Itt a nyár és sokan napoznak. Mindazonáltal fontos figyelembe venni minden egyes személy bőrtípusát, és napozni kell. Sokan panaszkodnak, hogy amint megjelennek a tavasz első sugarai, már nem tudnak kimenni a napra fényvédő nélkül. Fényvédő nélkül a fokozott fényérzékenység miatt kiütés léphet fel, de sokan allergiásak a fényvédőkre. Érdemes drága naptejet venni? - Krónika. A betegség kialakulásáért olyan örökletes tényezők is felelősek lehetnek, mint a bőrszín, a bőr pigmentációja, a szeplők és az anyajegyek. A legtöbb kozmetikum, parfüm és dezodor fényérzékenyítő anyagokat tartalmaz, amelyek foltos pigmentációhoz vezethetnek. Bizonyos gyógyszerek (fogamzásgátlók, hormonok, antibiotikumok) és a napfény együttes hatása fokozhatja a bőr fényérzékenységét. A hajlamosító tényezőkön kívül a pontos ok még nem ismert, de az UV-B sugárzás mellett az UV-A sugárzás is jelentős szerepet játszhat. Napallergiáról (urticaria e solare) akkor beszélünk, ha a kiütéses tünetek nemcsak a napfénynek kitett területeken, hanem a ruházat alatt is jelentkeznek.
Ebbe beletartozhat az arcunk, a kezünk, a fülünk, de akár a hajvonalnál lévő szabad bőrrész is. A száj és a szem környéke különösen érzékeny a vékony bőr miatt, úgyhogy mindenképp gondoskodjunk ezeknek a magas faktorú fényvédelméről. LAKÁST, HÁZAT VENNÉL, DE NINCS ELÉG PÉNZED? VAN OLCSÓ MEGOLDÁS! Hány faktoros naptej kell il. A Pénzcentrum lakáshitel-kalkulátora szerint ma 15 millió forintot, 20 éves futamidőre, már 6 százalékos THM-el, és havi 106 085 forintos törlesztővel fel lehet venni a Raiffeisen Banknál. De nem sokkal marad el ettől a többi hazai nagybank ajánlata sem: a CIB Banknál 6, 42% a THM; a K&H Banknál 6, 43%; az Erste Banknál 6, 67%, a MagNet Banknál pedig 6, 8%; míg az UniCredit Banknál 6, 9%-os THM-mel kalkulálhatunk. Érdemes még megnézni a Sopron Bank, a Takarékbank, és természetesen a többi magyar hitelintézet konstrukcióját is, és egyedi kalkulációt végezni, saját preferenciáink alapján különböző hitelösszegekre és futamidőkre. Ehhez keresd fel a Pénzcentrum kalkulátorát. (x) Mire figyeljünk, ha naptejet veszünk?
A 3-as bőrtípus napvédő nélkül 10-20 percet tölthet a napon, tehát esetében a 15-ös faktorszám 3 órányi biztonságos napozást jelent. Forrás: Rani Suarni / Pixabay De mi is az az SPF? Minden flakonon már messziről látszanak a nagyméretű számok, amelyek többnyire 6 és 50 között mozognak. A Sun Protection Factor, vagyis napvédő faktor jelöli azt, hogy az adott termék használata mellett mennyi ideig lehetünk a napon anélkül, hogy leégnénk. Hány faktoros naptej kellogg. A 6-15 faktoros naptejek nem igazán jelentenek biztonságos védelmet, érdemes a legalább 30 faktorosat választani, de a bőrgyógyászok szerint minél magasabb ez a szám, annál jobb. Az érzékeny, nagyon fehér bőrűek és a gyerekek számára pedig az 50-es és a 100-as faktor számmal ellátott naptej az ideális. UV-A, UV-B és UV-C A napfény mintegy 50%-a látható fényből, 45%-a infravörös sugárzásból és 5%-a ultraviola (UV) sugárzásból áll. Ez utóbbi szintén három részre osztható: UV-A-ra, UV-B-re és UV-C-re. Az alacsony hullámhosszú UV-C-sugarak legnagyobb részét kiszűri a földfelszínt körülvevő ózonréteg, ezért nekünk csak a másik kettő miatt kell aggódni.
Mit kell elkerülni? Bizonyos nem ásványi alapú naptejekben megtalálható összetevőként az oxibenzon, melynek bizonyítottan káros hatása van a környezetre, így vannak olyan országok, ahol ezt már be is tiltották. Ezeket a termékeket ajánlott elkerülnünk. Ezen kívül szintén fontos arra figyelni, hogy csak még szavatos fényvédő terméket használjunk. Naptej kisokos – Így válaszd ki a bőröd számára az ideális napvédőt! | Éva magazin. Egy tavaly megjelent francia kutatásból az derült ki, hogy minél hosszabb ideig hagyjuk a polcon a naptejet, annál nagyobb lehet annak az egészségügyi kockázata ránk nézve. Ennek oka, hogy a használati idő lejárta után olyan bomlási folyamatok indulnak el, melyeknek az emberi egészségre veszélyes melléktermékei lehetnek. Érdemes beruházni egy új naptejre ahelyett, hogy elővennénk a tavalyit, hiszen még az sem fogyott el. Fényvédelem nem csak krémekkel A naptej jó eszköz a bőr védelmére, de nem az egyetlen. Ha van lehetőségünk rá, hordjunk kalapot, ne hagyjuk szabadon a bőrünket, kerüljük a napot reggel 10 és délután 4 között és persze maradjunk az árnyékban, amikor lehet – tanácsolják a szakértők.
