24. kedd 100% 4. 075, -Ft/hó 50% 2. 035, -Ft/hó Pénztár nyitva: 7. 45 -15. 00 Kérek mindenkit hogy kis címletű pénzzel fizessen!!! Létrehozás 2022. május 18. FELVÉTELI EREDMÉNYEK Kedves Szülők! A felvételi kapcsolatos végleges határozatokat levélben küldjük Önöknek. A postázás folyamatban van. Kérjük türelmüket! Létrehozás 2022. április 26. MENZA MÁJUS 2022. május havi menza befizetés 2022. 04. 25. hétfő 2022. 26. kedd 100% 8. 155, -Ft/hó 50% 4. 070, -Ft/hó Létrehozás 2022. április 25. LAPTOPOK Laptopokat kaptak a 9. évfolyamos diákok a Klebelsberg Központ programjában Az RRF-1. 2. 1-2021-2021-00001 azonosítószámú, "Digitális oktatáshoz való egyenlő hozzáférés feltételeinek biztosítása a tanulók és a pedagógusok számára" című projekt keretében a Klebelsberg Központ összesen 137 db notebookot biztosított az Esztergomi Dobó Katalin Gimnázium részére. Ebből gimnáziumunk 105 kilencedik évfolyamos tanulója 2022. március 28-án vehetett át személyes használatba adott notebookot és hozzá tartozó kiegészítőket.
Fájl Fájltörténet Fájlhasználat Globális fájlhasználat Eredeti fájl (2 272 × 1 704 képpont, fájlméret: 286 KB, MIME-típus: image/jpeg) Kattints egy időpontra, hogy a fájl akkori állapotát láthasd. Dátum/idő Bélyegkép Felbontás Feltöltő Megjegyzés aktuális 2008. augusztus 21., 16:07 2 272 × 1 704 (286 KB) Villy {{Information |Description={{hu|1=Dobó Katalin Gimnázium főbejárat}} |Source=Own work by uploader |Author= Villy |Date=2008 augusztus |Permission= |other_versions=}} [[Category:Category:Schools in Komárom-E Az alábbi lap használja ezt a fájlt: A következő wikik használják ezt a fájlt: Használata itt: Q907509 User:Palotabarát/Hungarian high schools
ÜGYELET Ügyeleti nap szerdánként 9:00-12:00 Létrehozás 2022. július 13. Nyomtatás MATEMATIKA-BÁRMELY SZAKOS ÁLLÁS Esztergomi Tankerületi Központ a Közalkalmazottak jogállásáról szóló 1992. évi XXXIII. törvény 20/A. S alapján pályázatot hirdet Esztergomi Dobó Katalin Gimnázium munkahelyen matematika-bármely szakos középiskolai tanár munkakör betöltésére. A közalkalmazotti jogviszony időtartama: határozott idejú kinevezés helyettesítés idejére, majd határozatlan —ig tartó közalkalmazotti jogviszony Foglalkoztatás jellege: Teljes munkaidő A munkavégzés helye: Komárom-Esztergom megye, 2500 Esztergom, Bánomi út 8. A munkakörbe tartozó, illetve a vezetői megbízással járó lényeges feladatok: A szakjainak megfelelő tanórák, valamint az Nkt. 4. S (5) pontja szerinti egyéb foglalkozások tartása (tartósan távollévő pedagógus helyettesítése). A későbbiekben az osztályok számának növekedése miatt a határozott idejú jogviszony határozatlan idejúre módosítható. Illetmény és juttatások: Az illetmény megállapítására és a juttatásokra a Közalkalmazottak jogállásáról szóló 1992. törvény rendelkezései, valamint a(z) nemzeti köznevelésről szóló 2011. évi CXC.
B7 vitamin (H vitamin, másnéven biotin): molekulája ként tartalmaz. Szerepet játszik a fehérjék, a szénhidrátok és a zsírok lebontásában, nélkülözhetetlen a bőr, az idegek és a szőrzet épségét biztosító zsírsavak előállításához, segít az ekcéma és a bőrgyulladás kezelésében, enyhíti a cukorbetegség tüneteit, ill. az izomfájdalmakat. Megtalálható: a mogyoróban, a mandulában, a sertésmájban, a dióban, a szezámmagban, a túróban, a karfiolban. A szervezetben az egészséges bélflóra is elegendő mennyiségben termeli. Felszívódást segíti a B-vitamin-csoport többi tagja, a magnézium és a mangán, felszívódását gátolja a nyers tojásfehérjében található ún. avidin, és a rendszeres alkoholfogyasztás. H vitamin a léleknek md. Biotin hiányában bőr és az ajkak gyulladásos megbetegedése lép fel, illetve megfigyelhető a szőrzet kihullása és a nemi vágy csökkenése is. Általánosan jellemző a lehangoltság, étvágytalanság, vérszegénység, érzészavarok, koleszterinsznt-emelkedés. Túladagolás vízben oldódó vitamin lévén lehetetlen. B8-vitamin (kolin): az inozitollal együtt elősegíti a zsírok és a koleszterin felhasználását a szervezetben.
