Egy másik faktor az örökletesség vagy a genetika. Kutatások kimutatták, hogy az elváltozás például sok aknéban szenvedő iskoláskorú fiú családjában is megtalálható, általában pubertáskorban kezdődik, és sok évig fennállhat. Serdülőkorú fiúknál a leggyakoribb, de mindkét nemben, minden életkorban előfordulhat. Az arcra kerülő piszok és olaj súlyosbíthatja az elváltozást, a szélsőséges időjárási viszonyok, a stressz, a táplálkozás, endokrinzavarok, bizonyos daganatok és gyógyszerek (pl. kortizon, tesztoszteron, ösztrogén stb. ) is növelik a kockázatot. – Az akné, közismertebb nevén a pattanás, akkor jön létre, ha a bőrben található faggyúmirigyek kivezető nyílása eltömődik, mert a kiválasztás gyorsabb annál, mint ahogyan a faggyú és a hámsejtek el tudják hagyni a tüszőt és begyulladnak. Évtizedekig is lappanghat az inzulinrezisztencia. A dugó a tüsző kidudorodását okozza (fehér komedó) és a dugó teteje megfeketedhet (fekete komedó). A gyulladásos mitesszerek, azaz pattanások (papula) között vannak gennyes pattanások (pusztulák), csomók (nodusok), és még ennél is kiterjedtebb gyulladásos mitesszerek, ún.
Borbola Kinga, a Dermatica bőrgyógyász-kozmetológusa, klinikai onkológus arról beszélt, hogy szteroid akne ugyanúgy néz ki, mint egy közönséges pattanás, de másképp kell kezelni. Irritáció és bőrbetegség miatt is megvastagodhat a bőr A hiperkeratosis megnevezés tulajdonképpen a bőr megvastagodását jelenti, amelyet többek közt gyulladás, mechanikai hatás és bőrbetegség, például ekcéma és szemölcs is okozhat. Rózsa Annamária, a Dermatica bőrgyógyásza szerint a kezelés a diagnózisnak megfelelően összetett lehet.
Nem törvényszerű azonban az elhízás, lehet valakinek soványan is rossz a cukorháztartása. "Az elmúlt tizenöt évben mindenféle testalkatú betegem volt, 37 kilóstól a 200-ig, tehát nem igaz, hogy aki sovány, az egészséges is" – mondta Németh Tünde. Az inzulinrezisztenciának nem a feldolgozott, egyszerű, kristály- vagy porcukor túlzásba vitt fogyasztása az oka, mert az agy képes gátat szabni a bevitelének. A túlzott telített zsír-, azaz koleszterinbevitel azonban megakadályozza az egyszerű cukrok felszívódását. Pattanások a nyakon jelentése magyarul. A telített zsírok többnyire állati eredetűek, de a növényiek között is vannak olyanok, amelyek ártalmasak lehetnek az egészségre, például a kókusz- és a pálmazsír, de a kakaóvaj is, így az étcsokoládé is kifejezetten káros lehet. A betegségnek lehetnek genetikai okai is, de a rossz cukorháztartás és a torzult anyagcsere folyamatok következtében kialakulhat emelkedett vagy csökkent TSH-szint, azaz a pajzsmirigyben autoimmun gyulladások keletkezhetnek. A közben kialakult D-vitamin hiány is gátolhatja a tápanyagok megfelelő felszívódását.
Hangulatingadozások is jellemezhetik, ingerlékenységet okozhat, ha leesik a vércukorszint. Fej- és fülzúgás, de magas vérnyomás is lehet az egyik első tünete. Állandó alacsony fokú gyulladásokat okozhat, amelyeket nem lehet gyógyszerrel elmulasztani. A szervezet, miközben próbálja a feladatot megoldani, a többi területre nem "koncentrál", ezért gyulladásos folyamatok indulhatnak el, például gombás, candidás felszaporodások a bélben vagy a hüvelyben, amelyek nem múlnak el. A kezeletlen állapot meddőséget, nehezített teherbeesést okoz, férfiaknál is termékenységi problémákat okozhat. A hormonális elváltozások mellett genetikai érzékenységeknek megfelelően akár reumás, szív- és érrendszeri vagy daganatos betegségek is kialakulhatnak. Nem a cukor a hibás A cukorháztartás felbomlásához és hízáshoz a hektikus étkezési szokások, a stressz, a kialvatlanság is hozzájárul. Az éjszakai alvás nem megfelelő minősége esetén a bélfal sem piheni ki magát, másnap pedig a könnyebben emészthető, nagyobb kalóriatartalmú tápanyagok felvételére ösztönöz.
