7 g Cukor 1 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 38. 9 g A vitamin (RAE): 183 micro B6 vitamin: 0 mg E vitamin: 1 mg C vitamin: 4 mg D vitamin: 12 micro K vitamin: 2 micro Tiamin - B1 vitamin: 6 mg Riboflavin - B2 vitamin: 27 mg Niacin - B3 vitamin: 1 mg Folsav - B9-vitamin: 22 micro Kolin: 54 mg Retinol - A vitamin: 180 micro α-karotin 1 micro β-karotin 41 micro β-crypt 2 micro Lut-zea 68 micro 25 dkg vaj (vagy margarin) 1 ek só (csapott) 1 db tojás (a kenéshez) Elkészítés A túrót, a vajat vagy margarint, a tojások sárgáját, a tejfölt és a sót összedolgozzuk. Ezt követően a megmosott, megszárított medvehagyma-leveleket 1 cm-es csíkokra vágjuk, és a túrós masszához keverjük. A liszteket a sütőporral elkeverjük, és a medvehagymás, túrós masszával összegyúrjuk. A tésztát fóliába csomagoljuk, és 2 órára hűtőbe tesszük. Túrós-medvehagymás pogácsa Olgától | Nosalty. (Ha sietünk, a tésztát a fagyasztóba tegyük kb. 20-30 percre. ) A hideg tésztát lisztezett felületen 2 cm vastagságúra kinyújtjuk, éles késsel bevagdossuk, 4 cm-es pogácsákat szaggatunk belőle, és sütőpapírral bélelt tepsire tesszük.
cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz nyultanti Egy adagban 6 adagban 100g-ban 10% Fehérje 25% Szénhidrát 28% Zsír 303 kcal 123 kcal 598 kcal 12 kcal 15 kcal 0 kcal 47 kcal Összesen 1098 Kcal 1820 kcal 735 kcal 3585 kcal 69 kcal 92 kcal 282 kcal 6583 107 kcal 43 kcal 211 kcal 4 kcal 5 kcal 17 kcal 387 37% Víz TOP ásványi anyagok Foszfor Cink Kálcium Vas Nátrium TOP vitaminok Riboflavin - B2 vitamin: Kolin: Tiamin - B1 vitamin: E vitamin: C vitamin: Összesen 26. 9 g Összesen 78. 5 g Telített zsírsav 19 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 34 g Többszörösen telítetlen zsírsav 21 g Koleszterin 46 mg Ásványi anyagok Összesen 1096. 6 g Cink 218 mg Szelén 34 mg Kálcium 191 mg Vas 168 mg Magnézium 33 mg Foszfor 334 mg Nátrium 103 mg Réz 8 mg Mangán 7 mg Szénhidrátok Összesen 70. Medvehagymás túrós pogácsa. 2 g Cukor 3 mg Élelmi rost 2 mg VÍZ Összesen 101. 1 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 737 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 8 mg C vitamin: 3 mg D vitamin: 9 micro K vitamin: 78 micro Tiamin - B1 vitamin: 21 mg Riboflavin - B2 vitamin: 100 mg Niacin - B3 vitamin: 1 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 29 micro Kolin: 47 mg Retinol - A vitamin: 695 micro α-karotin 0 micro β-karotin 513 micro β-crypt 1 micro Likopin 0 micro Lut-zea 57 micro Összesen 161.
2011-04-23 01:29:20 Koszonom es aldott Husvetot! 2011-04-23 07:54:42 Köszönöm szépen! Nektek is! :) sarai eva 2012-03-29 12:21:20 Szia Tündér! Ma megsütöttem a pogácsát, nagyon finom lett. Már több receptedet is kipróbáltam, mind bejött. Csak így tovább, és még több finom étel és sütemény recepttel lepj meg minket. 2012-06-21 20:58:42 Kedves Éva! Köszönöm szépen! (Kis szünet után lassan hozom az újakat:) 2012-03-30 13:41:13 Kedves Tündér, még g? Túrós medvehagymás pogácsa. zölögnek a pogik, de már nekiestünk a kisfiammal. Isteni finom, belül pihe-puha, a teteje meg pont jó ropogós. Csak 12 deka túróm volt itthon, tejföl meg nulla, helyette tettem a tésztába 1, 5 deci kefirt és egy deci joghurtot, valamint egy picikével több lisztet, hogy ellensúlyozzam a több folyadékot. A liszt fele teljes ki? rlés?, de ahogy nézem, a tészta elbírna többet is, legközelebb 2/3-1/3 arányban fogom keverni a simával. Köszönöm a receptet! 2012-06-21 21:03:58 Örülök, hogy ízlett! Mona 2012-03-31 18:34:05 Zebrabara! Köszi a kiegeszito jo ötleteket is!
