Te is azok közé tartozol, akiknek kávé nélkül be sem indul a napja? Hát ha még délután is iszol néhány csészével. A kávénak kis mennyiségben rengeteg pozitív tulajdonsága van, de túlzásba is lehet vinni, olyankor pedig rosszulléthez, álmatlansághoz vezethet. Ha kipróbálnál egy alternatívát helyette, ismerkedj meg a cikória kávéval! Nem csak kellemes íze miatt érdemes megkóstolnod, a cikória kávé hatásai túltesznek a hagyományos italén is! Hogy készül a cikória kávé? A cikória a mezei katáng egy változata, amit évezredek óta termelnek. A kávé elkészítéséhez szükséges port a gyökeréből készítik pörköléssel, őrléssel. Ízében nagyban hasonlít a kávéra, tejjel felöntve pedig finom tejeskávét is készíthetsz belőle. Miután koffeinmentes italról van szó, gyakran adják gyerekeknek is forró italként – ismerős lehet a "macikávé" kifejezés. Fogyaszthatod akkor is, ha szeretnéd mérsékelni a napi koffeinbeviteled. Egyébként pedig egészségedre gyakorolt hatásaiért érdemes megkóstolnod. Melyek a cikória kávé hatásai?
1-5 óráig tart. Az időtartam függ a szervezet egészségi szintjétől, a megszokástól, a kávé előtt és mellett fogyasztott ételek - italok összetételétől, a koffeinnel szembeni érzékenységtől. Napi 2-3 csésze kávé, ha azt megfelelő körülmények között fogyasztjuk, egészséges frissítő ital, de 1g koffein (kb. 10 csésze) napi elfogyasztása már izgatottságot, szédülést és rosszullétet okozhat - még az egészséges, felnőtt embernek is. A túlzott kávéfogyasztás (vagy koffeinbevitel - pl. : kóla - termékekkel) egyéb tüneteket is produkálhat - hőemelkedés, aritmikus érverés, hőemelkedés, remegés, sőt szorongás, esetleg hasmenés. A nem megfelelőn használt koffein álmatlanságot okozva lehetetlenné teszi a pihenést, ingerlékennyé tesz. 2 - 4 g koffein hatására izomgörcsök léphetnek fel. Előbbiekből érzékelhető, mennyire fontos, hogy a megfelelő helyen, időben, körülmények között vegyük magunkhoz, a jó minőségű alapanyagból készülő kávéitalt (a magasabb minőségű arabica fajták koffeintartalma alacsonyabb, mint a robustáé, így kisebb a veszélye a túladagolásnak).
Az asztmások számára pedig jelentős mértékben könnyebbé teszi a lélegzést. Az újság szerint ez utóbbi például régóta ismert Skóciában, ahol az asztmásokat már 1859 óta koffeinnel gyógyítják. Az ismaingi kutatások most arra világítottak rá, hogy a napi legkevesebb három kávé 30 százalékkal csökkentheti az asztma kockázatát. A szakértők szerint nem igaz az sem, hogy a kávénak vízhajtó hatása lenne. Ezért mítosz az is, hogy az eszpresszókávé mellé rendszerint felkínált kis pohár vizet a vízhajtó hatás ellensúlyozására adják. A víznek azonban egy jótékony hatása mégiscsak van, mégpedig az, hogy "szabaddá teszi" az ízlelőbimbókat, ezáltal fokozza a kávé élvezetét. Mindennek nyomán a német kutatók úgy foglaltak állást, hogy az egészséges ember számára a kávé semmifajta rizikót nem jelent. Nézetük szerint a kávét élvezni kell, és attól az egészségre nézve sokkal inkább pozitív, mint negatív hatásokat kell várni. Egyedül a terhes nőknek, a magas vérnyomásban szenvedőknek, továbbá az érzékeny gyomrúaknak kell a kávéfogyasztás terén némileg tartózkodóbbnak lenniük.
