Mire jó a galagonyaméz ajánlott magas vérnyomásra, heves szívdobogásra, érelmeszesedésre, görcsökre, nyugtató hatása csökkenti a szorongást és az álmatlanságot. Melyik méz mire jó? Fajtamézek és gyógyhatásaik - Bakonynektár Méhészet. Medvehagymaméz gyógyhatása vértisztító, méregtelenítő, vérnyomáscsökkentő, vírusölő, ajánlott szív- és érrendszeri valamint légzőszervi betegségek esetén. Gesztenyméz jótékony hatása izzasztó, vérkeringést javító hatású, jó hatással van a visszértágulatokra, érgyulladásnál külsőleg is jótékonyan hat, vérszegénység, kimerültség esetén ajánlott, fokozza a potenciális erőt. Levendulaméz hatása külsőleg sebgyógyító hatású, alkalmazható égések, rovarcsípés esetén, baktériumölő és fertőtlenítő hatású, féreghajtó, ajánlott vesebajokra, nyugtató hatású, így ajánlott álmatlanság és fejfájás esetén.
A fajtamézek ugyan azzal a gyógyhatással rendelkeznek, mint azok a növények, amelyek nektárját, pollenjét a méhecskék begyűjtötték, csak sokkal koncentráltabb, tisztább és hatékonyabb (fermentáció) formában. Azoknak, akik 1-es típusú cukorbetegségben szenvednek, naponta enniük kéne egy evőkanál mézet, hiszen a benne lévő ásványok, vitaminok és antioxidánsok nagyon jótékonyan hatnak a szervezetre. Plusz, mivel édesebb a cukornál, talán kevesebb cukor fogyasztására ösztönöz. A méz jótékony hatása a bőrre - Ints búcsút a pattanásoknak örökre!. 4, Csillapítja a köhögést Több tanulmány is kimutatta, hogy a méz sokkal hatékonyabb köhögés ellen, mint a legtöbb népszerű köhögéscsillapító. A méz erős antibakteriális tulajdonságai segítenek enyhíteni a torokfájást és kiirtani a torokból a fertőzést okozó baktériumokat (édesharmatméz, hársfaméz, kakukkfűméz, levendula méz, mentaméz, vöröshagyma méz, hajdinaméz). Ha nincsen ilyen a közelben, akkor bármilyen más méz is megteszi. Ahhoz, hogy gyorsan megszabaduljon a köhögéstől, keverjen össze egy evőkanál mézet egy kis frissen facsart citromlével, és igyon egyenlő időközönként ebből a készítményből!
Fokozatos felszívódása miatt a szervezetet kevésbé terheli meg, jól tolerálják a gyerekek is. Nem izgatja az emésztőrendszer nyálkahártyáját, enyhén nyugtató hatása is van. Vérszegénység, keringési problémák, szívpanaszok, vesepanaszok, légúti megbetegedések, felfekvések, bőrsérülések kezelésére is hasznos. A méz baktérium-, vírus- és gombaellenes hatása miatt rendkívül hatásos, természetes fertőtlenítő is. Erősen ozmotikus hatása miatt alkalmas sebgyógyításra is. Az egyes mézfajták gyógyhatásai Gesztenyeméz: visszérre, vérszegénységre Akác- és repceméz: gyomorsav problémákra Vöröshere méz: hasmenés ellen Fenyőméz: légúttisztító Hársméz: megfázásos állapotokban gyógyhatású Mentaméz: bél-, epe- és gyomorgörcsök esetén hatásos. A méz 8 hihetetlenül jótékony hatása! | PetőfiLIVE. Igen jó gyógyhatással bírnak a különböző vegyes virágmézek, mivel sok összetevőjük valamennyi pozitív hatása érvényesül fogyasztásuk során. Forrás: Kapcsolódó cikkek Hungarikum lett a magyar akácfa és akácméz Így készíts gyógymézet házilag A fahéj és méz, mint orvosság
Allergia: a szénanátha szezonja előtt 2–3 hónapig érdemes két evőkanál méz és két evőkanál almaecet keverékét fogyasztani naponta. Asztma: a hagymás méz ajánlott. S zív, - és érrendszeri betegségek: a méz értágító hatású, és szívizom-gyulladásnál is használható. Ilyenkor 1-2 hónapig 2–3 evőkanál mézet kell fogyasztani jól elosztva a nap folyamán. Egyéb méhészeti termékek A virágporral kúrát érdemes végezni: napi 15–20 g 3–4 hétig, bőrbetegségek, bélpanaszok, prosztataproblémák, vérkeringési zavarok, kopaszodás, TBC esetén. A méhpempő B 1, B 2, B 3, B 5, B 12 vitamint, vasat, kálciumot, rezet, szilíciumot és mangánt tartalmaz. Klimaxot késleltető és tüneteit enyhítő hatású hormonokat tartalmaz. Használható még kúraszerűen különböző fejlődési rendellenességeknél, szellemi kimerülésnél, magas vérnyomásnál, emésztési zavaroknál, étvágytalanság ellen és immungyengeség esetén. A kúra 3 hét és napi 2×20 g méhpempőt jelent. A propolisz a ntibakteriális, fájdalomcsillapító, vérnyomáscsökkentő, epehajtó, vérzéscsillapító, immunerősítő hatású.
