⏰ * Készítsük el a forrázott töltelékeket, teljesen hűtsük le. * Nyújtsuk ki a tésztát kb 20x28 cm nagyságúra, oszlassuk el a tölteléket, a két kisebb szélét picit hajtsuk be és tekerjük fel. * Helyezzük tepsire, kenjük le tojássárgájával, tegyük hűvös helyre száradni (hűtő, erkély stb) * Jöhet még egy réteg tojássárgája, ismét hűvös helyen szárítás ❄️ (nálam ez kb 2 óra volt) * Ezután behozzuk a melegre, lekenjük tojásfehérjével, meleg helyen kelesszük fél órán keresztül. * MEGSZÚRKÁLJUK🔪 * 🔥🔥 SÜTÉS🔥🔥. 200 fokon, alul-fölül sütés, 35-40 perc! Ha már túl barna a teteje, picit lehet csökkenteni a hőfokot. Diós-mákos bejgli | Gluténmentes, Vegán – Eden Premium Webshop. HA KIREPED💔 még melegen csomagoljuk be nagyon szorosan. Így hagyjuk teljesen kihűlni __________________ 💌📪 e-mail - [email protected] 💸adomány: 💸 Nagy-Pojdin Beáta 11773449-01515923 💜Instagram:
Karácsonykor rengeteg süteményt fogyasztunk ami egy egészséges szervezetet is megvisel, de gondoljunk azokra, akik nem ehetnek csak úgy meg például egy szelet bejglit. Nekik készült az alábbi diabetikus recept. Hozzávalók 2-2 diós és mákos rúdhoz A tésztához Tetszik az oldal? Nyomj itt egy nagy Tetszik-et és gyere máskor is! 1, 5 dl zsírszegény tejföl 2 dkg élesztő 1 tojás 50 dkg finomliszt 25 dkg margarin 15 ek. édesítőpor A diótöltelékhez 5 dkg mazsola 3 cl rum 1/2 dl zsírszegény tej 3 tk. vaníliaaroma 15 dkg darált dió 1 ek. zsemlemorzsa 20 ek. édesítőpor A máktöltelékhez 5 dkg mazsola 3 cl rum 15 dkg darált mák 2 citrom leve és reszelt héja 3 tk. vaníliaaroma 20 ek. édesítőpor A tetejére 1 tojás a kenéshez édesítőpor a szóráshoz Elkészítés A tésztát lehetőleg előző este készítjük el: meglangyosítjuk a tejfölt, beletördeljük az élesztőt, és elkeverjük a tojással. Diós és mákos bejgli Diabétesz Recept - DiabFórum - Magyarország legnagyobb diabétesz közössége. Elmorzsoljuk a lisztben a margarint, tetejét megszórjuk az édesítőporral és egy csipet sóval, hozzáadjuk az élesztős tejfölt, gyors mozdulatokkal összegyúrjuk.
4 cipót formálunk belőle, fóliába csomagoljuk, másnapig a hűtőszekrényben pihentetjük. A kéféle tölteléknél feltüntetett, összesen 10 dkg mazsolát forró vízben megmossuk, alaposan lecsepegtetjük, meglocsoljuk 6 cl rummal, lefedjük, fél órát érleljük benne, majd lecsepegtetjük. A diótöltelékhez a tejet felforraljuk a vaníliaaromával. Lehúzzuk a tűzről, beleszórjuk a diót és a zsemlemorzsát, végül a mazsola felét, és hagyjuk langyosra hűlni. Amikor langyos belekeverjük az édesítőport. A máktöltelékhez 1 dl vizet felforralunk, beleszórjuk a mákot, majd lehúzzuk a tűzről, elkeverjük a citromlével és reszelt héjával, a vaníliaaromával, a maradék mazsolával, és hagyjuk langyosra hűlni. A cipókat (egymást követően) lisztezett munkalapon 5 mm vastag téglalapokra nyújtjuk. Az első lap tetejét vékonyan megkenjük tojásfehérjével, hosszabb oldalain szabadon hagyunk 2-3 cm-t, elsimítjuk rajta a diótöltelék felét. A két rövidebb oldalon 2-3 cm szélesen visszahajtjuk a töltelékre a tésztát, majd a hosszabbik oldalán kezdve lazán feltekerjük, és sütőpapírral bélelt tepsire fektetjük.
