Erős, strapabíró és egy olyan felülettel rendelkezik, amit nagyon egyszerű tisztítani. A parafa padló antisztatikus, így egyszerűen szennytaszító. A legtöbb esetben egy porszívó vagy egy partvis elegendő ahhoz, hogy megint tisztán ragyogjon a padló. Ha azonban komolyabb a szennyeződés, egyszerűen fel lehet mosni azt. Mivel minden gyártó törekszik a rendszer elvű felépítésre, a padlók ápolására alkalmazható tisztító, és ápoló szereket is gyártanak. A parafa padló burkolása A klikk-rendszerű padlópanel, ragasztást nem igényel. Parafa-Cork.hu - Parafa a gyerekszobában. Első dolgunk a párafékező fólia lehelyezése, melyet min. 20 cm-es átfedéssel, egymáshoz ragasztva fektetünk. Következő lépés a kiválasztott parafa padló fektetése, amelynél a korábban említett dilatációs hézagot az ajánlott helyeken meg kell hagyni. A rétegrend betartása garanciális feltétel. Ez egy biztosíték a padló megóvására, hosszútávú használatára. Itt ki kell térni az egyéb burkolási tényezőkre. Amennyiben párhuzamosan burkoljuk a lapok hosszanti oldalát a fallal, a vágás nem lehet 5 cm-nél kisebb, mivel abban az esetben könnyedén kibillen a klikk a helyéről.
Ha viszont tekercses, s teljes felületén, vagy néhány helyen leragasztott PVC padlónk van, akkor a maradék burkolóanyagból kivágott négyzettel pótolhatjuk a hibás részt. A maradék anyagot a fugák alapján pontosan tájolva, ragszalaggal lefogva éles marokkéssel mind a két anyagot egyszerre vágjuk át. A hibás részt vasalóval felhevítve tépjük fel, a megtisztított aljzatra pedig terítsünk kenőlappal ragasztót. Amint a ragasztó meghúzott, a foltot illesszük a padlóra az előbb említett módon (5). A leragasztott foltokat mindig ajánlatos teljes felületükön gumikalapáccsal, vagy ennek híján az öklünkkel végig ütögetni, hogy a folt tapadása tökéletes legyen (6). Ha csak sávosan leragasztott a PVC padló, akkor a kivágott rész széle alá is kenjünk spatulyával ragasztót vagy két oldalán ragasztós ragszalagot, majd a folt beillesztése után a széleket együtt préseljük az aljzatra. Kissé bonyolultabb a javítás, ha nagyon mintás PVC lemezpadlót kell kijavítanunk (7). Az a lényeg, hogy csak a sérült részt határoló fugamintázatot követően vágjuk be a foltot.
2001 július-augusztus Építés, felújítás Nagyon bosszantó lehet, ha a jó állapotú padló valami okból megsérül. A sérülések változatosak, a javításukat azonban szinte azonos módon végezhetjük el. S hogy még a háziasszonyok is meg tudják csinálni, fázisonként végigfotóztunk néhány padlófoltozást, amelyeknek alapján bárki nekifoghat a javításnak. A legegyszerűbb, négyzethálós mintázatú PVC padlók javítása. A csúf foltot (1) a "lap" kivágásával lehet eltüntetni. Ha a padlót elemenként kapható lemezekből ragasztották le, akkor különösen előnyös helyzetben vagyunk, mert csak elő kell készítenünk a talonba rakott "pótelemet" és a hőfokszabályozós vasalót. A vasalót állítsuk közepes hőfokra, a foltos padlólapra pedig fektessünk alufóliát, és a vasalóval melegítsük fel az ominózus lap felületét (2). Spatulya élével nyúljunk a széle alá, majd kézzel óvatosan fejtsük fel a sérült elemet (3), s helyébe percek alatt visszaragaszthatjuk a hibátlan darabot. Ennek előbb az egyik oldalát szorosan illesszük a másik éle mellé, majd fokozatosan simítsuk az aljzatra (4).
