek leégnek, amikor erős tűzön felhevítjük a vajat. Ezért a megolvasztott vajról óvatosan leöntjük a híg, folyékony részt úgy, hogy az apró pöttyök benne maradjanak a lábosban, majd a híg, folyékony részt félretesszük. Ez a tisztított vaj, ezzel süthetjük a palacsintákat. Sütés után a maradék tisztított vajat tegyük hűtőbe, sokáig eláll. A töltelékhez összekeverjük a hozzávalókat. Előmelegítjük a sütőt 200 fokra (gázsütőn 6-os fokozat), és kevés vajjal kikenünk egy kisebb tepsit. A palacsintákat megtöltjük a túrós töltelékkel, és felcsavarjuk őket. Ezután mindegyiket félbevágjuk, majd egymáson kicsit elcsúsztatva, beletesszük a kivajazott tepsibe.
A palacsinták közé rakunk egy-egy kanálnyi szilvalekvárt, megkenjük őket a tejfölös keverékkel, és vékonyan meghintjük porcukorral. A töltött palacsintákat 20 perc alatt átsütjük a forró sütőben, és azonnal tálaljuk. A receptet beküldte: Gvivike Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek: » Tonhalkrémes zabpalacsinta » Ananászos palacsintatorta » Ananászos rakott karaj » Cukkinis csirkerakottas » Csipkés palacsinta » Rakott káposztás kocka » Rakott husi (én így hívom) » Fogyókúrás rakottas » Erdélyi rakottas » Zuccinis palacsinta » Az én rakott cukkinim » Túrós-szilvás süti » Rakott kumliiiiiiiii » Túróval rakott burgonya » Zöldséges, rakott hús » Update palacsinta
4 g Cukor 208 mg Élelmi rost 10 mg Összesen 884. 5 g A vitamin (RAE): 960 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 3 micro E vitamin: 24 mg C vitamin: 12 mg D vitamin: 242 micro K vitamin: 12 micro Tiamin - B1 vitamin: 126 mg Riboflavin - B2 vitamin: 602 mg Niacin - B3 vitamin: 4 mg Folsav - B9-vitamin: 235 micro Kolin: 984 mg Retinol - A vitamin: 945 micro α-karotin 8 micro β-karotin 118 micro β-crypt 35 micro Lut-zea 1498 micro Összesen 7. 6 g Összesen 9. 2 g Telített zsírsav 4 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 62 mg Összesen 338. 8 g Cink 60 mg Szelén 9 mg Kálcium 74 mg Vas 46 mg Magnézium 8 mg Foszfor 99 mg Nátrium 39 mg Réz 2 mg Mangán 2 mg Összesen 19 g Cukor 10 mg Élelmi rost 0 mg Összesen 40. 7 g A vitamin (RAE): 44 micro B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 1 mg D vitamin: 11 micro K vitamin: 1 micro Tiamin - B1 vitamin: 6 mg Riboflavin - B2 vitamin: 28 mg Niacin - B3 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 11 micro Kolin: 45 mg Retinol - A vitamin: 44 micro α-karotin 0 micro β-karotin 5 micro β-crypt 2 micro Lut-zea 69 micro Népszerű recept kedd, 2019-07-30 22:00 Legnézettebb receptje Elkészítés A hozzávalókból a szokásos módon palacsintatésztát készítünk és kisütjük.