990 Ft Részletek Kosárba Motorkerékpár alátámasztó 340kg G02172 Verke V83109 motorkerékpár alátámasztó és szerelő állvány 135 kg / 310/400 mm 15. 590 Ft Motortartó állvány 500kg 24. 990 Ft 1 - 4 / 4 termék
Szállítási díj 1499 Ft, amennyiben rendelése meghaladja a 30. 000 Ft, akkor a szállítás INGYENES Gumiabroncs rendelés esetén, összeghatártól függeltenül a szállítási díj 1490 Ft A kiszállítás a rendelés leadását követő 1-2 munkanap. (készlettől függően) Fizetési lehetőségek: utánvét, előre utalás és azonnali bankkártyás (BARION) A szállítási költség súlyhatártól függően változhat, ezzel kapcsolatban érdeklődjön telenon!
Ismertetés Csúcsminőségű, kézi emelőkarral és lábpedállal szerelt modell. Motorkerékpár emelő - Krokodil emelők, olaj emelők. Cuikkszáma: 2T-77 G2 (neráció) - extra alacsony felépítés (77 mm) - gyakorlatilag bármilyen jármű alá befér - ergonomikus, gumibevonatú markolat az emelőkaron - biztonsági leeresztő szelep (terhelés alatt lassan enged le) - biztonsági szelep a túlterhelés "túlemelés" megakadályozása érdekében - a hosszított kivitelnek köszönhetően könnyen eléri a mélyebben lévő emelési pontot is - körmarkolatos fogantyú - a leeresztés a markolat megemelésével és 90 fokos elforgatásával történik - rendkívül strapabíró mechanika - fogaskerekek nélkül! Teherbírás: 2000 kg Alap (belépő) magasság: 77 mm Emelési magasság: 480 mm Hosszúság: 950 mm Szélesség (kekerekkel): 380 mm Emelőkar hosszúsága: 925 mm Tömeg: 41 kg A dán Compac vállalat 1946 óta gyárt kiemelkedően jó minőségű hidraulikus szerkezeteket. 3 év garancia! Termék súlya: 41 kg
A NEO láncos csörlő szolid, 3 m hosszú acél lánccal és üzembiztos szerkezettel. Lehetővé teszi max. 1 tonna tömegű motorok és más tárgyak emelését, felfüggesztését. Minden professzionális műhelyben nélkülözhetetlen. A CE tanúsítvány igazolja az európai biztonsági normáknak való megfelelést. A NEO márka a professzionális igényeket is kielégíti. Azonosító: 11-760
Webáruházunkban mintegy 9 0 márka több, mint 20 000 terméke található. Állítsa össze rendelését és vegye át szaküzletünkben! Emelő kiegészítők - AlkatreszOkosan.hu webáruház. A termékek jelentős része beszállító partnereink raktáraiból kerül leszállításra cégünkhöz, miután Ön leadta rendelését. A beérkezett termékek személyesen vehetők át üzletünkben miután jeleztük, hogy az áru elvihető. Kérjük tájékozódjon a beszállítás feltételeiről a Szállítás menüpontban!
A dietetikusok általánosságban azt tanácsolják, hogy minél kevesebb bolti, félkész élelmiszert fogyasszunk. Magyarországon már törvény korlátozza a transzzsírok felhasználását, így szerencsére nem kapható boltokban olyan élelmiszer, amelynek magas lenne a transzzsírtartalma. Az omega-3- és omega-6-zsírsavak megfelelő aránya segít a koleszterinszint jótékony befolyásolásában: az n-6-zsírsav 5-8%, az n-3-zsírsav pedig 1-2% legyen. Ultra könnyű, közepesen magas szárú, Gore-Tex vízálló védelemmel felvértezett női túracipő. Ha igazán tartós bakancsra v… | Boots, Walking boots, Hiking boots women. Állati eredetű zsiradékok felhasználása helyett a növényi olajokat részesítsük előnyben, mint például napraforgó-, olíva-, repce, lenmagolaj, valamint vaj helyett margarint használjunk a mindennapokban. Lehetőség szerint hetente két-három alkalommal fogyasszunk tengeri halat (például makréla, lazac, hering, szardínia). Hazai halak közül ajánlott például a busa. A növényi olajok (magvak, dió) kifejezetten hasznosak a koleszterin diéta részeként, fogyasszunk belőlük rendszeresen. A növényi szterineknek is fontos szerep jut a diétában, hiszen csökkenthetik az összkoleszterinszintet.