Csakhogy az akrilamid rákkeltő hatását egyedül laboratóriumi rágcsálókon mutatták ki. Ugyan a kísérleti állatokban a nagy mennyiségű akrilamid rákot okoz, de nincs semmiféle meggyőző bizonyítéka annak, hogy ez a vegyület az emberben is rákkeltő lenne – állítja egy egyetemi kutató, akinek szakterülete az emberi táplálkozáson belül az étrendi sajátosságok okozta rák kialakulása. A laboratóriumi rágcsálók esetében az állatok hatvanszor akkora akrilamid mennyiségnek voltak kitéve, mint az emberek. Ha annyi kávét innánk, ami ennyi akrilamidot tartalmazna, akkor valószínűleg nagyobb gondjaink lennének, mint az esetlegesen megnövekedett veszélye annak, hogy rákbetegségünk legyen. Még mindig nyugtalanító a napi egy csésze kávé? Itt van néhány kutatáson alapuló érv arra, hogy bekapcsold a kávéfőződ, és elkortyolj egy feketét! A kávé csökkentheti bizonyos rákfajták kialakulásának veszélyét Több mint 1000 összetevő van a kávéban, amelyek közül sok valószínűleg gyulladáscsökkentő és sejtburjánzást gátló.
A kínai Kantonban található Southern Medical University kutatói hét év alatt 171 000 brit résztvevőt vizsgáltak meg. Az egyetem kutatóinak tanulmánya kimutatta, hogy a vizsgált csoportban a kávéfogyasztók 21 százalékkal kisebb eséllyel haltak meg, mint azok, akik nem ittak kávét. A kutatás alapján kiderült, hogy a kávéfogyasztóknál kisebb valószínűséggel alakul ki szívbetegség és rák, mint az azt kerülők körében. Ennél még érdekesebb megállapítást is hoztak a kutatók, akik a vizsgálat eredményeinek kiértékelése során megállapították, hogy azok az emberek, akik naponta enyhén édesített kávét ittak, 29–31 százalékkal kisebb valószínűséggel haltak meg a vizsgálat ideje alatt, mint akik nem így itták a koffeines italt. A tanulmány azt is megjegyezte, hogy nem számít, hogy az emberek instant, koffeinmentes vagy őrölt kávét ittak, hiszen mindegyik típusú kávé megakadályozta, hogy a résztvevőknél jelentős egészségügyi problémák alakuljanak ki. Akárcsak most, korábban egy másik, 2018-ban végzett tanulmány is összefüggést talált a mértékletes kávéivás és az Alzheimer-, valamint a Parkinson-kór kialakulásának csökkent valószínűsége között.
A Telekom néhány ügyfelének korlátlan mobilnetet ajándékoz, de csak erre a hétvégére. A T-Mobile vállalatcsoportról mostanság sok jót nem hallani, a júniusi üzemzavar után ugyanis a napokban jelentették, hogy feltörték az amerikai belsős rendszerüket, és több millió ügyfelük intim adatát lopták el. Most azonban a Telekom bejelentette, hogy az augusztus 20-án pénteken kezdődő hosszú hétvége alkalmából ingyen mobilinternetet biztosít a a kis- közép- és nagyvállalati szolgáltatásait igénybe vevő ügyfélkörének – írja a HVG. Az üzleti csomaggal rendelkező előfizetők augusztus 20-ára fordulva 0:00-tól egészen augusztus 22. Telenor ingyen mobilnet mobile. 23:59-ig vehetik igénybe a korlátlan netet és a 3GB-ig terjedő roaming keretet. Pontosabban ez idő alatt nem számolnak fel belföldi adathasználatot. A portál tájékoztatása szerint ezt azoknak a kkv-s és nagyvállalati ügyfeleknek adják, akik rendelkeznek aktív mobilinternet-szolgáltatással, és megfelelő APN-hozzáféréssel (például ekom vagy Webnwalk). A korlátlan mobilnetet a szolgáltató automatikusan aktiválja, de minden érintettet SMS-ben tájékoztat róla legkésőbb augusztus 19-ig.
