A növény gyökerét már évezredek óta használják nem csak a konyhában, hanem a gyógyászatban is. A belőle készülő, jellegzetes ízű fűszer főként az emésztésre van jótékony hatással. Az ókori Indiában testet és lelket tisztító szernek tartották, így vallásos ünnepeik előtt gyömbért ettek, mert úgy gondolták, hogy így leheletük kellemes lesz isteneik számára. A gyömbér eredetileg Ázsia trópusi esőerdeinek növénye. Gyógyászati és étkezési célra a növény gyökerét használják. Jellegzetes ízét és kellemes illatát a gyökérben termelődő illóolaj adja. A hatóanyagok koncentrációja közvetlenül a héj alatt a legmagasabb, ezért ha gyökér formájában fogyasztjuk, csak nagyon vékonyan hámozzuk meg, de az is elég, ha a gyökeret csupán erősen megmossuk és kicsit ledörzsöljük. Mire jó? Az gyömbér illóolaja csökkenti a nyálkahártyák irritációját. Gyulladáscsökkentő hatását kihasználhatjuk megfázás és hörghurut esetén. Köztudottan jó emésztési zavarok enyhítésére, de émelygésnél, hányingernél is segítségünkre lehet a gyömbér.
A gyömbér tehát általánosságban nem csak biztonsággal használható, de rendkívül sok pozitív tulajdonsággal is rendelkezik. Túlhajszolt? Teljesen kimerült testileg és lelkileg is? Levert és fáradékony? Sok méregtelenítő kúra és gyógy készítmény ígéri azt, hogy a bőre ragyogó lesz, újra feltöltődik majd energiával, és méregtelenítheti az olyan szerveit is, mint a máj vagy a vese, amelyek hosszútávon biztosítják, hogy egészségesek maradhassunk. Habár a boltokban sokféle ilyen terméket kapni, sőt, az egészségtudatosabbak talán többször vásárolnak máriatövist, kurkumát és articsókát, a gyömbért még mindig kevesen választják, annak ellenére, hogy nagy mennyiségű tudományos és történelmi adat áll rendelkezésünkre, amelyek bizonyítják, hogy a gyömbér - többek között - kiválóan méregteleníti és védi a májat. Egy szép nagydarab gyömbér a házi patikánk messze egyik legolcsóbb beszerzése lehet - és mindenképp jó, ha van belőle. Míg ha prémium minőségű, vegyszermentes, extra erős gyömbér gélt vásárolunk, ami csupán egy hónapra elég, az kerülhet a gyömbér ötszörösébe is.
Van egy érdekességem számodra a gyömbérről. A magam részéről évek óta használom a megfázásos időszakokban, de a hatásan nem csak erre korlátozódik. A Journal of Pain számolt be egy új kutatásról miszerint ez a növény természetes gyulladáscsökkentő, és segíthet csökkenteni a (ízületi) fájdalmat is. A kutatás a nyer és a főtt gyömbért is megvizsgálta, úgy tűnik mind a két forma hasonlóan hatékony. Gyömbérrel kapcsolatos kutatások Szerintem nem árulok el újdonságot azzal, ha azt mondom, hogy már évezredek óta használják a gyömbért az indiai gyógyászatban, mint természetes gyulladáscsökkentő. Egy dán orvos, Dr. Krishna C. Srivastava – akik világhírnévre tett szert a fűszerek terápiás hatásaival kapcsolatos kutatásaival – szintén a gyömbér fájdalomcsillapító kapcsolatban végzett kísérleteket. Ez egyik ilyen kísérletében 3 hónapon át napi szinten adott kis mennyiségű gyömbért ízületi fájdalommal küzdő betegeinek. Az emberek többségénél jelentősen csökkent a fájdalom, kisebb lett a duzzanat és kevésbé érezték reggelente az ízületükben a merevséget.
