Forduljon nappali ellátást nyújtó intézményeinkhez bizalommal, ha segítségre van szüksége! Amennyiben Ön Józsefvárosban él és nyugdíjas vagy egészségkárosodása okán nyugdíjszerű ellátásban részesül (ide tartoznak a NYUFIG-tól kapott ellátások) és - nem tudja fűteni a lakását vagy - étkezése nem megoldott vagy - önmaga ellátásáról csak segítséggel tud gondoskodni forduljon bizalommal a lakóhelyéhez közeli nappali ellátást nyújtó intézményhez! Ciklámen Idősek Klubja 1081 Bp., II. János Pál pápa tér 17. Tel. : +36 (1) 333-1727, +36 (70) 367-6975 Napraforgó Idősek Klubja 1089 Bp., Delej u. 34. : +36 (1) 334-3858, +36 (70) 367-0801 Őszikék Idősek Klubja 1082 Bp., Baross u. 109. : +36 (1) 313-8073, +36 (70) 367-4919 Reménysugár Idősek Klubja 1084 Bp., Mátyás tér 4. : +36 (1) 210-5763, +36 (70) 367-5094 Víg Otthon Idősek Klubja 1084 Bp., Víg u. 18. Szabadtéri sportnap a FiDo téren. : +36 (1) 313-4198, +36 (20) 384-4033 Fogyatékos személyek nappali ellátása 1082 Budapest, Kis Stáció u. 11 Tel. : +36 (1) 334-1380, +36 (70) 366-5065 Szenvedélybetegek Nappali Ellátása Mátyás Klub – 1084 Budapest, Mátyás tér 12. : +36 (1) 210-3680, +36 (70) 366-4728 Munkatársaink segítséget biztosítanak a probléma gyors megoldásában és a kritikus helyzet átvészelésében.
Még a borongós idő sem tántorította el az intézmények tagjait, hogy részt vegyenek a sportos délutánon, amely egy bemelegítéssel kezdődött a FiDo téri sportpályán. Ezt követően a megjelentek csapatokra osztották fel magukat és kezdődött a vetélkedő. A programok között volt labdavezetés akadálypályán, kapura rúgás, és célba dobás is. "Az első alkalom sikere arra ösztönzött, hogy idén is megrendezzük a sportnapot" – monda Máthé Enikő, az Őszikék Idősek Klubjának koordinátora, hozzátéve, hogy rendszeresen tartanak mozgásközpontú programot, kisebb gyalogtúrákat. A 2021. évi Tekebajnokság végeredménye. Fontosnak tartjuk a játékkal összekötött sportolást, a célunk, hogy felhívjuk a figyelmet az egészséges életmódra – fejtette ki a klubkoordinátor. "Szeretek mozogni, szeretem ezt a csapatot, a társaságot" – magyarázta Marika, a Ciklámen Idősklub tagja, aki az első alkalommal is részt vett a programon. Mint mondta: mindig jön, ha a mozgás áll egy program középpontjában. Fotó: Baranyai Attila/Józsefváros újság
A Nyugdíjasklubok XVI. Országos Egyéni és Csapat 2021. évi Tekebajnokságáról Női egyéni bajnokság: Helyezés Név Klub Fa Kissné Sáfrán Katalin Péti Nyugdíjas Klub Egyesület 168 Kuczik Mária Péti Nyugdíjas Klub Egyesület 159 Mazák Imréné Péti Nyugdíjas Klub Egyesület 155 Magyarné Tatabánya Óvárosi Őszikék Ny. K. 141 Kiss Erzsébet Tatabánya Óvárosi Őszikék Ny. K 139 Turcsáné Rózsika Péti Nyugdíjas Klub Egyesület 139 Harmath Ilona Tatabánya Óvárosi Őszikék Ny. 135 Varga Károlyné Tatabánya Óvárosi Őszikék Ny. 129 Nándori Lászlóné Évgyűrűk Idősek Klubja Bp. Figyeljünk az egyedül élőkre! - jozsefvaros.hu. XIII. k 127 Bárányos Dénes Gyuláné Évgyűrűk Idősek Klubja Bp. k 124 Geri Gyuláné Üvegesek Nyugdíjas Klubja Ajka 121 Bánki Tamás Zoltánné Évgyűrűk Idősek Klubja Bp. k 108 Soós Ferencné Üvegesek Nyugdíjas Klubja Ajka 107 Bodóczki Erzsébet Évgyűrűk Idősek Klubja Bp. k 104 Sándor Istvánné Üvegesek Nyugdíjas Klubja Ajka 92 Zsoldos Márton Ferencné Évgyűrűk Idősek Klubja Bp. k 90 Szappan Józsefné Üvegesek Nyugdíjas Klubja Ajka 87 Kusané Éva Évgyűrűk Idősek Klubja Bp.
Józsefvárosi Egyesített Bölcsődék (JEB) Székhelye: 1082 Budapest, Baross u. 112. Levelezési címe: 1082 Budapest, Baross u. 112. Telefonszáma: 210-9188; Telefon/Fax száma: 303-1767 E-mail címe: Honlap: JEB szervezeti egységei, tagintézményei: A JEB fenntartója: Budapest Főváros VIII. kerület Józsefvárosi Önkormányzat (1082 Budapest, Baross u. 63-67. ) Létrehozásáról rendelkező határozat: Budapest Főváros VIII. kerület Józsefvárosi Önkormányzat Képviselő-testületének 392/1994. (X. 11. ) számú határozata Alapító okirat Józsefvárosi Óvodák (JÓK) Székhelye: 1084 Budapest, Tolnai Lajos utca 7-9. Levelezési címe:1084 Budapest, Tolnai Lajos utca 7-9. Telefonszáma: (06-1)210-0086 JÓK székhelyintézménye és tagintézményei: A JÓK fenntartója: Budapest Főváros VIII. ) Józsefvárosi Szociális Szolgáltató és Gyermekjóléti Központ (JSZSZGYK) Székhelye: 1081 Budapest, Népszínház u. 22. Levelezési címe: 1447 Budapest, Pf. : 578 Telefonszáma: (06 1) 333-0582 A JSZSZGYK fenntartója: Létrehozásáról rendelkező határozat: Család és Gyermekjóléti Szolgálat szakmai vezető: Szűrszabóné Tóth Tímea 1081 Bp., Népszínház u.
