Jó okod van hát, hogy kipróbáld ezt az egyszerű zeller-brokkoli krémlevest. Könnyen elkészíthető, csodálatos illatú, átmelegíti a testet, és biztosítja a szükséges tápanyagokat. Dobd fel ropogós pirított kenyérrel, és remek egészséges ebédet kapsz, amelyet nemcsak a vegánok fognak élvezni. Ne felejtsd el kommentben megosztani velem, hogy tetszett:)
Ez a brokkoli krémleves gyorsan megvan! Nem adunk hozzá zsiradékot, nem koszolunk a konyhában! Mindössze egy botmixer kell, hogy elérjük a szükséges állagot és kényeztethetjük is a családot a finom levesünkkel! Szerintem a férfiaknál is nyerő lehet, férjemen tesztelem és neki nagyon bejött, pedig -bár nem válogatós-, a zöld színű ételeket nem respektálja:D Hogy még kevesebb dolgunk legyen egy fárasztó nap után, ajánlanám hozzá a boltban kapható kész fokhagymás pirított karikákat. Az intenzív fokhagymás íz miatt nem szükséges magába a levesbe fokhagymát vagy hagymát tenni. Ha ragaszkodnánk a házi pirítóshoz, azt is bedörzsölhetjük alaposan fokhagymával, sőt sajttal is megszórhatjuk. Így lesz szuperzöld a brokkoli krémleves - Csak egyetlen, egyszerű titka van - Receptek | Sóbors. Amennyiben még is szeretnénk, tehetünk a levesbe egy kisebb fej reszelt hagymát és 2 gerezd zúzott fokhagymát. :) Hozzávalók: 1 fej brokkoli 1 húsleves kocka só, fehérbors víz 2 dl főzőtejszín kb. 2 ek. keményítő sajt és pirítós a tálaláshoz Elkészítés: A brokkolit leszárazzuk, megtisztítjuk és kisebb rózsáira szedjük.
Miközben főnek a zöldségeid, adj hozzá sót és borsot! Ha kellően megpuhultak, helyezd őket turmixgépbe, vagy egy botmixer segítségével pépesítsd a teljes főzetet! Helyezd vissza a tűzhelyre az elkészült pépet, majd öntsd fel tejszínnel és forrald fel újra! Tipp #1: Sok helyen olvashatod, hogy a szerecsendió elengedhetetlen kelléke a tökéletes brokkoli krémlevesnek. Nem elengedhetetlen, ez a leves nélküle is isteni, viszont ártani nem árthatsz vele. Tényleg nagyon finom, tehát őrölt formában bátran fűszerezheted vele! Ja! Sűrű krémleves brokkoliból és karfiolból: jól átmelegít hideg napokon - Recept | Femina. És a fokhagyma is szuper mindenhez! Tipp #2: Adhatsz a leveshez 2-3 répát is, felteheted főni a többi zöldséggel együtt, így még több lesz a vitamintartalma, és a színe is még különlegesebb lesz. Hogyan tálald? Még a turmixolás előtt kivehetsz néhány szép brokkolirózsát, ami később ékes dísze lehet az ételnek a tálalás során. Tálalhatod továbbá parmezán, vagy trappista sajttal, esetleg levesgyönggyel! Ha nincs ötleted, hogy mit főzz hirtelen, és már épp az ételfutár felé fordulnál segítségért, akkor ez a leves lehet a mentsvárad!
Krémleveseket változatos formában varázsolhatsz az asztalra, és amíg nem próbáltad, nem is sejtenéd, mennyire finomak - ez a fűszeres spenótleves például akkor is ízleni fog, ha más formában nem rajongsz a vitamindús zöld levelekért.