Alapvető klinikai masszázsterápia Alcím: Az anatómia és a kezelés integrálása Szerző: Clay - Pounds Méret: 213mm X 276mm Oldalszám: 385 oldal Kötés: kartonált ISBN: 963 242 995 8 Kiadás éve: 2020. 3. kiadás Ez a részletgazdag és gyakorlatorientált könyv segít szilárd alapokat szerezni a hatékony és sikeres praxishoz szükséges tapintástechnika és izomanatómia terén, mivel élethűen ismerteti a klinikai masszázsterápia alapvető módszereit. Ehhez segítségül hívja az emberi testről készült illusztrációk beágyazását az élő modellekről készített fényképekbe. Főbb jellemzők: • Több, mint 550 színes illusztrációval mutatjuk be az egyes izmokat és izomcsoportokat, a környező struktúrákat, a felületi tájékozódási pontokat és a terapeuta kezét. • A technikák illusztrációi nyilakat tartalmaznak, amelyekkel jelezzük a masszázsfogások, nyújtások irányát. • Vizuális takarási javaslatok segítik a megfelelő takarást, maximálisan figyelembe véve a kezelt izmokhoz való hozzáférést. • Esettanulmányok segítenek integrálni a fejezetekben foglaltakat, és belátni/megérteni, hogy azok hogyan alkalmazhatók a gyakorlatban.
Ez a részletgazdag és gyakorlatorientált könyv segít szilárd alapokat szerezni a hatékony és sikeres praxishoz szükséges tapintástechnika és izomanatómia terén, mivel élethűen ismerteti a klinikai masszázsterápia alapvető módszereit. Ehhez segítségül hívja az emberi testről készült illusztrációk beágyazását az élő modellekről készített fényképekbe. Főbb jellemzők • Több, mint 550 színes illusztrációval mutatjuk be az egyes izmokat és izomcsoportokat, a környező struktúrákat, a felületi tájékozódási pontokat és a terapeuta kezét. • A technikák illusztrációi nyilakat tartalmaznak, amelyekkel jelezzük a masszázsfogások, nyújtások irányát. • Vizuális takarási javaslatok segítik a megfelelő takarást, maximálisan figyelembe véve a kezelt izmokhoz való hozzáférést. • Esettanulmányok segítenek integrálni a fejezetekben foglaltakat, és belátni/megérteni, hogy azok hogyan alkalmazhatók a gyakorlatban. • Tanulási célok és Ellenőrző kérdések segítenek átlátni a főbb koncepciókat és technikákat, valamint megbizonyosodni arról, hogy az ismeretek elsajátítása megfelelően történt-e. Cím Alapvető klinikai masszázsterápia Alcím Az anatómia és a kezelés integrálása
Alapvető klinikai masszázsterápia (3. kiadás) Az anatómia és a kezelés integrálása Legyen sikeres tanulmányaiban és masszázsterápiás karrierjében a Clay és Pounds Alapvető klinikai masszázsterápia című könyv révén! Ez a részletgazdag és gyakorlatorientált könyv segít szilárd alapokat szerezni a hatékony és sikeres praxishoz szükséges tapintástechnika és izomanatómia terén, mivel élethűen ismerteti a klinikai masszázsterápia alapvető módszereit. Ehhez segítségül hívja az emberi testről készült illusztrációk beágyazását az élő modellekről készített fényképekbe. Főbb jellemzők • Több, mint 550 színes illusztrációval mutatjuk be az egyes izmokat és izomcsoportokat, a környező struktúrákat, a felületi tájékozódási pontokat és a terapeuta kezét. • A technikák illusztrációi nyilakat tartalmaznak, amelyekkel jelezzük a masszázsfogások, nyújtások irányát. • Vizuális takarási javaslatok segítik a megfelelő takarást, maximálisan figyelembe véve a kezelt izmokhoz való hozzáférést. • Esettanulmányok segítenek integrálni a fejezetekben foglaltakat, és belátni/megérteni, hogy azok hogyan alkalmazhatók a gyakorlatban.
Nagyítás Alapvető klinikai masszázsterápia - Az anatómia és a kezelés integrálása - Clay - Pounds Amint a cím is jelzi, a szerzők integrálják a részletes anatómiai ismereteket és az alapvető klinikai masszázstechnikákat. A nagyon jó minőségű ábrákkal kombinált fotók jól szemléltetik a felületi tájékozódási pontokat, hogy melyik az érintett izom, hol található, hol tapad, hogyan érhető el kézzel, milyen problémákat okozhat. A szövegben ismertetik azt az alapvető masszázstechnikát, amelyik alkalmas a hatékony kezelésre. Elsősorban a masszázsterápiát haladó szinten tanuló, a svédmasszázs alapjait már ismerők számára ajánljuk, de haszonnal forgathatják a klinikai masszázsterápiában már járatosak is. Tartalom I. rész A klinikai masszázsterápia alapjai Bevezetés a klinikai masszázsterápiába A vizsgálat II. rész A kezelés A fej az arc és a nyak A váll, a mellkas és a hát felső része A kar és a kéz A gerinc A hát alsó része és a has A medence A comb A lábszár a boka és a láb izmai A" függelék Anatómiai előtagok és toldalékok B" függelék Irányjelző és kinetikai elnevezések C" függelék Az izmok kisugárzási területek szerinti csoportosítása D" függelék Ajánlott irodalom Méret 215x280 Oldalszám 436 Kötés kartonált Kiadás éve 2005.