A győztes Becska Gyuláné dagasztás nélküli kenyere lett, a második helyen Lukács Jolanda kovászos kenyere, míg a harmadik helyen Laczkó Ferencné hagymás kenyere végzett. Sántha Péterné örömét fejezte ki, hogy a bográcsozás után újabb közösségformáló programon vehetnek részt a józsefvárosi idősek. Hozzátette: nemcsak az ízt, hanem a formát is pontozták. Az első három helyezett konyhai kiegészítőket kapott, a további indulókat pedig egy praktikus mérőedénnyel jutalmazták. A jó hangulatú délutánt közös kóstolás zárta, amihez libazsírt, zöldségeket és lekvárokat kínáltak a szervezők. Fotó:Senger Nikolett/Józsefváros újság
Május 1-én Nyírbogdány Község Önkormányzata Majálist tartott a Gyártelepen, melyen tizenhárom főzőcsapat vett részt: Ászok a Pályán Egyesület, Béke Nyugdíjas Egyesület, Ezüstfény Alapítvány, Ifjú Vadászokért Egyesület, Nyírbogdányi Kaleidoszkóp Egyesület, Nyírbogdányi Református Egyházközség Sion idősek Szeretetotthona és Klubja, Nyírbogdány Községi Polgárőr Egyesület, Őszikék Nyugdíjas Egyesület, Rétközi Sólymok Íjász és Hagyományőrző Egyesület, Szent Mihály Családegyesület, Vad-Ép-Ker Bt, Tűzrózsák tánccsoport, Nyírbogdány Polgármesteri Hivatal. Ezúton is köszönet az együtt töltött szép napért minden csapatnak. Lisovszki Tamás polgármester nyitotta meg a rendezvényt és a Képviselő Testület nevében köszöntötte a megjelenteket, majd anyák napja alkalmából külön köszöntötte az édesanyákat. A Kazinczy Ferenc Baptista Óvoda, Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola Fordánc néptánccsoportjának kis táncosai mutatkoztak be, ezt követően az óvodások körjátékát csodálhatták meg a rendezvényre látogatók.
: +36 1/333-0582 Mosoda (1089 Bp., Diószegi S. ) Kálvária téri InfoPont és játszótér, közösségi szociális program, diákmunka mentorálás (vásárolt szolgáltatás útján) Józsefvárosi Egészségügyi Központ (JEK) Tel. : (06-1)210-0086 Működési engedély
Ha ez alatt az idő alatt nem javulnak, vagy romlanak a derékfájásos panaszok, orvoshoz kell fordulni. A sokak által kedvelt, és újra vény nélküli forgalomban is elérhető metamizolos fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő tabletták derékfájás esetén történő alkalmazását nem támogatják a szakmai ajánlások. Amikor azonnal szakorvoshoz kell fordulni Nem szabad elsiklani a fölött, hogy a derékfájdalom akár súlyos betegségre is utalhat, és a legtöbb esetben javasolt szakorvosi (például ortopéd szakorvos, gerincsebész) kivizsgálás, konzultáció.
2022. július 12., kedd Egyéb Az ízületi problémákkal kapcsolatban a leggyakoribb tévhit, hogy csakis az időseket érintik. Sajnos az ízületi gondok már egészen fiatalon is jelentkezhetnek, különösen a sportolók körében. Hogyan előzhető meg a baj? Mutatjuk! 1. Rendszeres mozgással Heti 2-3 edzéssel már kellően átmozgathatók az izmok és az ízületek, hogy később minél kevesebb eséllyel alakuljanak ki ízületi panaszok. A vízben végzett mozgásformák, például az úszás és a vízi torna a legjobb ízületvédő sportolási lehetőségek közé tartoznak. Adhatok aszpirint a kutyámnak? 🎮. Azonban a sportolás bármely formája jót tesz az ízületeknek, ha az ésszerű keretek között, nem túlzott intenzitással történik. TIPP: Edzés előtt nélkülözhetetlen az alapos bemelegítés. Mielőtt belevágnánk az intenzív mozgásba, 5-10 percig mindenképpen melegítsünk be karkörzéssel, törzsdöntéssel és guggolással. A lényeg, hogy az edzés során megmozgatni kívánt izomcsoportok már kellően felkészülve kapják a nagyobb terhelést. 2. Az ideális testsúly fenntartásával Tény, hogy a túlsúly erőteljes terhelésnek teszi ki az ízületeket.
Dr. Budai Marianna PhD. szakgyógyszerész Forrás: EgészségKalauz
Végül pedig a Pycnogenol, vagyis a fenyőkéreg kivonata. A pycnogenol hatóanyaga jótékony hatással lehet az osteoarthritis okozta ízületi fájdalmakra, illetve csökkentheti a nem-szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek szükségességét. Leginkább azok számára jelent segítséget, akik nem akarják szintetikus gyógyszerekkel feleslegesen terhelni a szervezetüket - írja a Világgazdaság. Megosztás Címkék