A Hevesi Sándor Színházat 1983 -ban alapították Zalaegerszegen. 1984-től Nádasdy Kálmán néven színészképző stúdió üzemel az állandó színház épületében. Hevesi Sándor Színház A színház főbejárata Általános adatok Névadó Hevesi Sándor Alapítva 1983 Státus aktív Fenntartó Zalaegerszeg Megyei Jogú Város Önkormányzata, Zala Megyei Önkormányzat Épületek Ruszt József tér 1. Játszóhelyek Nagyszínpad, Stúdió, Lakásszínház az Ady 10-ben Személyzet Főigazgató Besenczi Árpád Gazdasági vezető Szabó József Elérhetőség Cím 8800 Zalaegerszeg, Ruszt József tér 1. Postacím H-8901 Zalaegerszeg, Pf. 129 Telefonszám 92/598-405 Honlap E-mail Hevesi Sándor Színház Pozíció Zala megye térképén é. sz. 46° 50′ 31″, k. h. 16° 50′ 55″ Koordináták: é. 16° 50′ 55″ A Wikimédia Commons tartalmaz Hevesi Sándor Színház témájú médiaállományokat. Története Szerkesztés Zalaegerszegen professzionális színház létrehozása az 1980-as évek elején vált reálissá. 1982. március 1-én alapította meg Zala Megye Tanácsa a Zalaegerszegi Állandó Színház at.
Az októberben kezdődő 2021/2022-es évadban hat nagyszínpadi produkciót mutat be a zalaegerszegi Hevesi Sándor Színház, a koronavírus-járvány miatt elmaradt előadásokat pedig pótolják – közölte Besenczi Árpád színházigazgató a következő évadról tartott szerdai sajtótájékoztatón. Az új évad az elmaradt előadások lejátszása után, november 12-én Fodor László Érettségi című vígjátékának bemutatójával kezdődik el. Az 1930-as években játszódó darabot Farkas Ignác rendezi, a főszerepet Rékasi Károly játssza. A decemberi bemutató Moravetz Levente, Balásy Szabolcs és Horváth Krisztián szerzők műve, A fejedelem című musical lesz, melyben Bercsényi Miklós szerepét Sasvári Sándor alakítja. A következő évben elsőként David Seidler A király beszéde című színművét mutatják be Funtek Frigyes rendezésében. A Kőszívű ember fiai című zenés színművet a tervezett bemutató után két évvel, 2022. március 11-én tűzik műsorra. Arne Sultan, Earl Barett és Ray Cooney A feleség negyvennél kezdődik című vígjátékát Besenczi Árpád rendezésében láthatja a közönség március 25-én.
Az új évad utolsó bemutatója április 29-én az Egy bolond százat csinál című produkció lesz Szerednyey Béla rendezésében. A színház szerdán ismét megnyitja kapuit a nézők előtt. A maszk viselése nem lesz kötelező, de a színház épületébe csak védettségi igazolvánnyal lehet belépni, akik csak később tudják megszerezni a jogosultságot, a darabokat az augusztusi pótelőadáson is megtekinthetik. Vigh László, a térség országgyűlési képviselője (Fidesz) kiemelte: az elmúlt időszakban nagyon hiányoztak a színházi előadások, a városban és a megyében a Hevesi Sándor Színház a kultúra zászlóshajója. Balaicz Zoltán, Zalaegerszeg polgármestere (Fidesz-KDNP) elmondta: a város kulturális koncepciójában kiemelt szerepet kap a színház épületének fejlesztése, valamint a nemzeti értékekhez, hagyományokhoz, kapcsolódó darabok bemutatása.
