Az alkohol nem jelent problémát, az emberek túlnyomó többsége különösebb sóvárgás nélkül képes lemondani róla. A kávé és a tea azonban más tészta. Sokan a reggeli ébredést el sem tudják nélkülük képzelni, és ahhoz is nagyobb adag koffeinre van szükség, hogy a napot túléljék. Dr. Angyal Géza elmondta, hogy a koffein egy stimuláns anyag, megemeli a vérnyomást, így tartja ébren az embert. A magasabb, vagy ingadozó vérnyomás azonban a babára nézve káros következményekkel is járhat, arról nem is beszélve, hogy a koffein akadálytalanul jut el a méhlepénybe, és onnan a baba szervezetébe is. Ráadásul a kicsi megfelelő enzimek hiányában nem is képes olyan gyorsan lebontani, így a szervezetéből a hosszú órák (10-18) alatt ürül csak ki. Sokan abban a tévhitbe is erősen kapaszkodnak, hogy ha kávét vagy teát isznak a terhesség alatt, akkor a babától akár el is búcsúzhatnak, mert a vetélés garantált. Ez azonban nem igaz! Bár abban nincs megegyezés az orvosok között, hogy pontosan mennyi a megengedhető koffeinfogyasztás, de abban egyetértenek, hogy egy fiatal, egészséges kismama esetében a napi 200 mg, vagyis nagyjából egy csésze fekete tökéletesen ártalmatlan a babára nézve.
Jó étkezési higiénia - különösen fontos terhesség alatt A jó élelmiszer-higiénia elengedhetetlen a terhesség alatt - néhány szabály betartásával biztonságban lehet: Sózatlan rizs és almaszósz fórum terhesség Egészségtelen étkezési fórum terhesség Mennyire veszélyes a vashiány a terhesség alatt Egészségtelen étel; Felix Cyano Hihetetlen! Ezek az ételek segítenek küzdeni az ősz haj ellen
A Listeria mind a felületeken, mind az alacsony hűtőszekrényi hőmérsékleten virágzik. Ezért a terhes nőknek csak röviddel a fogyasztás előtt kell elkészíteniük ételeiket, és gyorsan el kell fogyasztaniuk. Toxoplazmózis egy gyakori fertőző betegség, amely problémát jelent a nem terhes nők számára. Ha a nő terhesség előtt megbetegedik toxoplazmózisban, akkor kismamaként immunis. Ha először terhesség alatt fertőződik meg, akkor a születendő gyermek egészségügyi kockázattal jár (a terhesség idő előtti megszakadása, a központi idegrendszer és a szem károsodása). A toxoplazmózis kórokozót például nyers darált hús, sült, rózsaszínű hús vagy nyers kolbász közvetíti. A macska az egyetlen sejt "Toxoplasma gondii" végső gazdája. A baktériumok fertőző macska ürüléken keresztül is átvihetők. A terhes nőknek mindig tanácsos kesztyűt viselniük a macskadoboz kezelésekor. A toxoplazmózis kialakulásának valószínűsége a terhesség alatt a hetedik hónaptól kezdve a legnagyobb. A toxoplazmózis elleni antitestek terhesség előtti vizsgálata gyakori, és ezeket rendszeres időközönként meg kell ismételni.
Szintén Salmonella veszélyt jelentenek az anyaméhben lévő csecsemőre. A szalmonella nem kerül át a születendő gyermekre, de az anya hajlamosabb a szalmonella fertőzésre a terhesség alatt. A kórokozók nyers, nem teljesen főtt húson és alul főtt tojásokon keresztül terjednek, és hányáshoz és hasmenéshez vezetnek. A szalmonella terjedésének megakadályozása érdekében fontos a konyhai eszközök, a vágódeszkák és a kések alapos tisztítása - még főzés közben is. A terhes nők számára készült "kockázatos élelmiszerek" listája itt letölthető. Következtetés Célszerű különös figyelmet fordítani bizonyos ételekre a terhesség alatt. A nem vagy elégtelenül felmelegített hal, hús, tojás és tej kórokozókkal szennyeződhet, és súlyos károkat okozhat a születendő gyermekben. Az alkohol és a koffein mellett óvatosan kell eljárni a növényi eredetű ételeknél is: a bokorból származó bogyós gyümölcsök uzsonnázása, a szedett gombák fogyasztása vagy a menzai csemege saláták fogyasztása a terhesség alatt jobban elkerülhető.
Ez növeli a koraszülések, deformitások, alacsony születési súly és magatartási rendellenességek kockázatát a gyermekben. Az energiaitalok és az energialövések a nagy koffeinadagok miatt nem alkalmasak terhes nők számára. A különféle italok koffeintartalmát az 1. táblázat tartalmazza. Az élelmiszerek koffeintartalma Forrás: Módosítva: Hey E: Kávé és terhesség (2007). Az alkohol esetében azonban nincs határozott fogyasztási határ. Mivel az anya alkoholfogyasztása csökkentheti a baba növekedését, károsodhatnak a szövetek és az idegsejtek, ami hatással van az intelligenciára, a figyelemre és a társadalmi érésre. Ezért van az abszolút tilalom az alkoholra a terhes nők számára, mivel a rendelkezésre álló adatokból nem lehet kockázatmentes alkoholmennyiséget levezetni. Káros hatása A koffein és az alkohol nemcsak káros hatással lehet az aprócska baba egészségére, hanem a kinin is veszélyt jelent a születendő gyermekre nézve. A kinin alkaloid, és a cinchonafa kérgéből nyerhető. Elsősorban tónusos víz és keserű citrom ízesítőjeként használják.