Ha az előanyagaiból nem keletkezik D3-vitamin, hízás indulhat el, főként akkor, ha a pajzsmirigyek is rosszul működnek. A megfelelő D-vitamin előállításához napsugárzásra van szükség, de a fotoszintézis folyamata a vastagabb zsírpárnákkal rendelkező embereknél nem teljesen megy végbe, ezért tovább gyarapodhat a testsúly. Az inzulinrezisztencia lehet gyógyszerszedés következménye is. A fogamzásgátlók, az antibiotikumok, a szteroidok, a gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító szerek is elindíthatják a cukorháztartás egyensúlyának felbomlását, ahogy a nőgyógyászati stimulációs kezelések is. A szteroidhormonok emelkedése miatt a terhesség is kiváltja. A legtöbb kismama inzulinrezisztens, csak az a kérdés, hogy a baba megszületése után rendeződik-e az állapot vagy tolódik a cukorbetegség felé – jegyezte meg a szakember. Életmódváltással megelőzhető a cukorbetegség Gyakori, hogy nem ismerik fel az inzulinrezisztenciát és csak a megjelenő tüneteket kezelik, az okokat nem. A javuláshoz kevert típusú és váltakozó intenzitású, anaerob és aerob mozgásokat kellene végezni hetente legalább háromszor, de inkább öt-hatszor 30-60 percig.
Az Edwardot alakító Lengyel Tamás így beszél az általa megformált karakterről: "Egy sikeres és magabiztos védőügyvédet játszom, aki általában nagyon dörzsölten a saját akarata és érdeke szerint tudja irányítani a dolgokat. Erős és életvidám személyiség, aki nagy kanállal eszi az életet. A darab során azonban meg kell tanulnia, hogy ha csak felszínes, talmi dolgokkal veszi körül magát, ha a figyelme középpontjában kizárólag önmaga áll, ha nem képes odafigyelni másokra és hiányzik belőle az együttműködés, akkor azt pofára esés követi…" "A Nemek és igenek- ről nekem Oscar Wilde egyik örökbecsű gondolata jut eszembe, mi szerint a világon minden a szexről szól, kivéve a szexet, mert az viszont a hatalomról szól. " – vallja Kovács Patrícia, a darab egyik női főszereplője. " Ha van útja a boldogság elérésének, az az érdekek egyeztetésén, és nem a győzelem hajszolásán keresztül vezet. Nemek és igenek – Magántörténelem és pszichoanalízis – Írok Boltja. Ha mindenáron győzni akarunk, veszíteni fogunk, csak akkor nyerhetünk, ha egyezkedünk – társadalmi és párkapcsolati szinten egyaránt. "
Ez a zűrzavaros mai világ abszolút az én világom! Sok mindent lehet benne utálni, de mégis mindenre van lehetőség. Sokkal nagyobb mértékben függ tőlünk, hogy mi történik velünk, mint bármikor máskor, és ez nagyon jó dolog. Magunk irányítjuk a történéseket, a dolgok menetét, sokkal inkább, mint néhány évtizeddel ezelőtt. Erre én vagyok a legjobb példa, persze tény, hogy szerencse is kell hozzá. Ha most 1965-öt írnánk, a színjátszás mellett nem biztos, hogy rendezhetnék, műsort vezethetnék, próbálhatnék ki ennyi mindent. Hál' Istennek megengedhetem magamnak azt a luxust, hogy senki nem mondja meg, mit kell tennem! Úgy gondolom, ha az ember "fedi önmagát", kiszámítható és hiteles, akkor az egy idő után meghozza a gyümölcsét. Én mindig ilyen voltam, akkor is, amikor még nem voltam ismert. Maximalista vagyok. Nemek és igenek. Ha valamibe belekezdek az életben, akkor azt tiszta szívből és teljes erőbedobással végigviszem, beleadom magam. Azt gondolom, hogy egyértelmű "igenek" és "nemek" vannak. A "talánok" nagyon ritkák.
Gondolatok egy bor mellett Kocsis-M. Brigitta műsorvezető, újságíró. Vagy ahogy ő mondja: "hivatásos mesélő". Mert bármit csinál, valahogy mindig ott köt ki, hogy történeteket mesél: a televíziós és újságírói munkája során, a BorPortré interjúk alatt, az általa tartott képzéseken vagy éppen akkor, amikor verseket, novellákat ír. Vallja, hogy az élet történetek szövevényes hálója. Igenek és nemek - Radnóti Színház. Erről elmélkedik hétről-hétre egy pohár bor mellett. Ezen a héten arról, hogy egy érett és kiegyensúlyozott alapokon nyugvó kapcsolatban nem csak lehet, de kell is NEM-eket mondani. Nemrégiben csodás leckében volt részem: kaptam és mondtam is NEM-et, egyetlen óra leforgása alatt. Amikor kívülről észrevettem a látszólag független eseményekben az analógiát, fontos tanulságok váltak láthatóvá a szemem előtt. Felelős döntés – igen vagy nem? (Fotó:) Először én kaptam a NEM-et. Valaki – mivel megváltoztak a körülményei – nyíltan és egyértelműen megírta számomra, hogy egy együttműködéstől el kell állnia, nem tudja vállalni a továbbiakban.