Korlátlan otthoni internetelérést kínál jövő héttől ügyfeleinek a Telenor Magyarország meglévő frekvenciakeretének és technológiájának köszönhetően. Korlátlan otthoni internetcsomagot vezet be kínálatába szeptember közepétől a Telenor Magyarország OtthonNet néven. Ingyen mobilnettel kedveskednek a szolgáltatók. A cég portfóliójában eddig is szerepeltek már kifejezetten otthoni internethasználatra kialakított díjcsomagok (Hipernet Home+), ám mostantól - egyelőre 4G középsáv alapokon - adatforgalmi korlát nélküli ajánlatot is kínál majd a szolgáltató, ráadásul a jelenlegi portfólióhoz képest lényegesen olcsóbban, havonta "akár" 4990 forintért (az ár ugyanakkor a lakhelytől függően lefelé és felfelé is változhat). A szolgáltató ígérete szerint az induláskor mintegy egymillió címen lesz elérhető kezdetben a korlátlan vezeték nélküli csomag, mely "akár" 150 Mbps letöltési sávszélességet kínál majd az az előfizetőknek, akik SIM-foglalattal ellátott routereken keresztül használhatják majd az elérést. Ilyen routereket a Telenor is kínál majd a díjcsomagok mellé, de ezek megvásárlása nem kötelező a szolgáltatás használatához.
Kitérnek arra, ha a szolgáltató a bekötést késve vagy hibásan teljesíti, a szabályozás kompenzáció fizetését írja elő. A kompenzációt főszabályként az átvevő szolgáltató fizeti az előfizetőnek. Ha az előfizető az internet-előfizetés mellett e-mail-szolgáltatást is igénybe vesz a szolgáltatójától, és az internet-hozzáférésre vonatkozó előfizetői szerződése megszűnik, akkor az előfizető kérésére a szolgáltatónak még legalább fél évig biztosítania kell a hozzáférést a fiókhoz, vagy továbbítania kell az üzeneteket egy, az előfizető által megadott e-mail-címre – olvasható a közleményben. Az előfizetői szerződés megszűnése után a szolgáltató köteles még egy évig biztosítani az előfizetőnek, hogy hozzáférjen az előfizetői szerződésével kapcsolatos, elektronikus tárhelyen tárolt információkhoz. Telenor ingyen mobilnet vodafone. Ha az előfizető felmondja telefonszolgáltatójánál a szerződését, hívószáma megtartását a szerződés megszűnése utáni egy hónapban is kérheti az egykori szolgáltatójától. Az ilyen utólagos számhordozáskor a volt előfizető a számát ingyen áthordozhatja egy másik szolgáltatóhoz, aminek az ügyintézésében az új szolgáltató köteles eljárni, a régi szolgáltató pedig együttműködni – hívta fel a hatóság közleményében a figyelmet.
A felhasználóknak nincs külön teendőjük, az extra adategyenleget március 16. 0:00 óráig aktiválja a Telekom. Az egyszeri extra 10 GB-os egyenleg belföldön és az EU-n belül használható fel április 30-ig. Ha ez az adatmennyiség is kevésnek bizonyulna, abban az esetben a lakossági és kisvállalati ügyfelek a Telekom alkalmazásban további 5 GB plusz adatmennyiséget tudnak aktiválni, 30 napon belüli felhasználásra (ennek lejárta után újra aktiválható, április 30. előtt). Ingyen mobilinternet jár néhány Telekom-os ügyfélnek - GSMring. A Telenor is ajándékot ad mindenkinek A Telekom után a Telenor is bejelentette, hogy a #maradjotthon kampány keretében, a koronavírus miatt kialakult helyzetben 100 GB extra mobilnetet kínálnak a lakossági kártyás vagy számlás ügyfelek számára, méghozzá március 16-tól, és a kedvezmény a MyTelenor appban aktiválható március 16-tól. Az egyszeri adatjegy 100 GB adatot tartalmaz, amit a megrendeléstől számított 30 napig lehet felhasználni. A szolgáltatásban foglalt adatmennyiséget díjmentesen vehető igénybe Magyarország területén.