A sztereotip crackfüggő szerencsétlen, városi, gyakran hajléktalan és kétségbeesett bűnöző – a népszerű média szerint. Azonban azok a tanulmányok, amelyek a szerek használatát és visszaélését vizsgálják az Egyesült Államok népességében, arról számolnak be, hogy a crack használata egyre gyakoribbá válik azok körében, akik a közép- és felsőbb osztályokban élnek és működnek. A crack hatása a szervezetre A crack hosszú távú használata pusztító hatással lehet a szervezetre, csakúgy, mint bármely drog vagy mérgező vegyi anyag hosszú távú fogyasztása.
Az elegendő mennyiségű és jó minőségű alvás tehát szintén "bőrfiatalító" képességgel bír. A helyes bőrápolási rutin A bőr minden életszakaszban változik, és a bőrápolásnak tükröznie kell az idő múlásával együtt járó megváltozott igényeket. Szánjunk tehát időt azoknak az ápolószereknek a megtalálására, amellyel az öregedés összes jelét kezelhetjük, és rendszeresen használjuk is azokat - így szinte újjászülethet a bőrünk. Ami a használatot illeti, fontos a helyes bőrápolási rutin kialakítása. Első lépés a tisztítás, amely során eltávolítjuk a sminket, szennyeződéseket és vegyi anyagokat, vagyis mindazt, ami a bőrön maradva oxidatív stresszt idézhetne elő, és gyorsítaná a bőröregedést. Vállfájdalom - Reumatológus és gyógytorna. Ezután következik az ápolás, amely a bőr táplálását és hidratálását jelenti. Az ideális ápolószerek olyan hatóanyagokat tartalmaznak, mint a hialuronsav, a glicin-szaponin vagy az enoxolon, ezek jól láthatóan fiatalosabbá teszik a bőrt. Fentebb már említettük, de ezúttal is hangsúlyozzuk, hogy a megfelelő bőrápolási rutinnak az UV-sugarak elleni fényvédelem ugyancsak szerves része.
Természetesen akkor sem kell kétségbe esned, ha megjelentek a ráncaid, és a bőröd veszített teltségéből, hiszen a hialuronsav és a kollagén segítségével sokat javíthatsz bőrképeden.
A '90-es évektől pedig rengeteg gyógyító kezelés kulcsfontosságú anyaga kezdve a műtétektől a ízületi kopások kezeléséig. Óriási előnye, hogy egészségügyi-orvosi kezeléseknél nem okoz irritációt vagy allergiát. De mi a helyzet a szépészeti beavatkozásokkal? Táplálék-kiegészítőkkel? Létezik, hogy a hialuronsavnak nincs semmilyen mellékhatása? Közel sem ez a helyzet! A hialuronsav mellékhatásai Mivel a hialuronsav egy természetes anyag, alapvetően nincs mellékhatása, nem okoz irritációt. A víz hatása az emberi szervezetre. Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatósága (FDA) szerint az esetek többségében teljesen biztonságos, ha szájon át szeded, illetve, ha egy kozmetikai termékkel (pl. hidratáló krém) viszed fel a bőrödre. Ritkán, mint a fehér holló, előfordulhatnak allergiás reakciók. De tényleg ez minden. Ezzel szemben számtalan pozitív hatása lehet az egész testedre, ha belülről pótolod a hialuronsavat. Hidratáló tulajdonságának köszönhetően feszesítheti a bőrt és rugalmasságot adhat az izmoknak, inaknak, de az ízületek kenését is biztosíthatja.
Az általános egészségi állapotunkat alapjaiban határozza meg, hogy pontosan milyen is a bélrendszerünk egészsége. Ha minden rendben van odabent, akkor sokkal könnyebb lesz a fogyás, több lesz az energiánk és fokozódik az immunitásunk is. Hogyan és mit tehetünk annak érdekében, hogy egészséges legyen a bélrendszerünk? Beleink mikrobiomja több millió baktériumot tartalmaz. Ezek a mikroorganizmusok nagyon fontosak az egészség szempontjából, hiszen támogatják az emésztést, az anyagcserét, az immunfunkciókat és még az agy megfelelő működését is. A probiotikumok olyan jótékony bélbaktériumok, amelyek az emésztőrendszerben élnek. Amikor a bélflóra egyensúlya felborul, azaz több a rossz, mint a jó baktériumok száma, akkor nagyon sok kellemetlen tünettel kell számolnunk, beleértve a puffadást vagy akár a székrekedést. Hialuronsav hatása a szervezetre haute. Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma! Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt. A mikrobiom állapotát számos tényező befolyásolhatja, például a genetika, a stressz, a betegség, az étrend és az életmód is.
Dr. Jánosy Eszter bőr- és nemigyógyász, kozmetológus szakorvos válaszol Mély, fájdalmas, gyulladt pattanások Az utóbbi egy évben nagyon pattanásos lett az arcbőröm; mély, fájdalmas, gyulladt pattanások lepik el időről-időre főleg az államat. 26 éves vagyok, még kamaszkoromban sem voltak ilyen pattanásaim! Páran említették (a kozmetikusom is), hogy valószínűleg barátom körszakálla miatt van, de ő ápolja, és naponta 2-3szor tisztítom az arcomat. 9 pattanás, amit SOHA nem szabad kinyomni - Glamour. (már 2 éve vagyunk együtt, tehát nem hiszem, hogy ettől van). Kerülöm a zsíros ételeket, magvakat, már csak azért is, mert túlsúlyos vagyok. Sok folyadékot iszom 2-3 liter naponta, nyáron többet. Fogamzásgátlót nem szedek; korábban szedtem, akkor is nagyon pattanásos lett a bőröm (homlok főleg), akkor abbahagytam és az orvosom felírta a Diane35-öt (ha jól emlékszem), attól szépen elmúlt, de említette, hogy ezt a fajta készítményt nem szedhetem állandó jelleggel. A leírtak alapján tudna tanácsolni valamit, hogy mi tévő legyek, hogyan szüntethetném meg ezeket a gyulladt pattanásokat?
