Nem mondom, hogy akkor rajongtam érte, de tényleg enyhültek a panaszaim. A jótékony hatása ellenére a retekkel is óvatosan kell bánni, bármennyire is egészséges, a fogyasztását nem szabad túlzásba vinni. Gyomor- és bélgyulladásban szenvedőknek például kifejezetten tilos enni belőle. A fekete retek egyéb felhasználása A fekete retek diétázóknak, fogyókúrázóknak is ideális, hiszen alacsony az energiatartalma. Köhögésre kitűnő - Egészségtér. Nyersen, picit megsózva és párolva is finom. Ha megsütjük, a csípőssége is megszűnik. Emellett remekül passzol a céklához, és pikáns ízt ad a tejfölös túrónak is. Erős az íze, így bánjunk vele csínján, mert különben elnyomja a többi zöldség ízét. Vékony karikákra vágva forró húsleves mellé is nagyon finom. Arra vigyázzunk, hogy mivel a belseje szivacsossá válhat, mindig tapogassuk meg vásárlás előtt, csak a kemény példányokat tegyük a kosarunkba. Fotó: Getty Images
5 g Összesen 64. 5 g Szelén 0 mg Kálcium 17 mg Magnézium 7 mg Foszfor 14 mg Nátrium 26 mg Összesen 5. 9 g Cukor 5 mg Élelmi rost 1 mg C vitamin: 10 mg Folsav - B9-vitamin: 17 micro Kolin: 4 mg β-karotin 3 micro Lut-zea 7 micro Elkészítés Vágjuk le egy fekete reteknek a tetejét, kanalazzuk ki a közepét, de csak annyit, hogy egy teáskanál kényelmesen elférjen benne. Töltsük meg az üreget félig mézzel, majd alaposan becsomagolva tegyük a hűtőbe 24 órára. Fekete retek mézzel 50. Másnap kanalazhatjuk a vitamindús mézet, a kiürült üreget újratölthetjük. Elkészítettem: 99 alkalommal Receptkönyvben: 120 Tegnapi nézettség: 0 7 napos nézettség: 8 Össznézettség: 68409 Feltöltés dátuma: 2012. február 24. Ajánló Megfázás ellen, torokfájásra. A fekete retek - erős aromája és magas illóolajtartalma miatt - közismerten jó köhögés, rekedtség, megfázásos megbetegedések ellen, továbbá alkalmazzák légúti betegségek gyógyítására. A friss retek elősegíti az epe és a gyomornedvek elválasztását. Ismeretes antioxidáns tulajdonsága is.
A mézzel összekevert fekete retek elhajtja a vesekövet, de melléje fogyaszthatunk uborkából, vagy káposztából préselt levet is. A fekete retek leve segít például a fáradékony tinédzsereknek, fiataloknak is, főként vizsgaidőszak előtt érdemes fogyasztani. 3. Három gyógykészítmény-recept fekete retekből Mézes fekete retek: ez minden köhögés elleni gyógyszernél, szirupnál hatásosabb. Tisztítsunk meg egy fekete retket, vágjuk félbe, majd szép vékonyra szeleteljük fel. Helyezzük egy edénybe, majd jó sok mézet csorgassunk rá. Hagyjuk állni 24 órát, ezután mindennap, 3 alkalommal egy kanállal vegyünk be, amely nagyszerűen enyhíti a csúnya köhögést, de a növekedésproblémákkal küzdő gyerekeknek is remek kúra. Fekete retek mézzel | Nosalty. Retek lé: Tisztítsunk meg egy fej fekete retket, vágjuk fel kockákra, majd facsarjuk ki a levét egy gyümölcsprés segítségével. Melléje még préseljünk sárgarépát, zellert és petrezselymet, ezek levét keverjük össze a retek levével, és mindennap pár pohárral igyunk meg ebből az egészséges gyógyitalból.