Ettől függetlenül például a krónikus álmatlanságban szenvedőknek sokat segíthet ez a módszer, de nem számít kezelésnek, tehát érdemes ezzel a problémával orvoshoz fordulni. Az is tény, hogy nem véletlenül alkalmazzák annyian ezeket a kütyüket, bár további kutatásokra lesz szükség ahhoz, hogy orvosi szempontból is biztonságosnak nevezhessék őket. Mi a lényeg? Ha te is nehezen tudsz elaludni, mindenképp fordulj egy szakemberhez, hiszen a háttérben alvási apnoé, krónikus álmatlanság és más, alvással kapcsolatos betegségek is állhatnak, amik rendszeres kezelés igényelnek. Az orvosod véleményét viszont bátran kérd ki a témában és ha ő is úgy gondolja, hogy érdemes fehér zajra aludni, akkor tegyél egy próbát. Olvasnál még a témában? Forrás: europress
A fehér zaj szimulálni tudja azt a kényelmet és biztonságot, amelyet a növekedése során kapott a baba. "Fejlődési szempontból az első hetekben a baba látása egyre kiterjedtebb, fejlődik a hangra adott válasza, és növekszik a környezeti tudatossága. De ebben az időszakban hasznos számukra az is, ha bepólyálják vagy hordozzák őket, imitálva az anyaméhben való tartózkodást. Szükség esetén pedig továbbra is ismeretlen forrásból származó táplálástól függ" - magyarázta Dopwell. Ezek a változások közepette a fehér zaj egy kis plusz, ismerős segítség lehet a számára. Miközben a baba alszik, be- és kilép a mély alvásból és a felületes alvásba, nagyjából 20 percenként "alvási éberségnek" nevezett rövid periódusokat tapasztalva. A felületes alvás során könnyen felébredhet és nyugtalan lehet. Így hamar véget érhet a szundi ideje. A szerint a fehér zaj segíthet elhallgattatni a baba "beépített" 20 perces ébresztőóráját azzal, hogy elnyomja az ajtócsengőt, a hangosabb tesót, és az egyéb lehetséges zavaró zajokat az alvás sérülékenyebb fázisaiban.
Néhány esetben szükség van egy-két-három napos időszakra, amíg a baba hozzászokik a Woollyhoz, de ha ez megtörtént, észre fogod venni, hogy sokkal könnyebben tudod majd elaltatni gyermeked. A legjobb eredményt akkor érheted el, ha minden alkalommal használod, amikor a baba elalváshoz készül, legyen ez nappal vagy éjszaka. A rendszeres használat megnyugtatja a babát elalvás előtt és így rutinná válik. Elhelyezése: Javaslom, hogy tedd közel a babához, de úgy, hogy az első hónapokban ne érje el és ne tudja megfogni, valamint mindig fordítsd a pocakját a babád felé, hogy jól hallja a hangokat. A készülék több hang lejátszására is képes, 3 különböző altatódalt és 4 különböző környezeti hangot (fehér zaj) játszik le, mely időzíthető és 15 perc / 30 perc /45 perc után kikapcsol. Amikor az újszülött sírni kezd vagy ha mocorog, újra bekapcsol. A környezeti hangok: fehér zaj madárcsicsergés eső hullámzás A készülék alkalmas arra, hogy a saját hangodat felvedd a babának és amikor felébred, azt játssza le elsőként.
És persze arra, hogy nyugi, pár hét és kinövi. A hasfájás a babák migrénje? A migrén és a hasfájósság között más kapcsolat is van: a hasfájós babák nagyobb eséllyel lesznek kamaszkorukban migrénesek. Mindez ad némi plusz információt a hasfájósság jelenségének megértéséhez, amit több évtizedes kutatás után sem sikerült pontosan megfejteni. Definíció szerint akkor beszélünk hasfájósságról, ha a 0-3 hónapos csecsemő legalább napi 3 órát sír legalább heti 3 napon, minden szemmel látható ok nélkül. A fények, a hangok, az árnyak A migrén és a hasfájósság nem csak abban hasonlít egymásra, hogy az illetőnek szemlátomást fáj valamije, és ez a fájdalom konkrét ideig tart, aztán elmúlik. További hasonlóság az előbb már említett hiperérzékenység, vagyis az, hogy az embert, legyen migrénes felnőtt vagy hasfájós bébi, iszonyúan zavarják az erős zajok és szagok. A kutatók szerint ez genetikai, azaz örökletes tényezőknek köszönhető: a migrénes géneket öröklő babák hiperérzékenyek és hasfájósak. A kutatók ehhez azt mérték fel, a szülők szerint milyen ingerekre kezdett el sírni a baba és mitől hagyta abba.