Az Ön által beírt címet nem sikerült beazonosítani. Kérjük, pontosítsa a kiindulási címet! Hogy választjuk ki az ajánlatokat? Az Árukereső célja megkönnyíteni a vásárlást és tanácsot adni a megfelelő bolt kiválasztásában. Nem mindig a legolcsóbb ajánlat a legjobb, az ár mellett kiemelten fontosnak tartjuk a minőségi szempontokat is, a vásárlók elégedettségét, ezért előre soroltunk Önnek 3 ajánlatot az alábbi szempontok szerint: konkrét vásárlások és látogatói vélemények alapján a termék forgalmazója rendelkezik-e a Megbízható Bolt emblémák valamelyikével a forgalmazó átlagos értékelése a forgalmazott ajánlat árának viszonya a többi ajánlat árához A fenti szempontok és a forgalmazók által opcionálisan megadható kiemelési ár figyelembe vételével alakul ki a boltok megjelenési sorrendje. Laura Allen, David M. Pounds - Alapvető klinikai masszázsterápia (3. kiadás) Termékleírás Alapvető klinikai masszázsterápia: Az anatómia és a kezelés integrálása (3. kiadás) Legyen sikeres tanulmányaiban és masszázsterápiás karrierjében a Clay és Pounds Alapvető klinikai masszázsterápia című könyv révén!
Előszó 7 Köszönetnyilvánítás 11 Részletes tartalomjegyzék 15 I. RÉSZ A KLINIKAI MASSZÁZSTERÁPIA ALAPJAI 19 1. Bevezetés a klinikai masszázsterápiába 21 2. A vizsgálat 51 II. RÉSZ A KEZELÉS 75 3. A fej az arc és a nyak 77 4. A váll, a mellkas és a hát felső része 133 5. A kar és a kéz 191 6. A gerinc 249 7. A hát alsó része és a has 271 8. A medence 291 9. A comb 323 10. A lábszár a boka és a láb izmai 355 "A" függelék Anatomiai előtagok és toldalékok 405 "13" függelék Irányjelző és kinetikai elnevezések 409 "C" függelék Az izmok kisugárzási területek szerinti csoportosítása 417 "D" függelék Ajánlott irodalom 423 Szójegyzék 425 Tárgymutató 429
• Több, mint 550 színes illusztrációval mutatjuk be az egyes izmokat és izomcsoportokat, a környező struktúrákat, a felületi tájékozódási pontokat és a terapeuta kezét. • A technikák illusztrációi nyilakat tartalmaznak, amelyekkel jelezzük a masszázsfogások, nyújtások irányát. • Vizuális takarási javaslatok segítik a megfelelő takarást, maximálisan figyelembe véve a kezelt izmokhoz való hozzáférést. • Esettanulmányok segítenek integrálni a fejezetekben foglaltakat, és belátni/megérteni, hogy azok hogyan alkalmazhatók a gyakorlatban. • Tanulási célok és Ellenőrző kérdések segítenek átlátni a főbb koncepciókat és technikákat, valamint megbizonyosodni arról, hogy az ismeretek elsajátítása megfelelően történt-e. Tartalom I. rész A klinikai masszázsterápia alapjai Bevezetés a klinikai masszázsterápiába A vizsgálat II. rész A kezelés A fej az arc és a nyak A váll, a mellkas és a hát felső része A kar és a kéz A gerinc A hát alsó része és a has A medence A comb A lábszár a boka és a láb izmai A" függelék Anatómiai előtagok és toldalékok B" függelék Irányjelző és kinetikai elnevezések C" függelék Az izmok kisugárzási területek szerinti csoportosítása D" függelék Ajánlott irodalom