A méz hatása – rendszeres fogyasztás, vagy alkalmazás esetén, a szervezetben belülről és a bőrön kívülről is rendkívül érzékelhető. A magyar termelői méz számos jótékony élettani hatással rendelkezik. Minden méz immunerősítő hatású, de a fajtamézek egyéb specifikus gyógyhatásokkal is rendelkeznek. A természetes méz összetétele: körülbelül 10-15 százaléka víz, míg a fennmaradó 85-90 százalék cukrokból, mégpedig főként szőlőcukorból (glükóz) és gyümölcscukorból (fruktóz) áll. A méz továbbá tartalmaz még természetes antioxidánsokat, vitaminokat (pl. B1, B2, B6 és C-vitamin) és ásványi anyagokat ( kalcium, magnézium, vas, cink, stb. ).
Antiszeptikus, vagyis baktériumölő hatását már régóta ismerik. Ez a tulajdonság a méz savasságának kialakításában is szerepet játszó hidrogén-peroxidnak, az enzimeknek, a magas káliumtartalmának és aromaanyagainak köszönhető A háborúk során sebek fertőtlenítésére is használták, a népi gyógyászatban pedig szintén évezredek óta hasznosították ezt az antiszeptikus hatást. Fájdalomcsillapítóként és köptetőként a házi patikák szerves része volt. Ha te is szeretnéd kihasználni a természet eme kincsét, akkor az alábbiakra figyelj oda vásárláskor: Gyógyhatása csak a jól kezelt méznek van, amely természetes eredetű, nem melegített, nem manipulált. Továbbá jó még azt is tudni, hogy minél sötétebb a méz színe, annál erősebb az antioxidáns-hatása a benne található flavonoidok miatt, tehát a hazánkban legkedveltebb akácméz helyett érdemes a vegyes virágmézet választani, ha a jótékony hatási miatt vásároljuk. Itt jön képbe a krémméz, mely megőrzi a méz minden egyes értékes összetevőjét, ugyanakkor könnyebbé teszi a mindennapjainkat.
A méz ugyanis remek fertőtlenítő és fájdalomcsillapító hatással is bír. Egy-két evőkanál után már érzed is jótékony hatását. De nem csak a fájó toroknak nyújt hatékony segítséget, régen még a sebek fertőtlenítésére is használták, és igen hatásos gyógymódnak bizonyult. A méz egyéb, meglepő jótékony hatásai: vértisztító jót tesz az emésztésnek serkenti a vérkeringést jó hatással van az izomzat, így a szívizomzat működésére is vérnyomáscsökkentő beindítja a boldogsághormonok termelődését is Fotó: 123RF
Potassium., gazdag, termékek, zenemű, élelmiszer Kép szerkesztő Mentés a számítógépre
Erdősort 2012. decemberében a Fővárosi Közgyűlés Csepel-Erdősor névre keresztelte át. A weboldalon a minőségi felhasználói élmény érdekében sütiket használunk. Ismerje meg tájékoztatónkat arról, hogy milyen sütiket használunk, vagy a beállítások résznél ki lehet kapcsolni a használatukat. A szerelmes szülő csak akkor elégíthetné ki igényeiket, ha kettészakadna. A gyerek egy picit sem értékeli, hogy miatta mondott le a mama a randiról, de a szerelmes sem fogadja el könnyen, hogy a kedvese felpattan a vacsoraasztaltól: jaj, oda kell érni a gyerekért a nagyihoz, még esti mese előtt. Jobb, ha a szerelmesek kevesebb illúzióval vágnak neki a nagy kalandnak: ez már nem tinikapcsolat, ahol miénk a világ. A szerelmes szülő meg is riaszthatja a gyereket. Aki eddig csak rá figyelt, most mély érzelmeket mutat valaki más iránt? Kálium gazdag élelmiszerek tartósítása. Aki eddig csak őt ölelte, az most máshoz is hozzásimul? Ez magában is rémes érzés lehet a gyereknek. Ráadásul a gyerekek a szexet a fiatalság kiváltságának tartják, viszolyognak attól, hogy a szülőnek is eszébe juthat ilyesmi.