Elkészítés Elkészítés: A brokkolit felöntjük annyi vízzel, amennyi ellepi (a friss brokkolit megtisztítjuk, feldaraboljuk előtte), és fedő alatt, takaréklángon puhára főzzük. Kiszedjük a brokkolikat a vízből, néhány darabot félreteszünk, a többit turmixoljuk, összetörjük. Egyszerű és finom brokkolikrémleves Recept - Mindmegette.hu - Receptek. A fazékba visszaöntve a főzővízzel 1 liternyire higítjuk, a húsleveskockákkal meg egy csipetnyi őrölt borssal ízesítjük, és jól összeforraljuk. A lisztet a tejföllel simára keverjük, a levest besűrítjük vele, a darabos brokkolit visszarakjuk a levesbe, és átforrósítjuk. Nem probléma az sem, ha tejföldarabkák maradnak a levesben, az ízélményt nem rontja. :) (Az összes brokkolit is pépesíthetjük, de akkor kínáljunk mellé külön tálkában kis kockákra vágott, olajban vagy vajban ropogósra sütött kenyérkockát is! )
Kicsimeggz 2012-10-11 05:58:25 Köszönöm a receptet, a kedvencem, már többször is elkészítettem. Amikor el? ször elkészítettem, megvettem a szerecsendiót, azel? tt még sohasem használtam, és beleraktam egy jó nagy púpos kiskanállal, mert itt nem volt írva, mennyi kell bele. Aki használja ezt a f? szert, most jót kuncoghat rajtam, de hát ez van. :) Így a fokhagymával olyan er? s ízt hozott ki, hogy ehetetlen lett a leves. Azóta inkább elhagyom a szerecsendiót, s? t a fokhagymából is csak 1 gerezdet teszek bele. Kinek mi az ízlésvilága, de tényleg nagyon tuti recept. :) Üdv, Kriszta
Jóval több mint nyolc millió német szenved rendszeresen hasi fájdalmaktól. Az okok a gombás fertőzéstől a krónikus gyulladásig terjednek. Napról napra a belek súlyos munkát végeznek, akár két kiló ételt is megemésztenek, és a kórokozókat és a toxinokat ártalmatlanná teszik. Sajnos nem probléma nélkül: legalább minden tizedik német emésztési rendellenességben szenved. "A nők körülbelül kétszer olyan esetekben szenvednek tartós gyomor-bélrendszeri betegségekben, mint a férfiak" - mondja dr. Jost Langhorst. "Az irritábilis bél szindróma milliókkal csatlakozik a gyakori gombás fertőzéshez, és körülbelül 300 000 ember van krónikus gyulladásos bélbetegségben is. Ez utóbbi kettő oka minden erőfeszítés ellenére sem teljesen világos. " A szakember elmagyarázza, miért van még mindig segítség. Két növényi összetevő természetesen enyhíti a hasi fájdalmat. Összeszűkült gyomor tünetei | Life Fórum. A Carmenthin® a borsmentaolaj és a köményolaj nagy dózisú kombinációjával fájdalomcsillapító, duzzadó és nyugtató hatású. A kolonoszkópia segít a bélgyulladás diagnosztizálásában Mi a különbség az irritábilis bél szindróma és a bélgyulladás között?
A gyógyulás a fentiek betartása esetén általában néhány napon belül beáll, amit azonban nehezíthet, ha az érintett személy valamilyen alapbetegséggel is rendelkezik. A kiszáradás mint szövődmény, a kisgyermekeknél, illetve az idősebbeknél jelentkezhet nagyobb eséllyel. A gyomorrontás megelőzése A fertőzések által okozott gyomorrontás megelőzéséhez az egyik legfontosabb teendő a higiéniás szabályok betartása. Étkezés előtt mindig alaposan mossunk kezet! A higiéniára az ételkészítés során is fokozott figyelmet kell fordítani. Ne fogyasszunk olyan ételeket, amelyek bizonytalan eredetűek, vagy amelyek szavatosságában bizonytalanok vagyunk! Szintén kerüljük el azokat az ételeket, amelyet valamilyen beteg, fertőzést kapott személy készít. Gyomorrontás tünetei & kezelése - Oktogon Medical Center. Igyekezzünk mértéket tartani a fogyasztás során, ne együnk annyit, hogy a gyomrunkban már feszülő érzés alakuljon ki. Különösen igaz ez a túlságosan zsíros, túlfűszerezett ételekre.