Koleszterint csak az állati eredetű termékek tartalmaznak, legnagyobb mennyiségben a tojássárgájában, a velőben, a belsőségekben, a szárnyasok bőrében, a tejszínben és a tejfölben található meg. A kóros vérzsírszintek (magas össz-, LDL- és trigliceridszint, alacsony HDL-koleszterint-szint) megfelelő étrend összeállításával sikeresen befolyásolhatóak azáltal, hogy az ételekkel bevitt telített zsírok fogyasztását kell csökkenteni. A rostok szerepe A rostok szerepe kiemelten fontos a diétában, ugyanis megkötik a táplálékkal felvett koleszterint, ami így kisebb mértékben szívódik fel, és a salakanyaggal kiürül a szervezetünkből. Naponta 30-40 gramm rost elfogyasztása javasolt, amelyből 10-20 gramm vízben nem oldódó rostforrás legyen, ilyen például a zabkorpa és a zabpehely. A zöldség- és főzelékfélék és gyümölcsök fogyasztása egészségesek és betegek számára is kiemelten fontos, az ajánlott mennyiség naponta 500 gramm. A magas koleszterinszint csökkentése diétával, életmóddal. Részesítsük előnyben a magas pektintartalmú növényi táplálékokat (például alma, birsalma, sárgarépa, ribizli).
Túlsúlyos betegek számára nem ajánlott a sütőtök, a hüvelyesek, a banán és a szőlő fogyasztása. Az étrend antioxidánstartalma is legyen magas (ezt szintén támogatja a zöldség- és gyümölcsfogyasztás), mert az antioxidánsok gátolják az LDL-koleszterin oxidációját. Fontos tudni! Miért fontos kiemelten figyelni a folyadékfogyasztásra magas rostbevitel mellett? Milyen zsírokat fogyaszthatunk? Az étrend zsírtartalma a napi energiabevitel 15-30%-a között legyen, amelyből a kedvezőtlen telített zsírsavak aránya kevesebb legyen, mint 10%, a transzzsírsavak pedig kevesebb mint 1%, a telítetlen zsírsavak adják a zsírbevitel nagyobb részét. Magas koleszterin csökkentése. Hús- és tejtermékek választása esetén az alacsony zsírtartalmút részesítse előnyben a beteg. Nem ajánlott a kacsa, liba, zsíros húsrészek, belsőségek, szalámik, kolbászok, zsíros felvágottak, májasok és hurkafélék, valamint a vaj, tejszín, zsíros tejföl, túró és sajtok. Kerülendő a kókusz- és pálmaolaj használata, mivel ezekben a zsiradékokban is a telített zsírsavak dominálnak.
A napi ajánlott mennyiséget (2-3 gramm) nem tudjuk elfogyasztani természetes úton, még vegetáriánus táplálkozás esetén sem, viszont dúsított termékekkel (például bizonyos margarinok) már fedezhető a szükséglet. Fontos a rendszeres testmozgás A diéta mellett a rendszeres testmozgás a másik kulcstényező, amely segíthet beállítani a normális vérzsírértékeket. Amennyiben korábban inaktív, mozgásszegény életmód volt a jellemző a páciensre, akkor orvosi kontroll mellett a fokozatos testmozgás bevezetése történjen meg, hetente 4-5 alkalommal fél órás séta, kerékpározás (akár szobakerékpár) vagy úszás formájában. Az így végzett testmozgás segíthet növelni a HDL-koleszterin-szintet, és csökkenteni a trigliceridszintet. Magas koleszterin csökkentése |. Fontos a beteg figyelmét felhívni, hogy a dohányzás és a rendszeres alkoholfogyasztás elhagyásával szintén várható javulás az értékekben. Ha fél éves életmódbeli változtatás és diétaalkalmazás esetén sem sikerül elérni a várt eredményt, és ennek az eredménytelenségnek az oka nem a beteg együttműködésének hiánya, akkor válhat szükségessé a gyógyszeres beavatkozás, mint gyógyítási lehetőség.