A koffeinfogyasztás azonban egyéni bírálat alá is eshet. Egy alapvetően alacsony vérnyomású kismama számára ugyanis megengedőbb lehet az orvos, míg egy magasabb vérnyomás értékkel, ne adj' isten terhességi toxémiával biztosan eltiltanak minket a koffeines italoktól. A túlzott koffeinfogyasztás bizonyítottan koraszüléshez, és alacsonyabb születési súlyhoz vezet, illetve hatással van a baba csontjainak a fejlődésére is. Azonban a visszafogott kávé, vagy teafogyasztás semmilyen hatással nem lesz a babára. A lényeg ebben az esetben is a mértékletesség! Hiszen ha a kismama kényszerűen lemond valamiről, ami után a terhessége alatt erősen sóvárog, az a kicsire sincsen jó hatással! Alkohol koffein terhesség egészség
Számukra egy lehetőség az örökbeadás. Ma sok gyermektelen házaspárnak kell várakoznia, hogy egy megszületendő kisgyermeket örökbe fogadhassanak. Ha valaki nem tudja, vagy nem akarja felvállalni leendő gyermeke felnevelését, akkor az örökbeadás jó lehetőségnek számít. De ez sem könnyű döntés. Tudni azt, hogy van egy gyermekem, de nem láthatom. Az is előfordul, hogy a baba megszületése után az anyuka érzelmileg annyira kötődik gyermekéhez, hogy meggondolja magát, és mégis megtartja a babát. Míg ha abortuszra ment volna, erre esélye sem lenne. Megtartsam vagy elvetessem? (9349607. kérdés) (3. oldal). Abortusz Az előzőeket olvasva úgy tűnik, az abortusz jár a legkevesebb változással, káros következménnyel. A műtéti beavatkozás egy napi kórházi benntartózkodást igényel, és eltávozva, mintha mi sem történt volna, folyik tovább az élet. De csak úgy tűnik! Nagyon sok fiatal lány lelkileg összetörve hagyja el a kórházat, már akkor megbánja, amit tett. Mások hónapok, évek, évtizedek múlva érzékelik az abortusz hatásait. Akár előbb, akár utóbb, de mindenkinél jelentkeznek ezek a hatások.
Még mindig megdöbbent, hányszor osztották meg a képeket és mennyien kommentálták őket. Walter párperces élete több embert érintett meg, mint valaha is képzeltem. Az egész országból kaptam üzeneteket olyan emberektől, akik hasonló veszteséget éltek át, vagy csak megérintette őket a történet. Néhányan arról is meséltek nekem, hogy a fotókat arra tudták használni, hogy segítsenek azoknak a szegény nőknek, akik az abortuszt fontolgatták. Csak azért mert nem láthatjuk a bennünk lévő gyermeket, az nem jelenti azt, hogy csupán egy sejtcsomóról van szó. Walter tökéletesen kifejlett volt és nagyon aktív a méhben. Minden fájdalmunk közepette boldog vagyok, hogy valami jó is származott ebből az egészből. Imádkozom, hogy az Úr továbbra is segítsen abban, hogy Walter fotói minél több emberre hatással legyenek. Live Action News
Megkértem Istent, küldjön nekem egy jelet ma, hogy minden rendben lesz, vagy holnap elmegyek abortuszt csináltatni. Néhány órával később láttam ezt a linket a Facebookon. Sírtam, amikor megnyitottam. A fotók megértették velem, hogy nem tehetem ezt a fiammal. " "Régebben azt hittem, vannak okok, amik indokolttá teszik az abortuszt. (…) De most, látván Waltert, ahogy ott fekszik a melleden, szégyenkezem a korábbi véleményem miatt és megszakad a szívem azokra a nőkre gondolva, akik megszakítják a terhességüket anélkül, hogy értenék a bennük születő élet értékét. " "Mindig azt gondoltam, a nő választása, hogy véget vet-e a terhességének! Megint csak a megértés hiánya miatt gondoltam, vagy inkább meggyőztek, hogy higgyem, hogy ebben a stádiumban a nők csupán egy adag sejtet abortálnak. Mekkora tévedés!!! Örülök, hogy megosztottad a történetedet és a gyönyörű fotókat egy ilyen szomorú pillanatában az életednek, így felvilágosítottál engem is! " "Nyolchetes terhes vagyok és ebből három hétig szenvedtem attól, hogy nem tudtam, mit tegyek, megtartsam őt vagy elvetessem (nem igazán vagyok jó szituációban a gyermekvállaláshoz éppen) de te perspektívát adtál az életemnek, tudom szeretni ezt a kisbabát és elboldogulni valahogy, szóval ennyi elég is nekem, megtartom a gyermeket, akit várok és örökké meg fogom őt becsülni. "