Már meghallgatható az Első Yard, a Pénzcentrum podcast sorozatának első nyári bónusz epizódja. Vendégünk Kenyeres András business coach, sportmentáltréner, aki korábban dolgozott mentáltrénerként és kommunikációs tanácsadóként a magyar férfi vízilabda-válogatott mellett, jelenleg egyebek közt a veszprémi kézilabdacsapat edzőinek a sportmentáltrénere, szerzőként jegyez két könyvet, melyeknek Győztes Gondolkodás és Figyelemkontroll a címük, s az Igenek és nemek podcast házigazdája. Ragadós példa – véleménybuborékok vs. viselkedés - Kötőszó. Kenyerest egyebek mellett kérdeztük arról, hogy a génjeink milyen mértékben határozzák meg az életünk alakulását, hogy miért fontos a komfortzóna, milyen célokat érdemes felállítani. A podcastben arról is szó volt, hogyha változni szeretnénk, miért lehet fontos az időgazdálkodás, s honnan tudhatjuk, ha külső segítségre van szükségünk. Az adás már meghallgatható a Spotify-on, az Apple Podcasten, a Google Podcasten, a többi nagy podcast felületen, valamint itt, a cikkbe illesztett lejátszóban is: Miben különbözik ez az epizód más epizódoktól?
előadás Szerkeszd te is a! Küldés Figyelem: A beküldött észrevételeket a szerkesztőink értékelik, csak azok a javasolt változtatások valósulhatnak meg, amik jóváhagyást kapnak. Kérjük, forrásmegjelöléssel támaszd alá a leírtakat! Fehér Ferenc: Schiele & Néder Panni: Mikor szeretkeztél utoljára egy hegy tetején? Két rendkívüli tehetségű, jórészt külföldön élő és alkotó fiatal magyar művész munkája látható egy estén. Összeköti őket, hogy mindkettő Németországban készült és elemi erővel tematizálja az identitással, a társadalmi nemekkel, a testképpel kapcsolatos kérdésfelvetéseket. Mindezt komplex verbális és fizikai nyelvezettel. Fehér Ferenc: Schiele (25′) Csontos, szögletes, csavart – a testünk egy csodálatosan megalkotott műremek, amelyet ösztönösen szeretünk és szeretnénk megmutatni. Vergődés az öröm és a fájdalom, az erotika és a halál közötti térben – Egon Schiele képei a test egzisztenciális válságát mutatják be a nagy felfordulások idején, az emberi alakot kifacsart pózokban ábrázolva.
A férfi akt áll a középpontban, amely Schiele számára androgün, öngyötört és nem ritkán Krisztus szenvedésének szimbóluma a középkori Pietà-ábrázolások hagyományában. Fehér Ferenc szólója ezeket az anatómiai elidegenedéseket és töredezettségeket idézi meg, kifejezve az egyén széttagoltságát, a festőt egy bizarr jelenetbe helyezve mártírok, próféták és megváltók között. Fehér Ferenc táncos és koreográfus a magyar táncélet fiatal, külföldön alkotó művésze. Autodidakta módon olyan jellegzetes stílust fejlesztett ki, amely az utcai tánc és a harcművészet elemeit ötvözi a mindennapi mozgásnyelvvel és a hagyományos tánccal. Szólója, a "Schiele" az EISFABRIK Hannover megbízásából készült, és most a Budapesti Őszi Fesztivál keretében került bemutatásra. Tánc: Fehér Ferenc Zene: Fehér Ferenc Konzultáns: Mándy Ildikó Fények: Mándy Ildikó Koreográfia: Fehér Ferenc és Simon Judit Néder Panni: Mikor szeretkeztél utoljára egy hegy tetején? (65′) Az önéletrajzi előadás kiindulópontja egy Berlinben élő fiatal magyar rendezőnő, aki épp kihívással szembesül: rendeznie kell.
18:05 Semmi kétség nem fér hozzá kedves János, hogy a női nemet preferálod, de inkább az ''igent''. Ezért írtam, amit írtam a legelső olvasáskor. 17:42 Jó meglátások, kedves Peti! Jól érzed, hogy kilóg a lóláb, de legtöbbször így járok a megadott témára kreált alkotásokkal (kevés kivételtől eltekintve). Tekintsd egy játékos tanulmánynak, amiből még születhet valami más. Köszönettel: János rildi 2011. 16:53 Kedves János, tetszett a téma játékos, szinte humoros megközelítése! Végül is, igazad van. :))) Szeretettel gratulálok: Ildi:) Justice (szerző) 2011. 15:43.. nem raccsolok, talán inkább selypítek... de most, kedves Alberth, sikeült elgépeljelek. Bocsi. 15:38 Kedves Albeth! Érdekes hogy a hölgyek igenein és nemén kívül a kocsmát említed, mert a fórum-megadott szavaknál, én is most jártam ott, de nem kell aggódnod, ez csak virtuális kitérő volt. :) Köszönettel: János 1008 2011. 15:35 A se veled, se nélküled átkos dilemmáját véltem felfedezni versedben Gratulálok4 szeretettel, Zsuzsa Justice (szerző) 2011.