Karácsonyi bejgli recept nem csak cukorbetegeknek. Diós és mákos bejgli. A tésztához 30 dkg finomliszt 5 dkg teljes őrlésű liszt 12 dkg sütőmargarin 2 dkg élesztő 2 darab tojássárgája 0, 50 dl tej 0, 50 mokkáskanál cukor csipetnyi só Diós töltelékhez 20 dkg darált dióbél 5 csapott evőkanál Canderel édesítőpor 2 darab reszelt jonathán alma 0, 50 citrom héja 1 darab tojásfehérje (a bekenéshez) Mákos töltelékhez: 20 dkg darált mák 5 csapott evőkanál Canderel édesítőpor 2 darab reszelt jonathán alma 0, 50 citrom héja 1 darab tojásfehérje (a bekenéshez) 1 A liszteket és a margarint elmorzsoljuk. 2 Az élesztőt a meglangyosított tejbe belekeverjük az édesítőporral és ½ mokkás kanál cukorral együtt, és kb. 5 percig hagyjuk "felfutni". 3 A felfutott élesztős tejet a margarinos liszthez öntjük. Hozzáadjuk a tojások sárgáját, a sót, és jól összedolgozzuk. A tésztát két cipóba osztjuk. A cipókat lisztezett nyújtódeszkára tesszük, a cipók tetejét is belisztezzük, konyharuhával letakarjuk, és langyos helyen kelesztjük egy órán keresztül.
A koszorúér szűkület súlyos következményeinek elkerülésére elsődleges az életmódváltás. Ennek elemei elsősorban: megfelelő étkezés, elsősorban a mediterrán-diéta javasolt rendszeres mozgás testsúlycsökkentés dohányzás elhagyása koleszterinszint csökkentése mértékletes alkoholfogyasztás A koszorúerek szűkületeinek direkt kezelése szívkatéterezéssel és koszúér tágítással történhet, melynek során az eret a szűkületnél az érbe bevezetett ballon segítségével megtágítják, és egy fémből készült hálót, ún. stent-et behelyeznek az érintett érszakaszra. Koszorúér szűkület - KardioKözpont. Használatos még a bypass műtét, amikor a szívsebész a láb vénáiból, vagy a mellkasfalon futó verőerekből készít áthidalást, melyeken a vér a szűkületeket megkerülve jut a szívizomhoz. Bejelentkezés a Koszorúér szűkület kivizsgálására: KardioKözpont - természetesen biztonságban +36 70 610 3847 dr. Vaskó Péter kardiológus, belgyógyász dr. Müller Gábor belgyógyász, kardiológus Koszorúér-betegség A szív koszorúerein található érelmeszesedés sémás ábrája Szinonimák Iszkémiás szívbetegség Angolul Coronary artery disease, ischemic heart disease Osztályozás BNO-10 I 20.
Összesen 243 olyan halálesetet találtak, ahol igen részletes kórtörténet is rendelkezésre állt és boncolás történt. Csak erőszakmentes, kórházon kívüli halálesetekkel foglalkoztak. Ebből a csoportból 97 fiatal ember (39, 9 százalék) egyértelműen szívhalállal fejezte be életét, közülük 58 esetnél koszorúér-szűkületet találtak. A húszévesnél fiatalabbak között koszorúérbeteg nem volt, de a 20-30 évesek között a halál oka 37 százalékban koszorúér-szűkületnek bizonyult, a 31-40 esztendős hirtelen halottak csoportjában pedig már 80 százalékban koszorúér-betegséget találtak. A kutatók a koszorúér-betegség jól ismert kockázati tényezői közül az elhízást és a kóros vérzsírszintet emelik ki. Hangsúlyozzák, hogy ennek a két befolyásolható rizikófaktor gyakorisága világszerte növekszik. Rámutatnak arra, hogy az idősebb korosztályokban a vezető halálok a szív- és érrendszeri betegségek csoportja, és eredményeik alapján ez a korábbi időszakhoz képest mind fiatalabb életkorban megjelenik. Nemcsak az orvosok, hanem az egész társadalom érdeke a megelőzés, amelyet már a gyermekkortól szükséges megkezdeni.
- Ennek megakadályozására elsődleges jelentőségű az orvos által elrendelt gyógyszerek (így koleszterincsökkentő, vérnyomáscsökkentő és véralvadásgátló) szedése, valamint a rendszeres kardiológiai kontroll. Az utóbbi években egyre nyilvánvalóbbá vált az is, hogy az életmódnak milyen döntő szerepe van abban, hogy elkerülhető legyen az ismételt érelzáródás. - hangsúlyozza dr. Vaskó Péter, a Budai Kardioközpont kardiológusa. A koszorúér-betegség utánkövetésének részei nagylabor vizsgálat szívultrahang nyaki erek ultrahangos vizsgálata boka-kar index mérése nyugalmi és szükség esetén a terheléses EKG vizsgálat Vigyázni kell szívünk müködésére! Forrás: EgészségKalauz Az életmóddal megelőzhető egy újabb koszorúér-elzáródás Viszonylag kevés adat van arról, hogyan hat a sztent beültetés utáni életmód a pácaiens további életkilátásaira. Épp ezért fontos a Hebei Medical University kínai kutatói által végzett vizsgálat, amely 129 olyan beteget követett nyomon 7 éven keresztül, akik 2005 márciusa és 2006 márciusa között sztent beültetésen estek át.