Nagyszínpadi előadások felnőtt helyárai SOSE HALUNK MEG - KÖLCSÖNLAKÁS – LEGYETEK JÓK, HA TUDTOK – ELNÉMULT HARANGOK – A KŐSZÍVŰ EMBER FIAI – CIGÁNYKERÉK I. 3800 Ft/db II. 3300 Ft/db Egyéb játszóhelyeken megvalósuló előadások jegyárai: Tantermi Deszka: 1500 Ft/fő Kedvezményeinkről érdeklődjön szervezési osztályunkon! Az Egerszeg Kártya Kedvezmény mértéke jegy vásárlásakor: 20% Fizetőeszközként az alábbi utalványokat és kártyát fogadjuk el: - Edenred Ajándékkártyák (Arany, Ezüst, Bevásárló) - Ticket Culture & Sport - Edenred Kultúra és Sport kártya - Multi-pay kártya - Diák és nyugdíjas csoportkedvezmény! - Lehetőség van bérletes előadásainkra is jegyvásárlásra. A jegyek megrendelhetők személyesen a Hevesi Sándor Színház Szervezési Osztályán, az alábbi címen, e-mail címünkön és telefonszámunkon. 8900 Zalaegerszeg, Ruszt J óz sef tér 1. • Tel. /fax: 92/598-400 tel. 598-405/120, 121, 122 mellék E-mail: Jegypénztár nyitva tartása: Hétfő-péntek: 9-17 óráig, előadásnapokon: 9-19:15 Szombat: előadásnapokon: 17-19:15
A következő esztendőben a Trianoni békediktátum 100. évfordulójának emlékére Rákosi Viktor Elnémult harangok című darabját tűzik műsorra. A művet a Kossuth-díjas Szilágyi Tibor állítja színpadra Zalaegerszegen. Felidézte, hogy A kőszívű ember fiai című produkció márciusi premierje a veszélyhelyzet miatt elmaradt, csak a házi főpróbát tudták megtartani. Reményeik szerint az előadást − egy évvel később − 2021. március 12-én láthatja a közönség Böhm György rendezésében. A Jászai Mari-díjas rendező állítja színpadra Bakó Gábor koreográfus segítségével az évadot záró Cigánykerék című musicalt, Szakcsi Lakatos Béla és Csemer Géza alkotását. A Lázár Ervin-programban szeptember 16-án Farkas Ignác rendezésében szeretnék bemutatni a Félőlény című zenés mesejátékot. A második félévben mesemusicallel várják a fiatalabb korosztályt: Fekete István Vuk című regényéből készült produkciót Tompagábor Kornél állítja színpadra. A stúdiószínpadon Mihály Péter rendezésében a zalai származású Szálinger Balázs Becsvölgye című színművét mutatják be.
A színházi szakemberek javaslatai alapján átdolgozott művekből tavasszal Debrecenben, a Deszka Fesztiválon mutatnak be részleteket. Az elkészült darabokat a Pécsi Országos Színházi Találkozón (POSZT) felolvasószínház keretében mutatják majd be. A nyolc darab a Nyílt Fórum Füzetek sorozatában, nyomtatásban is megjelenik. (Forrás: MTI, )
Hangsúlyozta: Magyarországon most még munkaerőhiány van, de azt tanácsolja mindenkinek, akinek van munkája, becsülje meg, és tegyen meg mindent azért, hogy meg is tudja tartani, mert a következő hónapokban már európai gazdasági visszaeséssel kell számolni. Orbán Viktor kifejtette: " most azonban még az első csatát éljük ", amely az energiáért zajlik, a háború miatt az áram ára az ötszörösére, a gázé pedig hatszorosára emelkedett. A legfontosabb az lenne, hogy Brüsszelben belássák: tévedés történt, a szankciós politika nem váltotta be a hozzá fűzött reményeket, sőt, ellenkező hatást váltott ki, mint ahogyan tervezték – értékelt. Közölte: azt gondolták, hogy a szankciós politika jobban fog fájni az oroszoknak, mint az európaiaknak, de " nekünk fáj jobban ". Hogy kell masszírozni facebook. Azt gondolták, hogy a szankciós politika segítségével a háborút le lehet rövidíteni, mert Oroszország meggyengítésén keresztül hamar lehet sikert elérni, de ez sem vált be, a háború elhúzódik – mutatott rá. Úgy fogalmazott, " eleinte azt hittem, hogy csak lábon lőttük magunkat, de most már látszik, hogy az európai gazdaság tüdőn lőtte magát, és ezért most levegőért kapkod ".