2012-04-04 12:34:27 Kedves Tündér! Most lett kész a pogi és isteni finom lett! Gratulálok neked, és köszi a receptet! :) 2012-06-21 21:08:55 Én is köszönöm! 2012-04-15 21:43:18 Kedves Tündér! Mindent úgy csináltam, ahogy írtad, ugyanazokkal a mennyiségekkel, az eredmény mégsem lett túl jó, olyan állaga van a pogácsának, mintha nem kelt volna meg, 'szalonnás', és elég nehéz is. Szeretném legközelebb jobban csinálni, de nem tudom, mit kéne változtatnom, követtem, amit leírtál. Mit gondolsz? Üdvözlettel. 2012-06-21 21:10:48 Arra kell ügyelni, hogy a tészta hideg legyen, a süt? pedig forró, ekkor szépen felemelkedik a pogácsa. ferminadaza 2013-04-29 09:33:10 Kedves Tündér, szeretném elkészíteni ezt a pogácsát, de még nem sütöttem (kb semmilyen sós sütit, csak édeset), azt szeretném kérdezni, h teljes ki? rlés? Túrós, medvehagymás mini pogácsa. liszt + kukorica liszt keverékéb? l is lehet-e vajon sütni? Vagy jobb, ha sima liszt + teljes ki? rlés? b? l sütöm, esetleg mindhárom keverékéb? l? :) Köszönöm a választ el? re is! 2014-04-26 08:52:08 Kedves Tündér!
cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz NS Egy adagban 4 adagban 100g-ban 9% Fehérje 27% Szénhidrát 24% Zsír 92 kcal 448 kcal 228 kcal 45 kcal 46 kcal 32 kcal 30 kcal 0 kcal 17 kcal Összesen 938 Kcal 368 kcal 1793 kcal 910 kcal 182 kcal 184 kcal 129 kcal 119 kcal 1 kcal 69 kcal 3755 33 kcal 163 kcal 83 kcal 12 kcal 11 kcal 6 kcal 342 41% Víz TOP ásványi anyagok Nátrium Foszfor Kálcium Cink Vas TOP vitaminok Kolin: Riboflavin - B2 vitamin: Tiamin - B1 vitamin: C vitamin: Niacin - B3 vitamin: Összesen 23. Medvehagymás pogácsa 5. - túrós | Nosalty. 5 g Összesen 63 g Telített zsírsav 37 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 17 g Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g Koleszterin 297 mg Ásványi anyagok Összesen 2163. 1 g Cink 164 mg Szelén 37 mg Kálcium 220 mg Vas 128 mg Magnézium 42 mg Foszfor 403 mg Nátrium 1157 mg Réz 6 mg Mangán 6 mg Szénhidrátok Összesen 70. 6 g Cukor 3 mg Élelmi rost 3 mg VÍZ Összesen 106. 7 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 504 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 2 mg C vitamin: 10 mg D vitamin: 32 micro K vitamin: 5 micro Tiamin - B1 vitamin: 16 mg Riboflavin - B2 vitamin: 75 mg Niacin - B3 vitamin: 2 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 60 micro Kolin: 147 mg Retinol - A vitamin: 494 micro α-karotin 4 micro β-karotin 113 micro β-crypt 5 micro Likopin 0 micro Lut-zea 188 micro Összesen 93.
