Szolár napelemes led lámpa, utcai világítás - 60W Éjféli nap csak, ha arra jársz 60 W teljesítmény, hidegfehér fénnyel IP65 vízállóságú, napelemes LED világítás - nem kerül semmibe a működtetése! Mozgásérzékelős kialakítással követi a lépteid Szereted a tartós, jó minőségű megoldásokat? Környezettudatos gondolkodású vagy? Vagy csak számít, hogy mit látsz a számlán? Vértezd fel a kerítésed ezzel a praktikus, szuper strapabíró, 60 W teljesítményű utcai lámpával, és nem leszel többé kiszolgáltatva a közvilágítás esetlegességének! Napelemes utcai lampe à poser. A LED világítás összes előnyét élvezheted: a költségkímélő, hosszú élettartamú (kb. 30 000 órás élettartammal) lámpád teljes mértékben villódzásmentes, és nem vakító fénnyel gondoskodik éjszakai biztonságotokról. A töltést pedig egyszerűen a napra bízhatod! Szerencsére nem kell különösebben foglalkoznod vele, ha már egyszer felszerelted: IP65-ös vízállósággal látták el, így nyugodtan kint hagyhatod akár egy erős viharban is, semmi baja nem lesz. Igazán megbízható!
Kerti dekoráció, lámpa újdonságok a
Hozzávalók • 4-5 szelet csirkemell • 50 dkg savanyú káposzta • 2 dl kefir • 10 dkg reszelt sajt • 6 dkg ecetes torma • 2 kisebb darab alma • kevés étolaj • liszt • só • 1 kis fej vöröshagyma Elkészítés módja 1. A hússzeleteket besózom és lisztbe forgatom. 2. Egy kevéske forró olajban átsütöm. 3. A káposztához meghámozott almaszeleteket vágok. 2 kanál olajban egy kis fej vöröshagymát szelek, üvegesre párolom és a savanyú káposztát az almával megpárolom. 4. Savanyú káposztás csirkemell ⋆ Fitt Magazin. Párolás után hozzákeverem a reszelt tormát. 5. Egy jénai aljára vékonyan teszek párolt káposztát, erre helyezem az átsült hússzeleteket, majd ismét káposzta. 6. Az edényt letakarom és kb. 35-40 percig sütöm. 7. Amikor már teljesen megsült a hús, ráöntöm a kefirt, megszórom reszelt sajttal, visszateszem a sütőbe és szép pirosra megsütöm. Csirkemell savanyúkáposztával recepthez fűződő történet, jótanács Önálló ételként fogyasztható. Nagyon finom, laktató étel. A leírásban szereplő Csirkemell savanyúkáposztával recept elkészítéséhez sok sikert kívánunk.
Recept válogatás Napi praktika: hasznos konyhai trükkök, amiket ismerned kell Válogatásunkban olyan konyhai praktikákból szemezgettünk, amiket ti, kedves olvasók küldtetek be, gondolván, hogy mások is jó hasznát veszik a kipróbált, jól bevált trükknek. Többek között lerántjuk a leplet arról, hogy nem folyik ki a rántott sajt, mitől lesz igazán krémes a gyümölcsleves, és hogy mitől lesz szupervékony, szakadásmentes a palacsinta.
EBÉD HÁZHOZSZÁLLÍTÁS - MISKOLC Megéheztél és egy igazán finom ételre vágysz? Akkor a Miskolczi Főzelékházat Neked találták ki! Nálunk mindig finom ételek várnak, ráadásul velünk olcsón csillapíthatod az éhségedet! Szolgáltatásaink között szerepel továbbá az ebéd házhozszállítás Miskolc területén, hogy akár otthon, vagy munkahelyeden is hozzájuthass a napi betevőhöz. Azért pedig, hogy mindenki megtalálja a neki megfelelő fogást, minden nap hatféle főzelékkel várjuk vendégeinket. Savanyú káposztás csirke | Vidék Íze. Az ebéd házhozszállítás Miskolc teljes területén ingyenes!
Egy sor hagymakarika szerecsendió és bors. Káposzta savanyú csirkemell light margarin olívaolaj bors fele a káposztára fele a húsra só a káposztán és a húson elosztva őrölt kömény gombóc light mozzarella. Csirkemell Savanyu Kaposzta Agyon Sutve Fuszeres Krumplival Regio Radio Valaki laza vacsit emlegetett. Csirkemell káposzta sajt. A csirkemellet vékonyan felszeleteljük és enyhén megsózzuk megborsozzuk. 2 x 2 cm-es kockákra vágjuk majd sózzuk borsozzuk. A csirkemellet nagyobb kb. A húst vékonyra szeleteljük megszórjuk a fűszerkeverékkel és kevés felforrósított olajon megsütjük majd félretesszük. 50 g kókuszolajon nagy hőmérsékleten átpirítjuk a csirkét hogy kapjon egy kis színt kb. Rakott csirkemell hozzávalók. A káposztát átmossuk kicsavarjuk lecsepegtetjük apróra vágjuk és kevés olajon megpirítjuk. Ebből a két nagyszerű alapanyagból készíthetsz sajtos csirkeragut vagy rakottast de meg is töltheted a csirkemellet sajttal. A csirkemellet sokan nem szeretik mivel túl száraznak találják.
2 g Összesen 71. 7 g Telített zsírsav 37 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 14 g Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g Koleszterin 736 mg Összesen 16485. 6 g Cink 13 mg Szelén 231 mg Kálcium 948 mg Vas 25 mg Magnézium 586 mg Foszfor 2927 mg Nátrium 11750 mg Réz 2 mg Mangán 3 mg Összesen 185. 1 g Cukor 24 mg Élelmi rost 46 mg Összesen 2274. 3 g A vitamin (RAE): 270 micro B6 vitamin: 11 mg B12 Vitamin: 4 micro E vitamin: 7 mg C vitamin: 305 mg D vitamin: 25 micro K vitamin: 148 micro Tiamin - B1 vitamin: 2 mg Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg Niacin - B3 vitamin: 96 mg Folsav - B9-vitamin: 448 micro Kolin: 955 mg Retinol - A vitamin: 255 micro α-karotin 50 micro β-karotin 145 micro Lut-zea 3022 micro Összesen 8. 6 g Összesen 2. 3 g Telített zsírsav 1 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g Koleszterin 24 mg Összesen 527 g Cink 0 mg Szelén 7 mg Kálcium 30 mg Vas 1 mg Magnézium 19 mg Foszfor 94 mg Nátrium 376 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Összesen 5. 9 g Cukor 1 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 72.