Ízletes és tápláló egyszerre. (296 kcal) Klubsaláta Ha csináltál már klubszendvicset, akkor ez a sali is gyerekjáték lesz számodra: piríts meg két vékony szelet, zsírtalan pulykamellet és két szelet bacont, majd moss meg alaposan egy nagy marék jégsalátát, szeletelj fel egy közepes paradicsomot, és az egészet keverd össze egy nagy kanál diétás majonézzel. (254 kcal) Kecskesajtos lencsesaláta kuszkusszal A lencse nem csupán szilveszterkor használható, főleg, mert irtó finom kiegészítője például a salátáknak: egy fél csésze párolt lencséhez adj hozzá ugyanennyi főtt kuszkuszt, 4-5 darab félbevágott koktélparadicsomot és két evőkanál morzsolt kecskesajtot – aztán várj türelmesen, hátha érkezik az a fizuemelés. (233 kcal) Vegán pástétom És hogy mire jó még a lencse? Hát erre: egy fél csészével főzz meg belőle, majd pürésítsd egy villa segítségével. Egészséges köretek sült krumpli helyett. Ezután morzsolj össze 2 evőkanál diót, és keverd el a masszában egy evőkanál olívaolajjal. Az abszolút ízhatás érdekében teljes kiőrlésű kenyérrel és olívabogyóval fogyaszd!
Pestós – szárított paradicsomos babsaláta Te is odavagy a pestókért? És azt tudtad, hogy nem Pestós – szárított paradicsomos babsaláta Te is odavagy a pestókért? És azt tudtad, hogy nem csak tésztával lehet tálalni őket? Ha kéznél van egy kis üveg pesto, nem kell mást tenned, mint egy evőkanálnyi adagot összekeverni kb. 6 darab szárított paradicsommal, fél csésze fehér babbal és két marék bébispenóttal. Amennyiben száraznak érzed, bolondítsd meg olívaolajjal vagy balzsamecettel, de nyugodtan használhatsz olasz fűszereket is. (245 kcal) Csirkesaláta pitában Újra csak azt mondhatjuk: az ég áldja a görögöket! A csirkés pita elkészítése pofonegyszerű, az eredmény pedig ínycsiklandó. Alacsony zsírtartalmú ebédek | Nosalty. Kockázz fel egy fél csirkemellet, és olívaolajon pár per alatt pirítsd fehérre. Vágj szeletekre egy fél almát, majd keverd össze a csirkemellel és egy fél pohár alacsony zsírtartalmú görög joghurttal, és töltsd bele a pitába. Mmm! (344 kcal) Vegetáriánus mediterrán wrap A wrap legalább annyi lehetőséget rejt magában, mint a pita, elkészíthető például így: egy fél csésze párolt humuszhoz adj hozzá egy szeletekre vágott paradicsomot, 1 evőkanál fetasajtot és egy marék fekete olívabogyót, majd az egészet töltsd bele a tortillatésztába.
Körülbelül 30-40 perc alatt készre sütjük. Borítókép forrása: Shutterstock/Puzzlepix
extra szűz olívaolaj 1 szál póréhagyma 1-1 db piros, zöld, sárga paprika felkockázva 2 gerezd fokhagyma 1 nagy marék friss spenót 2 ek. vörös pesztó 1 nagy csokor petrezselyem só, bors A gombákat megtisztítjuk, a kalapjukból a szárat kivágjuk, és egy hőálló sütőedénybe tesszük. Sózzuk, borsozzuk, kevés olajjal meglocsoljuk. A kuszkuszt tálba tesszük, 2 dl forró vízzel felöntjük, hozzákeverünk 2 teáskanál sót, és lefedve hagyjuk megpuhulni. Egészséges ebédek réceptions. (Mindig kétszeres mennyiségű vizet használjuk a kuszkusz főzéséhez. ) Közben a sütőt 180 fokra előmelegítjük. Zöldséges kuszkusszal töltött gombafejek (Fotó: Shutterstock/Puzzlepix) Az olajat egy serpenyőbe öntjük, majd a finomra vágott póréhagymát megdinszteljük rajta. Hozzáadjuk az áttört fokhagymát, a felkockázott paprikákat, és összekeverjük. Amikor a paprika kissé megpuhult, hozzáadjuk a durvára vágott spenótot, összemelegítjük, majd levesszük a tűzről. Ekkor hozzákeverjük a pesztót, a finomra vágott petrezselymet és a kuszkuszt. Az egészet óvatosan összeforgatjuk, majd megtöltjük vele a gombafejeket.