A pogácsák tetejét megkenjük felvert tojással, és előmelegített sütőben aranysárgára sütjük. Sütés hőfoka: 200 °C Sütés módja: alul-felül sütés Sütés ideje: 25 perc Receptkönyvben: 286 Tegnapi nézettség: 1 7 napos nézettség: 3 Össznézettség: 37024 Feltöltés dátuma: 2011. április 21. Ajánló A tészta hozzávalói szobahőmérsékletűek legyenek, így könnyen összeállítható. A medvehagyma remek párost alkot túróval, tésztákkal, ezért kedvelt túrós pogácsánkat medvehagymával is elkészíthetjük. A pogácsa receptjét tovább variálhatjuk azzal, hogy a liszt egy részét kukoricaliszttel helyettesítjük. Szép színt ad a pogácsának és jól harmonizál a medvehagymás ízesítéssel is. (A recept a Pécsi Borozó oldalán jelent meg. ) Hozzászólások (12) Boribon 2011-04-22 01:40:51 Kedves Tunder, Husvetra turos pogit szeretnek sutni es ez a recept szimpatikus, mert nem kell hajtogatni. Puha vagy inkabb omlos pogacsa lesz belole? Koszonom! Törölt felhasználó 2011-04-22 22:58:45 Kedves Boribon! Inkább a puha kategóriába sorolnám, a túrótól bepuhul a pogácsa.
Isteni ez a pogácsa, tökéletes recept!! Sokadjára sütöm és mindig mindenkinek ízlett! Most is sül, estére készül, színházi bemutatóra viszem a kollégáknak! Gratulálok neked!! Laramara 2014-05-18 15:16:21 Kedves Tündér, nálunk is bejött a recept, nekem egy icipicit zsíros lett, de ízre nagyon ott volt és a párom is istenítette:) Köszönöm a receptet! 2015-04-24 07:56:18 Nagyon fincsi, már sokadszorra sütöm!! :) Köszi a receptet!! Hozzávalók További cikkek Zöld Ezért éri meg sok sárgabarackot enni júliusban Nem csak finom, de egészséges is a sárgabarack, melynek éppen ezekben a hetekben van szezonja. A puha, édes gyümölcs süteményben és lekvárként is imádnivaló, ha azonban megtudod, mennyire jót tesz a szervezetnek, egészen biztosan nem fogsz neki ellenállni.
A fent látható települések (Szeged) szerinti 30 napos... DA: 32 PA: 99 MOZ Rank: 8 - Eső után köpönyeg Eső után köpönyeg volt a kukorica és a napraforgó számára a hirtelen időjárás változás. Mivel mindkét növény már érésben van, ezért nem befolyásolja érdemben a termésmennyiséget a nagyobb esőzés. – Minden, ami Szeged! Tartson velünk a Facebookon is! DA: 75 PA: 2 MOZ Rank: 3 Szeged időjárás - Időkép Szombaton napos-gomolyfelhős időre van kilátás, egy-egy rövid ideig tartó zápor csak elvétve fordulhat elő. Köpönyeg. DA: 18 PA: 57 MOZ Rank: 68
Magyarul Teljes Miután az új álgumó teljesen kifejlődik, virágszárat hoz, és ennek elvirágzása után (időnként már közben) egy oldalrügyből növekedik az újabb bulba, ami ismét a teljes kifejlődése után virágzik - és így tovább és tovább. A bulba kifejlődése és elvirágzása után fontos tápanyagraktárként funkcionál tovább, tehát az elvirágzott álgumókat nem szabad eltávolítani. Ezen a fotón jól látható a hajtástengely, amely mentén a növény a bulbákat hozta. A virág szaporítására az esedékes átültetés alkalmával a legaktuálisabb sort keríteni. Köpönyeg hu szeged 5. A hajtástengely mentén a bulbákat könnyű leválasztani: én a természetesebb módszer szerint egyszerűen letöröm a bulbákat - na ezt nem kell komoly viaskodásnak elképzelni, mert többnyire saját súlyuknál fogva leválnak. Csak olyan esetben vágok, ha nagyon muszáj. Így néz ki egy olyan törés felülete, ami voltaképpen magától megy végbe: A törésfelületet ezután fahéjjal kezelem (használható a célra faszénpor is), a gyökereket is megszórom, majd mind a leválasztott bulbákat, mind az eredeti tövet beültetem.