Nagyobb eséllyel alakul ki szívinfarktus, agyi infarktus, agyvérzés. Csak a sok zöldség és gyümölcs? A KOLESZTERIN- ÉS VÉRZSÍRSZINTCSÖKKENTŐK A magas zsír- és koleszterinszinttel rendelkező pácienseknek mihamarabb életmódot kell váltani, alacsony zsírtartalmú ételeket kell fogyasztani, le kell mondani a dohányzásról, és sokat kell mozogni, hogy ezzel is csökkentsék a bejutó zsírok mennyiségét, valamint hogy elégessék a felesleget. Magas koleszterin csokkentese 2 het alatt. Van, aki 20 éve él koleszterincsökkentővel és diétával. Mégsem fordult meg a fejében, hogy ez nem feltétlenül szól örökre, esetleg másként is lehetne. Nos, egy amerikai szakértői anyag, melyet az USA egészségügyi kormányzatának táplálkozás-egészségügyi szakértői készítettek 2015 februárjában, egyértelműen leszögezi, hogy a koleszterin esetén a túlzott fogyasztás nem jelent veszélyt – a bizonyítékok alapján a szívbetegségek és az étkezéssel magunkhoz vett koleszterin között nincs kapcsolat. A Diétás Irányelvek Tanácsadó Bizottsága nem csak azt hangsúlyozza, hogy a zöldségek és gyümölcsök, a teljes kiőrlésű gabona fogyasztása előnyös, vagy hogy célszerű alacsony zsírtartalmú ételeket enni, növelni a hüvelyesek, csonthéjasok fogyasztását, ám kerülni a vörös húsok, feldolgozott hústermékek, a cukor, a finomított liszt bevitelét.
Ugyanakkor a tudományos világ szkeptikus a növény egészségügyi tulajdonságaira, mert nincsenek olyan kutatási eredmények, amelyek egyértelműen igazolnák a lenmag előnyeit. Igaz csak az, amit a tudományos szabványoknak megfelelően bizonyítottak? Tovább
Az Açai bogyók híresek az állítólagos egészségügyi tulajdonságokról, amelyeket széles körben támogatnak azok, akik kedvelik ezt a gyümölcsöt. Az a tény, hogy az acai bogyók képezik az Amazonas dzsungel lakói étrendjének alapját. Ők is nélkülözhetetlen elemei a diéta lakói több civilizált régiókban? Tovább A transz zsírok, egy hosszú ideje van "a szőnyegen". Ezek egészségügyi hatásai széles körben elfogadott. Egészségtelen zsírok helyett más, "egészségesebb" termékek, beleértve a pálmaolaj. Azonban a közelmúltban, pálmaolaj is erősen bírálták. Mi az igazság? Pálmaolaj káros vagy hasznos az egészségre? Palm olaj hozzá sok élelmiszer-ipari termékek. Ezért célszerű, hogy tudja, Mik a tulajdonságai a palm zsír. Tovább Minden alkalommal halljuk, hogy a koleszterin rossz, és győződjön meg róla, hogy a koleszterinszint nem túl magas. Ugyanakkor nem tudjuk, hogy a koleszterin természetesen a szervezetben keletkezik, és a test egészséges működéséhez szükséges. Tovább A nyugati világban a kurkuma főként keleti fűszernek ismert, ám egyes régiókban természetes egészségforrásnak számít.