Íme, az 5 fő típus, súlyosság szerint. Tiszta: amikor nincs sem gyulladásos, sem nem gyulladásos elváltozás (például zárt fehér mitesszer, comedo) a bőrön. Majdnem tiszta: a bőrön kevés nem gyulladásos és gyulladásos képlet, papula látható. Enyhe: gyulladásos és nem gyulladásos képletek is felfedezhetőek a bőrön. Mérsékelt: sok comedo, papula és pustula, és néhány gyulladt, gennyes ciszta és nodus is jelen van. Súlyos: minden akne típusból sok mutatkozik, amelyek gyakran hegek hátrahagyásával gyógyulnak. A gyulladt pattanás kezelése. Különösen figyelni kell a veszély háromszögre - Az arcon létezik egy ún. veszély háromszög, amely tulajdonképpen a szem alatti, orr melletti és a száj sarkának utolsó harmada feletti terület. Tulajdonképpen az orca rész felső fele. Ez a terület gazdag nyirok- és érhálózatban, amely erek az agy felé futnak. Ha ezen a területen rosszul, szakszerűtlenül van kinyomva egy pattanás, amely eredendően egy lokális góc, akkor helyette egy diffúz, mély és szétterülő gyulladásos-ödémás tályogszerű képződményt alakulhat ki.
Az akne serdülőkön alakul ki hormonok, a faggyú, és a bőrön, valamint a szőrtüszőkben élő baktériumok együttes hatására. A bőr faggyúmirigyei a serdülőkorban aktívabbá válnak, és nagy mennyiségű faggyút termelnek. A beszáradt faggyú, levált szarupikkelyek és a baktériumok a bőr pórusaiban összegyűlve mitesszert (comedo) képeznek, amely elzárja a szőrtüszőből ürülő faggyú útját. Ha az elzáródás nem teljes, fekete mitesszer látható, ha teljes, akkor fehér. Az elzáródott szőrtüszőben baktériumok szaporodnak el, és a faggyúban lévő zsírokat lebontva tovább izgathatják a bőrt. A gyulladt fekete és fehér mitesszerekből képződnek azok a bőrelváltozások, amelyeket pattanásoknak nevezünk. Ha a pattanás irritációja fokozódik és fertőződik, gennyes csomó keletkezhet. A heges, pattanásos bőr kezelése. Ha a betegnek mitesszerei, pattanásai és gennyes hólyagjai vannak - gennyes csomók nélkül -, akkor felszíni aknéról beszélünk. Ha a gyulladt pattanások mélyen a bőrbe terjednek, és gennyel teli tömlők alakulnak ki, amelyekből megrepedve nagyobb tályog keletkezhet, akkor ezt a kórképet mély aknénak nevezzük.
Felnőtt korban is sokak életét keserítik meg a mély, gyulladt pattanások, melyek csak ritkán múlnak el nyomtalanul. Akár a kamaszkori pattanások otthoni nyomkodásainak nyomairól, vagy a nehezen gyógyuló, erősen gyulladt aknék után maradt hegekről legyen is szó, ezektől biztosan mindenki meg akar szabadulni: a jó hír, hogy ma már létezik megoldás, ami egyúttal serkenti a kollagén természetes termelődését is a bőrben, így számos jótékony hatással jár. A mikrotűs bőrfiatalító eljárások nagyon hatékonyak, ha heges arcbőrről van szó, de a megfelelő kezelés kiválasztásával ennél többet is nyerhetünk. "A Vivace a rádiófrekvenciás mikrotűs bőrfiatalító eljárások legújabb generációja. Minimálisan invazív kezelésről van szó, ami serkenti a kollagén természetes termelődését a bőrben és a kötőszövetben, ezáltal csökkenti a ráncok számát és mélységét, valamint feszesíti és tonizálja az arcot, a nyakat, a kezeket és a testet. A kezelés kiválóan alkalmazható a heges, pattanásos bőr állapotának javítására" – mondja Dr. Széchenyi Kornél.
Egyik pattanás nyomkodásának sem szabad csak úgy nekifutni. Fertőtlenítésre, szakszerű mozdulatokra és a bőr védelmére van szükség, mely házi körülmények közt nem mindig megoldható. A kényesebb pattanásokkal érdemes kozmetikust felkeresni, a cisztás aknéval viszont sok esetben már csak a bőrgyógyász tud mit kezdeni. Sajnos a cisztás akné kinyomása nem járható út. A bőr alsó rétegéből az összegyűlt faggyút esetenként akár szikés megnyitás után lehet csak kiemelni. A szárító hatású pattanás elleni krémek, vagy az "okos" házi módszerek csak rontanak a cisztás aknén, mert a felgyűlt faggyút méginkább összeszárítják, ezzel nehezítve annak eltávolítását és növelve a visszamaradó heg méretét. A bőr rendszeres tisztán tartása, a komedogén kozmetikumok kerülése nagyon fontos azoknak, akiknél van esély cisztás akné kialakulására. Azonban a legfontosabb mégis a helyes táplálkozás és a megfelelő mennyiségű víz elfogyasztása, mert a szervezet normál működésének támogatásával csökkenthető bárminemű elváltozás kialakulásának kockázata.