Káliumhiány: Hipokalémia Amennyiben a szervezetében nincs elegendő mennyiségű kálium, azt izomgyengeség és gyakori fáradtság jelzi. Emellett görcsökre és székrekedésre is panaszkodhat. A káliumhiány gyakori oka a súlyos hányás vagy hasmenés, a vízhajtók és hashajtók túlzott használata, illetve a túlzott alkoholfogyasztás. Káliumtöbblet: Hiperkalémia Ez az állapot a csecsemőknél, időseknél és vesebetegeknél jellemzőbb. Előfordulhat, hogy egyáltalán nem jár tünetekkel, vagy csak izomgyengeség, szabálytalan pulzus vagy hányinger jelzi. Hiperkalémiát okozhatnak bizonyos gyógyszerek is, illetve az, ha a szervezet nem képes bizonyos hormonokból elegendő mennyiséget előállítani. Ilyenkor általában gyógyszerrel vagy dialízissel segítik a veséket a vér tisztításában. Termékek, élelmiszer, kálium, gazdag, zenemű. Potassium., termékek, élelmiszer, gazdag, zenemű. | CanStock. Forrás: WEBBeteg Cs. K., fordító; WebMD Lektorálta: Dr. Vajda Orsolya, háziorvos
Paradicsom Egy közepes méretű paradicsom kb. 292 mg káliumot tartalmaz. Fogyassza tésztaszószként, pasztaként, így még több káliumot vihet be a szervezetébe. Egy csésze paradicsompürében 1065 mg, míg ugyanennyi paradicsomszószban 2455 mg kálium van, ami több, mint az ajánlott napi mennyiség fele! Kálium Gazdag Élelmiszerek. Limabab Rostban gazdag, alacsony cukortartalmú, csészénként 970 mg káliumot tartalmazó élelmiszer. Ha éjszakára beáztatja, könnyebben emészthető, de a konzerv vagy fagyasztott változat fogyasztása is egészséges. Napraforgómag Nem csak káliumban, de vitaminokban és egyéb tápanyagokban is gazdag élelmiszer. Táplálék-kiegészítő készítmények Természetesen az a legjobb, ha a napi káliumszükségletet élelmiszerek segítségével viszi be a szervezetébe, ugyanakkor a táplálék-kiegészítő készítmények is hasznosak lehetnek bizonyos betegségek vagy gyógyszerek mellett. Figyeljen azonban arra, hogy a túladagolás hányingert, hányást, hasfájást, hasmenést és gyomorfekélyt okozhat. Kérdezze orvosát, hogy van-e szüksége kálium kiegészítésre!
A kálium azonban segít megszabadulni a szervezetnek a savaktól, ezzel pedig a fájdalmas vesekövek kialakulásának megelőzésében is. Segíti az izmok működését A sejteknek megfelelő mennyiségű káliumra van szükségük ahhoz, hogy az izmok jól működhessenek. Ha túl kevés vagy túl sok van belőle, akkor az izmok gyengék, vagy akaratlanul görcsbe rándulhatnak. Segít megelőzni a magas vérnyomást A magas vérnyomás strokehoz, szívbetegségekhez vagy szívelégtelenséghez vezethet. Gyakran csak néma gyilkosként emlegetik, mert ritkán vannak tünetei. A sóban található nátrium a magas vérnyomást tovább súlyosbítja, ám a kálium segít megszabadulni a nátriumtól és enyhíti az erek falának feszülését. Segít megelőzni a strokeot Stroke akkor jelentkezik, ha a véráramlás akadályozott vagy elzárt az egy területén, gyakran valamely véredény elzáródásának következtében. Mennyi káliumra van szükségünk, és miért?. Kialakulásában fontos szerepet játszik a magas vérnyomás, így kevésbé valószínű a betegség kialakulása, ha a vérnyomását kontroll alatt tartja, illetve megfelelő mennyiségű káliumot fogyaszt!