Jó emésztésserkentő és étvágyjavító hatású. Egyes hagyományok szerint a gyömbér javítja a memóriát, de nem hat a központi idegrendszerre, ezért nem okoz mellékhatásként fáradtságot, álmosságot. Így azok is alkalmazhatják, akik nagy odafigyelést és jó koncentrációs képességet igénylő tevékenységet végeznek (pl. gépkocsivezetés). Utazási betegségeket, rossz emésztéssel kapcsolatos tüneteket is gyógyítanak vele. Növeli az immunrendszer fertőzésekkel szembeni ellenálló képességét. Hogyan használható? Olaj formájában a fájdalmas ízületnél külsőleg alkalmazható. Néhány cseppet keverjünk össze 15 ml semleges olajjal (pl. mandula-), majd ezzel a keverékkel masszírozzuk be a fájó, sajgó testrészeket. Izomfájdalmak esetén is alkalmazható. Tea készítéséhez hámozzunk meg egy hüvelykujjnyi gyömbérgyökeret, vágjuk össze apróra, és főzzük 0, 5 liter vízben fél órán át, majd szűrjük le. Mézzel édesíthető. Naponta háromszor fogyasszuk. Por formájában emésztési panaszokra alkalmazhatjuk. A növény hatóanyaga fokozza az emésztőnedvek termelődését, így segít a nehéz, zsíros ételek emésztésében és mérsékeli a bélgázok képződését.
A friss gyömbér gyökeret már a sarki közértben is beszerezhetjük, éppen ezért illesszük be rendszeresen étrendünkben, hiszen hihetetlen pozitív hatással rendelkezik. Segítségével számos betegséget tudunk megelőzni, de a gyógyulási folyamatokat is felgyorsítja. Nézzük, mire is jó a gyömbér: 1. Kiváló fájdalomcsillapító Egy tanulmány szerint, ha rendszeresen fogyasztunk gyömbért, 25%-al csökkenthetjük az izomfájdalmakat. Sőt a gyömbér megszünteti a menstruációs fájdalmakat, görcsöket, és az izomlázat is csökkenti. 2. Csökkenti a koleszterinszintet Egy hónapon keresztül fogyasszunk legalább naponta 3 gramm gyömbérport, ez jelentősen csökkenteni fogja a koleszterinszintet, és a szívbetegségek kialakulásának kockázatát. 3. Enyhíti az emésztési problémákat Serkenti az emésztést, megnyugtatja a gyomorirritációt, elősegíti az epe kiválasztódást. Ha étkezés előtt 1, 2 gramm gyömbérport fogyasztunk, mintegy 50%-a csökkenthetjük az emésztési zavarok kialakulásának esélyét. 4. Gyulladáscsökkentő Kutatások alapján igazolták, hogy azok az ízületi problémákkal küzdők, akik rendszeresen gyömbért fogyasztottak, szinte teljesen megszüntethették a gyógyszeres kezelésüket.
Nem állíthatjuk, hogy az itt szereplő hatóanyagok gyógyhatással rendelkeznének. Kérünk téged, hogy vitaminok, ásványi anyagok vagy gyógynövények szedése előtt mindig konzultálj orvosoddal, főleg ha gyógyszereket is szedsz. forrás:
Tálaláskor a tálba tesszük a tésztát és a zöldségféléket, felöntjük a levessel, majd ízlés szerint chilipaprikával, petrezselyemmel díszítjük. Vegetáriánusok készítsék bio zöldség alaplével és tojásmentes tönköly finommetélttel. Sült csirke gyömbérrel Elkészítési idő: 85 perc pácolással 4 nagy szelet csirkemellfilé 5 evőkanál dióolaj 2 evőkanál hámozott reszelt gyömbér 1 evőkanál reszelt citromhéj 3 gerezd áttört fokhagyma 2 kisebb lilahagyma, apróra vágva 1, 5 evőkanál citromlé 1 teáskanál őrölt kurkuma 1 csapott teáskanál só 1 evőkanál nyers nádcukor 1 evőkanál kókuszzsír A csirkemellszeleteket hosszában csíkokra vágjuk. Egy tálban összekeverjük az olajat a reszelt gyömbérrel, a citromhéjjal, a fokhagymával, a hagymával, a citromlével, a kurkumával, a sóval és a cukorral. Majd bekenjük vele a csirkét, a legjobb kézzel belemasszírozni. Egy tálba tesszük, lefóliázzuk, és hűtőszekrényben minimum 1 órát érleljük. Ezután egy nagy wokot felhevítünk, és amikor már forró, beledobjuk a kókuszzsírt, majd a csirkét, és folyamatosan kevergetve megsütjük.