Lisztbe, tojásba, zsemlemorzsába forgatjuk, majd forró olajban kisütjük. Fodormenta-szósz Hozzávalók: 1 bögre cukor, két marék fodormentalevél, ecet Elkészítés: A cukrot az előre megmosott és apróra vágott fodormentával elkeverjük, majd adunk hozzá annyi ecetet, amennyi képes feloldani a cukrot, és az egészet jól […] Gyógynövények szerepe, hatása, alkalmazása - Gyógynövény határozó
Mézet csorgattam rá, jól összeforgattam és a tetejére köménymagot szórtam. Jót tesz neki, ha áll egy picit tálalás előtt. Forrás: Pálmafa Project blog, Zsuzsi blogja Kérdése van?
A pályázatok elbírálása előtt a személyes adattartalmú, így különösen, de nem kizárólagosan a résztvevők arcát, illetve személyes azonosítására alkalmas adatát tartalmazó videók kizárásra kerülnek! Azon regisztrált intézmények között, akik pályázati anyagot küldenek be 5 db, egyenként 100 000 Ft értékű ajándékutalványt sorsolunk ki. A pályázatok beküldésének határideje: 2022. április 10. Beküldés: A videókat a fájlküldő oldalon keresztül kérjük beküldeni, a címre. Eredményhirdetés: 2022. április 12. E-ügyintézés – Tószegi Általános Iskola Endre Király Tagintézménye. Adatvédelmi tájékoztató Intézményeknek kiküldött tájékoztató levelét az OGYÉI ezúttal is az EMMI Egészségügyért Felelős Államtitkáráságán keresztül, az Oktatási Hivatal közreműködésével juttatta el az óvodákhoz, iskolákhoz.
E-kréta digitális napló E-kréta digitális ügyintézés
Nem hallottál még a HAPPY-hétről? Kattints ide! A 12. alkalommal meghirdetett HAPPY-hét keretében ezúttal kisfilmpályázaton vehettek részt a programra regisztrált intézmények. A pályázaton indulók között 2022. április 12-én 5 db 100 000 Ft-os utalvány került kisorsolásra. A nyertes intézmények: Fehérgyarmati Bárdos Lajos Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola Penyigei Tagintézménye Báthory Anna Református Általános Iskola és ÓVODA Pilisborosjenő Mesevölgy Óvoda és Bölcsöde Ajka Városi Óvoda, Vizikék Tagóvoda Kőbányai Komplex Óvoda, Általános Iskola, Készségfejlesztő Iskola és EGYMI Az intézményekkel április 14-ig, e-mailben vesszük fel a kapcsolatot! 2022 március – Tószegi Általános Iskola Endre Király Tagintézménye. Pályázat, nyeremények (eredeti kiírás) A HAPPY-hét keretében ezúttal kisfilmpályázaton vehetnek részt a programra regisztrált intézmények. A pályázati anyagok mottója: "A legegészségesebb választás a víz! " Feltételek: a résztvevők arcát, személyes azonosításra alkalmas adatát nem tartalmazó videó 1 intézmény 1 db videóval pályázhat videó maximális hossza: 1 perc videó maximális mérete: 400 MB fekvő formátumú videó jogtiszta zenét használó videó ásványvíz- és üdítőmárkát nem mutató videó Felhívjuk a pályázók figyelmét, hogy a pályázatra KIZÁRÓLAG személyes adatot nem tartalmazó videóval lehet nevezni.
Az OGYÉI minden évben értékes nyereményeket oszt ki a programban részt vevők között. A program révén egyre több fiatal tesz szert játékos formában olyan ismeretekre, melyek hosszú távon hozzájárulhatnak a gyerekkori elhízás terjedésének visszaszorításához. Mihályi Általános Iskola, 2019 Háttér A gyermekkori elhízás gyakoriságának növekedése világszerte súlyos probléma. Csak az Európai Unió tagállamaiban évente kb. VBK Happy new year 2014. január 1. Anonymous jelentés HK listája a VIK-es lányokról (by SzedJani) A hét képe 2020. június 29. Józsefvárosi Egységes Gyógypedagógiai Módszertani Intézmény és Általános Iskola – Oldal 18. - július 5. Korona alatt legalább mindenki bent volt További postok Gépház 2012 februárjának végén indult a BME és talán az ország első egyetemi témájú szórakoztató portálja, a BMEme. Az oldal népszerűsége minden várakozásunkat felülmúlta, így nagy dobással készültünk az évfordulóra: hirdetési akcióval, egy teljesen új f... Hamarosan élesedik a BMEme vadonatúj felülete Hi-DPI (retina) felbontásban, valamint külön felületet készítünk a mobil látogatóinknak is.