Családlátogatások, vidám fotózások, lakomák: a karácsonyi időszak pihenés a léleknek, de megterhelő lehet a testnek. Általában a megszokottnál többet és többfélét eszünk, így érdemes odafigyelni fogaink védelmére és arra az alapvető tényre, hogy az emésztés már a szájban elkezdődik. Arról, hogy milyen fontos az alapos rágás, sokszor hallottunk már, de valószínűleg végig sem gondoljuk, hogy ez a jó emésztés alapfeltétele, illetve az első lépés, amivel megkönnyítjük a táplálék útját a tápcsatornán keresztül. Ha odafigyelünk a rágásra, elősegítjük, hogy minden tápanyag optimálisan szívódhasson fel emésztés közben. H vitamin a leleknek . A fogak a falatokat összeaprítják, a nyál pedig elkezdi azokat elemeire bontani. A keményítő és a szénhidrát emésztése már a szájban kezdődik, ha ennek nem hagyunk elég időt, akkor többbek között a hasnyálmirigyet késztetjük nagyobb munkára. A fogakat is megóvja a helyes és alapos rágás, mely ciklikus körmozgások sorozatából áll – magyarázta lapunknak dr. Joób-Fancsaly Árpád, a Semmelweis Egyetem Fogorvostudományi Karának docense.
Immunitás Az élet túl sok mindent tartogat, ezért fontos, hogy egészségesek maradjunk. Ebben segítenek a Centrum A-tól Z-ig egyes összetevői, melyek nagyban hozzájárulnak a szervezet védekezőképességének fenntartásához. Egészséges bőr Ki ne ismerne olyan embereket, akik szinte sugároznak az egészségtől? Az egészséges bőr és a csinos külső mindenkinek fontos, s ennek a megőrzésében segítenek a Centrum A-tól Z-ig bizonyos összetevői. Védelem a környezeti stressz ellen A légszennyezés, a napsugárzás és az ózon stresszhatásnak teszik ki a szervezetet. H vitamin a léleknek 2021. A Centrum A-tól Z-ig megszüntetni ugyan nem tudja őket, de a benne található antioxidáns komplexnek köszönhetően a szervezet sikeresen veheti fel a arcot velük szemben. Ép látás Tudományos adatok bizonyítják, hogy a megfelelő tápanyagbevitel nagyban elősegítheti a szem egészségének megőrzését. A kulcselemek az A-vitamin, melyek a Centrum A-tól Z-ig alkotórészei. Egészséges csontok Csontjaink számos ásványi anyagot tartalmaznak, és életünk során folyamatosan újraépülnek.
Hogy most mutálódott, vagy rásegítettek, nem lehet tudni. De van valami különleges és nagy a zűr körülötte. Mindenféle információ van a neten. Akkor, hogy döntsek jól? Tedd meg amit tudsz. No de mi legyen az? A saját immunrendszer erősítése a legfontosabb! És hogyan? Feleslegesen nem megyek emberek közelébe. A vírus apró vízcseppeket használ közlekedőeszközként. Párás levegőben tovább él, ha valaki tüsszög, köhög körülöttünk, az 2-3 méterre is eljuttatja ezt a vízcseppet. Erre jó a szájmaszk, hogy abba landoljon a kórokozó, ha beteg vagyok. Ne használj tömegközlekedési eszközt, ha megoldható, vagy akkor védd a szád és az orrod. A repülés végképp nem javasolt. De az orvosi rendelők, sőt még az edzőtermek sem. Z-vitamin a léleknek - Hírnavigátor. A légkondicionáló rendszere életben képes tartani a vírusokat és a baktériumokat is. Az édesapám mindig a rendszeres havi gyógyszer felírások alkalmával, a váróban gyűjtött be valami jó kis kórházi rezisztens kórokozót, amit hetekig kellett kezelnem otthon. Aztán megtiltottam neki, hogy rendelőbe járjon.
Ugyancsak hatásos a vitaminokat liposzómákba kapszulázva használni. Ily módon lehet az intenzívebb hatású retinolt is megszelídíteni. Olajozz! Ebben az időszakban nem csupán a testnek, hanem a léleknek is jót tesz egy jó aroma. Pihenés testnek, léleknek – a wellness. Az illóolajokat évezredek óta nagy becsben tartják kellemes illatuk, gyógyerejük és a lélekre kifejtett hatásuk miatt. Napjainkban ismét megnőtt az igény az illóolajok iránt, mivel rengeteg olyan tulajdonságuk van, amellyel javítani tudják életminőségünket, és a bőrünkre, szépítésünkre, közérzetünkre gyakorolt hatásuk sem elhanyagolható. Fontos azonban a kozmetikus munkája során, hogy megfelelő körültekintéssel, és szakismerettel válasszon az illóolajok és bázisolajok közül. A konkrét hatás kifejtése mellett nem elhanyagolható az a pozitív, érzelem-és hangulatjavító lelki hatás, amit az illatanyag kivált. Alapvetően fontos, hogy tudjuk, az illóolajok honnan származnak és mi a várható hatásuk. Ma már léteznek olyan kozmetikai cégek, melyek aromaterápiára épülnek, ahol az összes felhasznált illóolaj eredete, származása ismert, és az illóolajok kombinációja tudatosan összeállított a jobb eredmény, a szinergikus hatás érdekében.