Pixával lesz egy nyári slágerünk, majd egy titkos, meglepetés előadóval jön ki a Hazug csók című szám – mondta Junior. (Ez is érdekelheti: Fontos ügy miatt fogott össze L. Junior és volt párja) Blikk extra LL Junior babavárás szerelem új élet család költözés születés
A kuponfüzetben találhatók baba kuponok, melyek népszerű testápolási-, szájápolási, - pelenka, - és bébiétel kuponok valamint a C&A jóvoltából 1 db 50%-os kedvezményt nyújtó baba ruhára beváltható kupon. Természetesen a kismamákra is gondoltunk mama kuponok formájában pl. : intim higiéniás termékkupon, és szoptatást elősegítő tea kupon. Napóleon a maradék emberével vissza indul Francia országba és sajnos ugyan azon az útvonalon kell haladniuk (ami már felégetett rész) mert Kutuzov erre az útra kényszeríti őket Napóleon lemond a hatalmáról fia javára és Elba szigetére száműzik Napóleon lemondása után az uralkodók újra a Burbonok lesznek, Francia országba elégedetlenség tör ki és Napóleon vissza indul Francia országba. Félelem van az országba attól, hogy Napóleon sereget gyűjt. Maréknyi emberrel érkezik a partra de lesz hadserege mire Párizsba ér. Következik Napóleon dicsőséges 100 napja. Ll Junior Új Párja: Ll Junior Új Parma. Az 1815. június 18-án lezajlott waterlooi csata Bonaparte Napoléon utolsó összecsapása volt. Elbai száműzetéséből nemrégen hazatért Napóleon ismét elfoglalta Franciaország császári trónját.
Végleg vége vagy csak újabb hullámvölgy? L. L. Junior és Körtvélyessy Kinga korábban is rengeteget küzdöttek a kapcsolatukért, de a feleség különköltözésének híre derült égből villámcsapásként jött most. L. Junior és Körtvélyessy Kinga különköltöztek Elköltözött L. Juniorral közös törökbálinti otthonukból a rapper felesége, Körtvélyessy Kinga, aki a kislányukat, a 11 hónapos Lilit is magával vitte – tudta meg a Blikk. A fiatal édesanya egy fővárosi albérletben rendezkedett be, ám egyelőre nem tudni, csak egy hosszabb mosolyszünetről van-e szó, vagy esetleg végleges a szakítás. Ll junior új párja a mesében. A pár életében nem ez az első komolyabb hullámvölgy. 2016-ban ismerték meg egymást, szerelmük szinte azonnal fellángolt, és rövid idő után össze is költöztek. A heves érzelmek mellett azonban gyakoriak voltak a nagy viták is, így Junior és Kinga többször szakítottak, ám szerencsére mindannyiszor erősebb volt egymás iránt érzett szerelmük, és végül visszataláltak egymáshoz. A lánykérésre 2017-ben került sor egy helikopteren, Kinga ekkor boldogan mondott igent a zenésznek.
2021. okt 20. 9:12 #L. L. Junior #Körtvélyessy Kinga #házasság #házassági válság L. és Kinga mindketten tudják, mi volt a baj - fotó: RTL Klub, Blikk Kinga nagyon okosan megvilágította a lényeget. Tudott, hogy L. Junior és Körtvélyessy Kinga kapcsolata nemrégiben mélypontra jutott. A fiatal szülők külön is költöztek, de szerelmük mégis volt olyan erős, hogy ne mondják ki a végső búcsút egymásnak. LL Junior volt párja fülig szerelmes: ez a férfi rabolta el Hopp Csilla szívét – Szuperjó. Nem is kerülték meg a témát a Nyerő Párosban. "Nagyon sokat vitatkozunk, de valahogy mindig a felszínen mozognak ezek a viták. Viszont ez rengeteg energiát vesz ki belőlünk, amit annyi mindenre lehetne fordítani... " - és ezen a ponton el is csuklott Kinga hangja. Junior elmondta, hogy a vitákban a férfi-nő különbség és a kultúrák közötti különbség is sokat számít. Az is kiderült, ho tartanak éppen. Kinga mondta ki: "Azt hiszem, még nem tart ott a kapcsolatunk, hogy valamelyikünk engedjen. " Ördög Nóra bőre tiszta ránc, Nánási Pál pedig megkopaszodott >>> Ha szeretnél értesülni friss híreinkről, lépj be Facebook-csoportunkba!