Mennyit kellene mutatnia a mérlegnek? Sokan megszállottan keressük a választ erre a kérdésre, pedig az egészséges testtömeg minden ember számára más és más. Az életkor, a zsír-izom arány, a magasság, a nem, a testzsír eloszlása és a testalkat is szerepet játszik az IDEÁLIS testsúly meghatározásában. Lássuk, hogyan érdemes kikalkuláni azt az irányszámot a Broca-index segítségével, amiből már kiindulhatunk, ha változtatni szeretnénk az alakunkon. A túlsúly növelheti bizonyos egészségügyi problémák kialakulásának kockázatát, beleértve az elhízást, a 2-es típusú cukorbetegséget, a magas vérnyomást és a szív- és érrendszeri betegségeket. Bár nem minden túlsúllyal küzdőnél alakulnak ki egészségügyi panaszok, de a kezelés hiányából fakadóan, illetve a kor előrehaladtával ez változhat. Érdemes tehát odafigyelni, hogy ne hagyjuk ellenőrizetlenül felszaladni a plusz kilókat, még időben vegyük elejét a kóros elhízásnak. Milyen a gyerekek ideális testsúlya? - Napidoktor. Testsúlyindex-típusok: mi az a Broca-index? A Broca-index meghatározását Paul Broca francia orvosnak köszönhetjük, aki a 19. században egy egyszerű számítással állapította meg az ideális testsúlyt.
Nem érdemes azonban mindennap mérned magad, ha ez számodra stresszt jelent, a heti ellenőrzés bőven elégséges. A méréshez használhatsz szalagot vagy más eszközt. Ideálisan a csípőbőséged ne legyen sokkal nagyobb a magasságod felénél.
A BMI adatait általában táblázatos formában teszik közzé: BMI Eredmény (felnőtteknél) Kevesebb mint 18, 5 Soványság 18, 5 - 24, 9 Normális testsúly 25 - 29, 9 Túlsúlyosság 30 és több Obezitás, elhízás Miért jó tisztában lenni a BMI-értékünkkel? A túlsúly és az elhízás egészségügyi problémákkal jár. Ha a BMI értéke magasabb, mint 25 valószínűleg el kellene gondolkodnia azon, valóban egészséges-e. Változtasson túlsúlyosságán! A KetoMix segíthet elérni az ideális testsúlyát. ÖNNEK MENNYI A DERÉKBŐSÉGE? A derékbőség meghatározása egy egyszerű módja annak, hogy megállapítsa, ideális-e a súlya. Megmutatja a belső szervek körül lerakódott zsírrétegek szintjét. A derékbőség értéke összefüggésben áll a szív- és érrendszeri megbetegedések esélyével, tehát a has körül lerakódott zsír egészségügyi problémák előjele is lehet. Túlsúly: Nem csak a BMI számít. Hogyan kell pontosan megmérni a derékbőségünket? Helyezze a mérőszalagot az utolsó tapintható borda alsó éle és a csípőcsont csúcsa közötti pontra. Nőknél Derékbőség Egészségügyi kockázat 80cm alatt Nincs kockázat 81-85 cm Megnövekedett kockázat 85cm felett Magas kockázat Férfiaknál 94 cm alatt 95-102cm 102cm felett Magas kockázat
Áfa visszaigénylés??? segítsetek Idézet Sziasztok! Az volna a kérdésem, hogy adott egy induló bt. aki magas tárgyi eszköz beruházást hajt végre, ennek az áfája ugye visszaigényelhető? Bevétele minimális, a visszaigényelhető jóval meghaladja a 200 e ftot. VISZONT. A bérelt ingatlanon felújításokat is végzett, ennek az áfáját saját beruházásként szintén visszaigényelheti? Esetleg a tárgyi eszköz áfájának visszaigénylésekor autómatikusan megnyílik az összes áfa visszaigényelhetősége, vagy csak a tárgyi eszközé, és az egyéb beszerzések áfája ott marad mint köv. Behajthatatlan követelések áfája és a követeléskezelés (3.) - CFAA. időszakra továbbvihető áfa? Kérnék egy kis segítséget!!! marcus222 Hozzászólások: 0 Csatlakozott: kedd ápr. 05, 2016 10:13 am Szerző: adotanacs » pén. okt. 26, 2007 8:36 am Szia! Ha az általad irt egyéb feltételek fennálnak, akkor a tárgyi eszköz ÁFÁ-jával az összes más jellegü beszerzések ÁFÁ-ja is visszaigényelhető. Üdv. Ani adotanacs Hozzászólások: 0 Csatlakozott: kedd ápr. 05, 2016 10:14 am Szerző: marcus222 » pén. 26, 2007 9:03 am Ebben az esetben úgy néz ki, az áfabevallás, hogy fizetendő áfa: 5 e ft, beszerzést terhelő áfa 840 e ft, ebből tárgyi eszköz beszerzésre fordított 471 e ft, visszaigényelhető?
Mari kohnmari Vissza: ÁFA Ki van itt Jelenlévő fórumozók: nincs regisztrált felhasználó valamint 0 vendég
A mai második részben annak járunk utána, hogy mikortól is lesznek kötelezően érvényesek ezek az előírások. A lényeget persze akár egyetlen mondatban is összefoglalhatnánk: aki most tervez építkezést, mindenképpen érdemes a legutóbb bemutatott "közel nulla" elvárásrendszert sorvezetőül használnia – már most! (tovább…)