Helyesírás gyakorló CD-ROM 1-4. osztály (MA_HGY1-4) Helyesírás gyakorló 1-4. osztályosoknak, CD-ROM Oktató CD-ROM, amely használható iskolai oktatásban interaktív táblán, számítógépteremben, vagy otthoni számítógépes tanuláshoz. A tanuló a programmal külön - külön vagy együttesen gyakorolhatja az 1., 2., 3., 4. osztály tankönyvi helyesírási szójegyzékét tollbamondás-szerűen is, mivel a program a szavakat, kifejezéseket kimondja. Az alsós szókészlet mellett közel 400 j, ly-os szót is lehet gyakorolni. Az 1. osztály szójegyzéke 70 szó, a 2. osztály szójegyzéke 300 szó, a 3. osztály szójegyzéke 470 szó, a 4. Írjunk szépen , helyesen Sünivel! 1.osztály - Gyerek Perec. osztály szójegyzéke 600 szó. Az 1-4. osztály szójegyzéke összesen 1440 szó, a j, ly-os szavakból 387 szót tartalmaz a program. A kiválasztott szókészletekből 30 szavas ciklusokban teszi fel a kérdéseket a program, és számolja a helyes és helytelen válaszokat. Helytelen válasz esetén lehetőség van az újrapróbálkozásra, vagy kérheti a tanuló a helyes válasz kiírását. A programmal feladatlapok is nyomtathatók, amelyeken 30-as csoportokban kérdezi a program a szavakat (néhány betűt kihagyva), és a tanulónak kell a lapra ráírnia a szót helyesen.
Fogalmazás gyakorló 5. Szövegalkotási feladatokhoz A középiskolai felvételi feladatsornak is fontos része a szövegalkotási feladat, sikeres megírása elengedhetetlen az eredményes szerepléshez. A gyakorlókönyv hatékony segítséget nyújt pedagógusnak, diáknak és szülőnek egyaránt, mivel a könyvben található feladatok beépíthetők a tanórákba, de otthoni, önálló gyakorlásra is lehetőséget nyújtanak. Hatosztályosba készülök – magyar nyelv és irodalom 6. osztály, Tankönyvek, Gyakorlókönyvek, Általános iskola, 5-6. osztály, Középiskolai felvételire készülőknek, Magyar nyelv és irodalom, 5-6. Helyesírás gyakorló 1 osztály csatahajók. osztály, Magyar nyelv és irodalom, Felső tagozat, Magyar nyelv és irodalom, Felső tagozat, 5-6. osztály Felvételi előkészítő 5-6. osztályosoknak
a(z) 1659 eredmények "helyesírás játék" Helyesírás kvíz Kvíz Általános iskola Nyelvtan olvasás és helyesírás fejlesztés J vagy ly? Szerencsekerék 2. osztály helyesírás L-es fejtörő Üss a vakondra Középiskola Egyetem-Főiskola Felnőtt képzés 1. osztály 3. osztály 4. osztály 5. osztály 6. osztály 7. osztály 8. osztály 9. osztály 10. osztály 11. osztály 12. Helyesírás gyakorló 1-4. osztályosoknak. osztály Olvasás Helyesírás Játékos kvíz Nyár Párosító játék Helyesírás l-ll Szófajok felismerése Tavaszi memória Egyező párok Játék milyen játék Akasztófa Óvoda Játék
A weblapon található információk közzétételéhez, másolásához a működtetők írásbeli beleegyezése szükséges. Powered by ERBA 96. Minden jog fenntartva. Új vásárló vagyok! új vásárlóval indíthatsz rendelést............ x