Az idei tanévben is csatlakoztunk az OGYÉI által meghirdetett vízfogyasztást népszerűsítő HAPPY-hét programjaihoz, melynek célja a gyermekkori elhízás visszaszorítása, az egészséges folyadékfogyasztási szokások kialakítása. A hét során fontos információkat olvashattak diákjaink a faliújságokon a víz fontosságáról, a tanítási órákon interaktív oktatóanyagok segítségével dolgoztuk fel a témát. Az alsó tagozatos tanulók játékos akadályversenyen kreativitást, ügyességet igénylő feladatokat oldottak meg. A meghirdetett rajzpályázatra sok munka érkezett, a legjobbakat kiállítottuk. Az aulában Vízbár üzemelt, itt citrom és narancs karikákkal ízesített vízkoktélt fogyaszthat-tunk. Ezen a héten az iskola gyümölcsprogram beszállítója jóvoltából zöldség kóstolót is tartottunk. Az évek során azt tapasztaljuk, hogy egyre több diákunk hoz teát vagy vizet az iskolába. Bí-zunk benne, hogy a hét során szerzett ismeretek birtokában a gyerekek a későbbiek során is a vizet választják szomjoltásra. Körmendiné Stoffer Zsuzsa munkaközösség vezető
Versenyfelhívás – Környezetverseny 2022 Április 22-ig még lehet jelentkezni!!! Nevezéseket az alábbi űrlap kitöltésével vagy a címre várjuk. Jelentkezési határidő: 2022. április 22. A részletes tájékoztató a következő linkeken érhető el: Tájékoztató – Környezetverseny 2022 Vár a Meszesi Suli! Moderntánc az iskolánkban: Lépésről lépésre program szakmai napja iskolánkban Két bemutató órán vehettek részt a vendégek, ahol első osztályban matematika és harmadik osztályban olvasás órán pillanthattak be a differenciálás legmagasabb szintű alkalmazásába, az ún. differenciált rétegmunkába. Jól megfér ezzel a tanulásszervezési formával a Diákkvartett, a Kettős kör (kooperatív struktúrák) és a különböző játékok. Karsainé Baktai Julianna és Jékiné Szabó Rita is csak dicsérhette tanítványait, akik nagyon lelkesen, fegyelmezetten dolgoztak mind a két órán. Nem volt "üresjárat" vagy unatkozó kisgyerek. A pécsi Belvárosi, a Testvérvárosok terei, a kaposvári II. Rákóczi Ferenc Tagiskolából és Királyegyházáról érkeztek tanítók, akik közül többen visszajönnek majd három hét múlva a folytatásra, a műhelymunkára.
Bükkalja Általános Iskola, 2019 Görbeházi Széchenyi István Általános Iskola, 2019 Eredmények A HAPPY-hét népszerűsége töretlen: a részt vevő intézmények száma évről évre nő. A részt vevő pedagógusok többsége szerint a HAPPY-hét önerőből fenntartható, hasznos program, jól használható segédanyagokkal. Bízunk benne, hogy a HAPPY-hét program is hozzájárult ahhoz, hogy 2017-ben már az általános iskolák háromnegyedében biztosították a mosdón kívüli ingyenes vízvétel lehetőségét (jellemzően ivókutak, folyosón, termekben felszerelt vízcsapok révén), és a 2013-as adatokhoz képest szinte minden régióban javultak a kulturált, ingyenes ivóvízhez jutás feltételei. Az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet a program eredményességére és a programban részt vevő gyerekek, szülők és tanárok pozitív visszajelzéseire való tekintettel tovább folytatja a projektet. A HAPPY-t az Együttes Fellépés a Táplálkozás és Fizikai Aktivitás Terén (JANPA − Joint Action on Nutrition and Physical Activity) projekt – amelynek célja a gyermekkori túlsúly és elhízás növekedésének megállítása – beválasztotta a nemzetközi jó gyakorlatok közé.