#2 Energetizálja a szervezeted Ezt pedig az EGCG (epigallokatekin-3-gallát) nevű katekinnek köszönheti. Ez az antioxidáns ugyanis sejtszinten támogatja a szervezeted, és természetes módon csökkentheti a gyulladásokat (így az izmokban jelentkező, mikrorepedésekből fakadó gyulladást is - ami az izomlázért felel). Ráadásul természetes koffein forrás: mintegy 20-45 mg koffein található egy adagban, körülbelül fél csésze kávénak felel meg. #3 Jó hatással van a szívre és az érrendszerre A zöld tea zöld színét annak köszönheti, hogy még frissen szüretelik le, így nem csak antioxidánsokban, de polifenolokban is gazdag. Ez a polifenol csökkenti a káros, LDL-koleszterinszintet, valamint védi a szívet. A koleszterinszint stabilizálásával pedig a vérnyomást is csökkenti, valamint javítja a sejtek oxigénellátását is. #4 Segíti az agyműködést Ami pedig jó a testnek, az jó az agynak is: egy egészséges érrendszer több oxigént képes szállítani az agyba, így javítja a szellemi képességet is. De ez még nem minden, ugyanis a fent említett EGCG nevű katekin védi az agyat a stressztől, valamint javítja az idegsejtek működését is.
Kutatások során arra is fény derült, hogy a teában található katekin kétszer olyan erős antioxidáns hatással rendelkezik, mint a vörösborban megtalálható resveratrol nevű polifenol. Miért olyan egészséges a zöld tea fogyasztása? Hát ezért! A zöld tea eredete A teacserje a szakértők szerint Nyugat-Kína, Japán és Észak-India területéről származik. Egy ősi kínai legenda szerint a teát a kínai császár, Shen-Nung fedezte fel i. e. 2737-ben, amikor egy vadon élő teacserjéről pár levél pottyant a kondérjába, amelyben éppen vizet forralt. Mivel a tea Japánhoz hasonlóan Kínában is nemzeti italnak számít, hatalmas ültetvényeken termelik az egész országban. Kína a világ legnagyobb teatermelője: 2009-ben 1, 3 millió tonnányi teát állított elő, amely a világ teljes termelésének 31%-át teszi ki. A kínai teaültetvények összesen 1, 86 millió hektáron terülnek el, amely mintegy fele a világ teljes teatermelő területének. Nyerj wellnesshétvégét nyereményjátékunkon! Nyereményjáték >>> A zöld tea kedvező élettani hatása A zöld tea gazdag jótékony hatású flavonoidokban, többek között ún.
A zöld tea az egyik legegészségesebb ital a világon. Tele van antioxidánsokkal és olyan tápanyagokkal, amelyek rendkívül pozitív hatással vannak a testünkre. Ezek a pozitív hatások érintik az agyi funkciókat, a fogyást, a rák kialakulásának esélyének csökkentését és még számos más területet, amelyet a következő sorokban ismertetünk. A zöld tea bioaktív összetevői miatt! A zöld tea több, mint egy egyszerű ital. A jó minőségű zöld tea levelek rengeteg olyan fontos tápanyagot tartalmaznak, amelyek nagy része eljut a már elkészített teába is. Az egyik ilyen fontos tápanyag a polifenol, amely segít a gyulladások leküzdésében és a rákos sejtek ellen is igyekszik felvenni a harcot. A zöld tea súlyának körülbelül 30%-a polifenolból áll, amelynek nagy része katechinből (EGCG) áll. Ezek a természetes antioxidánsok segítenek a sejtek egészségének megőrzésében. Az EGCG-t tartják a zöld tea egyik legerősebb összetevőjének. Enélkül valószínűleg koránt sem bírna ekkora gyógyhatással az ital. Ez az összetevő segít késleltetni az öregedési folyamatokat, javítja az immunrendszert, megelőzi bizonyos rákos sejtek növekedését, továbbá az idegrendszerre, szívrendszerre is rendkívül pozitív hatással bír.
Azonban tartsd magad a napi ajánlott mennyiséghez, és fogyassz bőséges folyadékot - így biztosan nem lehet baj.
Új évaddal folytatódik a nagy sikerű sorozat a Dunán | Ridikül Diagnosis lengyel sorozat Outcast sorozat Barátaival sok kalandot él át, ami közben megtanulják - többek között - miért legyünk becsületesek, felelősségteljesek, milyen a helyes viselkedés.... 23. Gyilkosság a parton sorozat (2014, Zbrodnia) A történet egy gyönyörű üdülőhelyen, a Hel-félszigeten játszódik. A főszezon közeledtével a lakók már izgatottan készülődnek a nyaralók fogadására. Az idilli hangulatot azonban két brutális gyilkosság zavarja meg. Először egy fiatal férfi holttestét sodorja partra a tenger, majd az áldo... 00/6 24. Diagnosis lengyel sorozat 2018. Köztünk, gólyák közt sorozat (1997, Miedzy Nami Bocianami) 25. Fehér névjegykártya sorozat (1989, Biala wizytówka) A sorozat egy sziléziai arisztokrata családról szól, a XX. század elejétől a II. világháború kitöréséig. A családfő, XIV. Hans Heinrich Von Teuss herceg becsvágyó fiatalember, aki Daisyt, a szép angol arisztokrata hölgyet vette feleségül. Hogy a császári udvarnál helyzeté... 1. 00/1 26.
