január 08, / Közzétéve Recept Egészséges, diétás a roppant könnyű az elkészítése: ez a bulgur! Ez az egyik kedvenc saláta receptem, igazi szuperétel: nemcsak egy őrülten ízletes vitaminbomba, de az alacsony szénhidráttartalma rögtön energiaforrásként is hasznos, a zsírraktározás helyett, egyszóval degeszre ehetünk magunkat belőle. A bulgursaláta története ott kezdődik, hogy van a Tabulleh és a Kisir. Mindegyik hideg olívaolajjal és főtt bulgurral készül, ám Tabulleh-ben a petrezselyem és a citrom dominál, utóbbiban pedig a paradicsom és a menta. Tabulleh Bulgurból apró és durva szemcséjű, világos és barna kapható. Zöldséges bulgur rizs és krumpli helyett - Ezt a köretet edd, ha fogyni szeretnél - Recept | Femina. Ha kisebb szemű bulgurt vásárolunk, akkor azt csupán elég forrázni és leszűrni, a nagyobb szemű pedig pár perc főzés után fogyasztható. A világos és a barna bulgur főzési ideje megegyezik. De mi is az a bulgur? A bulgur más néven török búza vagy török rizs. Megtört durumbúza, ami rendkívül gazdag rostban. Törökországban, illetve a Közel-Keleten a legnépszerűbb gabonaféle. Íme, a kedvenc bulgursaláta receptem!
A vöröshagymát és a paprikát megtisztítva belreszeljük a reszelő nagyobbik felén. Átforgatjuk az olajon, és belekanalazzuk a sűrített paradicsomot és a csilipelyhet is. Erős lángon pirítsuk le, majd engedjük fel fél deci vizzel. Fűszerezzük sóval, borssal és mérsékeltebb lángon lefedve pároljuk. Közben hámozzunk meg egy sárgarépát, és a fokhagymákat. Keverjük át a paprikás alapot és reszeljük hozzá a répát és a fokhagymát is (természetesen aprítani is lehet). A bulgurt egy szűrőben, folyó víz alatt átöblítjük, a lábosba szórjuk és átkeverjük. Engedjük fel fél liter vízzel és fűszerezzük újra sóval, borssal, kakukkfűvel, szárított mentával és oregánóval. Végül a csicseriborsóval gazdagítjuk és lefedve 20 perc alatt készre főzzük. Tálalásnál kínálhatunk hozzá joghurtot, csilit, petrust, citromot és csemegeuborkát. Még több süti recept videók, ide kattintva. Csirkemell videós receptek, ide kattintva. Egyszerű receptek videóval, ide kattintva. Bulgur elkészítése recept na. Gyors receptek videóval, ide kattintva. Kövessétek a Facebook oldalamat is, ahol sok recept ötletet osztok meg!
Orsi és Attila meggyőződése, "hogy ebben a nagy kozmikus vándorlásban nem ez az első találkozásuk. " Pataky Attila úgy fogalmaz: "Találkoztunk a nagy körök egyikében, de most ebben az életkörben van nagyon fontos dolgunk (…) Nekünk is, mint egyszerű fénymunkásoknak, nektek is (…) itt a Kárpát-medencében a szeretet felmutatása, ez a dolgunk. Ebben a vak, vad, elvadult, háborúra, rettenetre, félelemre, szorongásra épülő világban az a dolgunk, hogy a fényt és a szeretet felmutassuk. " Pataky Attila neve hallatán sokunknak a földönkívüliek jutnak eszébe. Orsi is hisz idegen civilizációk létezésében, és azt mondja, Attila társaságában már kétszer is találkozott földönkívüliekkel. Elsőként Miamiban, ahol, mint mesélik, Pataky egy közvetítő segítségével érintkezett a plejádi vagyis a Fiastyúk csillagképből származó lényekkel. A második találkozás pedig szeptemberben, Barcelonában történt, amikor Attila és Orsi egy városnéző buszon utaztak. Elhunyt édesanyjával beszélget Pataky Attila. Szép üzenetet kapott - Blikk Rúzs. Ekkor szállt fel hozzájuk egy földönkívülinek vélt személy.
Pataky Attila elmondása szerint nem először találkozott földönkívüliekkel, viszont az eset, amiről a ma reggeli Morning Show -ban beszámolt, egész különlegesnek számít, hisz ezúttal testépítő ufóval találkozott egy városnéző buszon Barcelonában. Beszámolója szerint épp a spanyol városban utazott párjával, mikor felfigyeltek egy fura arcú, kigyúrt emberre, aki épp akkor szállt fel közéjük. "Mentünk egy városnéző busszal és felszállt egy szabályos figura, de nem mind működnek így, vannak köztük alakváltók is. Lassan ment hátrafelé és mikor mellém ért, akkor a létező összes szőrszál felállt rajtam, érzékeltem, hogy nem evilági. Képesek Obama testőrének képében megjelenni vagy bárkiében, és a környezetnek fel sem tűnik. Tudom, hogy brutálisan hangzik, de az is brutális lesz, ami az elkövetkező három-hat évben történik majd. Pataky attila esküvő 2014 lire la suite. Én így érzékelem. " Érzékelése szerint három-hat év múlva brutális dolgok történnek majd Forrás: MTI/Mohai Balázs "Legalább 80%-uk nem jóindulatú, de nem ez a legjobb szó rájuk, egyszerűen nem emocionálisak, nincsenek olyan érzelmeik, mint nekünk.
Értesüljön elsőként legfontosabb híreinkről! TERMÉKAJÁNLÓ #elhunyt Napi horoszkóp: a Mérleg utazása nem várt szerelmet hozhat, az Oroszlán visszaszerzi a párját, a Bak feje az anyagiak miatt fáj Hogyan kell? A legtöbben ezt rontják el a paradicsom termesztésekor Nagymamám éppen ezt a trükköt vetette be a futónövényeknél, azóta elképesztően dúsak és nem kopaszodnak fel Horoszkóp: Meddig élnek egyes csillagjegyek? Keresd meg a tiéd, és megtudhatod Te hányadik gyerek vagy a családban? Fontos dolgokat árul el rólad és a sorsodról Horoszkóp: van 3 csillagjegy, akihez visszatér az exe. Pataky attila esküvő 2014.html. Te is köztük vagy? Ezzel a módszerrel könnyedén eltüntetheted a rozsdafoltokat a kádról és a zuhanyzóról Horoszkóp: ennek a 3 csillagjegynek júliusban megfordul az élete