A simítás A simítás a ráhangolódást és a vérkeringés serkentését segíti. 2. A dörzsölés A dörzsölés a simításnál eggyel erőteljesebb fogás, ami már segít megdolgozni az izomcsomókat. 3. 5 bevált lépés a talpmasszázsban – hogyan masszírozzuk a talpat. A gyúrás A gyúrás az, amit szinte minden ember előszerettetel alkalmaz masszírozás néven, lényegében a szövetek mély kiemelése és átdolgozása. 4. A vibráció A dörzsölés során felfedezett izomcsomók további lazítására alkalmas fogás. 5. Az ütögetés A masszázs levezetése képpen alkalmazott ütögetés vagy paskolás segít a tónus csökkentésében, és lezárja a masszázst. Remélem tetszett a videó, mutassátok meg barátoknak, családtagoknak, minnél többen tudunk egy kicsit masszírozni, annál nagyobb az esély, hogy nekünk is jár majd egy:) Köszönöm a közreműködést Dinnyés Líviának, a WILLGO keresztanyukájának. Kovács Timea Videó: Somay Márk @marksomay
Valentin napi ajándék Az egyik legnagyobb pozitívum abban, hogy gyógytornász vagyok a környezetem számára több mint valószínű, hogy a masszázs tudásom. Erre lehet többen felkacagnak otthon, hiszen masszírozni bárki tud, ez azonban egyáltalán nem igaz. Óriási különbség van egy amatőr nyomkodás, és egy profi fogásokból álló, szépen felépített masszázs között. Hiszen pont attól tudunk ellazulni egy profi kezei alatt, hogy a masszázsnak ritmusa és felépítése van. Engem például kimondottan frusztrál amikor valaki masszázs néven belemar a vállamba teljes erőből és azt várja, hogy ellazuljak tőle. Mivel a svédmasszázsnak vannak igen egyszerű fogásai is, ezért ma egy rövid videóban megmutatom, hogy épül fel a svádmasszázs, és mire érdemes figyelni közben. Hogyan tanulj meg úgy masszírozni, mint egy profi, 10 perc alatt? - Somay-Kovács Tímea fizioterapeuta. Természetesen nem lehet az összes fogást beletenni egy rövid videóba, így most csak egy kis ízeltítőt mutatok, amit könnyű megtanulni és utána sok- sok jópontot be lehet vele gyűjteni. Amit a videóban megmutatok: A svédmasszázsnak 5 alapfogása: 1.
Hűthetjük a testet alkohol alapú masszázs termékek alkalmazásával is. A legjobb, ha porlasztóba öntjük, a masszázs előtt finoman permetezzük a testet és hagyjuk elpárologni. Így különösen a lábak és a talpak hatékonyan hűlnek. A magas hőmérsékleten alkalmazott masszázsolaj kellemetlen túlmelegedést és a bőr zsírosodását okozhatja. Itt az ideje áttérni a masszázs krémekre és az emulziókra. Nem hagynak olajos filmet a bőrön és könnyen lemoshatók. Miért érdemes rendszeresen masszírozni testünket?. Válasszon olyat, amely hűsít és frissít. A magasabb aloe vera-tartalmú masszázs készítmények szintén kellemesen hűsítő hatásúak. Ezeket leégés és viszketés valamint rovarcsípés esetén is ajánljuk. A lávakövek alkalmazása további tipp lehet. Nem, most nem azokra a fekete forró bazaltokra gondolunk, hanem a "terápiás" kövek családjába tartozó halvány márvány kövekre. Hűtőbe, fagyasztóba vagy jéggel teli tálkába helyezik. Kellemes élmény lehet az ügyfél számára, ha a masszázs során hideg köveket helyez a tenyerébe vagy a vállára. Az arcmasszázs hideg kövekkel szintén nagyon kellemes.
Egyszerűbb aminosavak ugyanis csillagközi molekulafelhőkben, üstökösökön, és szenes kondrit meteoritokban is előfordulhatnak. Ahhoz, hogy az aminosavak vagy bármilyen más azonosított szerves molekula eredetét – például 3D szerkezetük jellemzői alapján – pontosabban meg lehessen állapítani, földi laboratóriumokban kell vizsgálni őket. Hogy kell masszírozni youtube. Ez pedig részben meg is magyarázza, miért fontos a marskutatóknak, hogy a Jezero-kráterben gondosan kiválasztott minták visszajussanak a Földre. Kapcsolódó cikkek a Qubiten:
A masszírozandó testrész mindig laza legyen. Az összes fogás iránya mindig a szív felé vezessen. A végtagoknál kezdjük, mert a vénás vérnek a szívhez kell visszaáramolnia. Ne masszírozzunk csak kis részeket, hanem mindig az izmok környezetét is dolgozzuk meg. Ha például a bokánk megrándult, fáj, akkor az egész lábfejet és a lábszárakat is meg kell masszíroznunk. Masszázst ne alkalmazzunk bőrbajoknál, láz, gennyes gyulladás, furunkulus esetén, és a tüdőbetegeknél. Sebastian Kneipp néhány vízgyógyászati módszere Hogyan masszírozzuk fejünket? Hogy kell masszírozni 1. 5 bevált tipp Végzettség: ELTE – Eötvös Loránd Tudományegyetem. Szakterület: a szív- és érrendszeri betegségek, gasztroenterológiai betegségek és a légzőrendszeri betegségek. Jelenleg reflexológus, életmód és tanácsadó terapeuta tanulmányokat is végzek.