2021. ápr 30. 20:27 Fiatal nők az önfelfedezés útján, a Sexify főszereplői közös erővel dolgoznak egy applikáción, amely a női orgazmust vizsgálja / Fotó: Netflix A Netflix legnagyobb erőssége vetélytársaihoz képest, hogy a helyi tartalomgyártásra is nagy hangsúlyt fektetnek, így az online videótár kínálatában simán találunk brazil sci-fit, francia horrort, spanyol bankrablós krimit, vagy éppen német időutazós sorozatot. Április 29-én egy új, lengyel szériával erősített a Netflix, a 8 részes Sexify tabudöntögető témájával és pajzán humorával hívja fel magára a figyelmet. A Sexify első évada hazánkban rögtön nagy népszerűségre tett szert, hiszen a Netflix napi top10-es listáján a sorozatok között a második legfelkapottabb cím, míg a filmek és tévészériák listáján a dobogó harmadik fokán áll. Diagnosis lengyel sorozat video. A történet egy fiatal szoftverfejlesztő nőről, Nataliáról (Alexsandra Skraba) szól, aki az egyetemen jó tanuló és a kettes számrendszerben tökéletesen kiismeri magát, a szexről viszont vészesen keveset tud.
- ha nem jelenik meg a kommented, várj türelemmel, mert elég gyakran nézzük a spamszűrőt, vagy a szokott módon (a reggeli híreknél, illetve levélben) jelezd és aktiváljuk a hozzászólást. - feliratot és letöltési linket ne kérj - vannak ilyesmire szakosodott oldalak. Ezeket a HTML parancsokat használhatod:
Ennek a posztnak külön RSS feedje van a hozzászólásaihoz
A Korona hercege – koreai sorozat (Izaura TV) cseh, Film, Francia, Lengyel, Magyar, Olasz, Török kategória | Leave a Comment » Sorozatok a TV-ben 2020. május 4. és május 17. között 2020-05-03 május 10. Veszélyes vonzalom – török film (Izaura TV) május 14. Kalandos nyár – Párizs 5. évad – francia sorozat (Izaura TV) május 17. Emlékek útvesztőjében – török film (Izaura TV) cseh, Film, Francia, Lengyel, Magyar, Olasz, Török, Venezuela kategória | Leave a Comment » Sorozatok a TV-ben 2020. április 20. és május 3. között 2020-04-19 április 20. Cobra 11 24. évad – német sorozat (premier) április 22. Elif – A szeretet útján III. /122. – török sorozat (premier) április 27. Bosszú – török sorozat május 1. Egyszer volt Budán Bödör Gáspár – magyar sorozat (premier) cseh, Francia, Lengyel, Magyar, Olasz, Török, Venezuela kategória | Leave a Comment » Sorozatok a TV-ben 2020. április 6. és április 19. Diagnózis. között 2020-04-05 Hamarosan a TV-ben április 6. 2019. április 23. Jó hírünk van a Diagnózis-rajongók népes táborának: kedden este indul a sorozat 2. évada a Dunán.
Anna megszökik a fogságból, és közben megsemmisíti az Artman elleni bizonyítékokat. Nem akarja, hogy a doktor... Krynicky megszökik a kórházból. Az egész városban keresik, de sehol nem találják. A rendőrség nagy erőket... Szimon temetése után Sadzik doktor összeroppan. Marianna, a felesége feladatok sorával tudja csak kihúzni a... Wolski doktor túl van az életveszélyen, de nem biztos, hogy valaha képes lesz még műteni. Diagnózis 3-4. évad | MédiaKlikk. Ráadásul… Brock doktort, Sadzik testvérét még mindig nem érik el, nem találja senki. Az egész család ideges… Wolski doktort Artman műti és sikerül visszahoznia a beteget. A laborvizsgálatok alapján azonban kiderül, a doki… Brock doktort, Sadzik testvérét még mindig nem érik el, nem találja senki. Az egész család ideges… Artman doktor és Anna hazaviszik a gyerekeket. Otthon Wolski fogadja őket. Látva a szülők jó viszonyát, … A meghalt fiú édesanyja a saját életét is kockáztatva balesetet okoz, amiben Wolski doktor megsérül. Tarczyk, … Brock doktor és Anna megtalálják a mérgezések okát, de a vízügyi szakemberek valamiért halogatják a vizsgálatokat.